มีอะไรอยู่เบื้องหลังความโกรธเคือง?
คุณอาจรู้สึกหงุดหงิดและทำอะไรไม่ถูกเมื่ออารมณ์ฉุนเฉียวไม่จบและ คุณไม่รู้จะทำอย่างไรกับพฤติกรรมเหล่านี้ของลูกน้อย.
อาจเป็นไปได้ว่าเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น คุณพยายามแก้ไขอย่างเร่งรีบและใช้กลยุทธ์ต่างๆ ที่บางครั้งช่วยคุณได้ และในบางครั้งอาจทำให้สถานการณ์แย่ลง
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "การบำบัดเด็ก: มันคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร"
ความโกรธเกรี้ยวในวัยเด็กอาจกลายเป็นปัญหาได้
เมื่อลูกยังเล็ก พวกเขาไม่รู้ว่าจะควบคุมอารมณ์ของตนอย่างไรดีเสียการควบคุมตัวเอง คิดก่อนทำยาก เป็นการยากที่จะคาดเดาผลของพฤติกรรมของตน และเป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะปฏิบัติตามกฎ ทางสังคม.
เด็กน้อยเมื่อท้อแท้ มักขว้างปา โกรธในสิ่งที่ไม่อนุญาต หรือพยายาม ของการจัดการกับสถานการณ์ที่ไม่ยอมให้พวกเขาได้สิ่งที่ต้องการ และความหงุดหงิดนี้เกิดจากความปรารถนาที่จะมากขึ้น เป็นอิสระ.
ทำไมเด็กถึงโกรธเคืองตลอดเวลา? เด็กโวยวายกับคนที่พวกเขารู้สึกปลอดภัยด้วย ไฟล์แนบนั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาไม่โกรธเคืองกับคนแปลกหน้า
- คุณอาจสนใจ: “พัฒนาการเด็ก 6 ระยะ (พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ)”
เด็กต้องการที่จะไม่เชื่อฟังหรือไม่?
บางครั้งมีคนคิดว่าเด็กโวยวายเพราะเขาอยากเห็นเราโกรธ แต่จริงๆแล้ว เด็กรู้สึกหมดหนทางและไม่รู้ว่าจะควบคุมอารมณ์อย่างไร.
ผู้ปกครองหรือบุคคลที่เกี่ยวข้องแสวงหากลยุทธ์ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม แยกออกหรือเพิกเฉย ส่งเขาไปนานๆ ขู่เขา วิจารณ์เขา ลงโทษเขาด้วยอารมณ์ที่ทำให้เขาอึดอัด... และพวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงความรู้สึกที่อยู่เบื้องหลังความโกรธเคือง การลงโทษการคุกคามมักจะเพิ่มขึ้นที่การปรากฏตัวของสิ่งเหล่านี้ เป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็กที่จะเข้าใจบางสิ่งเมื่อเผชิญกับการระเบิดทางอารมณ์.
การตะโกนใส่เขาอาจทำให้เขาสงบลงและมีผลทันที เด็กจะไม่เข้าใจวิธีแสดงความรู้สึกและ จะไม่พัฒนาความเป็นอิสระหรือความรับผิดชอบและมีแนวโน้มว่าจะเกิดขึ้นอีก
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีกำหนดขอบเขตให้เด็ก: 10 เคล็ดลับในการให้ความรู้แก่พวกเขา"
วิธีป้องกันอารมณ์ฉุนเฉียว?
นี่คือบางส่วน มาตรการป้องกัน ที่คุณสามารถนำไปใช้กับการเลี้ยงดู
- ส่งเสริม นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ นอนและอาหาร
- พัฒนากิจกรรมการเล่นและหลีกเลี่ยงสถานที่ที่เด็กไม่สามารถเล่นได้
- กำหนดขอบเขตที่เหมาะสม
- ห้ามนำของเล่นที่อายุไม่ถึงเกณฑ์
- ส่งเสริมความเป็นอิสระ ให้เขาแต่งตัว แค่ดูแล
- ให้เขาตัดสินใจง่ายๆ อย่างสมเหตุสมผลซึ่งจะไม่ทำให้เกิดความไม่สะดวกแทนที่จะปฏิเสธเสมอ พยายามหาทางเลือกอื่นให้เขา
- กระทบยอดและเจรจาต่อรอง
- เหนือสิ่งอื่นใด จงเป็นแบบอย่างให้ลูกของคุณ หลีกเลี่ยงการตะโกนหรือโต้เถียงต่อหน้าเขา
- คุณอาจสนใจ: “ทักษะการเข้าสังคม 6 ประเภท มีไว้เพื่ออะไร”
คำแนะนำก่อนความโกรธเคือง
สำหรับ จัดการอารมณ์ฉุนเฉียวในวัยเด็กได้ดีขึ้นเก็บเคล็ดลับเหล่านี้ไว้ในใจ
- อดทน ใจเย็น (ถ้าคุณโกรธอย่างเห็นได้ชัด ปฏิกิริยาของพวกเขาอาจแย่ลง)
- มุ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่นที่ไม่ใช่อารมณ์ฉุนเฉียวทันทีที่มันเริ่มต้น
- ช่วยให้เขารับรู้ความรู้สึกของเขา ทำให้เขารู้ว่าเขารู้สึกอย่างไร อธิบายอย่างสงบและเรียบง่ายว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขา วิธีนี้จะช่วยให้เขาถอดรหัสและรับรู้ว่าเขารู้สึกอย่างไรและทำไมเขาถึงรู้สึก คุณจะช่วยเขาให้ความหมายกับสิ่งที่เขารู้สึก คุณจะสอนวิธีแสดงออกและเขาจะรู้ว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณยอมรับและอยู่เคียงข้างเขา
- อย่าให้ขนมเพื่อหยุดอารมณ์ฉุนเฉียว เพราะคุณจะทำให้เขาสับสนและเขาจะเข้าใจว่าถ้าเขาโกรธเคืองเขาจะได้อะไรตอบแทน
- บอกเขาว่าเมื่อเขาสงบลงและรู้สึกดีขึ้น คุณสามารถอยู่กับเขาและจากไปสักพัก
- เมื่อความโกรธเคืองจบลง หลีกเลี่ยงการลงโทษเขาหรือส่งเขาไปที่อื่น หลีกเลี่ยงการทำให้เขาอับอาย ทำให้เขารู้สึกผิดหรือตีเขา
นี่เป็นวิธีที่คุณจะช่วยเขาตั้งแต่อายุยังน้อยในการแสดงออกว่าเขารู้สึกอย่างไรและรู้สึกว่าเขาได้รับการสนับสนุนจากบิดามารดาหรือญาติสนิทของเขา วิธีป้องกันไม่แสดงอารมณ์ตั้งแต่อายุยังน้อย
