จะเข้าสังคมได้ดีขึ้นอย่างไร? 7 เคล็ดลับที่มีประโยชน์

คนเป็นสัตว์สังคม ซึ่งหมายความว่าเราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ต้องการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นถึงขนาดที่ตลอดชีวิตของเรา วิวัฒนาการในฐานะสปีชีส์ เราได้พัฒนาระบบของสังคมที่ช่วยให้เราเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวเราเองมาก

จากมุมมองนี้ คงมีเหตุผลที่จะคิดว่าทุกคนสามารถพัฒนาทักษะการเข้าสังคมแบบเดียวกันได้ แต่นี่ไม่ใช่ความจริงเลย เนื่องจากปัจจัยที่มีอิทธิพลที่แตกต่างกัน ทำให้บางคนไม่สามารถพัฒนาทักษะเหล่านี้ได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นเราจะเห็นในบทความนี้ตลอด เคล็ดลับบางประการในการเข้าสังคมให้ดีขึ้น.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "9 นิสัย เชื่อมอารมณ์กับใครซักคน"

การเข้าสังคมหมายความว่าอย่างไร?

การสังสรรค์หรือที่เรียกว่าการขัดเกลาทางสังคมเป็นกระบวนการที่ทุกคนต้องผ่านและประกอบด้วย การดูดซึมทางปัญญาขององค์ประกอบ หลักการ และรากฐานทางสังคมวัฒนธรรมทั้งหมด ของสภาพแวดล้อมและรวมเข้ากับโครงสร้างของบุคลิกภาพ ซึ่งทั้งหมดเป็นสื่อกลางโดยอิทธิพลของประสบการณ์ชีวิตและตัวแทนทางสังคม

กระบวนการนี้ดำเนินการด้วยการกระทำของตัวแทนทางสังคมซึ่งประกอบด้วย สภาพแวดล้อมของครอบครัว, โรงเรียน, เพื่อนร่วมงานและแม้กระทั่งสื่อและสถาบันต่างๆ

ภายในตัวแทนเหล่านี้ทั้งหมด ครอบครัวถือเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการขัดเกลาทางสังคม เนื่องจากเป็นการติดต่อครั้งแรกของเรากับผู้คนที่แตกต่างจากตัวเราและพวกเขาเป็นแนวทางในการติดต่อครั้งแรกของเรากับโลกภายนอก

ประการที่สองคือโรงเรียนในบริบทนี้เราเรียนรู้แนวทางปฏิบัติสำหรับการโต้ตอบ กับเพื่อนของเรา เช่นเดียวกับข้อตกลงแรกกับผู้มีอำนาจอื่นที่ไม่ใช่ผู้ปกครองหรือ ผู้สอน

ทำไมคนทุกคนถึงมีความสามารถไม่เท่ากัน?

ท่ามกลางผู้คนมากมาย ความแตกต่างในการพัฒนาทักษะที่ทำให้เราเข้าสังคมได้ กับส่วนที่เหลือ ในขณะที่บางคนแสดงความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความสัมพันธ์และสร้างมิตรภาพด้วยวิธีง่ายๆ แต่สำหรับบางคนก็ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก

ความยากลำบากเหล่านี้ในการพบปะผู้คนและการผูกมิตรอาจทำให้เกิดความรู้สึกหงุดหงิดและปวดร้าวได้เนื่องจาก ที่บุคคลนั้นรู้สึกถึงความต้องการและต้องการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นแต่ความไม่รู้หรือขาดทักษะ ทำให้มันเป็นไปไม่ได้

ทักษะที่ช่วยให้เราสามารถโต้ตอบกับผู้อื่นและสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัวและมิตรภาพในเชิงบวก เรียกว่าทักษะการเข้าสังคม. แนวคิดนี้ครอบคลุมพฤติกรรมและพฤติกรรมทั้งหมดที่ดำเนินการโดยบุคคลภายในบริบทระหว่างบุคคล

โดยพื้นฐานแล้วประกอบด้วยการแสดงอารมณ์ ความรู้สึก ความปรารถนา และความคิดเห็นอย่างมีประสิทธิภาพและเหมาะสมตามสถานการณ์ที่บุคคลนั้นอยู่ นอกจากนี้ยังโดดเด่นด้วยความสามารถในการเคารพผู้อื่นและแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่ลดผลกระทบและภาวะแทรกซ้อนในอนาคตให้น้อยที่สุด

สาเหตุที่บางคนไม่มีทักษะเหล่านี้ก็คือ ไม่ได้มีโอกาสเรียนรู้และนำไปปฏิบัติไม่ว่าจะโดยแบบจำลองการเรียนรู้โดยตรงหรือไม่เพียงพอ หรือโดยการแทรกแซงของความคิดเชิงลบหรือความไม่มั่นคงอันเนื่องมาจากประสบการณ์ชีวิตเชิงลบ

7 เคล็ดลับในการเข้าสังคมที่ดีขึ้น

อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับทักษะอื่นๆ ทักษะเหล่านี้อ่อนไหวต่อการเรียนรู้และฝึกฝน แม้ว่าสิ่งนี้จะซับซ้อนขึ้นเล็กน้อยเมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็ไม่เคยสายเกินไปที่จะเปลี่ยนหรือปรับปรุงนิสัยและรูปแบบการขัดเกลาทางสังคม

