110 วลีที่ดีที่สุดของจิตวิทยามนุษยนิยม

จิตวิทยามนุษยนิยมเป็นกระแสของจิตวิทยาที่ช่วยให้เราเข้าใจผู้คนจากมุมมองที่ต่างออกไป ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ไม่เพียงเพราะพฤติกรรมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแรงจูงใจและอารมณ์ที่เราแต่ละคนมีด้วย กับเขา.

หากคุณสนใจที่จะจับปรัชญาของชีวิตที่วิธีการทำความเข้าใจจิตวิทยาเสนอให้อ่านต่อไป ที่นี่คุณสามารถอ่าน การเลือกวลีที่ดีที่สุดของจิตวิทยามนุษยนิยม, แสดงความคิดเห็น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยามนุษยนิยม: ประวัติศาสตร์ ทฤษฎี และหลักการพื้นฐาน"

วลีที่น่าจดจำที่สุดของจิตวิทยามนุษยนิยม

เพื่อช่วยให้เราเข้าใจมากขึ้นว่าผู้คนมีพฤติกรรมอย่างไร บรรพบุรุษของจิตวิทยามนุษยนิยม อับราฮัม Maslow และ Carl Rogers รวมถึงตัวละครอื่นๆ นำวลีที่ดีที่สุดเกี่ยวกับจิตวิทยามนุษยนิยมมาให้เรา

1. พยายามเป็นคนที่มีคุณค่าและความสำเร็จมาด้วยตัวเอง (Albert Einstein)

สิ่งดีๆจะมาหาผู้ที่ทำดี

2. สิ่งเดียวที่ฉันรู้คือใครก็ตามที่ต้องการสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ของพวกเขาได้ (คาร์ล โรเจอร์ส)

การเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เราไม่ชอบคือการตัดสินใจของเราเอง

3. คนที่เราอธิบายว่าป่วยคือคนที่ไม่ใช่ตัวเอง คนที่สร้างการป้องกันทางประสาททุกประเภท (อับราฮัม มาสโลว์)

'ความเจ็บป่วย' หลายอย่างเกิดจากการบิดเบือนความคิดของเรา

• คุณอาจสนใจ: "ปิรามิดของมาสโลว์: ลำดับขั้นของความต้องการของมนุษย์"

4. บุคคลที่ค้นพบว่าเขารักในสิ่งที่เขาเป็น ไม่ใช่ในสิ่งที่เขาแสร้งทำเป็น จะรู้สึกว่าเขาสมควรได้รับความเคารพและความรัก (คาร์ล โรเจอร์ส)

เมื่อเราค้นพบคุณค่าของเรา เราไม่ยอมรับว่าถูกปฏิบัติน้อยกว่าที่เราสมควรได้รับ

5. โชคชะตาที่สวยงามที่สุด โชคที่วิเศษที่สุดที่มนุษย์ทุกคนสามารถมีได้คือการได้ทำในสิ่งที่พวกเขารักที่จะทำ (อับราฮัม มาสโลว์)

เราทุกคนใฝ่ฝันที่จะทำงานในสิ่งที่เรารักที่จะทำ

6. เป้าหมายของการศึกษาในชีวิตไม่ควรอยู่บนพื้นฐานของการได้มาซึ่งความรู้เท่านั้น แต่ยังต้องเรียนรู้ค่านิยมของมนุษย์ด้วย (วิลเลียม ส. เบอร์โรห์)

มันไม่มีประโยชน์สำหรับคุณที่จะรู้ทุกอย่างถ้าคุณเป็นคนน่ารังเกียจ

7. ทั้งพระคัมภีร์ไบเบิล ผู้เผยพระวจนะ หรือการเปิดเผยของพระเจ้าหรือมนุษย์ ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าประสบการณ์ตรงของฉัน (คาร์ล โรเจอร์ส)

เฉพาะประสบการณ์ของเราเท่านั้นที่ทำให้เราต้องปรับปรุงบทเรียนอันมีค่า

8. คำถามที่แท้จริงคือการพัฒนาของมนุษย์เป็นไปได้หรือไม่หากปราศจากความรัก (อับราฮัม มาสโลว์)

เรารู้ดีว่าคนที่ไม่เคยได้รับความรักจะมองหาแต่ทางใดทางหนึ่งไม่ว่าจะดีหรือร้าย

9. ผู้คนสวยงามราวกับพระอาทิตย์ตก หากพวกเขาได้รับอนุญาต (คาร์ล โรเจอร์ส)

หลายคนไม่มีความสุขเพราะไม่เคยมีโอกาสโดดเด่น

10. คำถามที่น่าสนใจไม่ใช่ "ทำไมคนถึงสร้าง" แต่ "ทำไมคนไม่สร้างหรือคิดค้น" (อับราฮัม มาสโลว์)

