โรควิตกกังวลในวัยเด็ก: ประเภทและการรักษา

รู้จักโรควิตกกังวลที่เกิดขึ้นในวัยเด็ก เป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากช่วงชีวิตที่ละเอียดอ่อนที่ผู้เยาว์ต้องเผชิญ

ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าความผิดปกติประเภทนี้คืออะไรและจะรักษาได้อย่างไร

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความวิตกกังวล 7 ประเภท (สาเหตุและอาการ)"

ประเภทของโรควิตกกังวลในเด็ก

เด็กและวัยรุ่นรวมทั้งผู้ใหญ่สามารถแสดงอาการวิตกกังวลและถึงแม้จะมีความคล้ายคลึงกัน แต่ผลที่ตามมาก็สามารถสร้างความเสียหายได้มากกว่าเมื่อมันวิ่ง ความเสี่ยงที่พวกมันจะส่งผลต่อการพัฒนาทางสังคมและอารมณ์ของพวกเขา และพวกเขากลายเป็นเรื้อรังกลายเป็นพยาธิสภาพที่รุนแรงมากขึ้น

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจพบสัญญาณของความวิตกกังวลในเวลา ในวัยเด็ก. บางสถานการณ์ เช่น เปลี่ยนโรงเรียน ทางไปสถาบัน กำเนิดน้องชาย การแยกทาง ของพ่อแม่ การสูญเสียญาติ หรือการย้ายไปยังเมืองอื่น อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้ ในทางกลับกัน โรควิตกกังวลทั่วไปมีอุบัติการณ์สูงกว่า แต่โรควิตกกังวลในการแยกจากกันนั้นพบได้บ่อยและเฉพาะเจาะจงในเด็ก

โรควิตกกังวลที่ปรากฏในวัยเด็ก พวกเขาสามารถจำแนกเป็นประเภทต่อไปนี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "6 ข้อแตกต่างระหว่างความเครียดและความวิตกกังวล and"

1. โรควิตกกังวลทั่วไป (GAD)

โรควิตกกังวลทั่วไปถูกกำหนดทางคลินิกทั้งในเด็กและผู้ใหญ่เป็น ความกังวลที่รุนแรงขึ้นและควบคุมได้ยาก ในหลาย ๆ สถานการณ์ นำเสนอทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือน

ตามคู่มือจิตเวชศาสตร์ DSM IV ความวิตกกังวลเกี่ยวข้องกับอาการสามอย่างหรือมากกว่าต่อไปนี้: กระสับกระส่ายหรือกระสับกระส่าย, ผ่อนคลาย ความเหนื่อยล้า, มีปัญหาในการจดจ่อหรือว่างเปล่า, หงุดหงิด, ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความบกพร่อง ฝัน.

ความกังวลส่งผลต่อพ่อแม่และลูกส่งผลเสียต่อผลการเรียนและความสัมพันธ์ทางสังคม และความกังวลสามารถ ครอบคลุมหลายสถานการณ์: การแสดงของโรงเรียนหรือกีฬา, การอนุมัติทางสังคม, การแข่งขัน พนักงาน ฯลฯ

เด็กและวัยรุ่นที่เป็นโรคนี้มักเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบและไม่มั่นใจในตัวเอง และความวิตกกังวล อาจมาพร้อมกับอาการปวดหัวและปวดกล้ามเนื้อ, คลื่นไส้, ท้องร่วง, อาการลำไส้แปรปรวน และอาการอื่นๆ ของความไม่สบายกาย.

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของโรควิตกกังวลและลักษณะเฉพาะ"

2. โรควิตกกังวลจากการแยกจากกัน (SAD)

ในช่วงวัยเด็ก เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกวิตกกังวลเมื่อต้องแยกจาก ไฟล์แนบ. โดยปกติความกลัวนี้จะปรากฏเมื่อหกเดือนและรุนแรงขึ้นในสองปี ตอบสนองต่อความต้องการที่ปรับเปลี่ยนได้เนื่องจากเป็น กลไกป้องกันอันตราย ของสิ่งแวดล้อม อย่างไรก็ตาม หากความวิตกกังวลไม่สมส่วนตามพัฒนาการทางวิวัฒนาการของเด็ก และ/หรือส่งผลต่อการทำงานของเด็ก เราอาจกำลังเผชิญกับโรควิตกกังวลจากการถูกแยกจากกัน

เป็นโรควิตกกังวลที่พบได้บ่อยในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีและมีอาการวิตกกังวลมากที่สุด ประมาณ 4% ของเด็กชายและเด็กหญิง และ 1.6% ของวัยรุ่น. การปรากฏตัวของพยาธิวิทยานี้ลดลงตามอายุ แต่ความกังวลของผู้ที่เป็นโรคนี้ก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ดังนั้น วัยรุ่นที่เป็นโรควิตกกังวลในการแยกจากกันจึงมีความกังวลถึงความหายนะมากกว่า เช่น อุบัติเหตุ การลักพาตัว หรือการเสียชีวิตของบุคคลที่ผูกพัน

สำหรับการวินิจฉัยทางคลินิกของ SAD เด็กหรือวัยรุ่นต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการต่อไปนี้ตั้งแต่สามอาการขึ้นไป: การพลัดพรากหรือการคาดหวัง, ความกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการสูญเสียหรือความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลที่ผูกพัน, การต่อต้านการออกจากบ้าน, การต่อต้าน อยู่คนเดียว, ฝ่ายค้านนอนห่างจากรูปที่แนบมา, ฝันร้าย เกี่ยวกับการแยกทางและการร้องเรียนของความรู้สึกไม่สบายทางร่างกาย (ปวดหัวหรือปวดท้อง คลื่นไส้หรืออาเจียน ฯลฯ) เมื่อเกิดการแยกจากกันหรือคาดว่าจะเกิดขึ้น

กระบวนการใดที่เกี่ยวข้องกับลักษณะที่ปรากฏและการบำรุงรักษา SAD?

