การติดเซ็กส์: แนวคิด วิธีการระบุ และการรักษา

ทุกวันนี้, ติดเซ็กส์ ไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นเช่นนี้แม้ว่าจะถือเป็นการเสพติดทางพฤติกรรมก็ตาม

ไม่ว่าในกรณีใด ดูเหมือนว่าจะมีความเกี่ยวข้องที่เราอุทิศความสนใจทางคลินิกให้กับมัน เนื่องจากมีความต้องการเฉพาะ เพียงพอและเพิ่มขึ้นโดยส่วนหนึ่งของประชากร ซึ่งเชื่อมโยงกับผลที่ตามมามากมายและความไม่สะดวกสบายที่เกิดจากสิ่งนี้ พยาธิวิทยา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "สิ่งเสพติดที่สำคัญที่สุด 14 ประเภท"

การติดพฤติกรรมคืออะไร?

ก่อนที่จะระบุว่าการเสพติดเซ็กส์ประกอบด้วยอะไร คุณควรจดจำสิ่งเหล่านี้ก่อน ด้านที่เป็นลักษณะของการเสพติดทางพฤติกรรม. ประการแรก การสูญเสียการควบคุมพฤติกรรม และประการที่สอง การพึ่งพาอาศัยกัน

สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่าพฤติกรรมการเสพติดนั้นถูกควบคุมโดยตัวกระตุ้นเชิงบวกในขั้นต้น กล่าวคือ พฤติกรรมเหล่านั้นถูกกระทำเพื่อความสุขที่พวกเขาสร้างขึ้น ในขณะที่การเสพติดพัฒนาขึ้น พฤติกรรมจะถูกควบคุมโดยตัวเสริมด้านลบ หรือสิ่งเดียวกัน พฤติกรรมเหล่านั้นจะถูกควบคุมโดยมีจุดประสงค์เพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย

• คุณอาจสนใจ: "การเสพติดพฤติกรรม: สิ่งที่พวกเขาเป็นและลักษณะเฉพาะ"

ลักษณะของการเสพติดเซ็กส์

ตอนนี้ เราสามารถนิยามการเสพติดเซ็กส์ได้ว่าเป็น

ความต้องการทางเพศมากเกินไป (จินตนาการเกี่ยวกับเรื่องเพศ ความตื่นตัวที่เกิดขึ้นซ้ำ แรงกระตุ้น และกิจกรรมทางเพศ) ที่เชื่อมโยงกับส่วนประกอบของความหุนหันพลันแล่นและ การบังคับซึ่งนำมาซึ่งความไม่สามารถทางพยาธิวิทยาในการควบคุมความปรารถนาดังกล่าวและเกี่ยวข้องกับการขาดดุลใน การควบคุมการยับยั้งและสมาธิสั้นของตัวรับโดพามีน เช่น การแสวงหาความรู้สึก ความสุข และการเสริมแรง เชิงบวก.

เมื่อระบุการเสพติดเซ็กส์ที่เป็นไปได้ จำเป็นต้องรู้ว่าเป็นไปตามเกณฑ์ต่างๆ หรือไม่ ก่อนอื่นเลย, เวลาที่ใช้ในกิจกรรมทางเพศ จะต้องแทรกแซงในการปฏิบัติตามภาระหน้าที่และความรับผิดชอบของบุคคล

ประการที่สอง เพศควรใช้เป็นวิธีควบคุมอารมณ์ที่ไม่สมดุล เช่น วิตกกังวล หงุดหงิด หรือซึมเศร้า หรือใช้เป็น การตอบสนองต่อเหตุการณ์ตึงเครียดในชีวิต.

ก็อย่างที่บอกไปตอนต้นว่าจะต้องควบคุมหรือลดกิจกรรมทางเพศไม่ได้

ในที่สุด, ต้องมีการประเมินว่าพฤติกรรมนั้นยังคงอยู่แม้ว่าจะสร้างปัญหาสังคมหรือไม่ทางอารมณ์หรือทางร่างกายต่อบุคคลหรือคนรอบข้าง ในแง่นี้เป็นเรื่องปกติที่จะพบว่าคนที่มีพยาธิสภาพนี้มีพฤติกรรมเสี่ยงในระดับที่สูงขึ้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "เพศวิทยามีไว้เพื่ออะไร"

ปุ่มอื่น ๆ เพื่อตรวจจับการเสพติดทางเพศ

เช่นเดียวกับการติดสารเสพติด การเสพติดทางเพศจะมีอาการของความอดทน (จำเป็นต้องมีกิจกรรมทางเพศที่รุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ หรือบ่อยครั้งขึ้นเพื่อให้ได้ความพึงพอใจในเบื้องต้น) และการงดเว้น (หลังจากเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ไประยะหนึ่ง อาการที่ปรากฏในกรณีนี้คืออารมณ์โดยธรรมชาติ เช่น หงุดหงิด วิตกกังวล ความสิ้นหวัง ฯลฯ )

