กุญแจสู่การพึ่งพาทางอารมณ์คือในวัยเด็ก

**คุณเคยพบว่ามันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะตัดใจจากความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณทุกข์ใจ? ** นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับ Marina ภาพลักษณ์ของผู้หญิงอิสระ

เขาบริหารบริษัทขนาดใหญ่ที่สืบทอดมาจากพ่อแม่ของเขาได้อย่างไร้ที่ติ อย่างไรก็ตามเขาไม่สามารถทิ้งคู่ของเขาได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้เขาตัดสินใจมาบำบัด

และแม้ว่าดูเหมือนว่าสังคมจะสนับสนุนให้เราเป็นอิสระมากขึ้น แต่อย่างใด เราทุกคนต้องการรู้สึกเป็นที่รักและอยู่เคียงข้าง.

รากของการพึ่งพาทางอารมณ์

กรณีของมาริน่าอาจเป็นกรณีของผู้หญิงหลายคน (และผู้ชายหลายคนด้วย) เธอไม่เคยคิดว่าสามีของเธอจะนอกใจเธอ จนกระทั่งวันหนึ่งเขาเอาโทรศัพท์มือถือของเธอไปปรึกษาอะไรบางอย่างและอ่านบทสนทนาที่เต็มไปด้วยเนื้อหา "อีโรติก" กับเด็กสาวคนหนึ่ง

เธอได้ละทิ้งอาชีพที่มีแนวโน้มในฐานะนักข่าวเพื่ออุทิศตนอย่างเต็มที่ในการดูแล ครอบครัวจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้เมื่อพ่อของเขาเสียชีวิตอย่างกระทันหันเขาจึงต้องรับหน้าที่ บริษัท.

มาริน่าเป็น "แม่เฮลิคอปเตอร์" ทั่วไปที่บินรอบตัวลูก ๆ ของเธอทั้งวันซึ่งเธอกังวลมากเกินไป ตอนนี้เธอคร่ำครวญว่าลูก ๆ ของเธอไม่ได้เรียนหนังสือเลย พวกเขายังอยู่ที่บ้านเพื่อรอให้เธอทำทุกอย่างเพื่อพวกเขา

เธอไม่สามารถกำหนดขีดจำกัดได้ และสามีของเธอก็ไม่เคยอยู่บ้านเพื่อให้ความรู้แก่พวกเขา สิ่งนี้ทำให้เธอรู้สึกผิด แต่ทุกครั้ง เขารู้สึกว่าเขาทำเพื่อประโยชน์ของเขาเองเธอไม่ต้องการให้พวกเขาต้องผ่านสิ่งเดียวกันกับเธอ

ในขณะเดียวกัน Paco สามีของเธอกำลังปีนบันไดในที่ทำงาน เขาไปเล่นแพดเดิลเทนนิสกับเพื่อนๆ เกือบทุกวัน และรักษาร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ในทางกลับกัน มาริน่ากลับโดดเดี่ยวและถูกทอดทิ้งมากขึ้นเรื่อยๆ

ตอนนี้เขาไม่รู้ว่าจะตัดสินใจอย่างไร เขาเห็นว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่โดยไม่มี Paco ในการบำบัดเขาจะไม่หยุดร้องไห้และบอกว่ายังรักเขามาก เธอมองไม่เห็นว่าตัวเองใช้ชีวิตโดยไม่มีเขา.

หลายครั้งที่เราสับสนระหว่างความรักกับการพึ่งพาทางอารมณ์

ความรักเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ มีการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน มีความสนใจอย่างแท้จริงในการช่วยให้อีกฝ่ายมีความสุขและรู้สึกเติมเต็ม

การพึ่งพาทางอารมณ์เป็นอย่างอื่น สิ่งที่ครอบงำคือ กลัวการเลิกรา. สิ่งนี้ทำให้เรารู้สึกกังวลและอ่อนแอ เราตกอยู่ในวิถีแห่งความสัมพันธ์ที่เราไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากบุคคลอื่น ซึ่งเราคาดหวังการอนุมัติและการยอมรับอยู่เสมอ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่เป็นหนึ่งในการเสพติดที่เลวร้ายที่สุด เนื่องจากเราสามารถเห็นนักบำบัดมากมายในการปฏิบัติประจำวันของเรา และไม่สามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะในคู่รักเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในครอบครัว กับเพื่อน หรือกับเพื่อนร่วมงานด้วย

