กุญแจสู่การเลือกโค้ชที่ดี

ในบทความนี้คุณจะพบ กุญแจสำคัญในการหาโค้ชที่ดีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังได้จากการช่วยเหลือในบริบทของการฝึกสอน และคุณสมบัติที่คุณควรพบในบริการประเภทนี้

แต่ก่อนอื่นเราต้องรู้ว่าโค้ชคืออะไร

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการสะท้อนตนเอง"

โค้ชคืออะไร?

โค้ชเป็นมืออาชีพที่รับผิดชอบ ช่วยให้ผู้อื่นบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้สำหรับตนเองทั้งส่วนตัวและในอาชีพขึ้นอยู่กับสาขาที่คุณต้องการทำงาน

การฝึกสอนเป็นวิธีการที่สำคัญมากในการพัฒนามนุษย์เพื่อให้สามารถก้าวหน้าได้ในแต่ละวัน ศูนย์การศึกษาหลายแห่งเริ่มสอนวินัยนี้เพื่อพัฒนาการเติบโตส่วนบุคคลตั้งแต่วัยเด็ก ในช่วงชีวิตเราผ่านช่วงต่างๆ ไป บางช่วงเรารู้สึกว่าถูกปิดกั้น หลงทาง เรามองไม่เห็นทางออกจากบางสถานการณ์ ในช่วงเวลาดังกล่าวจึงจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากบางครั้งเราไม่มีเครื่องมือที่เหมาะสมในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาด้วยตนเอง

• คุณอาจสนใจ: "การฝึกสอน 6 แบบ: โค้ชที่ต่างกันและหน้าที่"

โค้ชทำอะไร?

ภายในวินัยของการฝึกสอนมีหลายประเภท ทางเลือกจะขึ้นอยู่กับความเชี่ยวชาญของแต่ละประเภท

ในหลาย ๆ สถานการณ์ เรามีความชัดเจนเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของเราในการบรรลุผล และในหลาย ๆ สถานการณ์ เราไม่ทราบเนื่องจากการปิดล้อมของเราเอง โค้ช

มันจะช่วยให้คุณระบุได้ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไรเพื่อให้บรรลุและจะให้เครื่องมือที่จำเป็นในการบรรลุเป้าหมาย.

ตัวอย่าง: ฉันรู้สึกเตี้ยมากและอยากจะรู้สึกตัวสูงขึ้นเพราะฉันได้ตัดสินใจเช่นนั้น ถ้าฉันบอกคุณว่าคุณสูง 1.70 เมตร และในประเทศที่คุณอาศัยอยู่มีค่าเฉลี่ยที่ดี ดังนั้น คุณควรเชื่อว่าคุณไม่ใช่ ตอกย้ำตัวเองวันละ 100 รอบ แค่ไหนก็ไม่สั้น ก็ยังจะรู้สึก ในทางกลับกัน ถ้าฉันบอกให้คุณใส่ส้นสูงหรือนั่งบนเก้าอี้ คุณจะเห็นความสูงของคุณโดยอัตโนมัติว่าสูงขึ้นแค่ไหน

แน่นอน ตัวอย่างนี้ยังคงเป็นคำอุปมาพื้นฐาน แต่จะเห็นได้ว่าถ้าเป้าหมายของคุณเป็นสิ่งที่เฉพาะเจาะจง หน้าที่ของโค้ชคือ ให้คุณมีเครื่องมือในการบรรลุเป้าหมายเสมอโดยไม่ต้องตัดสินสิ่งที่คุณต้องการ. นั่นคือ การฝึกทำสิ่งที่แตกต่างคือสิ่งที่จะนำคุณไปสู่การแก้ปัญหาที่ต่างออกไป การทำซ้ำๆ จะไม่ทำให้ความเป็นจริงของคุณเปลี่ยนไป

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "8 กุญแจสู่แรงบันดาลใจและบรรลุเป้าหมาย"

กระบวนการโค้ชชิ่งเป็นอย่างไร?