เราทุกคนมีศักยภาพในการสร้างสรรค์ในตัวเรา

11. สิ่งที่เป็นส่วนตัวมากที่สุดนั้นเป็นสากลมากที่สุด (คาร์ล โรเจอร์ส)

เราเป็นเจ้าของความเชื่อและประสบการณ์ของเรา

12. เราต้องสอนให้คนใส่ใจในรสนิยมของตัวเอง หลายคนทำไม่ได้ (อับราฮัม มาสโลว์)

เมื่อบุคคลมีแรงจูงใจที่จะฝึกฝนทักษะ พวกเขาสามารถมีอนาคตที่มั่นคง

13. คนที่ตระหนักถึงอคติของพวกเขากำลังดำเนินการกำจัดพวกเขา (กอร์ดอน อัลพอร์ต)

วิธีเดียวที่จะปรับปรุงและเปลี่ยนแปลงคือยอมรับว่าเราต้องการการเปลี่ยนแปลง

14. การมีความเห็นอกเห็นใจคือการมองโลกผ่านสายตาของคนอื่น การไม่เห็นโลกของเราสะท้อนอยู่ในสายตาของเขา (คาร์ล โรเจอร์ส)

ไม่สำคัญว่าคุณไม่เคยผ่านเรื่องเดิมๆ มาก่อน แค่ฟังอย่างระมัดระวังและปราศจากอคติ

15. หากคุณวางแผนที่จะน้อยกว่าที่คุณสามารถทำได้ คุณอาจจะรู้สึกไม่มีความสุขทุกวันในชีวิตของคุณ (อับราฮัม มาสโลว์)

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้หลายคนรู้สึกติดขัด

16. โรคจิตเภทจะเข้าใจได้ก็ต่อเมื่อเข้าใจความสิ้นหวังเท่านั้น (โรนัลด์ หลิง)

โรคที่ทรมานผู้ที่ทุกข์ทรมานจากมันทุกช่วงเวลาของชีวิต

17. ชีวิตที่ดีที่สุดคือกระบวนการที่ลื่นไหลและเปลี่ยนแปลงไปซึ่งไม่มีอะไรคงที่ (คาร์ล โรเจอร์ส)

เมื่อชีวิตดำเนินไป คุณไม่สามารถนิ่งเฉยอยู่ที่จุดเดิมได้

18. เป็นอิสระจากความคิดเห็นที่ดีของผู้อื่น (อับราฮัม มาสโลว์)

การตัดขาดจากความคิดเห็นของผู้อื่นทำให้เรามีทัศนคติที่ดีขึ้นในชีวิต

19. เนื่องจากไม่มีใครรู้ว่าเราคิดอย่างไร เราจึงเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดในตัวเอง (คาร์ล โรเจอร์ส)

แม้ว่าบางคนจะรู้สึกว่าไม่รู้จักกัน แต่ก็เป็นหัวข้อที่สามารถดำเนินการได้

20. การเลือกการเติบโตเหนือความกลัวสิบสองครั้งต่อวันหมายถึงการย้ายสิบสองครั้งต่อวันไปสู่การตระหนักรู้ในตนเอง (อับราฮัม มาสโลว์)

การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้ด้วยขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ ซ้ำๆ ในแต่ละวัน

21. คนเห็นแก่ตัวไม่รักใครแม้แต่ตัวเอง (อีริช ฟรอมม์)

พวกเขาเป็นสิ่งมีชีวิตที่ถูกขังอยู่ในความไม่มั่นคงของตนเอง

22. หากเครื่องมือเดียวของคุณคือค้อน คุณมักจะจัดการกับปัญหาทุกอย่างเหมือนตะปู (อับราฮัม มาสโลว์)

ภาพสะท้อนของการมองปัญหาจากมุมมองเดียวกัน

23. คนที่มีการศึกษาคือคนที่เรียนรู้ที่จะเรียนรู้ (คาร์ล โรเจอร์ส)

ทุกวันเราเรียนรู้สิ่งใหม่และมีค่าหากเราเห็นว่าเป็นเช่นนั้น

24. นักดนตรีต้องเล่น จิตรกรต้องวาดภาพ และกวีต้องเขียนหากต้องการอยู่อย่างสงบสุข (อับราฮัม มาสโลว์)

ยืนยันว่าแต่ละคนมีพรสวรรค์ที่ต้องค้นพบเพื่อที่จะมีชีวิตอยู่

25. ถ้าฉันได้ยินสิ่งที่เขาบอกฉัน ถ้าฉันเข้าใจสิ่งที่เขาคิด ถ้าฉันเห็นความหมายส่วนตัวของมัน ถ้าฉันสัมผัสได้ถึงรสชาติทางอารมณ์ที่เขามีต่อเขา ฉันจะปลดปล่อยพลังอันทรงพลังของการเปลี่ยนแปลงในตัวเขา (คาร์ล โรเจอร์ส)

