6 การเพิ่มสมรรถภาพทางเพศตามธรรมชาติสำหรับผู้ชาย

ไม่แปลกที่ได้ยินว่าพืชบางชนิดสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของคุณได้ และเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

พืชและสารเหล่านี้มีผลกระทบโดยตรงต่อชีวิตทางเพศของคุณ ส่งผลต่อฮอร์โมน สารสื่อประสาท ระดับพลังงานและความมีชีวิตชีวาของคุณ และสมรรถภาพของคุณบนเตียง

บทความที่เกี่ยวข้อง: "52 วลีเร้าอารมณ์ที่จะระเบิดจินตนาการของคุณ"

ยาปลุกเซ็กส์ที่ดีที่สุด

แต่, พืชชนิดใดที่ทำหน้าที่เป็นยาเพิ่มสมรรถภาพทางเพศสำหรับผู้ชาย?

ในบรรทัดต่อไปนี้ คุณสามารถค้นหารายชื่อพืชและสารที่ดีที่สุดที่เพิ่มศักยภาพของคุณในความสัมพันธ์ใกล้ชิด

1. ไทรบูลัส เทอร์เรสทริส

หนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่นอกจากจะใช้เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศแล้วยังมีตั้งแต่ ที่เพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกาย ใช้ในวงจรฟิตเนสคือไทรบูลัส เทอร์เรสทริส

Tribulus เป็นหนึ่งในยาโป๊ตามธรรมชาติที่รู้จักกันดีที่สุด. ประกอบด้วยไดออสซิน ไดออสจีนิน และโปรโตไดออสซิน ซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อความใคร่ ความถนัดทางเพศ และการพัฒนาของมวลกล้ามเนื้อ

การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าหลังจากรับประทานยา Tribulus เป็นเวลาห้าวัน ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นอย่างมากในกลุ่มตัวอย่างที่เข้าร่วมการศึกษานี้ งานวิจัยอื่นๆ พบว่า 85% ของผู้ชายที่เข้าร่วมการวิจัยมีความใคร่เพิ่มขึ้นหลังจาก 30 วัน และ 94% แสดงให้เห็นการเพิ่มขึ้นหลังจาก 60 วัน Tribulus เพิ่มตัวรับแอนโดรเจนในสมอง ดังนั้นจึงเพิ่ม ความใคร่

ดังนั้น Tribulus จึงไม่เพียงช่วยให้แต่ละคนมีรูปร่างที่ดีสำหรับกิจกรรมประจำวัน แต่ยังช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศอีกด้วย การศึกษายังชี้ให้เห็นว่ามันผลิตสเปิร์มที่มีคุณภาพมากขึ้นและสูงขึ้น

2. มยุรา พัวมา

เป็นที่รู้จักกันว่า "ไวอากร้าแห่งอเมซอน"แต่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า ptychopetalum olacoides

พบในต้นไม้พื้นเมืองของบราซิล และส่วนใหญ่มักใช้เปลือกและราก การศึกษาพบว่าผู้ที่รับประทานสารนี้เพิ่มความต้องการทางเพศหลังจากทานอาหารเสริมเป็นเวลาสองสัปดาห์ 51% ของผู้เข้าร่วมการศึกษามี ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศและสิ่งเหล่านี้ดีขึ้นอย่างมาก เพิ่มความใคร่ 62%

มันถูกใช้ในยาฟื้นฟูสำหรับผู้ชายสูงอายุ ในระยะสั้นจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาต ช่วยให้บุคคลมีการแข็งตัวที่แข็งแรงและยาวนานขึ้น สำหรับการใช้งานในระยะยาวจะเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศ

3. แปะก๊วย biloba

ชื่อวิทยาศาสตร์ของพืชนี้คือแปะก๊วย biloba และมีผลดีต่อจิตใจมนุษย์. ตัวอย่างเช่น, ช่วยเพิ่มความจำและสมาธิ. พืชชนิดนี้ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากช่วยให้ผู้คนปรับปรุงสถานการณ์ของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ จากการศึกษาพบว่าจะเพิ่มระดับของ โดปามีน และโกรทฮอร์โมน

ดังนั้นจึงดูเหมือนว่ามีความต้องการทางเพศของผู้ชายเพิ่มขึ้น ความสามารถในการกระตุ้นและปรับปรุงการถึงจุดสุดยอด ตลอดจนสนับสนุนการฟื้นตัวหลังการถึงจุดสุดยอด Gingko biloba มีสารฟลาโวนอยด์จำนวนมากที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในร่างกายและเพิ่มออกซิเจน สมองและทำให้แข็งตัวนานขึ้น เป็นอาหารเสริมที่ปลอดภัยมากเห็นผลในหลายๆ วิจัย.

