เกี่ยวกับความสุข: เราทุกคนแสวงหาอะไร?

ความสุข - ช่างเป็นคำที่สวยงาม. คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่ามันมาจากไหน? คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่ามันมีความหมายกับคุณอย่างไร? คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมเราทุกคนจึงค้นหามัน? ในบรรทัดเหล่านี้ คุณอาจค้นพบคำตอบของคุณเองเพื่อเริ่มค้นพบว่าคุณมีความสุขเพียงใด

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความสุข 5 ประเภท และวิธีเข้าถึงสภาวะนี้"

คอนเซปต์แห่งความสุข

ตั้งแต่การก่อตั้งอารยธรรมจนถึงปัจจุบัน หลายคนได้ไตร่ตรองถึง โครงสร้างนี้ที่เราเรียกว่าความสุข ซึ่งเป็นเหตุที่ Elsa Punset เขียนไว้อย่างถูกต้อง มีความสุข,การศึกษาความสุข “มากกว่าการค้นพบ เป็นการพบกันใหม่ ” กับการไตร่ตรองและข้อสรุปของมนุษย์อื่นก่อนเรา.

มนุษย์อื่นๆ ที่เคยเป็นและเป็นนักคิด นักสำรวจต่างวัฒนธรรม ศิลปิน กวี นักประสาทวิทยาที่ศึกษาสมอง นักปรัชญาที่ "ชอบรู้" นักสังคมวิทยาที่วิเคราะห์ สังคมนักมานุษยวิทยาที่เปรียบเทียบวัฒนธรรมนักจิตวิทยาที่ "ศึกษาจิตใจ" ของตนพยายามคลี่คลายเว็บจิตที่เป็นโลโก้หรือความรู้เกี่ยวกับความสุข มนุษย์.

ที่มาของนิรุกติศาสตร์ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับอารยธรรมที่สังเกตด้วย ในแง่หนึ่งเกี่ยวข้องกับรากกรีก Eudaimonia (eudaimonia) ซึ่งแปลว่า "โชคดี" อย่างแท้จริง

หากเราแยกคำออกเป็นสององค์ประกอบ: eu ซึ่งแปลว่า "ดี" และ dáimonos ซึ่งหมายถึง "พระเจ้า" กุญแจสู่ความสุขอยู่ที่ชาวกรีก ในผู้ที่มีจิตใจดีหรือมีจิตใจดี

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นในประเทศแองโกล-แซกซอนที่ดึงดูดแนวคิดเรื่อง "โชคอันดี" เช่นเดียวกับในความหมายของความสุขซึ่งมาจาก Happen: เกิดขึ้นโดยบังเอิญ หรือเราสามารถเข้าใจได้ในภาษาเยอรมัน Glück จาก Gelingen ซึ่งแปลว่า "ประสบความสำเร็จ" อย่างแท้จริง ให้สังเกตว่า Luck (หรือ Good luck) นั้นเทียบเท่ากับคำว่า Glück ในภาษาเยอรมัน น่าสนใจใช่มั้ยล่ะ?

• คุณอาจสนใจ: "Daniel Kahneman และการศึกษาเรื่องความสุขของเขา"

ด้านจิตใจของคนที่มีความสุข

จากมุมมองทางปัญญา ความสุขสามารถอธิบายได้ว่า ชุดของความคิดเกี่ยวกับอารมณ์ของเรา ที่ก่อให้เกิดความอยู่ดีมีสุขภายใน ลึกซึ้ง และยั่งยืน คำจำกัดความของ Royal Spanish Academy (RAE) เราอาจคิดว่ายืนยันสิ่งที่กล่าวมาข้างต้น:

ความสุข; จากลาดพร้าว ขอแสดงความยินดี -atis เอฟ สถานะของความพึงพอใจทางวิญญาณและร่างกายที่น่ารื่นรมย์ เอฟ บุคคล สถานการณ์ สิ่งของ หรือกลุ่มบุคคลที่มีส่วนทำให้เกิดความสุข เอฟ ปราศจากความไม่สะดวกหรืออุปสรรค

ในปัจจุบันนี้ได้ก่อให้เกิด ความสับสนซ้ำซากระหว่างเงื่อนไข eudaimonia และ hedonism (hedoné-ἡδονή) เนื่องจากดังที่ประกาศโดยจิตวิทยาเชิงบวก จุดประสงค์ของชีวิตมนุษย์คือความสุข ซึ่งบางครั้งเข้าใจอย่างผิดพลาดว่าเป็นความสุข (Cfr Bueno, 2005; Lozano et al., 2016) ใน Colmenarejo Fernández, R. (2017). และฉันพูดผิดเพราะความสุขไม่เท่ากับความสุข แต่ความสุขตามคำจำกัดความจะต้องถูกผลักไสให้เป็นส่วนหนึ่งของความสุขที่สมบูรณ์ของเราเสมอ ฉันจะพัฒนาแนวคิดนี้ในบทความหน้า