การฟังอย่างกระตือรือร้นเป็นก้าวแรกสู่การปลดปล่อย

26. ชีวิตนั้นเร็วมากจนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเมื่อหายไปแล้ว (วิกเตอร์ แฟรงเคิล)

มีการเปลี่ยนแปลงที่เราสังเกตเห็นก็ต่อเมื่อเราเข้าไปอยู่ในนั้นแล้วเท่านั้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "70 คำคมที่ดีที่สุดของ Victor Frankl"

27. ความเห็นอกเห็นใจที่แท้จริงนั้นปราศจากคุณภาพในการประเมินหรือวินิจฉัยใดๆ (คาร์ล โรเจอร์ส)

การเอาใจใส่คือความสามารถในการดูแลบุคคลโดยไม่มีอคติ

28. การศึกษาแรงจูงใจในบางส่วนจะต้องเป็นการศึกษาจุดจบ ความปรารถนา หรือความต้องการสูงสุดของมนุษย์ (อับราฮัม มาสโลว์)

แรงจูงใจเป็นส่วนประกอบสำคัญของผลผลิตที่บางคนมองข้าม

29. ฉันสามารถผ่านการยอมรับความเป็นตัวของตัวเอง…เป็นตัวของตัวเองมากขึ้น มีศักยภาพมากขึ้น (คาร์ล โรเจอร์ส)

การรู้จักตนเองช่วยให้เรารู้ว่าเราต้องการเป็นใครในอนาคต

30. เราสามารถกำหนดการบำบัดเป็นการค้นหาคุณค่า (อับราฮัม มาสโลว์)

พื้นที่ที่เราพบตัวเองอีกครั้ง

31. กระบวนทัศน์ของวัฒนธรรมตะวันตกคือแก่นแท้ของคนเป็นอันตราย ดังนั้นพวกเขาจึงต้องได้รับการสอน นำทาง และควบคุมโดยผู้มีอำนาจสูงกว่า (คาร์ล โรเจอร์ส)

การจำกัดความคิดสร้างสรรค์จะสร้างคนที่ไม่มั่นคงและไม่มีความสุขเท่านั้น

32. เราต้องตระหนักไม่เฉพาะถึงความเป็นไปได้อันศักดิ์สิทธิ์ในตัวเราเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงข้อจำกัดของมนุษย์ที่มีอยู่ด้วย (อับราฮัม มาสโลว์)

มุ่งเน้นไปที่จุดแข็งของเราและยอมรับข้อ จำกัด ของเราเพื่อตระหนักถึงศักยภาพของเราอย่างเต็มที่

33. มนุษยนิยมและการหวนคืนสู่รากเหง้าของมนุษย์เป็นยาแก้พิษที่ได้รับการติดตั้งก่อนคริสต์ศาสนา (ซิโมน เวลล์)

ความหวังที่จะเชื่อมต่อกับศักยภาพภายในของผู้คน

34. สามารถเลือกที่จะมุ่งไปสู่ความปลอดภัยหรือมุ่งไปสู่การเติบโต (อับราฮัม มาสโลว์)

ก้าวไปสู่จุดที่เราฝันหรืออยู่ในเขตสบาย

35. ฉันไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่ฉันก็เพียงพอแล้ว (คาร์ล โรเจอร์ส)

ความสมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง สิ่งที่เราทำได้คือเติบโตต่อไป

36. เราคือสิ่งที่เราทำและเราทำในสิ่งที่เราเป็น (อับราฮัม มาสโลว์)

สำหรับมาสโลว์ บุคลิกภาพไม่ได้เป็นเพียงตัวตนของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกระทำของเราด้วย ราวกับว่าพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของทั้งหมด

37. มีทางแต่ไม่มีปลายทาง (คาร์ล โรเจอร์ส)

การอ้างอิงถึงการเดินทางที่มีความสำคัญมากกว่าเป้าหมายเอง

38. ต้องเลือกการเติบโตครั้งแล้วครั้งเล่า ต้องเอาชนะความกลัวครั้งแล้วครั้งเล่า (อับราฮัม มาสโลว์)

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการตัดสินใจส่วนบุคคลและต่อเนื่อง

39. ประสบการณ์คืออำนาจสูงสุดสำหรับฉัน (คาร์ล โรเจอร์ส)

วิธีเดียวที่เราดำเนินชีวิตและเหนือสิ่งอื่นใดคือเรียนรู้

40. อัตถิภาวนิยมบ่งชี้ว่ามนุษย์สามารถบรรลุสัมฤทธิผลได้เสมอ (ฌอง-ปอล ซาร์ตร์)

หวังว่าจะพัฒนาตัวเองต่อไป..

