คู่ของฉันไม่เติมเต็มฉัน: สาเหตุที่เป็นไปได้และสิ่งที่ต้องทำ

เมื่อเวลาผ่านไป เป็นเรื่องปกติที่ในความสัมพันธ์แบบคู่รัก สมาชิกทั้งสองไม่รู้สึกเหมือนที่เคยทำในตอนเริ่มต้น ทำให้เกิดกระบวนการตกหลุมรัก ซึ่งเป็นเรื่องที่เป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม เมื่อสถานการณ์นี้มาถึงขั้นสุดขีด โดยที่ สมาชิกคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนรู้สึกว่าคู่ของตนไม่ปฏิบัติตาม; นี้อาจดำเนินการ ความเศร้า, ความเศร้าโศกและแม้กระทั่งความไม่แน่นอน.

หากคู่ของคุณไม่ทำให้คุณอิ่ม อาจเกิดจากหลายสาเหตุ และมีสัญญาณบางอย่างที่อาจทำให้ฉันคิดว่าทุกอย่างไม่เป็นไปตามที่ควร ดังนั้นในบทความนี้เราจะเห็นสัญญาณที่ทำให้เราระบุได้ เหตุผลที่คนรู้สึกว่าคู่ของพวกเขาไม่ตอบสนองพวกเขา และเราจะเห็นเคล็ดลับที่ควรคำนึงถึงในกรณีเหล่านี้ด้วย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "เคมีระหว่างบุคคล: มันคืออะไร มีผลอย่างไรต่อเรา และจะปรับปรุงได้อย่างไร"

ทำไมฉันรู้สึกว่าคู่ของฉันไม่เติมเต็มฉัน?

เหล่านี้เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกของ "ความว่างเปล่า" ในความสัมพันธ์

1. ลดโครงการทั่วไป

หากคู่ของคุณไม่ตอบสนองคุณ สาเหตุหลักประการหนึ่งอาจเป็นความจริงที่ว่า ว่าจะมีการลดลงในโครงการทั่วไปเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อเป็นเรื่องปกติที่จะมีการแบ่งปันโครงการมากขึ้น เช่น เป้าหมายบางอย่างในชีวิต

จึงเป็นสัญญาณเตือนว่าความสัมพันธ์ไม่เป็นไปอย่างที่ควรเป็น คือ สมาชิกแต่ละคนใช้เวลาร่วมกันน้อยลง เพราะแต่ละโครงการจะเน้นเป็นชุด ๆ ที่ไม่เข้ากับโครงการอื่น ๆ ทำให้แต่ละครั้งมีพื้นที่ใช้จ่ายน้อยลง พันธมิตร; เหนือสิ่งอื่นใด เมื่อไม่มีสมาชิกคนใดของทั้งคู่เต็มใจที่จะหาจุดร่วมกับอีกฝ่ายหนึ่ง จึงยิ่งห่างไกลออกไปมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

การที่ขาดความเกี่ยวเนื่องกันในแง่ของรสนิยม ความสนใจ หรือข้อกังวล ตลอดจนในระดับสติปัญญา อาจส่งผลต่อความจริงที่ว่ามีโครงการทั่วไปลดลง

• คุณอาจสนใจ: “การบำบัดด้วยคู่รัก 5 ประเภท”

2. ขาดความรักและสูญเสียความสนใจ

อีกสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้อาจเป็นความจริงที่ว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้มีสัญญาณความรักระหว่างเราน้อยหรือน้อยดังนั้น รายละเอียดของความรักที่เราเคยแสดงมาก่อนได้หายไปและเราแทบจะไม่ได้จูบหรือกอดรัดกัน. อีกทั้งเราไม่สนุกเหมือนเมื่อก่อนแล้วด้วย

มักจะไม่มีการสรรเสริญหรือรายละเอียดจากทั้งสองและการแสดงความรักทั้งหมดที่ก่อนหน้านี้ถูกแทนที่ด้วยท่าทางที่ไม่แยแสบางอย่าง ช่วงเวลาที่เราเป็นคู่กลายเป็นกิจวัตร เนื่องจากเรามักจะทำสิ่งเดิมๆ เราแทบจะไม่ได้ออกไปไหนเลย ปกติเรามักจะสร้างนวัตกรรมในแง่ของแผนงานหรือ รายละเอียด; กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราทำกิจกรรมเดียวกันด้วยกันเสมอ และเราจะมอบของขวัญที่เหมือนกันให้กันในวันที่ระบุไว้

อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เกิดความกังวลภายในคู่รักอาจเป็นเพราะสมาชิกคนใดคนหนึ่งสูญเสียความสนใจจากอีกฝ่าย หรือแม้กระทั่งทั้งสองอย่าง ในกรณีเหล่านี้ ไม่มีความสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของอีกฝ่ายอีกต่อไป ซึ่งทำให้ระยะห่างระหว่างคนทั้งสองเพิ่มขึ้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "รักคืออะไร? (และอะไรที่ไม่ใช่)"

