ความกลัวของผึ้ง (apiphobia): สาเหตุและอาการ
ผึ้งต่อยอาจเจ็บปวดและไม่สบายใจ ไม่มีใครชอบที่จะโดนผึ้งต่อย. อย่างไรก็ตาม บางคนเริ่มกลัวแมลงเหล่านี้อย่างไม่มีเหตุผล ซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายและวิตกกังวลอย่างมากเมื่ออยู่ต่อหน้าพวกมัน
เสียงหึ่งๆ ธรรมดาๆ อาจทำให้เกิดภาวะตื่นตระหนกและความกลัวอย่างรุนแรงจนบุคคลนั้นต้องการจะออกจากสถานที่นั้นทันทีอันเป็นผลมาจากความคิดที่ไร้เหตุผล ความกลัวที่รุนแรงและไม่จริงนี้เรียกว่า apiphobia และในบทความนี้เราจะเจาะลึกถึงอาการ สาเหตุ และผลที่ตามมา
apiphobia คืออะไร?
คำว่า apiphobia มาจากภาษาละตินว่า "apis" ซึ่งแปลว่าผึ้ง และจากภาษากรีก "โฟบอส" แปลว่าความกลัว โรคกลัวนี้เรียกอีกอย่างว่าโรคเมลิโซโฟเบีย เนื่องจากผึ้งในภาษากรีกเรียกว่า "เมลิสสา"
Apiphobia เป็นโรค phobic ดังนั้นจึงเป็นโรควิตกกังวล. อาการหลักของมันคือความกลัว รู้สึกไม่สบาย และวิตกกังวล ซึ่งทำให้บุคคลพยายามหลีกเลี่ยงผึ้งในทุกกรณี ความหวาดกลัวนี้มักเกี่ยวข้องกับความกลัวแมลงบินอื่น ๆ เช่นตัวต่อหรือแตน
หลายคนเคยโดนแมลงเหล่านี้กัดหรือมีครอบครัวหรือเพื่อนฝูงที่โดนกัดที่เนื้อตัวเอง แต่การกัดของแมลงเหล่านี้ซึ่งอาจเจ็บปวดได้นั้นไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ เว้นแต่ผู้ที่ถูกกัดนั้นจะแพ้หรือได้รับการกัดพร้อมกันหลายครั้ง
Apiphobia ไม่จำเป็นต้องเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่แทบไม่มีการติดต่อกับผึ้งหรือตัวต่อ แต่ถึงอย่างไร, จำเป็นต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญในกรณีที่อาการเหล่านี้ยังคงอยู่และส่งผลต่อชีวิตของอาสาสมัคร. ตัวอย่างเช่น อาจเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้ป่าหรือเพื่อนบ้านเป็นเจ้าของรังผึ้ง ในสถานการณ์เช่นนี้ apiphobia ของคุณต้องการการรักษา
สาเหตุ
เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่น ๆ เงื่อนไขนี้มักจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับอุบัติการณ์ของผึ้งก่อนหน้านี้ กล่าวอีกนัยหนึ่งกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการถูกผึ้งต่อย ซึ่งอาจนำไปสู่การเรียนรู้ความกลัว ไม่มีเหตุผลตามเงื่อนไขแบบคลาสสิก ประเภทของการเรียนรู้แบบเชื่อมโยงที่เราอธิบายให้คุณฟังใน บทความ: "การปรับสภาพแบบคลาสสิกและการทดลองที่สำคัญที่สุด”
ความหวาดกลัวนี้มักเกิดขึ้นในวัยเด็กแม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย
ขณะนี้ มีสาเหตุอื่นๆ ที่เป็นไปได้ที่ไม่เกี่ยวกับการถูกผึ้งหรือตัวต่อต่อย. ตัวอย่างเช่น เมื่อมีคนในสิ่งแวดล้อมของเราถูกต่อย เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น apiphobia สามารถได้มาโดยการปรับสภาพแทน นอกจากนี้ในเมื่อเรายังเล็กอยู่ก็สอนให้เรากลัวและอยู่ห่างไกลจากผึ้งนี้ พฤติกรรมสุดโต่งสามารถชักนำให้บางคนพัฒนาความเชื่อที่ไร้เหตุผลเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ได้ แมลง โทรทัศน์และภาพยนตร์ก็มีบทบาทในการพัฒนาความเชื่อเหล่านี้เช่นกัน
ผู้เชี่ยวชาญบางคนยังยืนยันด้วยว่าเรามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกลัวในเชิงชีววิทยา เนื่องจากอารมณ์นี้ทำให้เผ่าพันธุ์มนุษย์สามารถดำรงอยู่ได้เป็นเวลาหลายศตวรรษ สิ่งนี้ทำให้โรคกลัวไม่ตอบสนองต่อการโต้แย้งเชิงตรรกะ แต่เป็นความสัมพันธ์ดั้งเดิมและไม่เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ
อาการและอาการแสดง
อาการที่พบได้บ่อยในความหวาดกลัวประเภทต่างๆ สิ่งที่แตกต่างกันไปคือสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดโรค อาการเหล่านี้อาจเป็นได้ทั้งทางปัญญา พฤติกรรม และร่างกาย พวกเขาโดดเด่นจากพวกเขา:
- ความกลัวที่รุนแรงและไม่มีเหตุผลของผึ้ง (ทั้งๆ ที่ไม่ได้อยู่) แม้แต่ความคิด รูปภาพ หรือการพูดเกี่ยวกับผึ้งก็ทำให้เกิดความกลัวได้
- ความวิตกกังวล, ความปวดร้าวและวิงเวียนทั่วไป.