41. ชีวิตมีไว้เพื่ออะไร? ชีวิตมีไว้สำหรับคุณ (อับราฮัม มาสโลว์)

Maslow ทิ้งเราไว้กับภาพสะท้อนที่สวยงามว่าชีวิตสามารถเป็นอะไรก็ได้ที่เราต้องการ

42. เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ เราไม่สามารถหนีจากสิ่งที่เราเป็น จนกว่าเราจะยอมรับในสิ่งที่เราเป็น ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงจึงแทบจะไม่มีใครสังเกตเห็น (คาร์ล โรเจอร์ส)

การเปลี่ยนแปลงไม่สามารถเกิดขึ้นได้หากปราศจากการยอมรับก่อนว่าเราต้องการมัน

43. มนุษยนิยมที่มีระเบียบเรียบร้อยจะให้ความเคารพผู้อื่นก่อนการรักตนเอง (ลีวาย สเตราส์)

ความเคารพคือการแสดงความรักสูงสุดต่อผู้อื่น

44. สิ่งนี้มาถึงผู้รับด้วยความประหลาดใจ “ถ้าฉันไม่ถูกตัดสิน บางทีฉันอาจจะไม่ได้ชั่วร้ายหรือผิดปกติอย่างที่คิด” (คาร์ล โรเจอร์ส)

มีปฏิกิริยาที่เป็นเพียงการตอบสนองเชิงรับต่อการวิพากษ์วิจารณ์ของผู้อื่น

45. ให้ความรักและความปลอดภัยแก่ผู้คนและพวกเขาจะให้ความรักและมั่นคงในความรู้สึกและพฤติกรรมของพวกเขา (อับราฮัม มาสโลว์)

หากคุณให้ความรัก คุณจะไม่เพียงได้รับความรัก แต่คนอื่นจะเรียนรู้ที่จะให้ความรักมากขึ้น

46. ในช่วงปีแรกของการทำงาน ฉันถามคำถามนี้กับตัวเอง: ฉันจะรักษา รักษา หรือเปลี่ยนแปลงบุคคลนี้ได้อย่างไร ตอนนี้ฉันจะตั้งคำถามในลักษณะนี้: ฉันจะสร้างความสัมพันธ์ที่บุคคลนี้สามารถใช้เพื่อการเติบโตส่วนบุคคลได้อย่างไร (คาร์ล โรเจอร์ส)

การทำความเข้าใจว่าการบำบัดนั้นเป็นแนวทางในการค้นหาตนเองและความเป็นอิสระ

47. เรามาถึงจุดประวัติศาสตร์ทางชีววิทยาแล้ว ซึ่งเรามีหน้าที่รับผิดชอบต่อวิวัฒนาการของเราเอง เราพัฒนาตนเองได้แล้ว (อับราฮัม มาสโลว์)

เราสามารถรับรู้ได้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเราและเราจำเป็นต้องดำเนินการแก้ไข

48. การเป็นอย่างที่เป็นอยู่คือการเข้าสู่กระบวนการอย่างเต็มที่ (คาร์ล โรเจอร์ส)

เป็นแนวทางในการตอกย้ำความคิดนี้และทำให้เข้มแข็งกว่าความคิดเห็นของผู้อื่น

49. ความจริงก็คือคนดี (อับราฮัม มาสโลว์)

มาสโลว์เชื่อว่าทุกคนเป็นคนดีโดยธรรมชาติ

50. ใช้ชีวิตในแต่ละวันราวกับว่าคุณมีโอกาสครั้งที่สองและมักจะคิดว่าคุณมีช่วงเวลาที่แย่อยู่แล้ว ใช้ประโยชน์จากทุกช่วงเวลา (ฟริตซ์เพิร์ล)

คำแนะนำที่น่าทึ่งในการใช้ประโยชน์จากทุกโอกาสที่เข้ามาหาเรา

51. สิ่งศักดิ์สิทธิ์มีอยู่ทั่วไป พบได้ในชีวิตประจำวัน ในเพื่อนบ้าน ในเพื่อนฝูง ในครอบครัว ในสนามหลังบ้าน (อับราฮัม มาสโลว์)

สิ่งศักดิ์สิทธิ์อยู่ในสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขและสงบ

52. เราคิดว่าเราฟัง แต่น้อยครั้งมากที่เราฟังด้วยความเข้าใจที่แท้จริงด้วยการเอาใจใส่อย่างแท้จริง (คาร์ล โรเจอร์ส)

การฟังไม่ใช่แค่การนั่งกับใครสักคน แต่เป็นการให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับสิ่งที่พวกเขาบอกคุณ

• คุณอาจสนใจ: "คาร์ลโรเจอร์ส: ชีวประวัติของผู้ก่อการมนุษยนิยมในการบำบัด"

