Emetophobia (กลัวการอาเจียน): อาการ สาเหตุ และการรักษา

ทั้งการอาเจียนและการอาเจียนนั้นไม่ใช่ประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจที่สุดที่คนๆ หนึ่งจะประสบได้ เนื่องจากมักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายหรือความเจ็บปวดอื่นๆ ด้วย อย่างไรก็ตาม เป็นการกระทำตามธรรมชาติที่ร่างกายของเราทำเมื่อเชื่อว่าต้องกำจัดสารที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นจึงไม่ได้นำมาซึ่งพยาธิสภาพหรือโรคเสมอไป

อย่างไรก็ตาม มีคนจำนวนน้อยที่รู้สึกกลัวอย่างที่สุดและรุนแรงต่อสิ่งใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับการอาเจียน สิ่งนี้เรียกว่า emetophobia ซึ่งเป็นความหวาดกลัวชนิดหนึ่ง ที่เราจะพูดถึงในบทความนี้

• คุณอาจจะสนใจ: "ประเภทของโรคกลัว: การสำรวจโรคกลัว"

emetophobia คืออะไร?

Emetophobia เป็นภาวะทางจิตที่จัดอยู่ใน โรควิตกกังวล เฉพาะเจาะจง. เช่นเดียวกับโรคกลัวเฉพาะส่วนอื่น ๆ โรคนี้มีความโดดเด่นเนื่องจากผู้ที่เป็นโรคนี้จะรู้สึกกลัวอย่างสุดซึ้งต่อวัตถุ บุคคล หรือสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง

ในกรณีเฉพาะของ emetophobia นี้ ความกลัวที่รุนแรงขึ้นจะปรากฏขึ้นก่อนที่จะมีการกระตุ้นใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการอาเจียน. แม้ว่าทุกคนสามารถแสดงความรู้สึกเกลียดชังต่อเขาได้ แต่ใน emetophobia บุคคลนั้น ประสบกับความรู้สึกหวาดกลัวอย่างลึกซึ้ง ซึ่งไม่มีเหตุผลเช่นกัน ควบคุมไม่ได้ และยังคงอยู่ตลอด เวลา.

สถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลในบุคคลนี้มีตั้งแต่การอาเจียน ทั้งของตนเองและเห็นผู้อื่นอาเจียน เช่น รู้สึกคลื่นไส้ก่อนอาเจียนหรืออาเจียนเอง ต่อวินาที

ประมาณว่าประมาณ 5% ของประชากรโลกมีอาการกลัวการอาเจียนจนเกินจริง และพฤติกรรมการอาเจียนก็ปรากฏอยู่บ่อยครั้ง อุบัติการณ์เดียวกันในคนต่างวัยและต่างเพศ มีผู้ป่วย ในวัยเด็ก วัยรุ่น และวัยผู้ใหญ่

ลักษณะบางอย่างที่คนส่วนใหญ่ใช้ร่วมกันกับ emetophobia ได้แก่ ลักษณะบุคลิกภาพวิตกกังวลและมีแนวโน้มที่จะเพิ่มระดับ ตึงเครียดและประหม่าทุกครั้งที่อยู่ในสถานที่ต่างๆ เช่น สถานีอนามัย หรือกับคนป่วย เนื่องจากมีโอกาสเจอคน อาเจียน.

ในทำนองเดียวกัน คนเหล่านี้มักจะเปลี่ยนพฤติกรรมการกินของพวกเขา บริโภคเฉพาะอาหารที่พวกเขาแน่ใจว่าจะไม่อาเจียน. ในบางโอกาส พฤติกรรมนี้อาจร้ายแรงจนมักนำไปสู่ความผิดปกติในการรับประทานอาหาร เช่น โรคอะนอเร็กเซีย

เหตุผลคือคนๆ นั้นจำกัดปริมาณอาหารต่อวันหรือไม่ยอมกินเพราะกลัวอาเจียน สิ่งนี้ปรากฏขึ้นพร้อมกับความรู้สึกวิตกกังวลที่เกิดจาก emetophobia ทุกครั้งที่พวกเขาไปทานอาหาร ซึ่งทำให้การกระทำนี้กลายเป็นความทรมานและความทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่อง

อาการกลัวการอาเจียนนี้มีอาการอย่างไร?

เนื่องจาก emetophobia อยู่ในการจัดประเภทของโรคกลัวหรือโรควิตกกังวลที่เฉพาะเจาะจง ภาพทางคลินิกของมันจึงคล้ายกับโรคอื่นๆ อาการที่เข้าข่ายการวินิจฉัยนี้ สามารถแบ่งออกเป็นอาการทางกายภาพ อาการทางปัญญา และอาการทางพฤติกรรม.

อาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งจากการมีอยู่ของสิ่งกระตุ้นที่ทำให้กลัว และเนื่องจากจินตนาการหรือการแสดงทางจิตใจของมัน เป็นผลให้อาการต่อไปนี้อาจปรากฏใน emetophobia เรียงลำดับตามประเภทก่อนหน้า:

1. อาการทางกาย

อันเป็นผลมาจากการปรากฏตัวของสิ่งกระตุ้นที่ทำให้กลัว ในกรณีนี้สิ่งกระตุ้นใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการอาเจียน hyperactivation ของระบบประสาทเกิดขึ้น. ผลผลิตของการทำงานที่เพิ่มขึ้นนี้คือการดัดแปลงและการเปลี่ยนแปลงในสิ่งมีชีวิตทุกชนิด

ในบรรดาอาการทางร่างกายหลายอย่างที่บุคคลนั้นอาจพบ ได้แก่:

• อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น
• เพิ่มอัตราการหายใจ.
• รู้สึกหายใจไม่ออกหายใจไม่ออกหรือขาดอากาศ
• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น
• ปวดหัว.
• ความผิดปกติของกระเพาะอาหารและปวดท้อง
• เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
• อาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะ.
• คลื่นไส้และ/หรืออาเจียน
• หมดสติหรือเป็นลม

2. อาการทางปัญญา

นอกเหนือจากอาการทางกายภาพแล้ว emetophobia ยังโดดเด่นด้วยการแสดงอาการทางปัญญาทั้งหมดรวมถึง ความคิด ความเชื่อ และจินตนาการเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้น ที่ทำให้อาเจียนหรือมีอาการอาเจียนได้

พัฒนาการของความคิดและความเชื่อที่บิดเบี้ยวเหล่านี้ปรากฏขึ้นอย่างไร้เหตุผลและควบคุมไม่ได้ ซึ่งผลักดันให้เกิดความกลัวนี้ แนวคิดเหล่านี้ได้เพิ่มชุดของภาพทางจิตของธรรมชาติที่เป็นหายนะซึ่งท่วมท้นอยู่ในจิตใจของบุคคลนั้น

• คุณอาจจะสนใจ: "ความคิดที่ล่วงล้ำ: ทำไมพวกเขาถึงปรากฏขึ้นและจะจัดการได้อย่างไร"

3. อาการทางพฤติกรรม

ในที่สุดผลของอาการทางปัญญาจะสะท้อนให้เห็นในลักษณะของอาการทางพฤติกรรมต่างๆ ในกรณีนี้อาการที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมของบุคคลจะปรากฏตัว ผ่านพฤติกรรมหลีกเลี่ยงและพฤติกรรมหลบหนี.

พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงคือพฤติกรรมทั้งหมดที่บุคคลนั้นทำโดยมีจุดประสงค์เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้หวาดกลัว. ในกรณีนี้บุคคลอาจปฏิเสธที่จะกิน กินช้าเกินไป หรือกินอาหารเพียงไม่กี่อย่าง เลือกหรือปฏิเสธที่จะไปสถานที่ที่คุณสามารถเป็นสักขีพยานในสิ่งที่เกี่ยวข้องกับ โยนขึ้น.

สำหรับพฤติกรรมการหลบหนีจะปรากฏเมื่อบุคคลนั้นไม่สามารถหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ใด ๆ ได้ ที่เกี่ยวข้องกับการอาเจียน ดังนั้น เขาจะทำทุกวิถีทางเพื่อให้เขาหนีจากสถานการณ์โดยเร็วที่สุด เป็นไปได้.

อะไรคือสาเหตุ?

แม้ว่าการพยายามค้นหาต้นกำเนิดของความหวาดกลัวนั้นค่อนข้างเป็นงานที่ค่อนข้างซับซ้อน แต่ในกรณีของ emetophobia นั้นมีจำนวนมาก ผู้ป่วยรายงานประสบการณ์ของสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์หรือน่าทึ่งซึ่งการอาเจียนหรือการอาเจียนปรากฏขึ้นไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อื่น.

อย่างไรก็ตามยังมีอีกหลายคน กรณีที่บุคคลไม่สามารถเชื่อมโยงความกลัวนี้กับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้ดังนั้นจึงสันนิษฐานว่ามีปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจมีบทบาทสำคัญใน พัฒนาการและลักษณะของความหวาดกลัว เช่น ความบกพร่องทางพันธุกรรมหรือการเรียนรู้โดย การเลียนแบบ.

มีการรักษาหรือไม่?

ในกรณีเหล่านั้นที่ความหวาดกลัวอาจสร้างความรำคาญอย่างมากหรือแม้แต่อันตรายได้ ผู้ป่วยอาจใช้วิธีแทรกแซงทางจิตวิทยา สามารถช่วยลดความรุนแรงของอาการจนถึงจุดที่หายไปได้.

แม้ว่าจะมีการแทรกแซงและการบำบัดทางจิตวิทยามากมายที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา แต่ก็สามารถให้ผลได้ เดอะ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา เป็นตัวที่รายงานผลดีที่สุดและเร็วที่สุด

การบำบัดประเภทนี้มักประกอบด้วยการกระทำที่แตกต่างกันสามประเภทและเสริมกัน ในแง่หนึ่งเราพบว่า การปรับโครงสร้างทางปัญญาขอบคุณที่บุคคลสามารถปรับเปลี่ยนความคิดและความเชื่อที่บิดเบี้ยวได้

นอกจากนี้ยังใช้เทคนิคการเปิดรับแสงในร่างกายหรือ การลดความไวอย่างเป็นระบบ โดยที่ บุคคลนั้นจะค่อยๆรับมือกับสิ่งกระตุ้นที่ทำให้กลัวทั้งอาศัยหรือใช้จิตนาการ.

สุดท้ายนี้มาพร้อมกับการฝึกทักษะการผ่อนคลายที่ทำให้เราสามารถลด ระดับความตื่นตัวของระบบประสาทและกระตุ้นให้บุคคลเผชิญกับสถานการณ์หรือวัตถุ กลัว