- คิดถึงความตาย
- หลีกเลี่ยงสถานที่ที่สามารถพบผึ้งได้อย่างสมบูรณ์และพบรังผึ้ง เช่น ป่าหรือถ้ำ
- ขาดสมาธิ
- ความสับสน
- อาการแพนิคที่มาพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น เหงื่อออก ตัวสั่น หัวใจเต้นเร็ว เวียนศีรษะหรือเป็นลม คลื่นไส้หรืออาเจียน หายใจลำบาก ไม่สบายท้อง
การรักษาและบำบัด
ในการศึกษาจำนวนมาก การบำบัดทางจิตวิทยาได้รับการแสดงว่าทำงานได้ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาโรคกลัว โดยเฉพาะการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับเปลี่ยนความคิดหรือพฤติกรรมที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบาย
ส่วนใหญ่แล้ว ความหวาดกลัวต่อผึ้งนั้นเกี่ยวข้องกับความเชื่อที่ไร้เหตุผล ดังนั้น การพยายามเปลี่ยนภาพลักษณ์เชิงลบของผึ้งสามารถช่วยได้ แต่ถึงอย่างไร, เทคนิคการผ่อนคลายและการเปิดรับคือการรักษาที่ยอดเยี่ยมในกรณีของ phobias.
การบำบัดด้วยการเปิดรับแสงมีลักษณะเฉพาะโดยเซสชันบ่อยครั้งซึ่งบุคคลนั้นรับมือกับสิ่งเร้าที่น่ากลัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป ในทำนองเดียวกัน นักจิตวิทยายังสอนรูปแบบการผ่อนคลายต่างๆ เช่น การออกกำลังกายเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การสร้างภาพทางจิต และการควบคุมลมหายใจ นักจิตวิทยายังสามารถสอนเทคนิคการผ่อนคลายของผู้ป่วยเพื่อให้สามารถใช้งานได้พร้อมกันในระหว่างการสัมผัส เป็นสิ่งที่เรียกว่าเทคนิคของ desensitization อย่างเป็นระบบ.
ในกรณีที่วิตกกังวลรุนแรง สามารถใช้ยาลดความวิตกกังวลและยาซึมเศร้าเพื่อควบคุมความรู้สึกกลัวในตัวบุคคลได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรให้ยาเหล่านี้โดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์และไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่มีจิตบำบัด
วิธีการรักษาอื่นๆ เช่น สติ และ การบำบัดด้วยการยอมรับและความมุ่งมั่น ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาโรคกลัว
เทคโนโลยีใหม่ที่ใช้รักษาโรคกลัว
เทคโนโลยีใหม่ช่วยให้ผู้ป่วยได้รับสิ่งเร้าแบบโฟบิกโดยที่ไม่ปรากฏให้เห็น สิ่งนี้เป็นไปได้ด้วยความเป็นจริงเสมือนและความเป็นจริงยิ่ง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเทคนิคประเภทนี้มีประสิทธิภาพมาก ปัจจุบันแอปพลิเคชั่นมือถือได้รับการพัฒนาเพื่อรักษาโรคกลัว
- เราบอกคุณเกี่ยวกับมันในบทความของเรา: "8 แอพฯ รักษาความหวาดกลัวและความกลัวจากสมาร์ทโฟนของคุณ”