3. ขาดการสื่อสารหรือความยากจน

สาเหตุที่เป็นไปได้ประการหนึ่งที่ทำให้บางคนรู้สึกว่าคู่ของตนไม่สมหวังอาจเป็นเพราะขาดการสื่อสารหรือความยากจนในสิ่งนั้น ถึงแม้ว่าไม่ใช่ทุกคนจะมีทักษะในการสื่อสารเหมือนกัน แต่ก็มีคู่ที่มักจะสื่อสารกันน้อยกว่าคนอื่นๆ สัญญาณเตือน อาจเป็นความจริงที่ว่าการสื่อสารระหว่างสมาชิกทั้งสองได้รับในระดับที่น้อยกว่าปกติและยังไม่มีการพยายามทำข้อตกลง ความเข้าใจ

เมื่อความสนใจและความรักหมดลงภายในคู่รัก มีแนวโน้มว่า ปัญหาการสื่อสารเริ่มปรากฏขึ้นเพื่อเป็นการยากขึ้นที่จุดที่ไม่เห็นด้วยจะได้รับการแก้ไขอย่างสันติ และเป็นเรื่องปกติที่การอภิปรายจะเริ่มด้วยความถี่และความเข้มข้นที่มากขึ้น

ในบางกรณี การขาดการสื่อสารนี้อาจนำไปสู่การพูดในสิ่งที่ยุติธรรมเท่านั้น และอาจถึงขั้นลด สนทนาเป็นพยางค์เดียว เพื่อให้สมาชิกทั้งสองรู้สึกโดดเดี่ยวเมื่ออยู่ด้วยกัน แม้ว่าพวกเขาจะแบ่งปัน การปรากฏตัวทางกายภาพ

• คุณอาจสนใจ: "อธิบาย 5 อุปสรรคในการสื่อสาร"

4. ขาดความอดทนต่อพฤติกรรมบางอย่างของสมาชิกคนอื่น ๆ ของคู่สามีภรรยา

เมื่อสมาชิกคนหนึ่งของคู่รักไม่เติมเต็มอีกฝ่ายหนึ่ง เป็นไปได้ว่าการหมดรักกำลังจะเกิดขึ้นและใน ในกรณีนี้ อาจมีการไม่อดทนต่อพฤติกรรมบางอย่างของอีกฝ่าย สมาชิก.

สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อบุคคลเริ่มเห็นว่าเขากำลังเหินห่างจากคู่ของเขาและแต่ละคน บางทีพวกเขาอาจสนใจน้อยลง ดังนั้นคุณจึงเริ่มเห็นคู่ของคุณในแง่มุมที่ต่างออกไป ดังนั้น อะไร ทุกครั้งถ้าคุณจะสังเกตเห็นพฤติกรรมบางอย่างของคู่ของคุณที่คุณไม่ชอบมากขึ้นและอาจถูกขยายจากมุมมองของเขาเกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ที่เห็นได้ชัดเหล่านั้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "หงุดหงิด เกิดจากอะไร ทำอย่างไรจึงจะจัดการได้"

5. ขาดความต้องการทางเพศ

สาเหตุของปัญหานี้อาจเป็น ขาดความต้องการทางเพศซึ่งเป็นหนึ่งในสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการตกหลุมรัก กับสิ่งนั้น โดยปกติแล้วจะมีการเว้นระยะห่างระหว่างสมาชิกทั้งสองของการแต่งงานหรือการเกี้ยวพาราสีหายไปจากความต้องการความใกล้ชิดในระดับกายภาพและความสนิทสนมที่เคยมีอยู่ระหว่างคนทั้งสอง

ในกรณีเช่นนี้ ชีวิตทางเพศของคู่รักอาจกลายเป็นเรื่องซ้ำซากจำเจหรือขาดแคลนได้ การจูบและการแสดงความรักอาจกลายเป็นกิจวัตรที่ทำโดยอัตโนมัติและรู้สึกเหมือนเดิม

6. ขาดความสนุกสนาน

อีกสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าความสัมพันธ์ดำเนินไปได้ด้วยดีคือเมื่อ สมาชิกคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนรู้สึกว่าพวกเขาไม่สนุกที่จะทำสิ่งต่างๆ ร่วมกันอีกต่อไปและเป็นสิ่งสำคัญมากที่เมื่อสมาชิกทั้งคู่อยู่ด้วยกัน พวกเขาไม่ต้องการใครอีกเพื่อใช้เวลาที่สนุกสนานและน่ารื่นรมย์ โดยนี้ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะสนุกและคุณต้องมีช่วงเวลาที่ดีอยู่เสมอเพราะ คู่รักเป็นมากกว่านั้นมาก พิจารณาว่าพวกเขาควรจะอยู่ที่นั่นเพื่อสนับสนุนในช่วงเวลา ยาก.

อย่างไรก็ตาม เมื่อช่วงเวลาแห่งความสนุกของคู่รักไม่ได้ถูกใช้เหมือนเมื่อก่อน เราก็พบว่าตัวเองอยู่หน้าป้าย ว่ามีบางอย่างผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการ บริษัท ของคนอื่นฟุ้งซ่านและไม่เห็น ความเป็นจริง

• คุณอาจสนใจ: ฉันจะใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร 8 ขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตาม"

7. ความคิดมาถึงใจว่าบางทีคุณอาจจะดีกว่าถ้าไม่มีคู่

หากคู่ของคุณไม่เติมเต็มคุณ เป็นไปได้ว่าความคิดและแนวคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์จะเข้ามาในหัวคุณ อนาคตสมมุติที่บุคคลนั้นอยู่เคียงข้างคุณแล้วหรืออยู่เคียงข้างคุณ และคุณคิดว่าคุณน่าจะดีกว่าใน ความโสด มักเกิดขึ้นเมื่อคนๆ หนึ่งไม่มีความสุขในความสัมพันธ์และ เริ่มมีความปรารถนาที่จะอยู่คนเดียวมากขึ้นเรื่อยๆเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาทำแผนส่วนใหญ่โดยไม่มีคู่ครอง แม้จะเลือกที่จะอยู่กับคนอื่นมากกว่ากับคู่ของพวกเขา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความโสดเชื่อมโยงกับอารมณ์ต่ำหรือไม่"

จะทำอย่างไรถ้าคู่ของฉันไม่เติมเต็มฉัน?

เมื่อมีคนรู้สึกว่าคู่ของตนไม่ปฏิบัติตามพวกเขาควรวิเคราะห์ประเด็นข้างต้นและไตร่ตรองว่าพวกเขาเกิดขึ้นกับคู่ของตนเพียงใดและ ถ้าคุณคิดว่ามันเป็นการตอบแทนซึ่งกันและกันหรือเกิดขึ้นกับเธอเท่านั้น.

พึงระลึกไว้เสมอว่าการรักไม่เท่ารักเพราะกรรมเก่าเป็นกระบวนการที่ เป็นสื่อกลางผ่านเคมีในสมอง เพราะในช่วงนี้ คู่รักจะปล่อยสารพัดสารพัด ฮอร์โมน (เช่น เช่น ออกซิโทซินหรือวาโซเพรสซิน เป็นต้น) เป็นสาเหตุของความรู้สึกว่า "ท้องไส้ปั่นป่วน" และ "อยู่ในก้อนเมฆ"

ในทางกลับกัน ความรักเป็นสิ่งที่ลึกซึ้งและมีความแข็งแกร่งมากกว่าการตกหลุมรัก มันคือ กระบวนการที่ปกติใช้เวลานานกว่า. นี่คือเวลาที่สมาชิกแต่ละคนของทั้งคู่มีมุมมองที่เป็นจริงมากขึ้นเกี่ยวกับอีกฝ่ายหนึ่งและเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขา ด้วยเหตุนี้จึงต้องระลึกไว้เสมอว่าการตกหลุมรักอาจค่อยๆ หายไป แต่ความรักยังคงอยู่ เป็นสายสัมพันธ์ที่ค้ำจุนความสัมพันธ์ไว้ ดื้อรั้นและเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นซึ่งทำให้สมาชิกทั้งสองยอมรับสิ่งที่เขาเป็นโดยคำนึงถึงคุณธรรมของเขา แต่ยังรวมถึง ข้อบกพร่อง

ดังนั้นเมื่อเกิดการล้มลงแต่มีความรักหรือความเสน่หาในระดับหนึ่ง ความสัมพันธ์ก็สามารถทำงานได้ ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นที่สมาชิกทั้งสองต้องผูกพันในความสัมพันธ์และมีความปรารถนาและ สนใจมันจึงมั่นใจว่าคุ้มค่าที่จะลองและก้าวไปข้างหน้า ด้วยกัน.

ตัวเลือกที่แนะนำเป็นอย่างยิ่งในกรณีนี้คือคุณทั้งคู่ตกลงที่จะหานักบำบัดโรคหรือนักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านคู่รักที่สามารถช่วยเหลือได้ ที่ทั้งคู่หาวิธีทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขากลับคืนสู่สภาพเดิม ทิ้งปัญหาที่อาจจะพาพวกเขาไปถึงจุดที่พวกเขาอยู่

เมื่อมีคนรู้สึกว่าคู่ของตนไม่เติมเต็มพวกเขา พวกเขาควรถามตัวเองด้วยว่านี่เป็นเรื่องชั่วคราวหรือไม่ เพราะพวกเขากำลังผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายหรือเป็นสิ่งที่มาจากแดนไกลอยู่แล้ว ในสถานการณ์แบบนี้ คุณต้องวิเคราะห์ข้อเท็จจริงอย่างละเอียดถี่ถ้วนและไม่พยายามหลอกตัวเองเพราะถ้าใครคิดว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาไม่มีอนาคต ยิ่งปล่อยวางมากเท่าไหร่ก็ยิ่งยากที่จะยุติความสัมพันธ์