นักจิตวิทยามาชาดาฮอนด้า: จิตบำบัดที่ปรับให้เข้ากับผู้ป่วยแต่ละราย

Psicólogos Majadahonda เป็นศูนย์ที่เชี่ยวชาญด้านการบำบัด ที่รวมแนวทางและเทคนิคต่าง ๆ เพื่อรักษาปัญหาทางจิตที่หลากหลาย

ศูนย์จิตวิทยาแห่งนี้โดดเด่นด้วยการให้การรักษาเฉพาะบุคคลแก่ผู้ป่วยแต่ละราย โดยคำนึงถึงประวัติ รูปแบบการเรียนรู้ และอาการปัจจุบันของผู้ป่วย สำหรับสิ่งนี้ มันรวมกระแสเข้ากับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและเทคนิครุ่นล่าสุดที่นำเสนอ ผู้ป่วยได้รับการรักษาที่มีคุณภาพในช่วงเวลาสั้น ๆ โดยจัดเตรียมเครื่องมือในการจัดการ ปัญหา.

นักจิตวิทยามาชาดาฮอนด้า: มุมมองด้านการบำบัด

สตรีมที่คุณใช้ นักจิตวิทยา มาชาดาฮอนด้า ตรงกลางมีดังต่อไปนี้

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

กระบวนการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์มุ่งแก้ไขปัจจเวกขณญาณของบุคคลเหตุที่กระทบกระเทือนใจในปัจจุบันและทำตนให้ทุกข์ งานดำเนินการตามวัตถุประสงค์ที่วัดได้และผู้ป่วยได้รับการสอนชุดเครื่องมือที่ช่วยให้เขาจัดการและแก้ปัญหาได้

การบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจ

เป็นการบำบัดที่เน้นคนเป็นศูนย์กลางประเภทหนึ่งซึ่งใน ความสัมพันธ์ที่สมมาตรและทำงานร่วมกันระหว่างผู้บำบัดและผู้ป่วย.

ในการบำบัดแบบเห็นอกเห็นใจ การยอมรับโดยสมบูรณ์มีผลเหนือกว่า: เราไม่ตัดสินหรือวิพากษ์วิจารณ์ แต่ตระหนักถึง ความสำเร็จของแต่ละคน และหาทางค่อยๆ ปรับปรุงด้านอื่นๆ ที่ด้อยกว่า ที่พัฒนา.

การบำบัดด้วยจิตไดนามิก

มันเป็นการบำบัดผ่านที่ มองหาสาเหตุทางอารมณ์และพฤติกรรม ที่ทำให้บุคคลนั้นต้องประสบกับอาการปัจจุบันตอบสนองและสามารถเอาชนะและแก้ไขวิกฤตการณ์ในปัจจุบันได้

การบำบัดด้วยระบบ

เป็นแนวทางที่เราใช้ในการแก้ไขวิกฤตการณ์และความขัดแย้งทางอารมณ์ การพิจารณาบุคคลไม่ได้อยู่อย่างโดดเดี่ยว แต่เป็นส่วนหนึ่งของระบบเข้าใจว่าพฤติกรรมของแต่ละคนขึ้นอยู่กับสิ่งที่เขาเรียนรู้จากระบบที่อยู่รอบตัวเขา

การบำบัดด้วยการยอมรับและความมุ่งมั่น

ในบางกรณี แนวทางเลือกประกอบด้วยการยอมรับและการบำบัดด้วยความมุ่งมั่น ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อให้บุคคลยอมรับว่าพยายามหลีกเลี่ยงและควบคุมความคิด อารมณ์และความรู้สึกที่เราพบว่าไม่สบายใจหรือไม่เป็นที่พอใจเป็นสิ่งที่ต่อต้าน และคุณสามารถใช้ขั้นตอนต่าง ๆ (แตกต่างจากที่คุณทำอยู่แล้ว) เพื่อแก้ไขปัญหาของคุณ สถานการณ์.

การบำบัดด้วย EMDR

แนะนำให้ใช้วิธีนี้ในการรักษา ปัญหาทางอารมณ์ที่เกิดจากประสบการณ์ที่ยากลำบากในชีวิตของบุคคลนั้น (ความหวาดกลัว การคร่ำครวญ ความชอกช้ำ...)

มันทำงานเกี่ยวกับการประมวลผลของบุคคล ซึ่งก่อให้เกิดการปิดกั้นทางจิตใจด้วยเหตุผลต่างๆ กัน ซึ่งก่อให้เกิดอาการต่างๆ เช่น วิตกกังวล ตื่นตระหนก เจ็บปวด รู้สึกนับถือตนเองต่ำ เป็นต้น)

สติ

การบำบัดด้วยสติทำให้ผู้ป่วยได้รับ ชุดนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่ส่งเสริมจุดแข็งของแต่ละคน ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาและช่วยเชื่อมต่อกับตนเอง

เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังมากในด้านการจัดการอารมณ์ที่สร้างผลลัพธ์ในเชิงบวกในระยะสั้น มีผลอย่างยิ่งในการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์ ผลการเรียนไม่ดี สมาธิสั้น โรควิตกกังวล ความเครียดจากงาน และความนับถือตนเองต่ำ.

โฟกัส

เราทุกคนเคยมีประสบการณ์ความรู้สึกที่เรารู้สึกว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง แต่เราไม่รู้ว่าทำไม ตัวอย่างเช่น รู้สึกเหมือนมีปมในท้องหรือจุกในลำคอ

ผ่านการโฟกัส เราเรียนรู้ที่จะฟังความรู้สึกทางร่างกายเหล่านั้น และเราค้นพบความหมายส่วนตัวที่มีอยู่ในนั้น ทำให้เราสามารถจัดการกับสิ่งที่เรากังวลหรือเป็นอุปสรรคได้ดีขึ้น

การประชุมเชิงปฏิบัติการและหลักสูตรจิตวิทยา

ที่ Psicólogos Majadahonda มีการจัดเวิร์กช็อปเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพจิต เช่นเดียวกับเวิร์กช็อปเกี่ยวกับทักษะทางสังคม ความกล้าแสดงออก และการจัดการอารมณ์