ต่อไปเราจะรีวิว ชุดคำแนะนำที่จะไม่ทำให้การโต้ตอบกับผู้อื่นง่ายขึ้น และจะช่วยให้เราสบายใจขึ้น

1. เริ่มเล็ก

เนื่องจากความเครียดที่เริ่มการสนทนาหรือติดต่อกับบุคคลอื่น การเริ่มต้นเพียงเล็กน้อยจึงคุ้มค่า เลือกสถานที่เล็ก ๆ ที่มีผู้คนพลุกพล่านเพื่อให้คุณสามารถสนทนาอย่างเงียบๆ กับบุคคลหนึ่งหรือสองคน

การเลือกบริบทในชีวิตประจำวันซึ่งผู้คนพูดในลักษณะที่เป็นธรรมชาติหรือเป็นนิสัย เช่น การต่อแถวในซูเปอร์มาร์เก็ตและการเริ่มต้นปฏิสัมพันธ์เล็กๆ น้อยๆ จะทำให้เราสามารถฝึกฝนและ หมดความกลัวในการเริ่มบทสนทนา.

ในทำนองเดียวกัน ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยความคิดเห็นเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งอาจนำไปสู่การสนทนา แต่ไม่มีผลลัพธ์หรือประโยคหรือประโยคที่ละเอียดหรือลึกซึ้งเกินไป ความคิดเห็นตามสถานการณ์ที่แสดงให้เห็นจุดร่วมกันกับอีกฝ่ายมักจะมีประสิทธิภาพมากเมื่อต้องการสร้างความผูกพัน

2. รอยยิ้ม

แน่นอน เราไม่ได้หมายถึงการฝืนยิ้มหรือฝืนยิ้ม เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถถ่ายทอดความรู้สึกแปลกๆ หรือความไม่ไว้วางใจให้ผู้อื่นได้ การยิ้มเมื่อมีคนเข้ามาใกล้ เมื่อมีการแสดงความคิดเห็นตลกๆ และรักษาท่าทางที่ผ่อนคลายและไร้กังวลจะช่วยให้เรารู้สึกใกล้ชิดกับผู้คนและ ที่รู้สึกสบายใจกับเรา.

3. สบตาอย่างเพียงพอ

การมองดูผู้คนในขณะที่พวกเขากำลังพูดนั้นเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังฟังและทำให้มีความผูกพันกับผู้อื่นได้ง่าย ไม่เช่นนั้นจะดูเหมือนว่าเราไม่สนใจแม้แต่น้อยว่าอะไรสำคัญและสิ่งนี้สามารถสร้างกำแพงกั้นระหว่างคนทั้งสองได้

ในทำนองเดียวกันถ้าเราเป็นคนพูดด้วย ขอแนะนำให้รักษาสายตากับคู่สนทนาหรือคู่สนทนาของเราเนื่องจากสิ่งนี้ส่งผ่านความปลอดภัยและยังอำนวยความสะดวกในการสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัวหรือมิตรภาพ

4. ฟัง

การเข้าสังคมเกี่ยวข้องกับการพูดคุยกับคนอื่นเท่านั้น แต่ยังให้ความสนใจกับพวกเขาและตั้งใจฟังสิ่งที่พวกเขาไม่ได้พูด การรับฟังอย่างกระตือรือร้นจะช่วยให้เราเก็บรวบรวมข้อมูลจากบุคคลอื่นได้เพียงพอ เพื่อให้สามารถกำหนดคำถามและความคิดเห็นที่เหมาะสมได้ ซึ่ง จะทำให้เราสามารถสนทนาต่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ และแสดงความสนใจในสิ่งอื่นๆ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การฟังอย่างกระตือรือร้น: กุญแจสำคัญในการสื่อสารกับผู้อื่น"

5. นาฬิกา

การสังเกตผู้คนรอบตัวเราหรือคนที่เราสนทนาด้วยสามารถให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับพวกเขา เช่น ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเมื่อพูดถึงหัวข้อ ข้อมูลนี้จะช่วยให้เราสามารถเชื่อมต่อกับพวกเขาและอำนวยความสะดวกในการเริ่มต้นและความคืบหน้าของการสนทนา

6. รับทราบข้อมูล

รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นรอบตัวเรา ข่าวสารล่าสุดและกิจกรรมต่างๆ ที่จะช่วยให้เราทราบมีอะไรบ้าง หลากหลายหัวข้อที่จะเริ่มต้นการสนทนาด้วย และสามารถมีส่วนร่วมในการอภิปรายที่อาจปรากฏตลอดการชุมนุมทางสังคมได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• คุณอาจสนใจ: "15 หัวข้อสนทนาที่น่าสนใจและสนุกสนาน"

7. ไม่ตัดสิน

ถ้าเมื่อคุณมาถึงพื้นที่จัดประชุม สิ่งแรกที่คุณทำคือให้การตัดสิน คุณจะสร้างกำแพงกั้นระหว่างคุณกับคนอื่นๆ เพราะคุณจะขจัดความเป็นไปได้ที่จะรู้จักพวกเขาและรู้ว่าพวกเขาเป็นอย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการตัดสินเหล่านี้คือ เชิงลบ

ในทางเดียวกัน, วิจารณ์เชิงลบหรือตัดสินคนที่คุณเพิ่งพบ มันมักจะส่งภาพที่ไม่ดีออกไป ดังนั้นคุณจะเอาคนเหล่านี้ไปจากคุณเท่านั้น