ขาดดุลการเรียนรู้ กล่าวคือ ขาดความแตกแยก ป้องกันไม่ให้ลูกชินกับการไม่มีพ่อแม่. เพื่อขจัดความกลัวการพลัดพราก จำเป็นต้องค่อยๆ เพิ่มความถี่และระยะเวลาของประสบการณ์ที่เด็กอยู่ห่างจากสิ่งที่แนบมา ดังนั้น หากเด็กไม่ได้สัมผัสกับสถานการณ์เหล่านี้ในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ ความกลัวก็อาจยังคงอยู่

ประสบการณ์การแยกจากบาดแผลหรือโดยไม่คาดคิดเช่น การหย่าร้างของผู้ปกครอง การเรียน การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลของบุคคลที่ผูกพัน หรือ ความตายของคนใกล้ชิดยังก่อให้เกิดความวิตกกังวลและกระตุ้น trigger ความผิดปกติ

ในที่สุด การเสริมแรงเชิงบวกเป็นหนึ่งในปัจจัยที่มีอิทธิพลมากที่สุดต่อการปรากฏตัวและการรักษาความผิดปกติ ถ้าพ่อคิดรางวัล ความผูกพันและพฤติกรรมการพึ่งพาที่มากเกินไปเด็กจะเชื่อมโยงพวกเขากับรางวัลที่ได้รับ ไม่ว่าจะเป็นความสนใจหรือการปรากฏตัวของผู้ปกครอง

การรักษาโรควิตกกังวลในวัยเด็ก

เนื่องจากโรควิตกกังวลสามารถบั่นทอนการทำงานของผู้ที่เป็นโรคนี้ได้ในระยะสั้นและระยะยาว จำเป็นต้องแทรกแซงโดยเร็วที่สุดและไม่ถูกชี้นำโดยคิดว่าเป็นช่วงหรือว่าจะผ่านไป เท่านั้น

ในกรณีของความวิตกกังวลในวัยเด็ก ตามสมาคมจิตวิทยาคลินิกเด็กและวัยรุ่นของ APA (สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน) การรักษาที่ดีที่สุดคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งควรเป็นทางเลือกแรกในการรักษา ประสิทธิภาพของยาได้แสดงให้เห็นในการรักษารายบุคคลกับเด็กและกับผู้ปกครอง และในการรักษาแบบกลุ่มในครอบครัวและสภาพแวดล้อมในโรงเรียน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สามขั้นตอนที่ใช้กันมากที่สุดคือการเปิดรับ เทคนิคการรับรู้ และการผ่อนคลาย

ด้านหนึ่งการเปิดรับแสงทีละน้อยมีชีวิตอยู่หรือในจินตนาการเป็นส่วนประกอบหลักของ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา.

 อบรมสั่งสอนตนเอง นอกจากนี้ยังเป็นส่วนพื้นฐานของการบำบัดด้วย และประกอบด้วยการปรับเปลี่ยนคำพูดภายในของเด็กเพื่อแทนที่ด้วยคำพูดอื่นๆ ที่ช่วยให้พวกเขาสามารถรับมือกับความวิตกกังวลได้

เรื่องการผ่อนคลาย วิธีที่นิยมใช้กันมากที่สุดคือ การผ่อนคลายแบบก้าวหน้าตามที่ ลดความตึงเครียดของร่างกาย มันจะบรรเทาความรู้สึกวิตกกังวลส่วนตัว นอกจากนี้ยังเป็นกลยุทธ์ในการเผชิญปัญหาที่จะช่วยให้เยาวชนรักษาความวิตกกังวลได้อย่างยั่งยืน

โปรแกรมการแทรกแซงสำหรับผู้ปกครองและเด็ก

นอกจากนี้ ในช่วงไม่กี่สิบปีที่ผ่านมาได้มีการพัฒนาโครงการต่างๆ ขึ้นโดยเน้นที่ผู้ปกครองและเด็กซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อ ป้องกันและรักษาโรควิตกกังวลเฉพาะในวัยเด็ก.

คู่มือ "รับมือแมว" หรือ แมวผู้กล้าหาญ มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับ especially สอนผู้ปกครองให้ความรู้โดยไม่ต้องปกป้องมากเกินไป และส่งเสริมเอกราชของเด็ก ประกอบด้วยโปรแกรมที่แบ่งออกเป็นสองขั้นตอน โดยด้านหนึ่งเป็นงานที่ทำร่วมกับผู้ปกครอง และช่วงอื่นๆ จะจัดขึ้นเป็นรายบุคคลโดยมี งานแก้ปัญหาของเด็ก เช่น การศึกษาทางจิต การผ่อนคลาย การเปิดรับ การปรับโครงสร้างทางปัญญา การแก้ปัญหา และ การควบคุมตนเอง

เรายังเจอกันได้นะ โปรแกรม FRIENDS แบ่งเป็น 4 เวอร์ชั่นตามอายุเด็กและโปรแกรม FORTIUS ซึ่งยึดตามคติโอลิมปิค “Citius, Altius, Fortius” (เร็วขึ้น สูงขึ้น มากขึ้น เข้มแข็ง) สอนเด็กอายุ 8-12 ปี รับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากและควบคุมอารมณ์ เชิงลบ

โปรแกรมเหล่านี้ขึ้นอยู่กับการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมได้รับการปรับให้เข้ากับลักษณะเฉพาะของเด็กและวัยรุ่นและเพื่อ ลักษณะของความประพฤติผิดในวัยเหล่านี้ เป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อประชากรมาก หน่อมแน้ม