53. ถ้าฉันถูกโยนลงจากเครื่องบินไปในมหาสมุทรและบอกว่าแผ่นดินที่ใกล้ที่สุดอยู่ห่างออกไปหลายพันไมล์ ฉันก็ยังว่ายน้ำอยู่ และเขาจะดูหมิ่นผู้ที่ยอมจำนน (อับราฮัม มาสโลว์)

มีความเชื่อมั่นว่าเราต้องต่อสู้และดิ้นรน

54. การฟังด้วยวิธีพิเศษนั้นเป็นหนึ่งในพลังที่ทรงพลังที่สุดสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ฉันรู้ (คาร์ล โรเจอร์ส)

การฟังอย่างกระตือรือร้นเป็นขั้นตอนสำคัญในการสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก

55. มนุษย์ต้องการอยู่ในความงามมากกว่าความอัปลักษณ์ เช่นเดียวกับที่เขาต้องการกินอาหารสำหรับท้องที่หิวโหยหรือพักผ่อนสำหรับท้องที่อ่อนล้าของเขา (อับราฮัม มาสโลว์)

เป็นความต้องการขั้นพื้นฐานที่จะมีทุกสิ่งที่ทำให้เราพอใจในระดับทั่วไป

56. การที่มนุษย์ไม่สามารถสื่อสารได้เป็นผลมาจากการที่เขาไม่สามารถฟังได้อย่างมีประสิทธิภาพ (คาร์ล โรเจอร์ส)

การสื่อสารเริ่มต้นด้วยการฟังที่ดี

57. ความรักอยู่เหนือรูปแบบร่างกายของผู้เป็นที่รักเพื่อเจาะลึกเข้าไปในจิตวิญญาณนั้นเอง (วิกเตอร์ แฟรงเคิล)

ความรักคือความรู้สึกที่ไม่เพียงแสดงออกมาแต่ภายนอกเท่านั้น แต่ยังส่งผ่านไปยังภายในของเราด้วย

58. ฉันรู้สึกซาบซึ้งและอิ่มเอมใจเมื่อเหลือบเห็นความจริงหรือปล่อยให้ตัวเองรู้สึกว่ามีคนห่วงใยฉัน ยอมรับฉัน ชื่นชมฉัน หรือยกย่องฉัน (คาร์ล โรเจอร์ส)

ภาพสะท้อนถึงประโยชน์ของการยอมรับคำชมที่เราได้รับ

59. คุณจะเดินไปข้างหน้าเพื่อการเติบโตหรือคุณจะเดินถอยหลังเพื่อความปลอดภัย (อับราฮัม มาสโลว์)

ระวังขั้นตอนที่คุณทำ เพราะมันสามารถพาคุณถอยหลังหรือไปข้างหน้าได้

60. คนเดียวที่ช่วยไม่ได้คือคนที่โทษคนอื่น (คาร์ล โรเจอร์ส)

ไม่มีใครสามารถช่วยคนที่ไม่ต้องการรับความช่วยเหลือได้

61. ฉันรู้สึกผิดเล็กน้อยเกี่ยวกับอดีตและวิตกเกี่ยวกับอนาคต แต่ปัจจุบันเท่านั้นที่ฉันจะลงมือทำได้ (อับราฮัม มาสโลว์)

เรามักจะรู้สึกสำนึกผิดต่อความอยุติธรรมในอดีต แต่ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะลากมันไปสู่อนาคต

62. ไม่ใช่ว่าวิธีการนี้จะให้อำนาจแก่บุคคลนั้น แต่เป็นวิธีที่ไม่เคยเอามันไป (คาร์ล โรเจอร์ส)

เป็นการตอกย้ำให้ผู้คนเห็นว่าพวกเขาสามารถเป็นเจ้าชีวิตได้

63. บุคลิกภาพที่ซ่อนอยู่ในการกระทำที่เฉพาะเจาะจงและภายในตัวบุคคล ดังนั้นบุคลิกภาพ "คือ" และ "ใช่" (กอร์ดอน อัลพอร์ต)

อีกหนึ่งคำกล่าวที่ว่าบุคลิกภาพคือการรวมกันเป็นหนึ่งเดียวกับสิ่งที่เราเป็นและการกระทำของเรา

64. มี "โลกแห่งความจริง" มากมายพอๆ กับคน! (คาร์ล โรเจอร์ส)

ดังคำกล่าวที่ว่า 'แต่ละคนคือโลก'

65. ส่วนมากของเราอาจจะดีกว่าที่เราเป็นจริง (อับราฮัม มาสโลว์)

ทุกวันเรามีโอกาสที่จะปรับปรุงถ้าเราพบวิธี

66. ไม่บ่อยนักที่การเผชิญหน้ากันอย่างลึกซึ้งและเป็นส่วนตัวเช่นนี้เกิดขึ้น แต่ฉันเชื่อว่าหากไม่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว เราก็ไม่ได้มีชีวิตอยู่อย่างมนุษย์ (คาร์ล โรเจอร์ส)

