เหตุใดจึงใช้ประโยชน์จากวันหยุดพักผ่อนเพื่อพัฒนาทักษะทางสังคม

ทักษะทางสังคมคือชุดของทักษะและความสามารถที่เรานำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน ให้สัมพันธ์กับคนรอบข้างได้สำเร็จในบริบทต่างๆ ทางสังคม.

เครื่องมือสื่อสารเหล่านี้มีทั้งแบบวาจาและแบบไม่ใช้คำพูด ทำให้เราสามารถแสดงความคิดเห็น ความต้องการ ความคิดเห็น วัตถุประสงค์หรือความชอบ เช่น ปฏิบัติตามความต้องการของคู่สนทนาของเรา รักษาความเคารพและความจริงใจกับ พวกเขา.

ในทางกลับกัน ทักษะทางสังคมนั้นพัฒนาขึ้นโดยบุคคลโดยธรรมชาติตลอดชีวิตของพวกเขา เติบโตตั้งแต่เริ่มต้นวัยเด็ก และต้องขอบคุณกระบวนการศึกษาและการเรียนรู้เมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับ คนอื่น.

อย่างไรก็ตาม บางคนอาจมีข้อบกพร่องบางอย่างในบางส่วน หรือมี ขาดการฝึกฝนในการนำทักษะเหล่านี้ไปใช้ในบริบททางสังคม ตรงต่อเวลา. นั่นเป็นเหตุผลที่ การใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาของการเริ่มต้นวงจรใหม่ เช่น วันหยุดฤดูร้อน อาจเป็นกลยุทธ์ที่ดีในการฝึกทักษะทางสังคม.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ทักษะการเข้าสังคม 6 ประเภท มีไว้เพื่ออะไร”

ทักษะทางสังคมที่สำคัญที่สุดคืออะไร?

ตามที่ได้ระบุไว้ ทักษะทางสังคมเป็นรายการที่ซับซ้อนและหลากหลายซึ่งประกอบด้วยรูปแบบพฤติกรรม ความรู้ กลยุทธ์และเครื่องมือในทางปฏิบัติที่หลากหลาย ช่วยให้เราสามารถโต้ตอบกับผู้อื่นได้อย่างน่าพอใจ.

ทักษะทางสังคมที่มีร่วมกันมากที่สุดในหมู่มนุษย์ส่วนใหญ่และเป็นที่ต้องการมากที่สุดในบริบทส่วนตัวและในอาชีพ ความกล้าแสดงออก (ความสามารถในการแสดงความปรารถนา ความตั้งใจ หรือวัตถุประสงค์ของเราโดยไม่โจมตีผู้อื่น) ความเห็นอกเห็นใจ การรับฟังอย่างกระตือรือร้น การเจรจาต่อรอง การแก้ไขข้อขัดแย้ง การยืนยันตนเอง ความสามารถในการสื่อสารอย่างรัดกุมและระเบียบข้อบังคับ ทางอารมณ์.

• คุณอาจสนใจ: “การเรียนรู้ 13 แบบ มันคืออะไร”

เหตุใดการเพิ่มทักษะทางสังคมจึงมีความสำคัญ

แม้ว่าในคนส่วนใหญ่ พวกเขาจะนำเสนอความสามารถที่จำเป็นเหล่านี้โดยธรรมชาติเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้องในสังคม บางคนอาจต้องได้รับการฝึกอบรมหรือพัฒนาโดยได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญในสาขานั้นๆ พื้นที่.

ด้านล่างนี้ เราขอนำเสนอเหตุผลหลักว่าทำไมจึงแนะนำให้เพิ่มทักษะการเข้าสังคมเป็นประจำ

1. พวกเขาเสริมสร้างความนับถือตนเอง

มีทักษะเพียงพอที่จะรักษาปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่น่าพอใจและประสบความสำเร็จกับผู้อื่น มีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อความนับถือตนเองของบุคคลทุกครั้งที่ปฏิสัมพันธ์นั้นมีประสิทธิภาพ.

