จิตวิทยายืนยัน LGBT: มันคืออะไรและบทบาทการรักษาคืออะไร

เป็นเวลาหลายศตวรรษ ที่สังคมมนุษย์ส่วนใหญ่ในโลกตะวันตกได้เลือกปฏิบัติต่อชนกลุ่มน้อยจำนวนมากโดยพิจารณาจากอัตลักษณ์ทางเพศและอัตลักษณ์ทางเพศ ทุกวันนี้ แม้ว่าแนวโน้มการเลือกปฏิบัติเหล่านี้จะลดลง แต่ก็ยังมีอยู่ แม้ว่าในขณะเดียวกันจะมีการเพิ่มความตระหนักในเชิงลบของปรากฏการณ์นี้มากขึ้น

ที่จุดนัดพบระหว่างการเลือกปฏิบัติที่ลดลงและการยอมรับที่เพิ่มขึ้น ทำให้เกิด จิตวิทยายืนยัน LGBT: มุมมองการรักษาที่เชื้อเชิญให้ทั้งคู่ดูแลสวัสดิภาพของผู้ถูกโจมตีเพราะเอกลักษณ์ของตน เพศหรือเพศ ด้านหนึ่ง จะเปลี่ยนสังคมอย่างไรให้ไม่มีความจำเป็นข้างต้น และปฏิบัติต่อทุกคนด้วย ความเท่าเทียมกัน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประโยชน์ 8 ประการของการไปบำบัดทางจิต"

ผลกระทบของการเรียกร้อง LGBT ในด้านจิตวิทยา

จิตวิทยาเป็นศาสตร์ที่ศึกษาพฤติกรรม แต่อย่าลืมว่าพฤติกรรมก็เปลี่ยนจิตวิทยาด้วย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องปกติที่การเปลี่ยนแปลงทางสังคมทำให้เกิดมุมมองและจุดประสงค์ที่นักจิตวิทยาเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างมากในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา

ตัวอย่างนี้เป็นวิธีที่สร้างความตระหนักเกี่ยวกับปัญหาของกลุ่ม LGBT มีส่วนทำให้จิตวิทยาเป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและมีประโยชน์มากขึ้นเพื่อช่วย

ส่วนหนึ่งของประชากรที่ยังคงรู้สึกอ่อนแอในหลายๆ ด้าน: เลสเบี้ยน, เกย์, กะเทยและทรานส์ เมื่อหลายสิบปีก่อนมีวิทยาศาสตร์ที่ถือว่าการรักร่วมเพศเป็นสิ่งที่มีพยาธิสภาพภายใน แต่ปัจจุบันมีวิทยาศาสตร์ที่ไม่ระบุชื่อ โรคไปสู่รูปแบบของรสนิยมทางเพศหรืออัตลักษณ์ทางเพศที่เบี่ยงเบนไปจากเพศตรงข้ามและเพศ (นั่นคือจาก การติดต่อระหว่างเพศและเพศตามแบบแผน) และในขณะเดียวกันก็ตระหนักดีว่าการเลือกปฏิบัติทำให้คนกลุ่มนี้ประสบปัญหาทางจิตใจมากขึ้น ตามสถิติ

ด้วยวิธีนี้จิตวิทยาที่ยืนยันได้จึงเกิดขึ้น ซึ่งเป็นสาขางานที่มุ่งเน้นไปที่ความต้องการของคนที่ไม่รักต่างเพศและไม่ใช่เพศ ด้านประยุกต์ การบำบัดยืนยันมีวัตถุประสงค์เพื่อทำความเข้าใจกลไกในการสร้างเอกลักษณ์ของ LGBT และบนพื้นฐานของ ช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาจากการเลือกปฏิบัติและความกดดันทางสังคมที่เชื่อมโยงกับ ของเธอ.

เป้าหมายของการบำบัดด้วยการยืนยัน

นี่คือเป้าหมายบางส่วนที่มักกำหนดโดยจิตวิทยายืนยัน LGBT เมื่อช่วยเหลือผู้ที่แสวงหาความช่วยเหลือ

1. การรักษาผลที่ตามมาของหวั่นเกรงและกลัวคนข้ามเพศ

น่าเสียดายที่แม้แต่ในประเทศที่มีอัตราการยอมรับการรักร่วมเพศสูงสุด (เช่น สเปน) และชุมชนคนข้ามเพศ การโจมตีด้วยความรุนแรงทางกายหรือทางวาจาค่อนข้าง ตามปกติ. บ่อยครั้ง ความก้าวร้าวเหล่านี้เกิดขึ้นแม้ในวัยเด็ก ในบริบทของการกลั่นแกล้ง และการเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ไม่ได้ป้องกันสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก

นี้ สามารถอำนวยความสะดวกในการรบกวนจิตใจเช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าเช่นเดียวกับความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic และนอกจากบาดแผลทางกายแล้ว การผ่านประสบการณ์เหล่านี้ย่อมมีส่วนทำให้ไม่พอใจในตัวเอง ร่างกาย โทษตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้น แยกตัวเข้าสังคม และสงสัยในตัวเองมากขึ้น ตัวตน.

