พลังอยู่ในตัวคุณ

ในบทความนี้ผมจะมาพูดถึง สิ่งที่ทุกคนเป็นเจ้าของกับสิ่งที่เราเกิดและรู้ว่ามีอยู่ แต่อย่างใด เราลืมไปแล้วเก็บไว้ในลิ้นชักที่มีฝุ่นและปิดด้วยกุญแจแห่งการลืมเลือน

ไม่ใช่ความผิดของคุณที่ของขวัญล้ำค่าที่เราเกิดมาถูกมองข้ามไป และแน่นอนว่าไม่มีใครมี ช่วยในการใช้หรือพัฒนาในสถานการณ์ที่ฉันแน่ใจว่ามันจะดีมาก คุณประโยชน์. แต่ถ้าคุณมาที่บทความนี้วันนี้ หากคุณกำลังอ่านคำเหล่านี้ที่นี่วันนี้ รับรองว่าไม่ใช่เรื่องบังเอิญแต่เป็นความบังเอิญ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาอารมณ์: ทฤษฎีหลักของอารมณ์"

เกินคำบรรยาย

ฉันอยากให้คุณไตร่ตรอง สถานการณ์บางอย่างในชีวิตที่คุณต้องทำการตัดสินใจที่สำคัญสำหรับตัวคุณเอง. คุณจำความรู้สึกที่คุณไม่ควรไปที่นั่นแม้ว่าทุกคนจะบอกคุณเป็นอย่างอื่นหรือไม่? คุณไม่รู้จะอธิบายอย่างไร แต่คุณเห็นชัดเจนว่าเส้นทางนี้ไม่เหมาะกับคุณในขณะนั้น

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจในท้ายที่สุดฉันแน่ใจว่าคุณรู้อยู่แล้วว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร... ใช่ สัญชาตญาณของคุณ. สิ่งที่อธิบายไม่ถูกจริงๆ คำที่เราไม่สามารถวิเคราะห์ด้วยจิตใจได้ เกินคำอธิบายที่มีเหตุผลหรือทางวิทยาศาสตร์ทุกประเภท

แต่เป็นความรู้สึก แรงกระตุ้น ลางสังหรณ์ หรือความรู้สึกที่ทำให้คุณมองเห็นสถานการณ์บางอย่างได้ชัดเจนขึ้น

แต่… สัญชาตญาณที่แท้จริงคืออะไรในแง่ของการปฏิบัติสำหรับจิตใจของเรา?

• คุณอาจสนใจ: "การตัดสินใจ: มันคืออะไร ขั้นตอนและส่วนต่าง ๆ ของสมองที่เกี่ยวข้อง"

เข้าใจสัญชาตญาณ

สัญชาตญาณเป็นความรู้ภายในและลึกซึ้งของจิตใต้สำนึกของเราซึ่งนำเสนอตัวเองเพื่อนำทางเราในโลก และสัญชาตญาณนั้นอยู่ที่ไหนในร่างกาย? อยู่ระหว่างตาทั้งสองข้างขวา มีศูนย์พลังงานที่เรียกว่า "อัจนา" ในภาษาสันสกฤต (เรียกอีกอย่างว่าตาที่สาม) ซึ่งเกี่ยวข้องกับสัญชาตญาณ จินตนาการ การมองเห็น และการมองเห็น สูงขึ้น และเราจะเชื่อมต่อกับศูนย์กลางพลังงานอันทรงพลังนี้ได้อย่างไร สำหรับสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถ สงบจิตใจที่มีเสียงดังจิตที่ไม่หยุดตัดสินคุณ อีโก้ที่คอยเตือนคุณเสมอว่าคุณไม่ดีพอ คุณไม่มีความสามารถ และคุณจะไม่ประสบความสำเร็จอะไรเลยในชีวิต

แต่การจะสงบสติอารมณ์ที่ส่งเสียงดัง เราต้องหยุด หลับตา สังเกตและยอมรับความคิดเหล่านั้นโดยไม่ระบุตัวตน และเราต้องทำซ้ำกระบวนการนี้ทุกวัน เพื่อที่วันหนึ่งเราจะสามารถก้าวข้ามอัตตานั้นและเชื่อมต่อกับร่างกายภายในของเราและเพียงแค่ฟังสิ่งที่ต้องการจะพูดกับเรา

มันไม่ใช่งานง่าย ในสังคมตะวันตกที่เราอาศัยอยู่ โฟกัสอยู่ที่ภายนอกเสมอ ดูเหมือนว่าทางออกของปัญหาของเรา อยู่นอกตัวเราเสมอแต่สิ่งนี้ไม่เป็นเช่นนั้นจริงๆ

อาจดูเหมือนเป็นเช่นนี้ แต่เมื่อเราค้นหาคำตอบจากภายนอก สิ่งที่เราทำคือปรับปรุงและปรนเปรอ การขาดการเชื่อมต่อภายในของเรากับสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขในระยะสั้น แต่ไม่ได้แก้ปัญหาจริงๆ ราก.

คุณสามารถวางมันทิ้งหรือคุณสามารถเพิกเฉยต่อสัญญาณได้ (แต่เชื่อฉันเถอะถ้าคุณไปทางนั้น สิ่งเดียวที่คุณจะได้รับคือรู้สึกหงุดหงิด เจ็บปวด ไม่พอใจต่อชีวิตและผู้อื่นมากขึ้น) หรือคุณสามารถลองใช้วิธีอื่น และฉันจะไม่โกหกคุณ มันไม่ใช่เส้นทางที่ง่าย แต่คุ้มค่าที่จะลอง มันจะเป็นเส้นทางที่ มันจะเป็นความท้าทาย การตั้งคำถามถึงความเชื่อที่หยั่งรากลึกที่สุดของคุณมองลึกลงไปในตัวตนของคุณผ่านการรู้จักตนเองและนั่นจะช่วยให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับตัวเองและด้วยสัญชาตญาณที่อยู่ที่นั่นเสมอ

แม้ว่าจะเป็นความจริงที่มีเพียงคุณเท่านั้นที่มีคำตอบสำหรับสิ่งที่คุณกำลังมองหา แต่ก็เป็นความจริงที่การดำเนินการประเภทนี้ทำได้ง่ายกว่าและทนได้มากกว่า โดยมีคำแนะนำและการสนับสนุนจากนักบำบัดโรคหรือโค้ชที่จะคอยเป็นพาหนะให้คุณมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นว่าต้องเสียอะไรไปมากขนาดไหน ดู. ในกระบวนการเหล่านี้เสมอ คุณทำงานจากภายในสู่ภายนอก, การเข้าใจว่าความเป็นจริงของเราเป็นภาพสะท้อนของการตกแต่งภายในของเราและว่าเมื่อเราทำงานของการมองเข้าไปข้างในและบูรณาการกระบวนการแล้วเราจะสามารถ เปลี่ยนมุมมองของเรา และใช้ชีวิตอย่างพอเพียงและมีสติสัมปชัญญะมากขึ้น

ฉันหวังว่าหลังจากอ่านบทความนี้ คุณจะสามารถผสานรวมได้อย่างชัดเจนมากขึ้นว่าสัญชาตญาณของเราทำงานอย่างไร และคุณสามารถระบุได้เพื่อการตัดสินใจที่ดีขึ้นในชีวิตของคุณ และจำไว้ว่าพลังนั้นอยู่ในตัวคุณ