ในความสัมพันธ์แบบพึ่งพามีสองฝ่าย ในแง่หนึ่งมีคนที่ถูกครอบงำซึ่งความไม่มั่นคงและความรู้สึกต่ำต้อยจะครอบงำ คุณจะมีปัญหาในการตัดสินใจและคุณมักจะเอาตัวเองเป็นฉากหลังซึ่งความปรารถนาของคุณจะไม่มีวันชนะ มีแนวโน้มที่จะทำให้คู่รักอยู่ในอุดมคติ ซึ่งพวกเขาเปลี่ยนเหตุผลของการดำรงอยู่ของพวกเขา ทำให้สูญเสียเอกลักษณ์ของตนเอง

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับมารีน่า เธอรับบทบาทความเป็นแม่มาตั้งตนเป็นผู้ช่วยชีวิตและผู้ดูแลที่ยิ่งใหญ่ของ Paco ซึ่งกลายเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของเขา ด้วยวิธีนี้เธอรู้สึกว่ามันจะยากขึ้นสำหรับเขาที่จะจากเธอไป เขาค้นพบในการบำบัดว่า เธอแสดงบทบาทยอมจำนนแบบเดียวกันซ้ำๆ โดยไม่รู้ตัวต่อผู้ชายที่เธอเคยเห็นในแม่ของเธอ.

ในทางกลับกันเป็นคนที่โดดเด่นซึ่งอาจมี ลักษณะหลงตัวเองเป็นเจ้าของหรือยักย้าย แม้ว่า "หน้าแกลเลอรี" อาจเป็นคนที่มีเสน่ห์ นั่นคือสิ่งที่ Paco เป็น ผู้ชายที่ไม่ค่อยสื่อสารกับที่บ้าน ขณะที่อยู่บนถนนเขาเป็นคนที่มีอารมณ์ขันดี สิ่งที่กลายเป็น "โคมไฟจากบ้านของคนอื่น"

มาริน่าพบร่างพ่อของเธอในตัวปาโก เขาเป็นคนเผด็จการซึ่งฉันกลัวเมื่อยังเป็นเด็ก เพียงแค่มองเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอที่จะทำให้เขาเชื่อฟัง เขาเป็นคนที่ไม่เคยแสดงความรักมากนัก ความสนใจของเขาจดจ่ออยู่กับงานเสมอ ซึ่งเขาต้องขอบคุณตลอดไป ในการบำบัด เขาสามารถเห็นด้านมืดของพ่อของเขาที่เขาไม่เคยกล้ายอมรับมาก่อน.

ทำไมต้องอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณไม่ค่อยดี?

ดูเหมือนว่ากุญแจสำคัญคือในวัยเด็กที่เรามีความจำเป็นเร่งด่วนที่จะต้องมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับผู้ดูแล ซึ่งก็คือพ่อแม่ของเรานั่นเอง

ถ้าเรามี ไฟล์แนบที่ปลอดภัยกับพ่อแม่ที่พร้อมทางอารมณ์ มันยากสำหรับเราที่จะพัฒนาการพึ่งพาทางอารมณ์. ในกรณีนี้ เด็กจะได้รับเครื่องมือที่จำเป็นเพื่อให้เป็นอิสระและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างมีสุขภาพดีจากฐานของความไว้วางใจ

ในกรณีของความผูกพันที่ไม่มั่นคง ซึ่งเด็กไม่ได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์อย่างเพียงพอ ความกลัวอย่างมากของการถูกทอดทิ้งสามารถพัฒนาและความวิตกกังวลในการแยกจากกันจะปรากฏขึ้น

ในทางกลับกัน มีการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับความกังวลใจกับการพึ่งพาทางอารมณ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อผู้ปกครองไม่พร้อมเสมอและให้การดูแลเป็นระยะหรือล่าช้า ทารกในกรณีเหล่านี้จะพัฒนาอารมณ์ที่ไม่ชัดเจน ซึ่งสั่นคลอนระหว่างความปลอดภัยและความไม่มั่นคง และแม้แต่ระหว่างความรักและความเกลียดชัง

ในระยะสั้น เราไม่สามารถเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่ามีการศึกษาจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่เชื่อมโยงการพึ่งพาทางอารมณ์กับความบกพร่องทางอารมณ์ในวัยเด็ก ด้วยเหตุนี้สุขภาพจิตของผู้ปกครองจึงมีความสำคัญมาก: ของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับเด็กอย่างไม่ต้องสงสัย