คนใกล้ตัวรัก เป็นอย่างไร และจะช่วยอย่างไร

ความรักและการถูกรักเป็นสิ่งที่สวยงามที่สุดในโลก ไม่ว่าจะเป็นสมาชิกในครอบครัว เพื่อน และคู่หู ความจริงก็คือเผ่าพันธุ์มนุษย์ส่วนใหญ่รู้สึกรักใครสักคนและต้องการได้รับการตอบแทน

แต่อย่างไรก็ตาม มีไม่กี่คนที่ปิดตัวเองให้รัก. ดูเหมือนว่าพวกเขาไม่ต้องการรู้อะไรเกี่ยวกับอารมณ์นี้ พวกเขาเย็นชาไม่อ่อนไหวห่างไกลทางอารมณ์ เพราะพวกเขาเป็นเช่นนั้น? พวกเขาไม่มีความรู้สึก? พวกเขากลัวที่จะรักหรือไม่?

เราจะพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมคนบางคนถึงปิดตัวเองเพื่อความรัก และค้นหาว่าเราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อทำลายเกราะแห่งความหนาวเย็นและระยะห่างทางอารมณ์ของพวกเขา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรัก 4 ประเภท ความรักต่างกันอย่างไร"

คนใกล้ตัวจะรักได้อย่างไร?

ความไม่รู้ทางอารมณ์ไม่เพียงแสดงออกในการไม่สามารถเชื่อมต่อกับความรู้สึกทั้งของตัวเองและของผู้อื่น แต่ยังรวมถึงใน กลัวความรู้สึกบางอย่าง. ไม่ว่าจะเพราะขาดแคลน ความฉลาดทางอารมณ์ หรือเนื่องจากไม่มีประสบการณ์อย่างชัดแจ้งของความรู้สึกบางอย่างจึงมีคนที่ปิดความรักบางสิ่งบางอย่างที่ขัดขวางการสร้างความผูกพันที่มั่นคงแข็งแรงและยั่งยืนอย่างไม่ต้องสงสัย

การไม่สามารถเข้าถึงอารมณ์เป็นลักษณะเด่นของคนที่ใกล้ชิดกับความรัก พวกเขาไม่เพียงปิดความรู้สึกนั้น แต่ยังปิดอารมณ์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างความสัมพันธ์ของความใกล้ชิดลึกกับผู้อื่น พวกเขาเป็นคนที่

มันสร้างบาเรียที่มองไม่เห็นทุกชนิดแต่หนาจนดูเหมือนผ่านไม่ได้. พวกเขาป้องกันไม่ให้เราเข้าใกล้พวกเขา พวกเขาเป็นคนห่างไกลทางอารมณ์

โปรไฟล์ของคนที่ใกล้ชิดกับความรักบ่งบอกถึงความยังไม่บรรลุนิติภาวะทางอารมณ์ที่ดี ซึ่งเป็นผลจากทั้งความเขลาและการขาดประสบการณ์เมื่อต้องจัดการกับความรู้สึกของพวกเขา ซึ่งหมายความว่า ห่างไกลจากการมองว่าเป็นสิ่งที่น่ายินดีและพวกเขาต้องการมีในชีวิต พวกเขามองว่าความรักเป็นภัยคุกคาม พวกเขากลัวว่าความรู้สึกนั้นจะทำให้พวกเขาตกอยู่ในสถานการณ์ที่เปราะบางอย่างมาก พวกเขาตีความว่าการตกหลุมรักและแสดงความรู้สึกจะทำให้คนคิดร้ายฉวยโอกาส

ไม่ได้แปลว่าไม่มีความสัมพันธ์. คนที่ใกล้ชิดกับความรักมีเพื่อน ญาติ หรือแม้แต่หุ้นส่วน ความสัมพันธ์ของมนุษย์ที่แสดงอารมณ์ความรู้สึกบางอย่างก็เช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตาม คนประเภทนี้มักจะละทิ้งพวกเขาหรือเพียงแค่ปิดวงดนตรีเมื่อมีอารมณ์มากมายปรากฏขึ้น พวกเขาพกเปลือกแข็งไปไว้เพื่อหลบภัยเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาต้องการสัมผัสทางอารมณ์เพียงเล็กน้อย

• คุณอาจสนใจ: “คนเก็บตัว: 4 ลักษณะที่กำหนดตน”

เพราะพวกเขาเป็นเช่นนั้น?

ในฐานะที่เป็นคนห่างไกลทางอารมณ์อย่างที่พวกเขามักจะเป็น ผู้ที่ปิดตัวเองจากความรักจึงเป็นเช่นนั้นเพราะบางสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาในอดีต สิ่งนั้น มักจะเป็นความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ล้มเหลว ความรักที่ผิดพลาด ไม่เป็นไปตามความคาดหวังของคุณ หรือแม้แต่เกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดจากอดีตคู่ของคุณ. อาจเกิดขึ้นได้เช่นกันว่าพวกเขามีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับพ่อแม่พี่น้องหรือคนอื่น ๆ ของสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดที่สุดของเขาในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิตหรือวัยเด็ก และตั้งแต่นั้นมาก็ลาก การบาดเจ็บ

ประสบการณ์ครั้งแรกกับความรัก บาดแผล และเจ็บปวดสุดขีด ทิ้งรอยไว้บนหัวใจ ซึ่งจะทำให้คนใกล้ตัว เพื่อไม่ให้เสียหายอีกและถึงกับทำตัวเย็นชาและขาดทุกประการ ความรู้สึก

