5 ข้อ จำกัด ที่ไม่ควรทำลายในจิตบำบัด

เป็นเรื่องปกติที่หลายคนที่เข้ารับการบำบัดทางจิตเป็นครั้งแรกไม่ทราบข้อจำกัดบางประการที่ไม่ควรละเมิดในระหว่างและรอบข้าง

จำเป็นที่เส้นสีแดงเหล่านี้เป็นที่รู้จักและเคารพตั้งแต่วินาทีแรกที่จิตบำบัดเริ่มต้น ทั้งโดยผู้ป่วยและนักบำบัดโรคของเขา

และเป็นเช่นนั้นเสมอ มีข้อจำกัดซึ่งการละเมิดที่ร้ายแรงกว่ามากและเป็นอันตรายต่อกระบวนการบำบัดรักษา และการพัฒนาจิตใจและอารมณ์ของผู้ป่วยมากกว่าคนอื่นๆ ดังนั้นด้านล่างเราจะดูว่ามันคืออะไร

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "เหตุใดการเชื่อมโยงกับนักจิตวิทยาจึงมีความสำคัญ"

เหตุใดจึงจำเป็นต้องชี้แจงข้อ จำกัด ในจิตบำบัด?

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกำหนดขอบเขตในจิตบำบัด เนื่องจากมีบางกรณีที่การเผชิญหน้ากันโดยบังเอิญอาจเกิดขึ้นนอกการบำบัด (หน้า เช่น ประชุมในร้านอาหารหรือซูเปอร์มาร์เก็ต ประชุมในงานเลี้ยง ฯลฯ)

อย่างไรก็ตาม มีการเผชิญหน้าและความสัมพันธ์ประเภทอื่นที่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ด้วยเหตุนี้ จึงจำเป็นต้องกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนในความสัมพันธ์ทางจิตบำบัด เนื่องจากเป็นเงื่อนไข แตกต่างจากที่อื่นๆ เช่น เกิดขึ้นในพื้นที่ที่ผู้ป่วยมักจะเปิดใจกับนักบำบัดด้วยอารมณ์และด้วยเหตุนั้น เหตุผล, ความสัมพันธ์ประเภทอื่นนอกการบำบัดอาจส่งผลต่อแนวทางเดียวกัน.

เป็นสิ่งสำคัญที่นักจิตอายุรเวทจะทำเครื่องหมายและชี้แจงข้อ จำกัด ของจิตบำบัดตั้งแต่เริ่มต้นเนื่องจากด้วยวิธีนี้สามารถอำนวยความสะดวกในกระบวนการบำบัด ทำในสภาพแวดล้อมที่ส่งความปลอดภัยไปยังผู้ป่วย และด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงรู้สึกมั่นใจอย่างแม่นยำเพื่อให้เซสชั่นสามารถไหลลื่นและได้รับประโยชน์จากการบำบัด จิตวิทยา

• คุณอาจสนใจ: "จรรยาบรรณของนักจิตวิทยา"

ความแตกต่างขอบเขตระหว่างแนวทางการรักษาที่แตกต่างกันในด้านจิตวิทยา

การบำบัดทางจิตวิทยามีหลายวิธี และถึงแม้ว่าจะมีข้อจำกัดทั่วไปในส่วนใหญ่ แต่ก็ยังมี ข้อจำกัดบางอย่างที่ให้ไว้ในบางส่วนแต่ไม่ใช่ในบางส่วน ดังที่เราจะเห็นในตัวอย่างบางส่วนที่จะกล่าวถึงใน ความต่อเนื่อง

มันเป็นความจริงที่ การบำบัดทางจิตวิทยาบางอย่าง เช่น การวางแนวพฤติกรรม อาจใช้เทคนิคการเปิดรับแสงนอกเหนือจากการปรึกษาหารือตามปกติที่จัดประชุมเนื่องจากการทำงานกับบางอย่าง โรคกลัววิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการเปิดเผยสิ่งเร้าที่น่ากลัวในบริบทจริง

สิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับการสัมผัสทางกาย ซึ่งเป็นการกระทำที่อาจจะเกิดขึ้นระหว่างการรักษาจาก a. หากมีเหตุผล แนวทางเกสตัลต์ ในขณะที่แนวทางการบำบัดทางจิตอื่นๆ เช่น จิตพลศาสตร์ การสัมผัสทางกายไม่ใช่ ที่แนะนำ.

