Carolina Marín: "การแบ่งปันหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์ในฐานะคู่รัก"

แนวคิดของการบำบัดทางจิตวิทยามักจะทำให้นึกถึงภาพของคนๆ เดียวที่อยู่ต่อหน้านักบำบัดของเขา แต่นอกเหนือจากนั้น จิตบำบัดส่วนบุคคล การบำบัดคู่เป็นรูปแบบหนึ่งของการแทรกแซงที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในตู้และศูนย์ของ จิตวิทยา.

อย่างไรก็ตามมีคนไม่กี่คนที่เข้าใจวิธีการทำงานโดยไม่ต้องไปและนั่นคือเหตุผลที่มีการแต่งงานและ การเกี้ยวพาราสีที่แม้แต่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญก็ไม่พิจารณาถึงความเป็นไปได้ที่จะใช้สิ่งเหล่านี้ บริการ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิกฤตชีวิตคู่ 7 สัญญาณบ่งบอกว่าบางอย่างไม่ลงตัว"

บทสัมภาษณ์กับ Carolina Marín: นี่คือการบำบัดแบบคู่รัก

แคโรไลนา มาริน เป็นนักจิตวิทยาในเซบียาและเชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดสำหรับผู้ใหญ่และการบำบัดแบบคู่รัก ในบทสัมภาษณ์นี้ เขาพูดถึงกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจกระบวนการบำบัดที่ต้องผ่าน คู่รักที่กำลังผ่านช่วงเวลาที่เลวร้าย อยู่ในวิกฤต หรือพยายามที่จะปรับปรุงด้านใดด้านหนึ่งของพวกเขา ความสัมพันธ์.

ในฐานะมืออาชีพ อะไรคือปัญหาหลักที่คู่รักมาที่ออฟฟิศของคุณ ตามที่คุณสังเกตเห็น

มักเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความขัดแย้งที่เกิดขึ้นทุกวันใน การอยู่ร่วมกัน. นับวันเรายิ่งมีความอดทนต่อความเครียดน้อยลงและคู่รักที่ไม่มีพื้นฐานมา ความเข้าใจ ความเคารพ และการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ เริ่มล้มเหลวเมื่อเผชิญกับ ความขัดแย้ง

พวกเขายังมาเพราะปัญหาการนอกใจ การโกหก ปัญหาความสัมพันธ์กับเด็ก และแม้กระทั่งความขัดแย้งเกี่ยวกับครอบครัวของสมาชิกคนใดคนหนึ่ง

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะต้องเข้ารับการตรวจเป็นรายบุคคล นอกเหนือไปจากการตรวจแบบคู่รัก?

ขึ้นอยู่กับวิธีที่มืออาชีพเข้าหา ในกรณีของฉัน หลังจากฝึกฝนมาเกือบ 20 ปี ฉันคิดว่ามันเป็นเงื่อนไขที่จำเป็น หนึ่งเพราะความผูกพันของนักจิตวิทยาผู้ป่วยเป็นปัจจัยกำหนดการเปลี่ยนแปลง และสองเพราะการมีเซสชันส่วนตัวช่วยเร่งกระบวนการในความสัมพันธ์ของคู่รัก

มีสมาชิกของคู่รักอยู่เสมอที่ต้องการมีเซสชันส่วนตัว แม้ว่าพวกเขาจะไม่กล้าขอด้วยความกลัวก็ตาม เมื่อมืออาชีพและตามประสบการณ์ของเขาต้องเอาใจใส่เพื่อให้สามารถประเมินความต้องการและให้โอกาสหากเขาเห็นว่าเหมาะสม

ในสถานการณ์ใดบ้างที่ชัดเจนตั้งแต่เริ่มต้นว่าการบำบัดด้วยคู่รักนั้นไม่สมเหตุสมผล และในข้อใดมีสัญญาณเพิ่มเติมว่าความสัมพันธ์จะแน่นแฟ้นขึ้นอีกครั้งโดยได้รับความช่วยเหลือจากกระบวนการบำบัด?

ไม่มีคู่มือที่จะทราบว่าคู่จะประสบความสำเร็จหรือไม่ ฉันพบทุกอย่างแล้ว ประสบการณ์เป็นเพียงใบปริญญา และในการสัมภาษณ์ที่จัดขึ้น พวกเขาสามารถทำให้คุณเข้าใจสุขภาพของทั้งคู่ได้ง่ายขึ้น

ไม่ว่าในกรณีใด มันขึ้นอยู่กับทัศนคติของแต่ละคน ประสบการณ์ของมืออาชีพ และศักยภาพในการทำงานที่พวกเขามี

ฉันสามารถช่วยแก้ปัญหาการนอกใจที่ซับซ้อนมากได้ แต่ในสถานการณ์แห่งความเข้าใจผิด ฉันพบว่าหนึ่งในนั้นไม่ต้องการดำเนินการต่อ กับความสัมพันธ์ซึ่งคู่ครองมีความหลากหลายมากและขึ้นอยู่กับว่าทั้งคู่จะนำเสนอตัวเองอย่างไรและพวกเขาต้องการที่จะดำเนินการต่อไปหรือไม่ โครงการ.

