ข้อดีของการผ่านกระบวนการโค้ชจากจิตวิทยา

การฝึกสอนเป็นงานที่หลากหลายมากซึ่งมีให้เห็นมากขึ้นในบริบทต่างๆ เช่น การจัดการทีม การฝึกอบรม สำหรับบริษัท, การสนับสนุนทางจิตใจสำหรับนักเรียนและฝ่ายตรงข้าม, การฝึกอบรมเทคนิคการจัดการอารมณ์และแรงจูงใจในตนเองสำหรับนักกีฬา, ฯลฯ

ในขณะที่การฝึกสอนมีความเก่งกาจ ความจริงที่ว่างานประเภทนี้ค่อนข้างไม่มีการควบคุมทำให้ ว่าภายในหมวดหมู่นี้ เป็นไปได้ที่จะหาผู้เชี่ยวชาญที่มีพื้นฐานด้านการฝึกอบรมและสาขาต่างๆ ทุกประเภท ความเชี่ยวชาญ และด้วยเหตุนี้ ผู้คนและหน่วยงานจำนวนมากที่ให้บริการการฝึกสอนจึงไม่รับประกันว่าผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมด้านจิตวิทยาจะสามารถให้ได้

แต่… ทั้งหมดนี้แปลว่าอะไรในทางปฏิบัติ? ที่นี่เราจะอธิบาย ข้อดีที่แตกต่างกันของการใช้การฝึกสอนโดยนักจิตวิทยา.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “กุญแจ 10 ดอก กระตุ้นตัวเอง”

การฝึกสอนตามจิตวิทยามีประโยชน์อย่างไร?

ไม่ใช่โค้ชทุกคนที่เป็นนักจิตวิทยา แต่นักจิตวิทยาเกือบทั้งหมดสามารถให้บริการฝึกสอนได้ หากพวกเขามีโอกาสพัฒนาทางวิชาชีพแล้ว เรามาดูกันว่าความหมายของสิ่งนี้คืออะไรและเหตุใดจึงบอกเป็นนัยว่าการใช้การฝึกสอนจากจิตวิทยาโดยทั่วไปแล้วดีกว่าการใช้การฝึกสอนจากคนที่ไม่ใช่นักจิตวิทยา

1. จิตวิทยารับประกันความรู้ขั้นต่ำ

โดยประการแรก การให้บริการของโค้ชที่ได้รับการรับรองว่าเป็นนักจิตวิทยาด้วยคือ การรับประกันว่าบุคคลนั้นเข้าใจและเชี่ยวชาญพื้นฐานของวิทยาศาสตร์พฤติกรรม.

ซึ่งหมายความว่าผู้เชี่ยวชาญกลุ่มนี้ไม่ได้ฝึกฝนตามทฤษฎีและแบบจำลองที่ล้าสมัยอย่างกว้างขวาง หรือที่ไม่เคยมีมาก่อน ถือว่าถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้บริการที่นำเสนอมีประสิทธิผลมากขึ้น แต่ยังป้องกันไม่ให้ ลักษณะของปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้หากใช้ขั้นตอนที่เป็นอันตราย เช่น ปัญหาที่เกิดจาก การจัดการอารมณ์

• คุณอาจสนใจ: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการสะท้อนตนเอง"

2. จิตวิทยาได้รับแจ้งจากการวิจัยล่าสุดเสมอ

นักจิตวิทยาโดยอาศัยอำนาจตามการเป็นนักจิตวิทยา รู้ที่มาที่ไป ให้ทันสมัยอยู่เสมอ เกี่ยวกับงานวิจัยล่าสุดทางด้านจิตบำบัด สุขภาพจิต ประสาทวิทยาศาสตร์ แบบจำลองของ การศึกษา ฯลฯ

เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกอบรมทางวิทยาศาสตร์ของพวกเขาที่จะไม่พอใจกับสิ่งที่พวกเขารู้อยู่แล้ว แต่ รักษาจิตวิญญาณแห่งวิพากษ์วิจารณ์และตระหนักว่าในแต่ละปีมีความก้าวหน้าในสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับจิตใจมนุษย์, แบบแผนพฤติกรรม ฯลฯ ในทำนองเดียวกัน นักจิตวิทยามีแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อหลีกเลี่ยงการตีความการศึกษาหรือความเชื่อผิดๆ โดยไม่มีข้อมูลที่เป็นเท็จเกี่ยวกับการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ที่ส่งผลต่อสาขาการทำงาน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “สาขาจิตวิทยา 12 สาขา (หรือสาขา)”

3. ครอบคลุมถึงความเป็นอยู่ที่ดีของประชาชน

เนื่องจากนักจิตวิทยามีความรู้ในด้านต่างๆ มากมาย และรู้หลักการของจิตวิทยาพื้นฐาน สิ่งที่รู้วิธีทำจึงไม่ใช่เรื่องง่าย หน่อของเทคนิคที่เรียนรู้แยกกันซึ่งคุณไม่รู้วิธีใช้ในเวลาเดียวกัน (หรือที่คุณไม่รู้ว่าควรใช้เลย) การผสมผสาน).