พูดถึงความสัมพันธ์พิเศษที่เราทำตลอดชีวิต

67. การมองโลกในแง่ดีจอมปลอมไม่ช้าก็เร็วสะกดความผิดหวัง ความเกลียดชัง และความสิ้นหวัง (อับราฮัม มาสโลว์)

เราต้องระวังสิ่งที่เรียกว่า 'แง่บวกที่เป็นพิษ' ซึ่งอาจส่งผลต่อความมั่นใจของเราได้เช่นกัน

68. ฉันถูกบีบให้ต้องยืดความคิดออกไป โดยตระหนักว่าคนที่จริงใจและซื่อสัตย์สามารถเชื่อในหลักคำสอนทางศาสนาที่ต่างกันได้อย่างกว้างขวาง (คาร์ล โรเจอร์ส)

ทุกคนมีความเชื่อส่วนตัวโดยไม่คำนึงถึงการศึกษาและประสบการณ์ของพวกเขา

69. เลือกการเจริญเติบโตวันละหลายสิบครั้ง (อับราฮัม มาสโลว์)

แม้ว่าจะดูเหมือนยากหรือเสี่ยง แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่าเสมอ

70. ลัทธิชาตินิยมเป็นนิกายชนิดหนึ่ง เป็นการบูชารูปเคารพที่สามารถนำไปสู่ความบ้าคลั่ง (อีริช ฟรอมม์)

คำติชมของความคิดทางการเมืองนี้

71. ความสุขที่แท้จริง คือ การยอมรับตนเองและติดต่อกับตนเอง (คาร์ล โรเจอร์ส)

ความสุขเริ่มต้นเมื่อเราสบายใจ

72. ความสามารถในการมีชีวิตอยู่ในปัจจุบันเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของความผาสุกทางอารมณ์ (อับราฮัม มาสโลว์)

ความสงบสุขจะเกิดขึ้นเมื่อเราสามารถมีชีวิตอยู่ในปัจจุบันและไม่ใช่อดีตหรือกังวลเกี่ยวกับอนาคต

73. มนุษยนิยมคืออะไร? ไม่มีอะไรนอกจากความรักสำหรับผู้ชายแค่นั้น (โทมัส มานน์)

รักผู้อื่นและรักตนเอง

74. แต่ละคนเป็นเกาะสำหรับตัวเองในความหมายที่แท้จริง และมีเพียงเธอเท่านั้นที่สามารถสร้างสะพานเชื่อมไปยังเกาะอื่นๆ ได้ ถ้าเธอเต็มใจที่จะเป็นตัวของตัวเองก่อนและได้รับอนุญาตให้เป็นตัวของตัวเอง (คาร์ล โรเจอร์ส)

วิธีที่เราสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น

75. ความล้มเหลวเพียงอย่างเดียวคือการล้มเหลวในการใช้ชีวิตให้เต็มที่ ในแง่นี้ ทุกคนสามารถเป็นราชาได้ ดังนั้นควรได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นราชา (อับราฮัม มาสโลว์)

สำหรับมาสโลว์หมายถึงความล้มเหลวในชีวิตอย่างแท้จริง

76. พลังคือความต้องการของเราที่จะเป็นที่รู้จัก เป็นที่รู้จักอย่างแท้จริงทั้งจากตัวเราเองและโดยผู้อื่น แม้จะเพียงชั่วครู่ก็ตาม (คาร์ล โรเจอร์ส)

เป็นสัญชาตญาณตามธรรมชาติที่ต้องการการยอมรับจากผู้อื่น

77. ความปรารถนาทั่วไปคือความต้องการของทุกคนอย่างชัดเจน (อับราฮัม มาสโลว์)

ความปรารถนาที่จะปรับปรุงหรือต้องการสิ่งที่ดีกว่า

78. สิ่งมีชีวิตมีแนวโน้มและความพยายามขั้นพื้นฐาน: เพื่ออัปเดต บำรุงรักษา และปรับปรุงสิ่งมีชีวิตที่ได้รับประสบการณ์ (คาร์ล โรเจอร์ส)

เป็นการดำรงอยู่ของเราที่ต้องการการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องจากเรา

79. คู่แข่งเพียงคนเดียวคือศักยภาพของตัวเอง (อับราฮัม มาสโลว์)

ขีด จำกัด ถูกกำหนดโดยจิตใจของเรา

80. มนุษยนิยมบนพื้นฐานของความเท็จไม่ได้ทำหน้าที่เข้าใจแก่นแท้ของมนุษย์ (ช่างตัดเสื้ออัลฟองโซ)