ไม่มีปัจจัยกำหนดที่บ่งชี้ว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จ นี่ไม่ใช่คณิตศาสตร์ มันเป็นเรื่องซับซ้อนมากที่จะนิยามวิวัฒนาการ

เมื่อคำนึงถึงบทบาทของนักบำบัดคู่รักแล้ว การรักษาความเป็นกลางและไม่แสดงอาการเข้าข้างคนใดคนหนึ่งของคู่รักเป็นเรื่องยากหรือไม่?

เราควรจะเป็นมืออาชีพและเราได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี ความเป็นกลางเป็นสิ่งสำคัญในอาชีพของเรา และคุณไม่ควรเข้าข้างฝ่ายใด ท้ายที่สุดแล้ว เราคือผู้จัดหาเครื่องมือให้พวกเขาสามารถตัดสินใจและปรับปรุงความสัมพันธ์ได้

แต่เราไม่เคยให้คำแนะนำใด ๆ นอกเหนือจากการแทรกแซงทางจิตศึกษา เราเป็นมืออาชีพไม่สามารถตัดสินคุณค่าได้ เพราะเราจะไม่เป็นมืออาชีพและเราต้องทำให้ชัดเจนตั้งแต่ต้น ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น การตีกรอบแรกเป็นสิ่งสำคัญ เราไม่สามารถตกหลุมพรางหรือวางตัวเองในส่วนใดได้ เพราะมันจะไม่ใช่จิตวิทยาอีกต่อไป มันจะเป็นอย่างอื่น สิ่งของ.

เรามักจะแสดงความคิดเห็นในหมู่เพื่อนร่วมงานว่าเราพบว่าตัวเองก้าวก่ายในอาชีพของเรา และน่าเสียดายที่ยังมีกฎหมายหละหลวมในกรณีเหล่านี้ และความไม่รู้ในส่วนของผู้ป่วยเมื่อเลือกผู้เชี่ยวชาญ

คงไม่มีใครนึกถึงการรักษากระดูกหน้าแข้งที่หักกับมืออาชีพที่ไม่ใช่แพทย์ด้านบาดแผล เพราะมันเกิดขึ้นจริงในวิชาชีพของเรา หากคุณจำเป็นต้องไปบำบัดจิตคู่ ให้เลือกผู้เชี่ยวชาญที่ดีซึ่งมีประสบการณ์และการฝึกอบรมที่พิสูจน์แล้วว่าสอดคล้องกับการประกอบวิชาชีพ

อะไรคือกระบวนการที่ปัญหาเบื้องต้นได้รับการแก้ไขผ่านการบำบัด? อะไรคือสัญญาณแรกของการปรับปรุง?

สามารถระบุได้หลายตัวบ่งชี้ ตัวอย่างเช่น การปรับปรุงการสื่อสาร วิธีการของคู่รัก ระดับของการเอาใจใส่และความเข้าใจที่พวกเขาปฏิบัติต่อกันและกัน

เมื่อทั้งคู่พัฒนาขึ้น พวกเขาเริ่มกลับมาพบกันอีกครั้ง และพวกเขาเข้าใจว่าการทำงานเป็นทีม ด้วยความเคารพ ความเห็นอกเห็นใจ และการสื่อสารทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมาก เมื่อคู่รักเรียนรู้ผ่านเทคนิคต่างๆ ก็มักจะมีการพัฒนาที่เห็นได้ชัด

สุดท้ายนี้...คุณคิดว่าสังคมทั่วไปควรเลิกกลัวความคิดที่จะไปบำบัดแบบคู่รักแล้วหรือว่ามันจบไปแล้ว?

ไม่มีคู่รักคู่ไหนที่มาขอคำปรึกษาจากฉันแล้วลงเอยด้วยการแสดงความคิดเห็นเสมอ เราควรมาก่อน หรือควรเป็นข้อบังคับด้วยซ้ำเมื่อคู่รักตัดสินใจเข้าร่วม ในทางจิตบำบัด ไม่เพียงแต่รักษาปัญหาหรือความขัดแย้งเท่านั้น แต่ยังเป็นกระบวนการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องซึ่งแต่ละคนจะไปที่ใด แนะนำแนวทางใหม่ในการเผชิญชีวิต แสวงหาความสมดุลระหว่างความต้องการของตนเองและความต้องการของผู้อื่น หุ้นส่วนของตัวเอง

ด้วยวิธีนี้ การแบ่งปันคือการตัดสินใจอย่างมีสติซึ่งความสัมพันธ์ของคู่รักได้รับการหล่อเลี้ยงด้วยความเคารพ เราเข้าร่วมกับบุคคลหนึ่งในโครงการชีวิตเพื่อบ่มเพาะตนเองและเติบโตในฐานะผู้คน หากสิ่งนั้นไม่เกิดขึ้น แสดงว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง

คู่รักต้องเข้าใจว่าเส้นทางร่วมกันต้องอำนวยความสะดวกเป็นทีมหากไม่มี ความรู้สึกเป็นทีม ความสามัคคี การสนับสนุนเป็นเรื่องยากสำหรับทั้งคู่ที่จะก้าวไปข้างหน้าหรืออย่างน้อยก็เป็น เพลิดเพลิน. การอยู่ในความขัดแย้งนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ มันไม่ได้มีส่วนร่วมและทำลาย