จะรวมการทำงานทางไกลเข้ากับการให้ความรู้แก่ลูก ๆ ที่บ้านได้อย่างไร?

ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา การทำงานทางไกลเป็นเรื่องจริงในหลายๆ บ้านให้ดีขึ้นและแย่ลง และมันก็เหมือนกับนิสัยใหม่ ๆ ที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราในแต่ละวันได้อย่างสมบูรณ์ นอกเหนือจากด้านบวกที่จะนำมาให้เราแล้ว มันยังแสดงถึงความท้าทายที่เราต้องปรับตัวด้วย

ตัวอย่างของสาเหตุที่เป็นไปได้ของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการทำงานทางไกล เช่น การเปิดรับสิ่งรบกวนที่เป็นไปได้มากขึ้น และการล่อลวงให้จัดตารางเวลาที่ไม่มีโครงสร้าง หากเราเพิ่มความเป็นจริงของการมีลูกที่ต้องดูแล สิ่งต่างๆ จะยิ่งซับซ้อนมากขึ้นเมื่อพูดถึงการเลี้ยงดูของพวกเขา จะคืนดีกันทั้งสองบทบาทได้อย่างไร?

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "5 สาเหตุทั่วไปของความวิตกกังวลในวัยเด็กที่อาจส่งผลต่อเจ้าตัวน้อย"

เคล็ดลับในการจัดการการทำงานทางไกลและการเลี้ยงดูและการศึกษาเด็ก

ในหลายกรณี การมีลูกที่บ้านเป็นสถานการณ์ที่ซับซ้อนสำหรับผู้ที่ยังคงปรับตัวกับการทำงานทางไกล ดังนั้น เราจะทบทวนเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์หลายประการสำหรับการทำงานทางไกลกับเด็ก ๆ ที่บ้านพร้อม ๆ กับให้การศึกษาที่ถูกต้องแก่พวกเขา

1. กำหนดตารางเวลา

เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในการทำงานแบบเห็นหน้ากัน การจัดตารางเวลาเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับ การทำงานที่เหมาะสมของกิจกรรมการทำงานและการบำรุงรักษาร่างกายและตลอดเวลา จิต.

นิสัย เช่น ตื่นนอน เข้านอน หรือเริ่มวันทำงานในเวลาเดียวกันเสมอ พวกเขาจะช่วยให้เราจัดโครงสร้างวันได้ดีและหลีกเลี่ยงการสะสมของงานที่ต้องทำ รวมทั้งได้รับจังหวะการทำงานที่คงที่และมีพลังโดยได้พักผ่อนทุกวันตามชั่วโมงการนอนที่เราต้องการ แต่คุณยังต้องพยายามมีเวลาอ้างอิงสำหรับการเริ่มต้นและสิ้นสุดของกิจกรรมหลักทั้งหมดของวัน ระหว่างการตื่นนอนและเข้านอน

การจัดตารางการทำงานและแนวปฏิบัติจะต้องปฏิบัติตามโดยสมาชิกทุกคนในบ้านรวมถึงเจ้าตัวเล็กด้วย ด้วยวิธีนี้ เด็กๆ จะได้เรียนรู้ว่าในระหว่างวันควรมีเวลาทำงานแต่ต้องเล่นด้วย และในขณะเดียวกัน จะไม่มีความไม่ลงรอยกันและไม่ตรงกันระหว่างตารางเวลาของผู้น้อยและของผู้ใหญ่ที่ดูแลพวกเขา

ด้วยการบูรณาการความสำคัญของการจัดเวลาและระเบียบวินัยเข้ากับชีวิตประจำวันของพวกเขา เด็กๆ ของเราจะได้รับนิสัยการทำงานที่มีประโยชน์มากในอนาคตทั้งในด้านการเรียนและชีวิตการทำงาน

• คุณอาจสนใจ: “ดูแลอารมณ์อย่างไรขณะเลี้ยงลูก”

2. สร้างที่ทำงานของคุณเอง

ในลักษณะเดียวกับที่จำเป็นต้องกำหนดตารางเวลาในแต่ละวัน ก็จำเป็นต้องคั่นด้วย พื้นที่ทำงานที่บ้าน สถานที่ที่เราจะใช้เวลาหลายชั่วโมงและเตรียมพร้อมและปรับสภาพ มัน. ท้ายที่สุด จำเป็นต้องสร้างบริบทที่ช่วยให้เราสามารถรวบรวมความสามารถทั้งหมดของเราเพื่อสมาธิ

หากคุณไม่มีสำนักงานเป็นของตนเอง คุณสามารถตั้งห้องใดห้องหนึ่งในบ้านเป็นสำนักงานได้ จะมีการแจ้งให้เด็กทราบอย่างชัดเจนว่าไม่ควรเข้าไปในช่วงเวลาทำงาน (ยกเว้นกรณีฉุกเฉินหรือเวลาที่พวกเขารู้สึกไม่สบาย).