และในทำนองเดียวกัน โดยการมีมุมมองระดับโลกเกี่ยวกับกระบวนการทางจิตวิทยา ปัญหาที่เป็นไปได้และความต้องการของผู้คนหรือทีมงานของผู้คน จะไม่ถือว่าการแก้ปัญหาจำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการประยุกต์ใช้เทคนิคที่ได้เรียนรู้มา. ในแต่ละวันทั้งในด้านการบำบัดและภายนอกนั้น นักจิตวิทยาใช้ทรัพยากรเพียงบางส่วนเท่านั้น ทั้งหมดเพราะมันมุ่งมั่นที่จะมีประสิทธิภาพและการแทรกแซงโดยเร็วที่สุดเพื่อไม่ให้สิ่งต่าง ๆ ถูกทดลองจนกว่าจะถึงหนึ่ง ทำงาน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความผาสุกทางจิตใจ 15 อุปนิสัย"

4. มันทำงานโดยใช้กลยุทธ์ที่เกิดขึ้นในการพัฒนาจิตบำบัด

แม้ว่าปัญหาและความต้องการที่การฝึกสอนไม่ได้เกิดขึ้นจากโลกแห่งสุขภาพจิต (เพราะมีจิตเวชและจิตวิทยาคลินิกอยู่แล้ว) นักจิตวิทยาก็เช่นกัน พวกเขาสามารถปรับเทคนิคบางอย่างที่ใช้กับผู้ป่วยเพื่อช่วยเหลือลูกค้า/โค้ชของตนได้. ตัวอย่างเช่น แม้ว่าการขาดแรงจูงใจจะไม่ใช่โรคทางจิต แต่เทคโนโลยีและเทคนิคที่ใช้ในผู้ที่มีความผิดปกติทางอารมณ์บางคน พวกเขายังมีประโยชน์ในการสอนบุคคลให้เชื่อมต่อกับค่านิยมและความสนใจของพวกเขาและ "ติดตาม" ชีวิตของพวกเขาผ่านกิจวัตรใหม่และวิธีการมองเห็น สิ่งของ.

• คุณอาจสนใจ: "สิ่งที่คาดหวังและสิ่งที่ไม่ควรคาดหวังจากการบำบัดทางจิต"

5. มันแทรกแซงกระบวนการทางจิตวิทยา ไม่ใช่ความคิดที่เป็นนามธรรม

สุดท้ายนี้ ควรสังเกตว่า เนื่องจากจิตวิทยาเป็นพื้นฐานของวิทยาศาสตร์ วัตถุประสงค์ของจิตวิทยาจึงมุ่งเน้นไปที่การได้มา ของผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรม สิ่งที่ทำได้โดยการปรับเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมและวิธีการประมวลผลอารมณ์และ กำลังคิด แต่การฝึกสอนที่ไม่เกี่ยวข้องกับจิตวิทยาไม่จำเป็นต้องมีทรัพยากรในการติดตามและประเมินประสิทธิภาพของสิ่งที่เสนอให้กับลูกค้า เพราะมันเปิดกว้างมากขึ้นต่อการสร้างใหม่: สับสนกระบวนการทางจิตวิทยาเชิงวัตถุประสงค์ด้วยคำและแนวคิดที่เราใช้ อธิบายพวกเขา

Reification หมายถึง แทนที่จะพยายามเปลี่ยนพฤติกรรม เราจำกัดตัวเองให้ควบคุมคำพูด ในใจเราถึงแม้การทำเช่นนี้ไม่มีผลในทางปฏิบัติเพราะการออกกำลังกายแบบนั้น ไม่ได้ “เชื่อมโยง” กับกระบวนการทางจิตวิทยาที่แท้จริง. แต่จิตวิทยามีวิธีที่จะหลีกเลี่ยงการใช้เหตุผลแบบวงกลมประเภทนี้ "คุณต้องรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง คุณต้องปรับปรุงตัวเอง" ความนับถือตนเองของคุณ” และแหล่งข้อมูลชี้ตรงไปที่การปรับเปลี่ยนแผนการคิด การเชื่อมโยงระหว่างความคิดและพฤติกรรม ฯลฯ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "5 เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม"

คุณต้องการมีบริการฝึกสอนโดยนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์หรือไม่?

หากคุณกำลังคิดที่จะเริ่มกระบวนการฝึกสอนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิตส่วนตัวและ/หรืออาชีพ เราขอเชิญคุณติดต่อเรา

ใน จิตวิทยาและการฝึกสอนของ UPAD เราได้ทำงานร่วมกันมาหลายปีในด้านจิตบำบัด การฝึกสอน การฝึกอบรม และ จิตวิทยาการกีฬา และเราให้บริการแบบตัวต่อตัวและทางออนไลน์ผ่านเซสชันของ การสนทนาทางวิดีโอ.