มาพูดถึงความคิดสร้างสรรค์กันหน่อย

เมื่อเราได้ยินเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์เรามักเชื่อมโยงกับศิลปินหรือผู้ที่มีทักษะในการวาดภาพ ทำประติมากรรม หรือการออกแบบกราฟิกบางประเภท อย่างไรก็ตาม ความคิดสร้างสรรค์เป็นของขวัญที่มนุษย์ทุกคนมี

นอกจากจะเป็นทัศนคติต่อชีวิตและหน้าที่ของ สมองถูกหล่อเลี้ยงด้วยจินตนาการ ความรู้ ประสบการณ์ และอารมณ์

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาความคิดสร้างสรรค์และความคิดสร้างสรรค์"

ความคิดสร้างสรรค์มีองค์ประกอบอะไรบ้าง?

ความคิดสร้างสรรค์สามารถเข้าใจได้ว่าเป็นวิธีการบางอย่างในการเผชิญกับปัญหา นอกจากนี้ ผู้เขียนเช่น J. ป. กิลฟอร์ดเสนอว่า ความคิดสร้างสรรค์ที่มนุษย์มี วัดได้จาก 4 ปัจจัย:

• ความลื่นไหล
• ความยืดหยุ่น
• ความคิดริเริ่ม
• รายละเอียดเพิ่มเติม

นักวิจัยคนนี้ยังเพิ่มความเป็นไปได้ในการพัฒนา ความคิดที่แตกต่างหรือลู่เข้าหากัน. นิยามการคิดแบบบรรจบกันเป็นหน้าที่ของการตอบสนองเพียงครั้งเดียวต่อปัญหาหรือสถานการณ์บางอย่าง ในขณะที่การคิดที่แตกต่างกันถูกกำหนดให้เป็นหน้าที่ของการมองจากมุมมองที่แตกต่างกันโดยง่ายต่อการค้นหาคำตอบมากกว่าหนึ่งคำถาม ปัญหาหรือความท้าทายและโดยที่บุคคลสามารถพึ่งพาทางเลือกเพื่อเข้าสู่เส้นทางที่ไม่คาดคิดจนกว่าจะพบความเป็นไปได้ โซลูชั่น

ดังนั้นความคิดสร้างสรรค์จึงทำให้เกิดการเชื่อมต่อใหม่ในสมอง ด้วยความสามารถของเราในการเชื่อมโยงเนื้อหาทางจิตและการไหล เพื่อให้มีความคิดที่ยืดหยุ่นและเป็นต้นฉบับเพื่อให้บรรลุเป้าหมายกระบวนการสร้างสรรค์นี้

เมื่อเราอยู่ในสภาพแวดล้อมหรือสถานที่ที่ทำให้เรารู้สึกสบาย สงบ และผ่อนคลาย กระบวนการสร้างสรรค์นี้สามารถสัมผัสได้ เพื่อดูโอกาสหรือทางเลือกต่างๆ ในสถานการณ์เฉพาะ.

• คุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาความคิดสร้างสรรค์และความคิดสร้างสรรค์"

อะไรจำกัดการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์?

สิ่งที่ขัดขวางกระบวนการสร้างสรรค์คือ ข้อห้าม การวิพากษ์วิจารณ์ หรือการตัดสินที่มีคุณค่าที่บุคคลนั้นได้รับ เกี่ยวกับการแสดงออกบางอย่างที่เขาทำหรือการกระทำ นอกจากนี้:

• ความเหนื่อยล้า
• ความเครียด
• ความวิตกกังวล

ปัจจัยเหล่านี้เป็นตัวขัดขวางหลักของความคิดสร้างสรรค์ และเมื่อถูกกระตุ้น สิ่งเหล่านี้ก็เกิดขึ้นเพราะความคิดเชิงลบ ความกลัว ความไม่มั่นคง ขาดความนับถือตนเอง และรูปแบบอื่นๆ ของความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นกับเราทุกวันและขัดขวางไม่ให้เราแสดงออกอย่างสร้างสรรค์

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีการทำงานของผู้บริหาร?"

ปัจจัยที่เอื้อให้เกิดการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์

แต่เราต้องไม่มองข้ามความจริงที่ว่า ในแต่ละคนมีศักยภาพสร้างสรรค์โดยธรรมชาติรอที่จะแสดงและพัฒนา. ศักยภาพนี้บางครั้งไม่ค้นพบโดยบุคคล เพราะเขาสงสัยในความสามารถ รู้สึกไม่ปลอดภัย หรือเติบโตขึ้นมาใน สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยซึ่งเขารู้สึกไม่ปลอดภัยในการแสดงออกและแรงจูงใจของเขาในการกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ยังคงอยู่ ยกเลิก.

ซึ่งเป็นปัจจัยหลักที่ เสริมความคิดสร้างสรรค์ของเรา:

• รู้สึกผ่อนคลายและปลอดภัย
• อยู่ในพื้นที่ที่ให้ความปลอดภัยสามารถแสดงออกด้วยความเคารพและเสรีภาพ
• รู้สึกถึงอารมณ์ของแรงจูงใจและความมั่นใจ

ปัจจัยเหล่านี้เอื้อต่อสมองของเราสามารถสร้างความเชื่อมโยงใหม่ระหว่างความคิด เพื่อให้สามารถจดจ่อและมุ่งเน้นที่ ให้ความสนใจกับทางเลือกอื่นที่จิตใจสามารถพัฒนาเป็นความคิดได้ และเห็นทางเลือกหลายทางในสถานการณ์ที่ต้องใช้ของเรา การแทรกแซง

จากการวิจัยในสาขานี้ เป็นไปได้ที่จะค้นพบวิธีปลดล็อกความคิดและอารมณ์เพื่อให้มีความคิดสร้างสรรค์ ก่อนอื่นเราต้องผ่อนคลาย สงบ ชุ่มชื้น และพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อที่จะ เลิกทำการบล็อกองค์ความรู้.

ช่วยยืดตัว ลุกจากเก้าอี้และเคลื่อนไหว การกระทำพื้นฐานและเรียบง่ายเหล่านี้ช่วยให้เราสร้างสภาวะด้วยร่างกายที่เป็นอยู่ที่ดีของร่างกายที่ช่วยให้เราฟื้นตัวจากปัจจัยที่จำกัดเราและปิดกั้นความคิดสร้างสรรค์ และถ้าเราหลับตาและหายใจลึกๆ ไปกับพวกเขาในช่วงเวลาสั้นๆ แล้วไป ปฏิบัติตามกิจวัตรเหล่านี้ก่อนเริ่มหรือทำกิจกรรมต่อไป เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นมากในเรื่องนี้ รูปร่าง.

อารมณ์ที่เป็นอยู่ที่ดีทำให้เกิดความคิดที่ดีขึ้นและบุคลิกภาพที่สร้างสรรค์ สร้างสรรค์และเป็นนวัตกรรมใหม่ ปัจจุบันโชคดีที่มีเทคนิคการสร้างสรรค์มากมายแล้วมีเพียงความสนใจที่จะเข้าหาพวกเขาและลองทำสิ่งที่อนุญาตให้แต่ละคนสร้างกระบวนการสร้างสรรค์นี้

เมื่อพบและค้นพบพวกเขา แต่ละคนสามารถทำได้ในแต่ละวันเพื่อเตรียมการสำหรับแต่ละกิจกรรมที่มีค่าใช้จ่าย