4. โสม panax

แม้ว่าชื่อวิทยาศาสตร์ของมันคือ panax ginseng แต่ก็เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นโสม. มีการใช้ในประเทศแถบตะวันออก เช่น จีน ญี่ปุ่น และเกาหลี มานานหลายศตวรรษในฐานะยาเสริมสมรรถภาพทางเพศ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าพืชชนิดนี้ช่วยเพิ่มพลังงาน ความมีชีวิตชีวา และเพิ่มความใคร่

เช่นเดียวกับพืชบางชนิดก่อนหน้านี้ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มการสังเคราะห์สนิม กรดไนตริกจึงไม่เพียงเพิ่มความสามารถในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แต่ยังช่วยควบคุม พุ่งออกมา การศึกษายังอ้างว่าช่วยเพิ่มความต้านทานต่อความเครียดและช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นและผ่อนคลายมากขึ้นบนเตียง นี่เป็นเพราะการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนการเจริญเติบโตซึ่งลดระดับคอร์ติซอล

การศึกษาพบว่าผู้เข้าร่วมการวิจัยที่รับประทานโสม panax มีผลการทำงานทางเพศที่ดีกว่าผู้ที่ได้รับยาหลอกอย่างมีนัยสำคัญ 60% ของผู้ชายที่รับประทานโสมพบว่าการแข็งตัวดีขึ้นและคงไว้ซึ่งอาการดีขึ้น และกล่าวว่าพวกเขามีความต้องการทางเพศและความพึงพอใจเพิ่มขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ในทำนองเดียวกันพวกเขาไม่ได้รับผลข้างเคียงจากการบริโภค

5. ชิลาจิต

Shilajit เป็นสารธรรมชาติที่พบในเทือกเขาหิมาลัย. ประกอบด้วยสารอาหาร วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระกว่า 85 ชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทางเพศของคุณ

เป็นผงสีดำและสีน้ำตาลที่มาจากหินบนเทือกเขาหิมาลัยและมีการใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อปรับปรุง ความมีชีวิตชีวาและการต่อสู้กับความชรา เนื่องจากดูเหมือนว่าจะเพิ่มฮอร์โมนการเจริญเติบโต ดังนั้น ระดับของ ฮอร์โมนเพศชาย ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยให้ร่างกายผลิตพลังงานได้มากขึ้นและส่งเสริมการฟื้นตัว ซึ่งส่งผลต่อทั้งชีวิตประจำวันและทางเพศ

พวกเขายังช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ เพิ่มขนาดขององคชาต และปรับปรุงการแข็งตัวของอวัยวะเพศ มันสร้างผลต่อต้านความเครียดโดยการผ่อนคลายบุคคลและช่วยให้พวกเขานอนหลับได้ดีขึ้น

6. เอพิมีเดียม

Epimedium เป็นที่รู้จักกันแพร่หลายว่าเป็นไวอากร้าจีนประเทศที่รู้จักกันในชื่อหยินหยางฮั่ว พืชชนิดนี้ใช้เป็นยาโป๊และรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ประกอบด้วยสารที่เรียกว่า "อิคาริอิน" ซึ่งเป็นตัวยับยั้ง PDE-5 ที่คล้ายกับซิลเดนาฟิล ซึ่งก็คือไวอากร้าที่เรารู้จักกันดี สิ่งนี้ทำให้ไนตริกออกไซด์เพิ่มขึ้นและขยายหลอดเลือด ซึ่งทำให้การแข็งตัวขององคชาตเพิ่มขึ้นและควบคุมการหลั่งได้ดีขึ้น สารนี้ยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้มากขึ้นและเพิ่มขนาดขององคชาตระหว่างการแข็งตัว