มนุษยนิยมขึ้นอยู่กับความต้องการและแรงจูงใจของผู้คน

81. การพูดถึงมนุษยนิยมและการปฏิเสธมนุษย์เป็นเรื่องโกหก (เปาโล เฟรย์)

พื้นฐานของมนุษยนิยมทั้งหมดไม่สามารถปฏิเสธได้

82. บุคคลไม่สามารถสอนบุคคลอื่นโดยตรงได้ คนหนึ่งสามารถอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้ของอีกคนหนึ่งเท่านั้น (คาร์ล โรเจอร์ส)

ผู้คนต้องการไกด์เพื่อเรียนรู้ด้วยตนเอง

83. การมองหาปาฏิหาริย์ทุกหนทุกแห่งเป็นสัญญาณที่แน่ชัดว่าคุณไม่รู้ว่าทุกสิ่งในชีวิตคือปาฏิหาริย์ (อับราฮัม มาสโลว์)

เราคิดถึงหลายพันสิ่งเมื่อเรามุ่งแสวงหาความสุขที่เรามีอยู่แล้ว

84. แก่นแท้ของความคิดสร้างสรรค์คือความแปลกใหม่ ดังนั้นเราจึงไม่มีมาตรฐานที่จะตัดสินมัน (คาร์ล โรเจอร์ส)

ความคิดสร้างสรรค์เป็นเครื่องมือหลักของการสร้างสรรค์ทั้งหมด

85. ความพึงพอใจของความต้องการหนึ่งสร้างอีกความต้องการหนึ่ง (อับราฮัม มาสโลว์)

มันเป็นวงจรอุบาทว์ที่สามารถกินเราได้

86. สันติภาพของโลกเริ่มต้นด้วยสุขภาพของจิตวิญญาณ (นิรนาม)

เมื่อการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องของปัจเจก สันติสุขที่เราแสวงหาในโลกก็เช่นกัน

87. คนที่มีมากไม่รวย แต่เป็นคนที่ให้มากกว่า (อีริช ฟรอมม์)

ภาพสะท้อนที่สวยงามของสมบัติที่แท้จริงที่เราต้องชื่นชม

88. การสามารถยอมรับบุคคลอื่นได้เป็นเรื่องที่น่ายินดีเสมอ (คาร์ล โรเจอร์ส)

การยอมรับจากบุคคลใดโดยไม่แบ่งแยก ทำให้เราก้าวไปอีกขั้นสู่ความเป็นพี่น้อง

89. สิ่งที่ต้องเปลี่ยนคนคือเปลี่ยนความตระหนักในตนเอง (อับราฮัม มาสโลว์)

การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกต้องมาจากวิธีที่เราเห็นตัวเอง

90. ความตายทำให้เกิดความกลัวต่อผู้ที่ไม่มีเวลามีชีวิตอยู่ (วิกเตอร์ แฟรงเคิล)

ความสิ้นหวังที่รู้ว่าเราไม่ได้ทำในสิ่งที่เราต้องการในชีวิตจริงๆ

91. สิ่งที่คุณควรจะเป็น คือสิ่งที่คุณกำลังเป็นอยู่ตอนนี้ (คาร์ล โรเจอร์ส)

คุณเข้าใกล้การเป็นคนที่คุณอยากเป็นมากขึ้น

92. การเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีต่อสุขภาพนั้นขึ้นอยู่กับความเคารพที่สมควรได้รับจากผู้อื่น มากกว่าชื่อเสียงภายนอก คนดัง หรือการยกย่องสรรเสริญ (อับราฮัม มาสโลว์)

เคารพในสิ่งที่คุณเป็น ไม่ใช่สิ่งที่คุณมี

93. ในความสัมพันธ์ของฉันกับผู้คน ฉันพบว่ามันไม่ช่วยในระยะยาว ที่จะทำตัวเหมือนฉันไม่เป็นอะไร (คาร์ล โรเจอร์ส)

การโกหกเป็นเวลานานจะทำให้ความไว้ใจที่คนอื่นมีต่อเราลดลง

94. เราไม่สามารถเลือกอย่างชาญฉลาดในชีวิตได้ เว้นแต่ว่าเราจะกล้าที่จะฟังตัวเอง กับตัวเอง ในทุกช่วงเวลาของชีวิต (อับราฮัม มาสโลว์)

เกี่ยวกับการติดตามเส้นทางที่เราต้องการเดินทางจากภายใน

95. ระดับที่ฉันสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่เอื้อต่อการเติบโตของผู้อื่นในฐานะบุคคลที่แยกจากกันเป็นตัวชี้วัดการเติบโตที่ฉันประสบความสำเร็จในตัวเอง (คาร์ล โรเจอร์ส)