บางคนเข้าใจว่าการฝึกสอนเป็นเพียงการถามคำถามเปิดให้กับลูกค้า คนอื่นเข้าใจว่าเป็นชั้นเรียนให้คำปรึกษาหรือให้คำปรึกษา ในความคิดของฉันสิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับเทคนิคที่ผู้เชี่ยวชาญแต่ละรายจัดเตรียมให้ รวมถึงลักษณะและลักษณะเฉพาะของลูกค้า ได้กล่าวไว้ว่า มีหลักการบางอย่างที่พบในกระบวนการฝึกสอนและต่อไปนี้

1. พูดว่า "ไม่" กับความข้างเดียว

โค้ช ไม่ควรบังคับการเปลี่ยนแปลงที่ลูกค้าไม่ได้เตรียมทำหรือเลือกที่จะไม่ทำ. งานของเราคือท้าทายลูกค้าของเราในทางปฏิบัติและฟรีเพื่อให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายที่พวกเขาต้องการบรรลุด้วยตนเอง

• คุณอาจสนใจ: “การเรียนรู้ 13 แบบ มันคืออะไร”

2. ใช้คำอธิบายที่หมุนรอบตัวผู้คน

โดยไม่ระบุชื่อ โค้ชสามารถแบ่งปันประสบการณ์ของลูกค้ารายอื่นหรือของพวกเขาเองได้ หากพวกเขาเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้เพิ่มมูลค่าให้กับสถานการณ์ปัจจุบันที่เป็นปัญหา นี้ สามารถช่วยปลดล็อกลูกค้าและเสริมสร้างความถูกต้องของประสบการณ์ของตนเองได้.

3. งานปฏิบัติระหว่างเซสชัน

ในกรณีของฉัน ฉันเสนอให้ดำเนินการ การปฏิบัติงานนอกภาคปฏิบัติ ซึ่งจะได้รับการประเมินอย่างรอบคอบในวาระต่อไป ข้อเท็จจริงเพียงอย่างเดียวของการให้คำปรึกษาเดือนละครั้งหรือสองครั้งจะไม่ทำให้ชีวิตของคุณเปลี่ยนไปหากไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่เป็นรูปธรรมในกระบวนการและคุณจะทำสิ่งเหล่านี้ด้วยตัวเอง

4. หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงของ Codependency

กุญแจดอกหนึ่งที่ใหญ่ที่สุดคือ ไม่สร้างความผูกพันกับลูกค้าดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว วัตถุประสงค์คือการมอบเครื่องมือให้กับคุณ เพื่อที่คุณจะได้เผชิญกับสถานการณ์เหล่านั้นที่ทำให้คุณกังวลใจ ชีวิตของคุณเป็นของคุณและไม่มีใครรู้ดีไปกว่าคุณ นี่ไม่ได้หมายความว่าโค้ชจะไม่รับผิดชอบในกระบวนการนี้ เนื่องจากเราทำอย่างแน่นอน

• คุณอาจสนใจ: "ทำไมคุณไม่สามารถเป็นผู้นำได้หากปราศจากความเป็นผู้นำ"

วิธีการเลือกโค้ชมืออาชีพ?

โค้ชที่ดีจะไม่กดดันให้คุณร่วมงานกับเขา/เธอ พวกเขาจะตอบคำถามที่คุณต้องการเท่านั้น เพื่อเริ่มกระบวนการหรือข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการใช้โดยไม่มีข้อผูกมัดใดๆ

เป็นสิ่งสำคัญที่โค้ชต้องมีวุฒิการศึกษาที่รับรองการพัฒนาวิชาชีพของเขา น่าเสียดายภายในอาชีพมีการบุกรุกเป็นจำนวนมาก คุณจะไม่ไปพบแพทย์หากไม่มีการศึกษาที่เกี่ยวข้อง

เซสชั่นจะต้องเป็นธรรมชาติและลื่นไหล สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความใกล้ชิดและความเข้าใจระหว่างโค้ชกับลูกค้า. ในฐานะครู ฉันมักจะพูดเสมอว่าไม่มีแนวคิดที่ยากจะเข้าใจ แต่มีวิธีการอธิบายที่ไม่ดี บางสิ่งที่อธิบายยากมากๆ อาจดูเหมือนง่ายมาก และสิ่งธรรมดาที่อธิบายได้ไม่ดีอาจดูยากมาก

เชื่อสัญชาตญาณของคุณ การตัดสินใจเริ่มต้นกระบวนการฝึกสอนเป็นสิ่งที่ใกล้ชิดและลึกซึ้งซึ่งต้องอาศัยความไว้วางใจซึ่งกันและกัน. เมื่อคุณพบโค้ชที่ใช่ คุณจะรู้