บุคคลที่ติดเซ็กส์มักแสดงความผูกพันที่หลีกเลี่ยงความวิตกกังวลซึ่งทำให้พวกเขามีประสบการณ์ความสัมพันธ์กับความไม่มั่นคงและความกลัวการถูกทอดทิ้ง ตลอดจนเข้าใจว่าคนอื่นๆ พวกเขาไม่น่าเชื่อถือ ดังนั้นปฏิกิริยาของบุคคลนี้คือพยายามอย่ายึดติดกับคนอื่นมากเกินไป คนอื่น. ดังนั้นพวกเขามักจะแสวงหากิจกรรมทางเพศที่ไม่มีองค์ประกอบทางอารมณ์

ในทางกลับกัน ในระดับความรู้ความเข้าใจและอารมณ์ มันถูกสังเกตว่าพวกเขาแสดง ความแข็งแกร่งทางความคิดสูง การตัดสินใจที่ไม่ดี และการขาดดุลในการควบคุมอารมณ์.

• คุณอาจสนใจ: “ความหุนหันพลันแล่นคืออะไร? เหตุและผลต่อพฤติกรรม"

วิธีรักษาอาการติดเซ็กส์?

แม้ว่าการเสพติดทางพฤติกรรมจะไม่เหมือนกันทั้งหมด และไม่ใช่บุคคลที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งเหล่านั้น แต่ก็มีแง่มุมต่างๆ ทั่วไปในแง่ของแรงจูงใจในการรักษา การกำหนดเป้าหมายการรักษา และการเลือกเทคนิคการรักษา การแทรกแซง

การรักษาที่แตกต่างกันมากที่สุดและได้รับการรับรองโดยการวิจัยเชิงประจักษ์คือการตัด ความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมเช่นเดียวกับกลุ่มช่วยเหลือตนเอง

แตกต่างจากการเสพติดประเภทอื่นๆ เช่น การเสพติดสารเสพติดหรือการพนันทางพยาธิวิทยา ในการเสพติดเรื่องเพศ เป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดให้การเลิกบุหรี่เป็นเป้าหมายเนื่องจากแม้จะเป็นพฤติกรรมที่ควบคุมไม่ได้แต่ก็มีความจำเป็นในชีวิตประจำวัน ดังนั้นวัตถุประสงค์หลักในการบำบัดจะตกอยู่ที่การเรียนรู้การควบคุมพฤติกรรมใหม่ เพื่อให้สามารถใช้ประโยชน์จากมันได้อย่างมีเหตุผล

อาจกล่าวได้ว่าผลลัพธ์สุดท้ายของการรักษาคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของบุคคลนั้น อย่างไรก็ตาม เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น จะต้องบรรลุเป้าหมายเฉพาะชุดอื่นก่อน

ประการแรก ต้องมีแรงจูงใจในการรักษาอันเป็นผลมาจากการตระหนักรู้ในปัญหาของปัจเจกชนจากการสร้างแนวร่วมที่เพียงพอ การบำบัดและการล่มสลายของความต้านทานที่ผู้ป่วยนำเสนอผ่านการประเมินข้อดีและข้อเสียของ จัดการ. นอกจากนี้บุคคลจะต้องถือว่าต้องการความช่วยเหลือจากภายนอก

เมื่อดำเนินการขั้นตอนแรกเหล่านี้แล้ว เราจะสามารถพิจารณาการเตรียมบุคคลสำหรับการเปลี่ยนแปลง จากนั้นจึงมุ่งเน้นไปที่ พฤติกรรมการเรียนรู้ซ้ำ. ในการทำเช่นนี้ การควบคุมสิ่งกระตุ้นจะดำเนินการโดยหลีกเลี่ยงสิ่งเร้าที่เกี่ยวข้อง ขาดการควบคุมพฤติกรรมที่เป็นปัญหา (เช่น การจำกัดการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตและเพจต่างๆ สำหรับไม่). ในขณะเดียวกัน ต้องเรียนรู้การรับมือที่เหมาะสมในสถานการณ์ที่อาจกระตุ้นให้เกิดการบริโภค

ถัดไปเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับแต่ละบุคคลที่จะเริ่มต้น อย่างค่อยเป็นค่อยไปและควบคุมการเปิดรับต่อสถานการณ์และสิ่งกระตุ้นความเสี่ยงต่างๆ. สิ่งนี้สันนิษฐานว่าบุคคลนั้นสามารถเริ่มแสดงพฤติกรรมทางเพศได้ภายใต้การควบคุมจากภายนอกและต่อมาด้วยการควบคุมตนเองของเขาเอง ด้วยวิธีนี้มันพยายามที่จะบรรลุผลผ่านกลไกความเคยชินที่ทำให้ความอยากในพฤติกรรมดับลง

ในที่สุดก็จำเป็นต้องสร้าง แผนป้องกันการกำเริบของโรคซึ่งพิจารณาถึงการระบุสถานการณ์ความเสี่ยง การปรับเปลี่ยนการบิดเบือนการรับรู้ การเปลี่ยนแปลงความคาดหวังเกี่ยวกับผลของพฤติกรรม ปัญหา การควบคุมแรงกระตุ้น การวางแผนเวลาว่าง และการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าโดยใช้กลยุทธ์การเผชิญปัญหา เหมาะสม.