รู้จักสนทนากับใครก็ได้ พบปะผู้คนใหม่ ๆ ได้ง่าย และสามารถยืนยันได้ ความคิดเห็นของเราตลอดเวลาเป็นที่มาของความภาคภูมิใจในตนเองที่จะทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเองและมีสุขภาพที่ดีขึ้น จิต.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คุณรู้ไหมว่าการเห็นคุณค่าในตนเองคืออะไร?"

2. ช่วยแก้ไขข้อขัดแย้ง

เป็นที่ชัดเจนว่ายิ่งเราต้องมีเครื่องมือในการสื่อสารกับผู้ที่อยู่ใน สภาพแวดล้อมของเรายิ่งมีความสามารถมากขึ้นในการหลีกเลี่ยงหรือแก้ไขความขัดแย้งทุกประเภทเมื่อได้รับการแก้ไข ปัจจุบัน.

ผู้มีทักษะทางสังคมสูง มีแนวโน้มที่จะมีความขัดแย้งในครอบครัวหรือคู่น้อยลง และพวกเขายังแสดงความมีคุณธรรมมากขึ้นเมื่อประสบความสำเร็จในการเอาชนะและจัดการความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นในที่ทำงาน

3. พวกเขาให้การเรียนรู้ที่จะเจรจา

การเจรจาต่อรองเป็นทักษะที่จำเป็นทั้งในความสัมพันธ์ทางสังคมในชีวิตประจำวันที่เราสามารถสร้างใน ความสนิทสนมของบ้านกับคนที่เรารักตลอดจนในบริบทการทำงานหรืออาชีพทุกประเภท

รู้จักที่จะยอมแพ้เมื่อจำเป็น ให้ตัวเองอยู่ในที่ของคนอื่น (เอาใจใส่) และ มีอำนาจเพียงพอที่จะกำหนดขอบเขตในระหว่างการเจรจา ไม่ว่าจะเป็นประเภทใดก็เป็นความสามารถบางอย่างที่บ่งบอกถึงทักษะทางสังคมในการเจรจาต่อรอง

ความสามารถนี้สามารถพัฒนาและฝึกอบรมผ่านการสนทนากับเพื่อนสนิทหรือญาติซึ่งนำสถานการณ์การเจรจาที่สมมติขึ้นหรือจริงต่างๆ มาปฏิบัติ

• คุณอาจสนใจ: "อธิบายลักษณะการเจรจาที่สำคัญที่สุด 5 ประเภท"

4. ช่วยให้คุณเจริญรุ่งเรืองอย่างมืออาชีพ

ต้องขอบคุณข้อดีที่กล่าวมาข้างต้น ทักษะการเข้าสังคมก็เช่นกัน สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราประสบความสำเร็จในอาชีพและเผชิญกับความท้าทาย ความรับผิดชอบ หรือความต้องการในที่ทำงานมากขึ้น.

มีหลายบริษัทที่สนใจเรียนรู้ทักษะการเข้าสังคมในทุกรูปแบบมากขึ้น คนงานจึงมีประโยชน์มากในการฝึกงานหรือฝึกอบรมกลยุทธ์ทางสังคม คอนกรีต.

5. นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

การเรียนรู้ทักษะการเข้าสังคมจะช่วยให้เราสัมพันธ์กันอย่างลึกซึ้งและน่าพอใจยิ่งขึ้น ทั้งกับคู่ของเราและกับเพื่อน ครอบครัว หรือเพื่อนร่วมงาน

เรียนรู้ที่จะสื่อสาร ฟัง และเข้าใจคู่สนทนาของเรา จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสานสัมพันธ์มนุษย์ที่ลึกซึ้งและมีความหมายกับคนที่เรารัก

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "9 นิสัยในการติดต่อกับใครสักคน"