อีกตัวอย่างหนึ่งของความแตกต่างในข้อจำกัดที่มีอยู่ในแบบจำลองต่างๆ ของจิตบำบัดคือ lการเปิดเผยตนเองที่นักจิตวิทยาทำในระหว่างการบำบัดเกี่ยวกับบางแง่มุมของชีวิตส่วนตัวของเขา ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องของผู้ป่วยที่กำลังได้รับการกล่าวถึงในช่วงเวลาที่กำหนด อนุญาตให้เข้ารับการบำบัดตามแนวทางที่เน้นบุคคลเป็นศูนย์กลาง ในอีกทางหนึ่งในรูปแบบของการบำบัดอื่น ๆ ห้ามมิให้นักบำบัดโรคแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของเขากับผู้ป่วย

ตัวอย่างเหล่านี้แสดงให้เห็นชัดเจนว่ามีข้อ จำกัด ในด้านจิตบำบัดซึ่งบางครั้งอาจค่อนข้างกระจายและขึ้นอยู่กับแนวทางการรักษาที่กำลังดำเนินการอยู่ อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องสงสัยเลยว่าตั้งแต่วินาทีแรกที่กระบวนการเริ่มต้นขึ้น ขอบเขตการรักษาควรมีความชัดเจน เพื่อให้ทั้งนักบำบัดและผู้ป่วย เคารพ.

ทั้งหมดนี้เพื่อให้การบำบัดเกิดประโยชน์ นักจิตวิทยาจึงต้องตั้งใจฟังคนไข้ของเขาเพื่อที่จะเข้าใจจากมุมมอง กว้างและเป็นกลางเกิดอะไรขึ้นกับเขาและยังมีความจำเป็นที่เขาต้องใช้เทคนิคการรักษาในวิธีที่เหมาะสมและใช้วิจารณญาณทางคลินิกที่แม่นยำที่สุดที่จำเป็นสำหรับเขา เป็นไปได้, รักษาความลับอย่างมืออาชีพตลอดเวลาผ่านการรักษาความลับกับผู้ป่วยของคุณ.

ในส่วนของผู้ป่วยจำเป็นต้องเข้าร่วมการประชุมตามกำหนดทั้งหมดที่ได้ตกลงกับนักจิตวิทยาของตนโดยเคารพ ตารางเวลาและความตรงต่อเวลาและมุ่งมั่นที่จะปฏิบัติตามแนวทางที่คุณได้รับในเซสชั่นเพื่อดำเนินการในวันนั้นเพื่อ วัน. สิ่งสำคัญคือคุณต้องเปิดเผยอารมณ์ในระหว่างช่วงการบำบัดทางจิตเพื่อให้นักบำบัดโรคสามารถช่วยคุณค้นหาจุดแข็งของคุณได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของการบำบัดทางจิต"

ความสัมพันธ์แบบคู่ในจิตบำบัด

ความสัมพันธ์แบบคู่ในการบำบัดทางจิตเป็นสิ่งที่ เกิดขึ้นเมื่อนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์และผู้ป่วยรักษาความสัมพันธ์อีกประเภทหนึ่ง. ความสัมพันธ์อื่นๆ ที่พวกเขารักษาไว้อาจเป็นความสัมพันธ์ทางสังคม (ไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพหรือใกล้ชิดมากกว่า) ทางอาชีพหรือทางธุรกิจ โดยความสัมพันธ์ทั้งสองประเภทสามารถเกิดขึ้นพร้อมกันได้ อาจเป็นกรณีที่ความสัมพันธ์นอกการรักษาสามารถปลอมแปลงได้หลังจากกระบวนการบำบัดเสร็จสิ้นลง

