ความเศร้าโศกและความเศร้าโศก

มีความแตกต่างในการพิจารณาแนวคิดเหล่านี้ เริ่มจากคำจำกัดความกันก่อน

ความเศร้าโศกเป็นกระบวนการในสถานการณ์ของการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้ง, การเคลื่อนไหวทางอารมณ์ที่ไม่คาดคิดหรือวางแผนไว้และ/หรือการสูญเสียคนที่คุณรัก, ความตาย. นอกจากนี้ ความเศร้าโศกยังมีกระบวนการเริ่มต้นและจุดจบ โดยผ่านช่วงของภาวะซึมเศร้าในขั้นตอนใดช่วงหนึ่ง ซึ่งจะเอาชนะได้ในระยะต่อไป ทำให้มีช่องว่างในการยอมรับ

อาการซึมเศร้าและความเศร้าโศกทางคลินิก การวินิจฉัยโรคนั้นจำเป็นต้องเข้าหามากกว่าคำว่าการรักษาเมื่อมีความเสี่ยงหรือความคิดฆ่าตัวตายที่เป็นอันตรายต่อชีวิตของผู้ป่วย

ผู้ไว้อาลัยคือคนที่ลากสถานการณ์ในแต่ละวันที่พวกเขาตีความว่าเป็นเชิงลบการได้รับท่าทางที่ตกเป็นเหยื่อซึ่งมาพร้อมกับพวกเขาในการเปลี่ยนแปลงรายวัน

เราจะคิดอย่างไรถึงความแตกต่างระหว่างแนวคิดเหล่านี้ซึ่งถูกสังเกตอย่างถาวรในสังคม?

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีจัดการกับความเศร้าโศกในครอบครัวในด้านจิตบำบัด?"

แยกแยะระหว่างความซึมเศร้า ความโศกเศร้า และการไว้ทุกข์

ความแตกต่างที่ต้องเน้นคือตำแหน่งของตัวแบบในสถานการณ์ดังกล่าวและเวลาที่ใช้ไป

ทุกสถานการณ์ที่เราผ่านเข้ามาในชีวิตที่ปรับเปลี่ยนเราด้วยการเลือกหรือเซอร์ไพรส์สภาพนิสัยของเรา ที่เราต้องทิ้งบางสิ่งไว้เบื้องหลัง ก้าวไปสู่สิ่งใหม่ ในสิ่งที่แตกต่าง ต้องมีกระบวนการของการดูดซึมและที่พัก จำเป็นต้องทำร้ายสิ่งที่เหลืออยู่หรือนั่นคือ คิดถึง

บางทีการไว้ทุกข์ที่เกี่ยวข้องมากที่สุดคือการสูญเสียคนที่คุณรักคือความตาย.

การต่อสู้แต่ละครั้งต้องผ่านห้าขั้นตอนตามการสืบสวนของจิตแพทย์ Elisabeth Kubler Ross หลังจากช่วงเวลาหนึ่งและ ผ่านไปแล้ว ค่อย ๆ สัมผัสชีวิตก็กลับมา อยู่ในความทรงจำที่สวยงามของสิ่งที่เคยเป็น สูญหาย.

• คุณอาจสนใจ: "ความโศกเศร้า 8 ประเภท: ลักษณะสาเหตุและอาการที่เป็นไปได้"

ขั้นตอน: การปฏิเสธ ความโกรธ การเจรจาต่อรอง อาการซึมเศร้า และการยอมรับ

ความเจ็บปวดจะผ่านเข้าไปในตัวแบบอย่างสมบูรณ์ในช่วงเวลาของการสูญเสียและการเปลี่ยนแปลงที่ลึกล้ำการตัดขาดจากความเป็นจริงและการแยกตัวมักพบในการต่อสู้กันตัวต่อตัว

1. ปฏิเสธ

การปฏิเสธนั้นสัมพันธ์กับกลไกการป้องกันนั้นซึ่งสิ่งต่าง ๆ ไม่สามารถมองเห็นได้เท่าที่จะเกิดขึ้นได้ ปฏิเสธสิ่งที่เกิดขึ้น เพื่อให้สามารถดำเนินการต่อไปได้

2. จะ

ความโกรธ คือความโกรธที่เกี่ยวข้องกับความผิดหวังและความรู้สึกหมดหนทาง เพราะไม่สามารถแก้ไขผลที่ตามมาของการสูญเสียดังกล่าวได้

3. การเจรจาต่อรอง

การเจรจาคือพยายามด้วยจิตและลวงตา กลับคืนสู่ชีวิตที่มีก่อนการสูญเสีย, มองหาและทำซ้ำวลีเช่น: ถ้าฉันได้ทำการกระทำดังกล่าว... ถ้าฉันไม่ไป... ยังคงอยู่ในแคปซูลเหล่านั้นในช่วงเวลาหนึ่ง

4. ภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าปรากฏขึ้นทั้งหมด ความรู้สึกเศร้า ความไม่แน่นอน ความไม่สบายใจ ความว่างเปล่า, ความเหงาและขาดจากความเป็นจริง. ในขั้นตอนนี้ คุณสามารถเห็นภาพได้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าเกิดอะไรขึ้น และด้วยความเจ็บปวดอย่างยิ่ง คุณจะก้าวไปสู่ขั้นตอนของการยอมรับ

5. การยอมรับ

ระยะนี้เริ่มมองเห็นความเป็นจริงแตกต่างออกไปจากด้านหน้า เปลี่ยนตำแหน่งอัตนัยและการมองโดยไม่มีม่านตาเริ่มเป็นส่วนหนึ่งของความเป็นจริง ด้วยกระบวนการนี้ ความทรงจำที่สวยงามของสิ่งที่สูญเสียไปสามารถถูกชำระได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความยืดหยุ่น: คำจำกัดความและ 10 นิสัยเพื่อเสริม"

อะไรคือความแตกต่างระหว่างความเศร้าโศกและภาวะซึมเศร้า?