เหตุใดจึงเป็นประโยชน์สำหรับเราที่จะใช้ประโยชน์จากวันหยุดพักผ่อนเพื่อพัฒนาทักษะทางสังคม

มีรูปแบบการฝึกอบรมมากมายที่เราต้องเรียนรู้เพื่อพัฒนาทักษะทางสังคมในปัจจุบัน ที่พบบ่อยที่สุดคือ เข้ารับการอบรมหลักสูตรหรือเริ่มต้นกระบวนการทางจิตบำบัดหรือการฝึกสอนที่เชี่ยวชาญด้านนี้กับนักจิตวิทยามืออาชีพ มีฝีมือ

ด้านล่างนี้คือเหตุผลหลักว่าทำไมการพัฒนาทักษะทางสังคมเหล่านี้จึงมีความสำคัญในช่วงวันหยุดพักร้อน

1. มีเวลาว่างมากขึ้นเพื่ออุทิศให้กับการพัฒนาตนเอง

มีเวลาว่างมากที่สุด ในฤดูร้อนอาจเป็นแรงจูงใจที่ดีในการตัดสินใจที่จะเริ่มการฝึกอบรมเฉพาะทางหรือการฝึกงานด้านทักษะทางสังคม

นอกจากนั้น การเรียนรู้ทักษะการเข้าสังคมจะช่วยให้เราลงทุนส่วนที่ดีของเวลาว่างที่เรา เราต้องฝึกตัวเองในชุดเครื่องมือที่จะเป็นประโยชน์กับเราทั้งในชีวิตส่วนตัวและ มืออาชีพ.

• คุณอาจสนใจ: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการสะท้อนตนเอง"

2. พบปะผู้คนได้ง่าย

ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดช่วงหนึ่งในการพบปะผู้คน และยังเป็นการฝึกทักษะทางสังคมทั้งหมดที่เราค่อยๆ เรียนรู้ไป

การฝึกอบรมทักษะทางสังคมของเรากับคนจริงในบริบททางสังคมหรือเทศกาล จะช่วยให้เราได้รับความมั่นใจมากขึ้นและได้รับประสบการณ์ในการใช้กลยุทธ์ต่างๆ

3. ป้องกันการแยกตัว

การมีเวลาว่างมากในฤดูร้อนอาจทำให้รู้สึกเหมือนอยู่บ้านคนเดียวได้ นั่นคือเหตุผล มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ชุดของกิจกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตอยู่ประจำ.

การเรียนรู้ทักษะการเข้าสังคมช่วยให้เราป้องกันความโดดเดี่ยวจากที่บ้านได้ และจะช่วยให้เรามีชีวิตทางสังคมที่กระฉับกระเฉง น่าพอใจ และมีความสุขมากขึ้นในอนาคต

4. ส่งเสริมความผาสุกทางจิตใจเมื่อสิ้นสุดวัฏจักร

การฝึกทักษะทางสังคมที่เฉพาะเจาะจงจะช่วยให้เราปรับปรุงในด้านเฉพาะที่เรานำเสนอข้อบกพร่องที่มากขึ้นโดยอาศัยการสนับสนุนจากผู้อื่นบางสิ่งบางอย่างที่ จะส่งผลดีเมื่อใช้ประโยชน์จากการสิ้นสุดของวงจร (และเริ่มต้นใหม่) ที่วันหยุดฤดูร้อนหมายถึงการทำโครงการส่วนตัวที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้จากความผิดพลาดของเราและออกจากเขตสบายของเรา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความผาสุกทางจิตใจ 15 อุปนิสัย"

คุณต้องการควบคุมศักยภาพของทักษะทางสังคมหรือไม่?

หากคุณสนใจที่จะฝึกทักษะการเข้าสังคม โปรดติดต่อเรา ใน จิตวิทยาและการฝึกสอนของ UPAD เราสามารถช่วยคุณได้ทั้งจากจิตบำบัดและจากการสนับสนุนของโค้ชในกระบวนการพัฒนาตนเอง