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการคงไว้ซึ่งความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดจะเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมที่สุดในบรรดาความสัมพันธ์แบบคู่ ความเป็นจริงของการล่วงเกินขอบเขตของการบำบัด การบรรลุถึงความสัมพันธ์ประเภทนี้นอกการบำบัด จะเป็นการส่งเสริมให้ผู้ป่วยนอกจากจะไม่ได้รับประโยชน์จากการบำบัดทางจิตวิทยาแล้ว ให้มีความคิดผิดๆ เกี่ยวกับบริบทของจิตบำบัด.

แม้ว่าการรักษาทางจิตวิทยาจะสิ้นสุดลง แต่ก็มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในหมู่ผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ว่ายังไม่สมควรที่นักบำบัดโรคและผู้ป่วยเก่าของเขาจะรักษา ความสัมพันธ์แบบอื่น ๆ ตั้งแต่ภาพที่ผู้ป่วยมีต่อนักบำบัดโรคและโดยการขยายจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตใน ทั่วไป; นอกจากนี้ อาจส่งผลต่อกระบวนการบำบัดทางจิตที่อาจจำเป็นในอนาคต แม้ว่าจะได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญคนอื่นก็ตาม

• คุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาสังคมคืออะไร?"

ข้อจำกัดหลักในจิตบำบัด

งานวิจัยเรื่องขีดจำกัดที่ไม่ควรมองข้ามในจิตบำบัด ได้พบชุดของ มิติที่อาจทำให้การพัฒนากระบวนการบำบัดตกอยู่ในความเสี่ยงการส่งเสริมการละเมิดขอบเขต: สถานที่ดำเนินการ ค่าธรรมเนียมและของขวัญที่ผู้ป่วยสามารถเสนอให้กับนักบำบัดโรคได้ เป็นต้น

1. ชี้แจงตั้งแต่วินาทีแรกว่าสถานที่บำบัดคืออะไร

สะดวก ที่เซสชั่นทั้งหมดที่เกิดขึ้นตลอดกระบวนการบำบัดเกิดขึ้นในที่เดียวกันซึ่งมักจะเป็นคำปรึกษาของนักบำบัดโรค

มีข้อยกเว้นสำหรับประเด็นนี้ เช่นเดียวกับกรณีของเทคนิคการเปิดรับแสงสดที่กล่าวไปแล้ว ข้างต้น ซึ่งผู้ป่วยจำเป็นต้องอยู่ในบริบทที่แท้จริงของความหวาดกลัวที่จะได้รับการรักษาเพื่อให้การรักษามีมากขึ้น มีประสิทธิภาพ.

ข้อยกเว้นอีกประการหนึ่งก็คือ หากนักบำบัดพบว่ามีประโยชน์ ควบคู่ไปกับการบำบัดแบบรายบุคคลกับเซสชันกลุ่มซึ่งคุณต้องไปที่ห้องอื่น ในกรณีนี้ ตราบใดที่ผู้ป่วยยอมรับ คุณสามารถเปลี่ยนสถานที่บำบัดในระหว่างช่วงเวลาเหล่านี้ได้ และนักบำบัดคนอื่นๆ อาจเข้าไปแทรกแซงได้

ยกเว้นกรณีเช่นนี้ นักบำบัดและผู้ป่วยไม่ควรมีการติดต่อใดๆ นอกช่วงการบำบัด และทุกช่วงควรอยู่ในที่เดียวกัน

• คุณอาจสนใจ: "สิ่งที่คาดหวังในการไปพบนักจิตอายุรเวทครั้งแรก?"