สถานที่ทำงานนี้ต้องมีองค์ประกอบทั้งหมดที่เราจะพบได้ในสำนักงานหรือสำนักงานทั่วไป นั่นก็คือแสงสว่างที่ดี (ควรใช้แสงธรรมชาติ) ความเป็นระเบียบและความสามารถในการเข้าถึงวัสดุในการทำงาน ไม่มีเสียงรบกวนหรือหน้าจอที่ทำให้เสียสมาธิ เป็นต้น

เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ เด็กๆ ควรมีพื้นที่ทำงานของตัวเองเช่นกัน ที่ซึ่งคุณสามารถทำการบ้านและงานโรงเรียนได้อย่างสะดวกสบายสูงสุดและยังไม่ต้อง สิ่งที่ทำให้เสียสมาธิ

3. ระบุให้ชัดเจนว่าการทำงานทางไกลคืออะไรและกฎของที่พักที่เกี่ยวข้อง

เพื่อให้เด็กมีส่วนร่วมในสถานการณ์ใหม่นี้ พวกเขาจำเป็นต้องเข้าใจอย่างถูกต้อง และ ด้วยพระราชดำรัสที่เหมาะสมกับวัยว่าเป็นช่วงงานที่ต้องเงียบและ ความเข้มข้น.

นอกจากนี้ เราต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจว่าในช่วงเวลานี้ พวกเขาต้องปฏิบัติตามกฎพิเศษหลายข้อที่ใช้ในช่วงเวลาดังกล่าวของวัน กฎเหล่านี้ควรค่อนข้างน้อยและเรียบง่าย เพื่อให้ง่ายต่อการจดจำและปฏิบัติตามโดยทันทีโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการจดจำพวกเขา

4. กำหนดเวลาพัก

ขอแนะนำให้เสนอทางเลือกความบันเทิงเมื่อเด็กทำการบ้านเสร็จแล้วและพัก ในช่วงพักเหล่านี้คุณควรจะสามารถ "ตัดการเชื่อมต่อ" ทางจิตใจจากสิ่งที่คุณทำอยู่ได้เพื่อเติมพลังและมีสมาธิที่ดีเมื่อถึงเวลาต้องกลับไปเรียนหรือเปิดเรียนคาบต่อไป

ตามหลักการแล้ว คุณควรมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้คุณต้องเพ่งสายตาไปที่วัตถุอื่นที่ไม่ใช่หน้าจอที่คุณเคยดู การเรียนทั้งเพื่อให้จิตใจปลอดโปร่งและพักสายตาหลังจากจดจ่ออยู่ที่จุดเดียวมาตลอด ระยะทาง.

5. ตื่นเช้า

การใช้ประโยชน์จากชั่วโมงที่เด็กนอนหลับหรืองีบหลับเพื่อทำงานที่ต้องใช้สมาธิมากขึ้นก็สามารถทำได้เช่นกันและในแง่นี้ ช่วงเช้าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เพราะจะช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับวันโดยไม่ต้องเข้านอนโดยที่จิตใจของคุณยังกระฉับกระเฉงอยู่ (ซึ่งมักจะทำให้คุณมีปัญหาในการนอนหลับ)

6. แจกจ่ายงานบ้าน

อีกวิธีที่ดีในการให้ความรู้แก่เด็ก ๆ ในช่วงเวลาที่ต้องทำงานทางไกลคือ กระตุ้นให้พวกเขามีส่วนร่วมในงานบ้านและแจกจ่ายภาระผูกพันแต่ละข้อให้กับสมาชิกทุกคนในครอบครัวเท่าที่จะทำได้ เพื่อให้การแสดงนี้ไม่ได้อยู่ในมือของผู้ปกครองเท่านั้น

สิ่งนี้สามารถสรุปได้ว่าเป็นกิจวัตรที่พวกเขามีโอกาสที่จะแสดงการเปลี่ยนแปลงไปสู่วัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่โดยถือว่าทำหน้าที่เป็นสมาชิกในครอบครัว

การปฏิบัติตามภาระผูกพันทั้งหมดของบ้านคือ วิธีที่ดีสำหรับเด็กในการเริ่มต้นรับแนวคิดของความรับผิดชอบและการทำงานเป็นทีมเพื่อบรรลุความดีร่วมกัน.

7. ทำกิจกรรมกับพวกเขา

การใช้เวลากับเด็ก ๆ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการศึกษาของพวกเขา และนั่นไม่ใช่เรื่องน่าพอใจเพียงแค่การใช้เวลาหลายชั่วโมงในที่เดียวกันเพราะการสื่อสารโทรคมนาคม. นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้จัดเวลาพักเพื่อพบปะกับพวกเขา (ควรอยู่ในห้องอื่นที่ไม่ใช่ห้องที่คุณอุทิศให้กับการทำงานหรือเรียน) และช่วยเหลือพวกเขาในทุกสิ่งที่จำเป็น

ในระหว่างวัน เราสามารถวางแผนกิจกรรมที่สร้างสรรค์และสนุกสนานที่ลูก ๆ ของเราสามารถทำได้ด้วยตัวเองในขณะที่เรา เช่นงานฝีมือ วาดรูป อ่านหนังสือ หรือระบายสี ซึ่งสามารถทำได้ในบริเวณต่างๆ ของบ้าน เช่น การประชุมเชิงปฏิบัติการ

มีกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถทำกับเด็ก ๆ ในระหว่างวันหรือเมื่อเราทำเสร็จแล้ว วันทำงาน เช่น ออกกำลังกายด้วยกัน เล่นบอร์ดเกมกับครอบครัว กินข้าวด้วยกัน หรือ ช่วยให้พวกเขา ทบทวนบทเรียนเพื่อให้พวกเขาเข้าใจสิ่งที่เรียนรู้ได้ดี.