ในบางครั้งและมีลักษณะทางจิตบางอย่างที่กำหนดไว้ล่วงหน้าโดยโครงสร้างในตัวบุคคลเมื่อผ่าน ระยะไว้ทุกข์ ผู้ถูกขังอยู่ในขั้นซึมเศร้า ตั้งรกรากอยู่ที่นั่นเพื่อให้เกิดความเข้มแข็งและความเข้มแข็งแก่บุคคลดังกล่าว การวินิจฉัย

ภาวะซึมเศร้าทางคลินิกเริ่มต้นขึ้น การตัดขาดจากความเป็นจริงนั้นลึกซึ้งและถาวรมากขึ้นสูญเสียพลวัตประจำวันเช่นการติดต่อทางสังคมปัญหาสมาธิการนอนไม่หลับความปวดร้าวความไม่แยแสไม่แยแสกับความไม่เต็มใจอย่างมีนัยสำคัญ

ในกรณีเหล่านี้ผู้ป่วยจะต้องติดตามแบบสหวิทยาการกับผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตเวชศาสตร์ไม่เพียงพอกับการรักษา เภสัชจิตเวชจัดหาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาอย่างแน่นอน ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างความสัมพันธ์อีกครั้งและกลับมาพูดต่อ ดังนั้นและในลักษณะร่วมกันและแบบสหวิทยาการสุขภาพจิตของผู้ป่วยจึงถูกกล่าวถึง

ในการดวลกันต่อหน้าต่อให้สูญเสียคนที่รัก เผชิญความตาย อุทาหรณ์ที่ได้ฉายร่วมกับบุคคลนั้นย่อมเป็นทุกข์เป็นอันมากและรอบแรกของนาฬิกาประจำปีนั้นซับซ้อนที่สุดในการนำทาง เก้าอี้ว่าง วันเกิดปีแรกที่ขาดงาน งานเลี้ยงแบบนี้ และความว่างเปล่าของคนที่ไม่อยู่ เป็นตัวแทนที่ว่างเปล่าและไม่มีที่ว่าง

ผู้ป่วยที่โศกเศร้าคือผู้ที่ถูกยึดโดยสถานการณ์เริ่มต้นบางอย่างที่เขาตีความว่าเป็นเชิงลบ เศร้าหรือทำลายล้าง และทำให้ความรู้สึกหรือการตีความนั้นอยู่ร่วมกันอย่างถาวร ดำเนินชีวิตด้วยความหนักหน่วง ในทุกสิ่งที่เขาทำ แม้ว่าเขาจะทำกิจกรรมต่อไป เขาทำอย่างนั้นจากท่าที่ตกเป็นเหยื่อ ถูกบังคับ และเศร้า

พวกเขาคือคนไข้ที่มีสุนทรพจน์ซ้ำ ๆ ซึ่งคุณได้ยิน: ทุกอย่างผิดพลาดสำหรับฉัน... ฉันไม่โชคดี... ไม่มีใครรักฉัน... พวกเขาผสมผสานสุนทรพจน์เหล่านี้โดยไม่ต้องลงทะเบียนสิ่งที่แสดงออก โดยไม่ต้องถาม หรือมองหาวิธีออกจากที่นั่น.

จะช่วยในแต่ละกรณีได้อย่างไร?

ในส่วนของการดวลนั้น การบำบัดรักษา ครอบครัวและเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคมเป็นปัจจัยสนับสนุน แก่ผู้ทนทุกข์ นำความเศร้าโศกนั้นมาเป็นคำพูด ให้ผ่านพ้นไป บรรจง คอยเฝ้าคอยอยู่เคียงข้าง เวลาภายในของผู้ป่วยแต่ละราย ฟังในท่าที่ไม่โต้ตอบและตื่นตัวเพื่อพยายามให้ระยะผ่านไปได้และไม่อยู่ภายใน ของการเป็น

ในกรณีของอาการซึมเศร้าทางคลินิก นอกเหนือจากที่กล่าวในย่อหน้าก่อนหน้าดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว เราต้องทำการส่งต่อเพื่อปรึกษาหารือกัน คลินิกจิตเวชเพื่อประเมินความเป็นไปได้ในการสั่งจ่ายยาออกฤทธิ์ต่อจิตที่เหมาะสม จึงช่วยและป้องกันการกระทำด้วยแนวคิดที่ ประจักษ์

ในกรณีของผู้ป่วยที่มีลักษณะการไว้ทุกข์ เราทำงานจากตำแหน่งการรักษาที่พยายามนำผู้ป่วยไปยังตำแหน่งของเป้าหมายที่ต้องการเพื่อให้คุณสามารถพิจารณาว่าความปรารถนาของคุณคืออะไรและสามารถสร้างความกระตือรือร้นและการเอาใจใส่กับชีวิตจากที่นั้นได้

โปรดจำไว้ว่าผู้ป่วยแต่ละรายมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวโดยมีประวัติชีวิตเฉพาะที่ต้องนำมาพิจารณาเมื่อเข้าใกล้การรักษาต่างๆ

การสังเกต ประกอบ และเคารพต่อเวลาภายในและเวลาของตนเองในแต่ละกรณี ประกอบกับกระบวนการเหล่านี้เป็นงานบำบัดที่สวยงาม