ประโยชน์ 10 ประการของการฝึกสอน

การฝึกสอนนำมาซึ่งประโยชน์มากมาย ถ้าในบทความอื่นที่เราพูดถึง ประเภทของโค้ช ที่มีอยู่และหน้าที่ต่างกัน วันนี้เราเจาะลึกว่าการมีโค้ชชิ่งมืออาชีพสามารถช่วยชีวิตเราได้อย่างไร

ค้นพบประโยชน์ของการฝึกสอน

สำหรับบางคนมันเป็นเพียงแฟชั่นที่ผ่านไป แต่ผู้ที่ได้ลองก็ยอมรับว่ามันเป็นกระบวนการ มีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ. ร่วมกับโค้ช บุคคลสามารถทำงานด้านใดด้านหนึ่งของตนได้ ชีวิตส่วนตัว กีฬา หรือชีวิตการทำงาน. ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ มีการฝึกสอนประเภทต่างๆ เกิดขึ้น บางรูปแบบก็โดดเด่นพอๆ กับ โค้ชฟิตเนส หรือ การฝึกโภชนาการ.

การฝึกแบบนี้จะเป็น, เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอย่างใกล้ชิด: วิเคราะห์สถานะปัจจุบันเพื่อกำหนดวัตถุประสงค์และสร้างแผนปฏิบัติการที่ช่วยให้บรรลุเป้าหมายในวิธีที่เฉพาะเจาะจง วัดได้ ทำได้ เกี่ยวข้องและในเวลาที่กำหนด (วัตถุประสงค์ ฉลาด).

ร่างของโค้ชมาพร้อมกับโค้ช (บุคคลที่ "ผ่านการฝึกอบรม") ตลอดกระบวนการและแนะนำพวกเขา เปิดเผยเต็มศักยภาพ. เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ จำเป็นต้องสร้างความสัมพันธ์ของความไว้วางใจและความมุ่งมั่นระหว่างนักแสดงที่มีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ หากการฝึกสอนมีประสิทธิภาพ ก็จะเป็นผลดีต่อผู้ฝึกสอนทั้งส่วนตัวและที่ทำงาน

เพื่อหาข้อดีของกระบวนการนี้ นี่คือรายการประโยชน์มากมายของการฝึกสอน

1. ช่วยกำหนดวัตถุประสงค์

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว การฝึกสอนช่วยกำหนดวัตถุประสงค์ ตามความเป็นจริง. ข้อดีอย่างหนึ่งของการฝึกสอนคือ โดยพื้นฐานแล้ว ช่วยในการจัดลำดับความสำคัญและกำหนดวิธีการบรรลุเป้าหมาย

เกี่ยวกับประเด็นนี้ เราขอแนะนำให้คุณอ่าน:

“ความสำคัญของการตั้งเป้าหมายให้ดี”

2. ความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น

สภาพแวดล้อมของผู้รับการฝึกในระหว่างกระบวนการฝึกสอนนั้นเอื้อต่อการเรียนรู้ นอกจากนี้ โค้ชยังสนับสนุนการค้นพบ ทางเลือกใหม่ ในส่วนของผู้ฝึกสอน มันช่วยให้พวกเขาเชื่อมต่อกับด้านอารมณ์และช่วยให้พวกเขาปลดบล็อกความคิดเพื่อสร้างแนวคิดใหม่ที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลง ดิ ความคิดสร้างสรรค์ นอกจากนี้ยังหมายถึงการเปลี่ยนแปลงเพราะมันเปลี่ยนความเป็นจริงอย่างหนึ่งให้กลายเป็นอีกความเป็นจริง

3. ความยืดหยุ่นและการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงที่มากขึ้น

การโค้ชชิ่งคือการเปลี่ยนแปลง และแก่นแท้ของการฝึกสอนนั้นเต็มไปด้วยจิตวิญญาณแห่งการเปลี่ยนแปลง ข้อดีอย่างหนึ่งของการฝึกคือ is ให้โค้ชรับผิดชอบ การตัดสินใจของคุณเองและช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อมได้ดียิ่งขึ้น

4. ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

การฝึกสอนถูกนำมาใช้เพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ที่บุคคลได้รับในความสัมพันธ์กับคู่ของพวกเขา กับครอบครัว กับเจ้านาย กับลูกน้อง การจัดการความขัดแย้ง การเจรจาต่อรอง เป็นต้น นอกจากนี้ ข้อดีอีกประการของการฝึกสอนคือทำให้ดีขึ้น ทักษะการสื่อสาร และมนุษยสัมพันธ์ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือช่วยเชื่อมต่อกับผู้อื่น

5. เสริมพลัง

ข้อดีอย่างหนึ่งของการฝึกสอนคือมันช่วยคุณได้ ตะกั่ว กับชีวิตของผู้รับการฝึก นั่นคือ การเสริมพลังให้ตัวเอง ขอบคุณกระบวนการฝึกสอน ผู้ฝึกสอนเรียนรู้ที่จะตัดสินใจด้วยตัวเองและรับหน้าที่รับผิดชอบ

6. ลดความเครียดและช่วยจัดการเวลา

การฝึกสอนช่วยให้ผู้ฝึกสอนจัดระเบียบและ เลือกเป้าหมายที่ทำได้. การวางแผนที่ไม่ดีทำให้เกิดความเครียดโดยไม่จำเป็นซึ่งเป็นอันตรายต่อผู้ประสบภัย กลยุทธ์ที่ดี แรงจูงใจ ความรับผิดชอบ ความพยายาม และวินัยที่จำเป็น ทำให้เราบรรลุวัตถุประสงค์ที่กำหนดไว้ในวิถีทางนิเวศวิทยา

7. เป็นกำลังใจ

การฝึกสอนช่วยในการค้นพบแรงจูงใจที่แท้จริงของบุคคล คุณชอบทำอะไร. อย่างเป็นระบบ ผู้ฝึกสอนสามารถเข้าใจลำดับความสำคัญที่แท้จริงในชีวิตของเขา ไม่มีอะไรเป็นแรงบันดาลใจมากไปกว่าการต่อสู้เพื่อสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ

8. ความอยู่ดีมีสุขในการทำงาน

หนทางแห่งการพัฒนาตนเองนั้นไม่น้อยไปกว่าเส้นทางสู่ความอยู่ดีมีสุข ไปสู่ที่ที่ใครๆ ก็อยากจะอยู่ อย่างไรก็ตาม เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ มีทางเดียวเท่านั้น: ทำ อะไรให้ความหมายกับชีวิตแต่ละคน.

แม้ว่าการสะท้อนไปยัง การพัฒนาตนเอง มองแวบแรกอาจดูเหมือนง่าย มีคนจำนวนมากที่ไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสอนเพื่อปลดบล็อกตัวเอง โค้ชช่วยในการเชื่อมต่อกับความปรารถนาและอารมณ์และแม้ว่าการไตร่ตรองอาจดูเหมือนเป็นการกระทำ ทางปัญญาเป็นการกระทำทางอารมณ์: การพลัดพรากมีบทบาทสำคัญในการเติบโตเป็น บุคคล ข้อดีอย่างหนึ่งของการฝึกสอนคือการเปลี่ยนแปลงในการค้นหาความเป็นอยู่ที่ดีโดยไม่ต้องสงสัย

9. ช่วยกันต่อไป

การฝึกสอนช่วยให้คุณเปลี่ยนความเชื่อที่จำกัดโดย เสริมพลังความเชื่อ. หากจิตกำหนดขอบเขตไว้ แสดงว่าจิตใจเองก็ช่วยให้ก้าวต่อไปได้ เอาชนะอุปสรรค

10. ความรู้ด้วยตนเอง

เพื่อกำหนดวัตถุประสงค์ให้สอดคล้องกับลำดับความสำคัญของแต่ละคน โค้ชทำให้ผู้ฝึกสอนไตร่ตรอง และรู้จักตัวเอง มันเกี่ยวกับการสัมผัสอารมณ์ภายในของคุณ แก่นแท้ของคุณ การรู้จักตัวเองเป็นก้าวแรกของการเปลี่ยนแปลง นั่นคือเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลของคุณเอง