กฎ 4 ประการของจิตไร้สำนึก
เขาเชิญเราแล้ว จุง ให้คิดว่า: "จนกว่าเราจะสร้างสิ่งที่คุณพกติดตัวในจิตใต้สำนึกของคุณ คนหลังจะชี้นำชีวิตของคุณและคุณจะเรียกมันว่าพรหมลิขิต"
จิตไร้สำนึกครอบคลุมส่วนสูงของระบบส่วนกลางของเรา มันคือ รับผิดชอบต่อความเป็นจริงที่ซับซ้อนของการมีชีวิตอยู่; ลองนึกภาพถ้าไม่เมื่อหมดสติคุณหายใจ กลืน กระพริบตา ของคุณ เซลล์ การย่อยอาหารของคุณได้รับการประมวลผล และหน้าที่การสำคัญโดยอัตโนมัติทั้งหมดอยู่ในนามของ หมดสติ การหายใจเป็นสิ่งเดียวกับที่เชื่อมโยงคุณโดยตรงกับชีวิตและการสั่นของออกซิเจน การกระทำที่เชื่อมโยงเราเข้ากับปัจจุบัน การปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รู้ตัวกำลังสูญเสียความมหัศจรรย์ของการมีชีวิต
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ส่วนต่างๆ ของระบบประสาท หน้าที่และโครงสร้างทางกายวิภาค"
เราพบอะไรในจิตใต้สำนึก?
เราฟุ้งซ่านและนั่นคือหน้าที่หลักของจิตใจ ทำให้ตัวเองฟุ้งซ่านมากที่สุดเพื่อไม่ให้จัดการกับประวัติศาสตร์ของเราของความจริงของเราและเข้าสู่จุดประสงค์ของเสรีภาพ
ดังนั้นเราต้องตื่นตัวให้มากขึ้นเพื่อที่เราจะมีความสุขกับการอยู่กับปัจจุบัน จิตไร้สำนึกทำหน้าที่หลายพันอย่างในเวลาเดียวกัน และความสามารถในการประมวลผลคือ 20 ล้านรอบต่อ วินาที เทียบกับ 40 รอบต่อวินาทีของสติ อันหลังอ้างอิงในแง่ เลื่อนลอย
นอกจากนี้ จิตไร้สำนึกคือ รับผิดชอบต่อนิสัยและรูปแบบพฤติกรรมที่เราทำซ้ำๆเหตุผลที่อธิบายการตอบสนองของวัฏจักรที่เราสมมติขึ้น วัฏจักรของความทุกข์จะสิ้นสุดลงเมื่อคุณยอมให้ตัวเองอยู่เหนือจิตสำนึกเท่านั้น
แต่... เราพบอะไรในจิตไร้สำนึก? องค์ประกอบหลักคือ:
- ผู้ถูกลืม: ไม่ได้สูญหาย, รอด, ชั่วคราวหรือถาวร.
- ผู้ถูกกดขี่: สิ่งที่เราปฏิเสธและไม่คิดว่าเป็นของเราเอง
- คอมเพล็กซ์: สภาพจิตใจของการเรียนรู้ที่แสดงออกด้วยการสูญเสียคุณค่าส่วนบุคคล
- ความคิดสร้างสรรค์หรือสายอาชีพ: ความสามารถและพรสวรรค์ที่แฝงอยู่ในจักรวาลอันซับซ้อนของจิตไร้สำนึก
การเข้าถึงข้อมูลโดยไม่รู้ตัวทำให้เราสามารถกระตุ้นตัวเองและ ใช้ชีวิตให้เต็มที่. เราสามารถเข้าถึงสิ่งนี้ได้ผ่านความฝัน การนั่งสมาธิ ความเงียบ การเสวนาแบบเสวนาและรูปแบบใหม่ และหลายวิธีที่นำเราไปสู่การวิปัสสนา
- คุณอาจสนใจ: "ความสนใจ 15 ประเภทและลักษณะของพวกเขาคืออะไร"
กฎแห่งจิตไร้สำนึก
กฎแห่งจิตไร้สำนึกมีดังต่อไปนี้
1. มันเหนือกาลเวลา
กล่าวคือ เพราะจิตไร้สำนึกไม่มีอดีตและอนาคต, จิตไร้สำนึกเคลื่อนไหวในปัจจุบันอย่างต่อเนื่อง, สำหรับเขาทุกอย่างกำลังเกิดขึ้นที่นี่และตอนนี้ด้วยเหตุนี้เมื่อคุณยังเป็นเด็กและคุณประสบกับความรู้สึกถูกทอดทิ้ง เป็นความรู้สึกเดียวกันกับที่ผู้ใหญ่ประสบทุกวันจนกระทั่งลาออกและแทนที่การรับรู้ที่สร้างความทุกข์ให้กับคนที่เห็นอกเห็นใจมากขึ้น
2. ความไร้เดียงสา
จิตไร้สำนึกไม่มีวิจารณญาณหรือวิจารณญาณ ไม่มีดีหรือเลวเขาไม่ได้ระบุเรื่องตลกและบันทึกทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับการอยู่รอดของเราโดยไม่ทำการวิเคราะห์เชิงตรรกะหรือเหตุผล มันบันทึกความเชื่อทุกประเภทและถือว่าความเชื่อเหล่านั้นเป็นของจริง
3. เอกลักษณ์
สำหรับผู้หมดสติ เราต่างก็เป็นหนึ่งเดียวกัน อีกส่วนหนึ่งแสดงถึงภาพสะท้อนของตัวเราเอง
4. สัญลักษณ์
จิตไร้สำนึกเป็นสัญลักษณ์ กล่าวคือ ไม่แยกแยะระหว่างสิ่งที่เป็นจริงและสิ่งที่เป็นจินตภาพหรือเสมือนจริง. พิธีกรรม พิธีการ การเป็นตัวแทน และการแสดงเชิงสัญลักษณ์สามารถทำงานร่วมกับคนหมดสติได้อย่างสมบูรณ์ เนื่องจากเราพูดในภาษาของตนเองผ่านสิ่งเหล่านี้
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประวัติศาสตร์จิตวิทยา: ผู้เขียนและทฤษฎีหลัก"
วิธีเปิดเผยข้อมูลที่เก็บไว้ดีที่สุดในจิตไร้สำนึก?
มีหลายวิธีที่จะเข้าใกล้ความจริงมากขึ้น ความฝัน ภาษาความฝัน คือ การแสดงข้อมูลที่ไร้สติอย่างบริสุทธิ์; นั่นคือเหตุผลที่มีประโยชน์มากในการเก็บไดอารี่หรือความทรงจำแห่งความฝัน เป็นไปได้ว่าวันนี้เราไม่เข้าใจแถลงการณ์หรือสัญลักษณ์ของข้อมูลนี้ แต่มันจะเริ่มสมเหตุสมผลเมื่อเราเปิดกล่องแพนดอร่า: การตื่นขึ้น
ด้วยการกระทำที่เป็นสัญลักษณ์ เราหลอกลวงหรือแฮ็กระบบของเรา แทนที่สถานการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจด้วยการดูแลเอาใจใส่ที่มากขึ้นผ่านการแสดงภาพเชิงสัญลักษณ์ ให้เราจำไว้ว่าจิตไร้สำนึกไม่ได้รับรู้ระหว่างความจริงกับจินตภาพ นั่นคือเหตุผลที่ทุกสิ่งที่คุณเชื่อว่าคุณสร้างในระดับจิตไร้สำนึกและสิ่งนี้ กลายเป็นความจริงของคุณและเป็นรูปธรรมในความเป็นจริงของคุณ.
ความท้าทายคือการปิดระบบของเราเพื่อทำให้จิตใจบริสุทธิ์ ซึ่งมีหน้าที่ทำให้เราวอกแวกตลอดเวลา เราจะ "ปิดเสียง" จิตใจของเราได้อย่างไร? เทคนิคต่างๆ เช่น การทำสมาธิ ความเงียบ ศิลปะบำบัด การสร้างภาพ และอื่นๆ ช่วยอำนวยความสะดวกในการจัดการจิตใจ
วิปัสสนา เป็นเทคนิคที่นำเราเข้าใกล้ความจริงมากขึ้นด้วยวิธีการอธิบาย นี่คือเหตุผลว่าทำไมในจิตบำบัด วิธีการแบบโสคราตีสจึงมีความจำเป็น เพื่อให้ที่ปรึกษาสามารถชี้แจงความจริงของเขาได้ผ่านทาง maieutics