2. การอ้างอิงถึงการปฏิบัติส่วนตัวของนักบำบัดโรค

อาจเป็นกรณีที่ผู้ป่วยได้รับการช่วยเหลือทางด้านจิตใจจากระบบ สาธารณสุข ซึ่งความถี่ของการประชุมมักจะต่ำกว่า เนื่องจากมีความต้องการสูงกว่าใน สติส่วนตัว; ด้วยเหตุนี้ ผู้ป่วยจึงสามารถขอให้นักบำบัดเข้ารับการปรึกษาส่วนตัวเพื่อรับการดูแลด้านจิตใจได้บ่อยขึ้นและใช้เวลานานขึ้น

ในกรณีเช่นนี้ เพื่อไม่ให้กระทบต่อการตั้งค่าการรักษา ขอแนะนำให้นักบำบัดโรคแนะนำให้ผู้ป่วยดำเนินการต่อไปในระบบสาธารณะ, เคารพสิทธิ์ของผู้ป่วยเสมอที่จะตัดสินใจไปปรึกษาส่วนตัวในกรณีที่ ความถี่ในการรับการรักษาทางจิตไม่เพียงพอและความล่าช้าระหว่างเซสชันคือ ยาว.

ในกรณีเหล่านี้ ผู้ป่วยมีสิทธิที่จะตัดสินใจเปลี่ยนจากการรักษาพยาบาลของรัฐเป็นเอกชน แต่ไม่ใช่ ถูกกฎหมายถ้านักบำบัดแนะนำให้เปลี่ยนเพื่อให้คุณมาปรึกษา ส่วนตัว.

3. ของขวัญ

นักบำบัดโรคต้องปฏิเสธของขวัญที่ผู้ป่วยสามารถมอบให้เขาแทนความกตัญญูได้ยกเว้นถ้าสิ่งเหล่านี้เป็นของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ที่มีราคาเล็กน้อย ซึ่งในกรณีนี้ คุณสามารถรับได้

อย่างไรก็ตาม นักบำบัดโรคยังต้องประเมินด้วยว่าความเป็นจริงของการรับของขวัญชิ้นนี้ แม้ว่าจะมีมูลค่าทางเศรษฐกิจเพียงเล็กน้อย แต่จะส่งผลต่อความสัมพันธ์ในการรักษาหรือไม่

ในกรณีที่นักบำบัดรู้สึกว่ามีภาระหน้าที่ที่จะต้องตอบสนองผู้ป่วยด้วยการเร่งความล่าช้าระหว่างช่วงหรือความโปรดปรานที่คล้ายคลึงกัน มันจะเป็นมากกว่า ขอแนะนำให้เขาปฏิเสธของขวัญอย่างสุภาพและอธิบายให้ผู้ป่วยฟังอย่างถูกต้องว่าของขวัญประเภทนี้อาจทำให้กระบวนการบำบัดของเขาแย่ลง จิตวิทยา ดังนั้นนักบำบัดโรคจะขจัดความกดดันที่จะต้องรู้สึกขอบคุณและจะไม่ส่งผลกระทบในทางลบต่อกระบวนการบำบัด

• คุณอาจสนใจ: "ความเมตตาเป็นลักษณะบุคลิกภาพคืออะไร"

4. ค่าธรรมเนียม

ในกรณีปรึกษาส่วนตัว ผู้ป่วยต้องเคารพค่าธรรมเนียมที่กำหนดไว้สำหรับการบำบัดแต่ละครั้งและพยายามชำระให้ภายในกำหนดเวลาที่ตกลงกับนักบำบัดโรคโดยไม่ต้องต่อรองหรือพยายามเจรจา

ไม่ควรให้ของขวัญเพื่อจ่ายราคาของการบำบัด ดังนั้นแทนที่การชำระเงินด้วยเงินค่าธรรมเนียมที่สอดคล้องกับเซสชัน