และบางทีจุดประสงค์ของชีวิตมนุษย์อาจไม่ใช่การอยู่อย่างมีความสุข แต่เพียงเพื่อมีชีวิตอยู่ จะเหมาะสมกว่ามิใช่หรือที่จะเข้าใจความสุขในฐานะเครื่องมือและไม่ใช่จุดจบ? ดังนั้น ความแตกต่างก็คือ แม้ว่าความคลั่งไคล้จะเน้นไปที่ความสุขในทันที แต่ปัจจุบันเราสามารถ เรียกความปิติ ความอิ่มเอิบ คือความบริบูรณ์แห่งชีวิต ที่เราเรียกได้ในปัจจุบัน ความสุข

เกินนิยาม

ความสุขเป็นเรื่องที่ใครๆ ก็นึกถึง แต่น้อยคนนักที่จะศึกษา แม้ว่าเราอาจไม่เคยเห็นด้วยกับนิยามของความสุขที่แน่นอน แต่ก็ค่อนข้างจะเป็นเช่นนั้น สิ่งหนึ่งที่คุณไม่สามารถกำหนดได้ แต่เมื่อเห็นแล้ว คุณก็จะรู้ว่ามันคืออะไร. และความจริงก็คือแต่ละคนขึ้นอยู่กับวัฒนธรรมที่พวกเขาพบอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และประสบการณ์ส่วนตัวของเขา ก่อร่างสร้างแนวคิดเกี่ยวกับตัวเขาเองตลอดชีวิต ความสุข

ในระหว่างการค้นคว้าเรื่องนี้ ฉันได้ตระหนักว่าการแสวงหาความสุขนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เกี่ยวข้องในสังคมปัจจุบันของเรา เนื่องจากเกี่ยวข้องกับคนจำนวนมาก และมนุษย์ส่วนใหญ่ต้องการเป็น มีความสุข.

ในขณะที่เขียน ฉันมีกลุ่มตัวอย่าง 275 คน อายุระหว่าง 7 ถึง 108 ปี มีผู้หญิง 66% และผู้ชาย 34% ซึ่งเป็นสัญชาติสเปนส่วนใหญ่ 50% อาศัยอยู่ในเขตเมืองและ 50% อาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบท อาชีพปัจจุบันกำลังศึกษาหรือทำงานหรือทั้งสองอย่าง

คำถามสำคัญ

คำถามแรกถามคนที่อยากรู้ว่ามีความสุขแค่ไหน สบายดีไหม?

โดยทั่วไป คนส่วนใหญ่บอกว่าพวกเขา "สบายดี" โอเค ผู้คนสบายดี แต่การสบายดีไม่ได้แปลว่ามีความสุขเสมอไป และผลปรากฏว่า 9 ใน 10 คนจะบอกว่าอยากมีความสุข. อีกคนก็คิดอย่างนั้นเหมือนกัน แต่เขาจะไม่บอกคุณ

แต่ความสุขคืออะไร? Fernández-Berrocal เขียนไว้ในบทความของเขาว่า “ความพยายามที่จะตอบคำถามนี้อาจดูเหมือนเสแสร้ง และเป็นเรื่องปกติที่ผู้อ่านจะคิดเช่นนั้น เพราะแม้แต่ผู้ถามก็ยังสั่นมือขณะพูด เขียน". ฉันคิดว่าสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับฉัน

แต่นั่นไม่ได้ทำให้ฉันกังวล และคุณก็ไม่ควรกังวลเช่นกัน เพราะสิ่งที่ฉันเสนอ (และบางทีนี่อาจเป็นกุญแจสำคัญในการเปลี่ยนกระบวนทัศน์ที่จำเป็น) คือ ถามตัวเองว่าคนมีความสุขอย่างไร แทนที่จะถามตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่าความสุขคืออะไร. ด้วยวิธีนี้ เพียงแค่เปลี่ยน passive ให้เป็นเชิงรุก เราจะเข้าใจความสุขเป็นการตัดสินใจส่วนตัว ไม่ใช่เป็นวัตถุที่สามารถทำได้หรือควรจะทำได้

สารมีความชัดเจน: การศึกษาความสุขและสิ่งที่เกี่ยวข้องเป็นหัวข้อที่มีความสำคัญสูงสุดสำหรับเผ่าพันธุ์มนุษย์ หากเราอยู่อย่างมีความสุข เราจะมีอายุยืนยาวและดีขึ้น ในท้ายที่สุด สิ่งที่คุณจะตระหนักได้ก็คือ แม้ว่าการไตร่ตรองเรื่องความสุขจะเหลืออยู่เพียงไม่กี่คน แต่การแสวงหาความสุขนั้นเป็นสากล

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• โคลเมนาเรโฮ เฟร์นันเดซ อาร์. (2017). ปัญหาความสุขในอริสโตเติล: คำตอบจาก Francisco Suárez และ Martha Nussbaum Annals of La Cátedra Francisco Suárez, 51, 27–27.
• Julián Pérez Porto และ María Merino เผยแพร่เมื่อ: 2009. อัปเดต: 2552 Definition.of: นิยามของความสุข ( https://definicion.de/felicidad/).
• ห้าโจรแห่งความสุข John Izzo, 2017 (ดาวยูเรนัส).
• ตอบแบบสอบถามออนไลน์ เกี่ยวกับความสุข เข้าไปที่ลิงค์ต่อไปนี้: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.