การทำความเข้าใจความหมายของประสบการณ์เหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญในการให้ความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพแก่เหยื่อประเภทนี้ ซึ่งหลายคนมักถูกโจมตีอย่างต่อเนื่องทุกวัน ดังนั้นจึงเป็นหนึ่งในเป้าหมายของจิตวิทยายืนยัน LGBT

• คุณอาจสนใจ: "การเลือกปฏิบัติ 16 ประเภท (และสาเหตุ)"

พร้อมให้คำแนะนำเมื่อตัดสินใจเป็นแม่หรือพ่อ

ความเป็นแม่และความเป็นพ่อเป็นบทบาทที่ได้รับการไกล่เกลี่ยโดยอนุสัญญาทางสังคม ด้วยเหตุผลนี้ จึงเป็นเรื่องปกติที่จะได้ยินคำวิจารณ์มากมายว่าใครควรมีหรือไม่ควรมีบุตร และกลยุทธ์ในการเลี้ยงดูบุตรที่มีประโยชน์ที่สุดมีอะไรบ้างและกลยุทธ์ใดไม่ควร หากในเรื่องนี้ เราเพิ่มปัจจัยของอัตลักษณ์ทางเพศและอัตลักษณ์ทางเพศ ความกดดันทางสังคมนี้ก็มี เพื่อเพิ่มแนวโน้มที่จะเลือกปฏิบัติทางวัฒนธรรมกับชนกลุ่มน้อยที่อยู่นอกบรรทัดฐานในประเด็นเหล่านี้และ การมีอยู่ของอุปสรรคทางกฎหมายและสถาบัน ที่ยังคงปลูกฝังความคิดที่ว่าคุณสามารถมีลูกได้ก็ต่อเมื่อคุณเป็นเพศตรงข้ามและเพศตรงข้าม

ด้วยเหตุนี้ นักจิตวิทยาจึงสามารถเชี่ยวชาญในการช่วยเหลือผู้ที่รู้สึกแย่เกี่ยวกับโอกาสที่จะต้องทำมันได้ตั้งแต่แรก เลือกว่าจะเลี้ยงลูกหรือไม่ และอย่างที่สอง จัดการกับความคับข้องใจและวิตกกังวลที่มักเกิดจากการต้องต่อสู้เพื่อ ที่จะได้รับมัน

ค้นหาพื้นที่ของตัวเองในสภาพแวดล้อมของ LGBT

ไม่ควรลืมว่า LGBT ไม่ได้เป็นเนื้อเดียวกันและแม้แต่ในกลุ่มที่แสดงด้วยคำย่อนี้ก็มี "วงสังคม" หรือกลุ่มย่อยหลายแห่ง บางครั้ง การก่อตัวของหมวดหมู่ย่อยเหล่านี้ตอบสนองต่อแนวโน้มที่ต้องรับรู้การมีอยู่: การเลือกปฏิบัติภายในกลุ่ม LGBT เอง.

ปัจจัยสุดท้ายนี้อาจทำให้หลายคนค้นหาสถานที่และตัวตนได้ยาก แม้แต่ในพื้นที่ที่ไม่มีใครรักต่างเพศ เป็นต้น แม้ว่าจิตบำบัดจะไม่เพียงพอที่จะแก้ปัญหานี้ แต่ก็เป็นความจริงที่จิตวิทยายืนยันสามารถมีส่วนร่วมได้ ทั้งเพื่อหลีกเลี่ยงรูปแบบที่ไม่จำเป็นโดยสิ้นเชิงและเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการเลือกปฏิบัติให้เป็น ตระหนักว่า พวกเขาไม่มีอะไรต้องปิดบังและควรมองว่าการโจมตีเหล่านี้เป็นปัญหาสังคมไม่ใช่เป็นข้อบกพร่องของพวกเขาในฐานะปัจเจก ด้วยวิธีนี้ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการสร้างสภาพแวดล้อมที่มักจะยอมรับรูปแบบทางเพศที่แปลกใหม่และการแสดงออกถึงอัตลักษณ์ทางเพศที่ครอบคลุมอย่างแท้จริง

การยอมรับในความเป็นตัวของตัวเอง

สุดท้าย กระบวนการยอมรับตนเองได้ช่วยคนกลุ่มน้อยเหล่านี้ รู้สึกดีกับอัตลักษณ์ของตนเป็นส่วนใหญ่ ไม่เพียงแต่ทำเป็นข้อห้ามเท่านั้น แต่ ที่ทำให้การดำรงอยู่ของพวกเขาเป็นปกติและแสดงให้เห็นในความสัมพันธ์ทางสังคมและในการแสดงออกทางเพศของพวกเขา.

บทสรุป

เป็นที่ชัดเจนว่ายังต้องดำเนินการอีกมากในระดับวัฒนธรรม สถาบัน และการเมือง เพื่อที่กลุ่ม LGBT จะหยุดมีเหตุผลที่จะดำรงอยู่เนื่องจาก การหายตัวไปของการเลือกปฏิบัติ. อย่างไรก็ตาม ส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงยังเกิดขึ้นผ่านการแพร่กระจายของวัฒนธรรมการดูแลและการยอมรับซึ่งกันและกัน และสิ่งเหล่านี้เป็นเสาหลักของจิตวิทยาที่ยืนยันได้อย่างแม่นยำ ด้วยเหตุผลนี้ นักจิตวิทยาที่สามารถใช้เม็ดทรายในการทำงานของเราในด้านนี้จึงรู้ว่าเราไม่เพียงแต่ช่วยบุคคลที่เข้าร่วมการปรึกษาหารือของเราเท่านั้น เรายังเชิญทั้งสังคมเข้าสู่กระบวนการบำบัด