5. การสัมผัสทางกายภาพและการเปิดเผยส่วนตัวจากนักบำบัดโรค

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าในสภาพแวดล้อมที่มีการจัดการกับแง่มุมส่วนตัวของผู้ป่วยซึ่งเขาเปิดกว้างทางอารมณ์และรู้สึกไว้วางใจ นักบำบัดโรคของเขาตามบริบทของจิตบำบัดบางครั้งอาจเป็นไปได้ว่าผู้ป่วยละเมิดขอบเขตบางอย่างโดยไม่ตั้งใจ (NS. (เช่น ถามคำถามส่วนตัวกับนักบำบัดโรคว่าเขามีลูกหรือแต่งงานแล้ว เกี่ยวกับงานอดิเรกของเขา ฯลฯ ); ในบางกรณี สามารถเอื้อมมือไปกอดนักบำบัดเพื่อเป็นการขอบคุณเขาเมื่อจบเซสชั่น

ต้องเผชิญกับเหตุการณ์แบบนี้ทั้งๆ ที่คนไข้ตั้งใจดี นักบำบัดจะต้องแก้ไขด้วยการวางตำแหน่งตัวเองในบทบาทที่สอดคล้องกับเขาเป็นผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพจิตและหยุดก่อให้เกิดความเข้าใจผิดซึ่ง ผู้ป่วยอาจรู้สึกมั่นใจจนคิดว่าสามารถรักษานักบำบัดได้เสมือนเพื่อนหรือ ตระกูล. สถานการณ์เหล่านี้สามารถแก้ไขได้โดยการเตือนนักบำบัดโรคให้กับผู้ป่วยว่าการเปิดเผยแง่มุมของชีวิตส่วนตัวของเขาไม่สะดวกในการรักษา

อย่างไรก็ตาม มีรูปแบบการรักษา เช่น บางอย่างที่พบในกระแสมนุษยนิยม ซึ่งการเปิดเผยตนเองของ นักบำบัดโรคสามารถใช้เป็นทรัพยากรการรักษาในช่วงเวลาหนึ่งเพื่ออำนวยความสะดวกในการเป็นพันธมิตรการรักษากับ อดทน.

มากเกินไป, บางครั้งมีความจำเป็นเพื่อเป็นทรัพยากรในการรักษากับเด็กและวัยรุ่นที่แสดงความไม่เต็มใจต่อนักบำบัดโรค เพื่อให้เกิดความมั่นใจและอำนวยความสะดวกในกระบวนการบำบัดรักษา

เกี่ยวกับการกอดนั้นจะไม่ส่งผลเสียต่อความจริงที่ว่าในเวลาที่คุณต้องการ (น. ก. เมื่อเศร้าโศก) ผู้ป่วยจะกอดนักบำบัดโรคอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม นักบำบัดโรคควรอธิบายให้ผู้ป่วยเข้าใจอย่างชัดเจนว่าไม่ควรกลายเป็นนิสัยระหว่างการประชุม และไม่ควรกลายเป็นวิธีบอกลาหลังจากแต่ละเซสชัน

วิธีที่สะดวกที่สุดในการบอกลาและกล่าวสวัสดีในตอนเริ่มต้นของแต่ละเซสชั่นคือการใช้คำพูด ควบคู่ไปกับการแสดงท่าทางที่เปิดเผยและสงบเยือกเย็นในส่วนของทั้งคู่ ด้วย ไม่เป็นไรจับมือ.

การทำข้อจำกัดให้ชัดเจนในกรณีเช่นที่กล่าวไปเมื่อเร็วๆ นี้ไม่สะดวกสำหรับนักบำบัดโรค แต่จำเป็นเนื่องจาก ว่าถ้าไม่เสร็จตั้งแต่วินาทีแรก ขีดจำกัดอาจพังได้หลายครั้ง ยากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้พวกเขาช้าลง ดังนั้น คุณทั้งคู่ควรชัดเจนเสมอว่าความสัมพันธ์ของคุณควรเป็นการรักษาโดยเฉพาะ