ปกติแล้วเขามีอารมณ์ แต่เขาไม่ต้องการแสดงมันเพราะกลัวว่าจะได้รับบาดเจ็บอีกครั้ง. ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่แบ่งปันความรู้สึกและพยายามซ่อนอารมณ์ทั้งหมดของตนให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ภายใต้เปลือกแข็ง กำแพงที่กักขังและการป้องกัน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีเลิกกลัวความรัก: 5 เคล็ดลับ"

วิธีช่วยเหลือคนประเภทนี้

ดังที่เราได้พูดคุยกันไปแล้ว คนที่ใกล้ชิดกับความรักคือบุคคลที่ห่างไกลทางอารมณ์และเย็นชา พวกเขาหลบภัยภายใต้เปลือกที่แข็งกระด้างและอ่อนไหว แต่ภายใต้ความกลัว พวกเขาซ่อนความกลัว กลัวว่าจะอ่อนแอหากพวกเขาสัมผัสถึงความรู้สึกที่สวยงามของความรัก ความกลัวที่จะได้รับอันตรายจากคนที่เขาอาจจะรักนั้นยิ่งใหญ่กว่าความปรารถนาของมนุษย์ที่จะรักและได้รับความรัก ประสบการณ์มากมายสูญเสียไปเนื่องจากความกลัวในสิ่งที่พวกเขาไม่แน่ใจว่าจะเกิดขึ้นหรือไม่

รู้จักช่วยเหลือคนใกล้ตัว ต้องใช้ความละเอียดอ่อน. การพูดคุยกับบุคคลที่มีลักษณะเหล่านี้อาจค่อนข้างซับซ้อน แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ เราจะมาดูเคล็ดลับบางประการในการทำให้คนประเภทนี้หลุดพ้นจากเปลือกของตนและแสดงสิ่งที่พวกเขารู้สึกจริงๆ เป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องได้รับความไว้วางใจจากพวกเขาและแสดงตนว่าเข้าใจคนที่มีเจตนาดี

จุดประสงค์ของคำแนะนำที่เราจะไปดูคือไม่ได้ให้คนปิดรักมาตกหลุมรักเรา ความรักไม่ได้เป็นเช่นนั้น เราไม่สามารถบังคับให้ใครมารักเราเพียงเพราะ เป้าหมายของสิ่งที่เราจะได้เห็นคือการช่วยเหลือบุคคล ไม่ว่าจะเป็นสมาชิกในครอบครัว เพื่อน หรือแม้แต่คู่หูของเราให้เปิดใจ ไม่ใช่ทิ้งความรู้สึกที่สวยงามราวกับความรัก

1. เริ่มจากโซนสบายของคุณ

หากเราต้องการพูดอย่างเปิดเผยกับคนที่ใกล้ชิดกับความรัก เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ล่วงล้ำ คุณต้องเริ่มใน Comfort Zone ของเขา อย่างลับ ๆ ล่อ ๆ และไม่รบกวนเขา ไม่แนะนำให้เริ่มต้นด้วยการตรงไปที่จุด ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยหัวข้อการสนทนาที่เรารู้ว่าทำให้คุณรู้สึกสบายใจและปลอดภัย.

เมื่อการสนทนาดำเนินไปและบุคคลนั้นรู้สึกมั่นใจในตัวคุณมากขึ้น ก็ถึงเวลาที่จะเริ่มพูดถึงหัวข้อจริงที่เราต้องการพูดถึง ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วพวกเขารู้สึกอย่างไร ทำไมคุณถึงกลัวที่จะรักและถ้าคุณต้องการอะไรจากเราที่สามารถช่วยคุณได้

• คุณอาจสนใจ: “จะออกจาก Comfort Zone ได้อย่างไร? 7 กุญแจสู่ความสำเร็จ"

2. เป็นคนดี

การเอาใจใส่เป็นสิ่งสำคัญในทุกความสัมพันธ์ของมนุษย์ คือ เป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดที่จะทำให้คนไว้วางใจเราและเปิดเผยโลกภายในของพวกเขาให้เราทราบ. เราต้องเอาตัวเองไปอยู่ในที่ของคนใกล้ตัวรัก เข้าใจ ว่าถ้าเป็นแบบนั้นก็คงจะเป็นเพราะ ประสบการณ์แย่ๆ ในอดีตของคุณ ความผิดหวังครั้งใหญ่กับความรักหรือความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับคนที่คุณรู้สึก บางสิ่งบางอย่าง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความเห็นอกเห็นใจ มากกว่าเอาตัวเองไปอยู่แทนคนอื่น"

3. ไม่กดดัน

สิ่งสุดท้ายที่คนห่างไกลอารมณ์ที่แสดงอุปสรรคในการรักและถูกรักต้องการคือการถูกกดดัน. หากปกติเธอไม่แสดงอารมณ์มากเกินไป เธอจะประหม่าน้อยลงและรู้สึกกดดันจากเรา เราต้องเคารพเวลาและขีดจำกัดของเธอ ทำให้เธอเป็นผู้ควบคุมสถานการณ์ เราไม่สามารถบังคับให้มันเป็นอย่างที่เราต้องการให้มันเป็น มันจะไม่ทำงาน คุณต้องเคารพมันและพยายามปรับปรุงความสัมพันธ์จากความเป็นจริงของมัน