ภาพสะท้อนของงานส่วนตัวของคุณเป็นตัวอย่างในการช่วยเหลือผู้อื่น

96. ความคิดสร้างสรรค์เป็นคุณลักษณะที่มอบให้กับเราทุกคนตั้งแต่แรกเกิด (อับราฮัม มาสโลว์)

ความคิดสร้างสรรค์เป็นเครื่องมือที่มีมาแต่กำเนิดที่สุดของมนุษย์

97. ความโลภเป็นบ่อเกิดที่ไร้ก้นบึ้ง และมันปลุกเร้าคนที่ไม่เคยได้รับความพึงพอใจเท่านั้น (อีริช ฟรอมม์)

ความโลภจบลงด้วยการกลืนกินผู้คนจนทิ้งพวกเขาให้อยู่ตามลำพังในโลก

98. สามเณรมักจะมองเห็นสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญไม่สามารถทำได้ สิ่งที่จำเป็นคืออย่ากลัวที่จะทำผิดพลาดหรือดูไร้เดียงสา (อับราฮัม มาสโลว์)

มือใหม่มักมีความสดใหม่ในสิ่งที่พวกเขาทำ ดังนั้นคุณต้องฟังพวกเขา

99. คุณไม่สามารถกลัวความตาย ที่จริงคุณทำได้แค่กลัวชีวิต (คาร์ล โรเจอร์ส)

โดยเฉพาะกับชีวิตที่ไม่มีความสุข

100. คนไม่ได้แย่ พวกเขาไม่มีความสุข (อับราฮัม มาสโลว์)

ข้อความที่ชัดเจนเกี่ยวกับธรรมชาติของมนุษย์

101. สำหรับการเรียนรู้ที่สำคัญ สิ่งที่กระตุ้นการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้งในตัวบุคคลนั้น จะต้องแข็งแกร่งและไม่จำกัดเพียงการเพิ่มความรู้ แต่ครอบคลุมทุกส่วนของการดำรงอยู่ (คาร์ล โรเจอร์ส)

วิธีเดียวที่จะให้การสอนที่ร่ำรวยและทำกำไรได้

102. เป้าหมายหนึ่งของการศึกษาควรสอนให้รู้ว่าชีวิตมีค่า (อับราฮัม มาสโลว์)

การศึกษายังต้องสอนผู้คนเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองและการเห็นคุณค่าของชีวิต

103. ชีวิตที่ดีคือกระบวนการ ไม่ใช่สภาวะของการเป็นอยู่ มันคือที่อยู่ ไม่ใช่ปลายทาง (คาร์ล โรเจอร์ส)

ชีวิตที่ดีคือช่วงเวลาที่เรามีความสุขทุกวันและร่วมกันสร้างความสุขที่ยิ่งใหญ่

104. ผลที่ตามมาจากการกระทำของคุณขึ้นอยู่กับรูปแบบคุณค่าของคุณโดยตรง (นิรนาม)

มีความรับผิดชอบต้องขอบคุณฐานค่านิยมที่ดี

105. จำเป็นต้องรู้และเข้าใจในวัยเด็กตอนต้นและตอนปลาย ซึ่งอาจจะรุนแรงกว่าในวัยผู้ใหญ่ด้วยซ้ำ (อับราฮัม มาสโลว์)

วัยเด็กเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับการพัฒนาบุคคลที่เราจะเป็นในวันหนึ่ง

106. ฉันเป็นสถาปนิกของตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ ฉันมีอิสระที่จะต้องการและเลือก (คาร์ล โรเจอร์ส)

การมีความสามารถในการตัดสินใจด้วยตัวเราเองเป็นเสรีภาพที่หาที่เปรียบมิได้

107. ความต้องการที่พอใจจะเลิกเป็นความต้องการ (อับราฮัม มาสโลว์)

ความต้องการคือความปรารถนาเหล่านั้นที่เราปรารถนาจะบรรลุผลไม่ว่าจะเกิดขึ้นจริงหรือไม่ก็ตาม

108. ความเหงาเป็นเครื่องกีดขวางที่กั้นไม่ให้รวมตัวกับสิ่งที่อยู่ภายใน (คาร์ล โรเจอร์ส)

ความโดดเดี่ยวเป็นจุดที่ต่อต้านความผาสุกทางอารมณ์เสมอ

109. ทุกสิ่งในชีวิตคือการศึกษา ทุกคนเป็นครูและนักเรียนในเวลาเดียวกัน (อับราฮัม มาสโลว์)

เราสามารถค้นพบความรู้ใหม่ในทุกมุมโลกของเรา

110. เมื่อฉันมองโลกในแง่ร้าย แต่เมื่อฉันมองผู้คน ฉันมองโลกในแง่ดี (คาร์ล โรเจอร์ส)

คุณมองโลกในแง่ดีหรือแง่ลบ?