Megarexia: คนอ้วนที่ดูผอม

เดอะ เมกาเร็กเซีย เป็นโรคการกินผิดปกติ (TCA) TCA ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ บูลิเมีย, อาการเบื่ออาหาร Nervosa และวีโกเร็กเซียหรือ ออร์โทเร็กเซีย (ความหลงใหลในอาหารเพื่อสุขภาพ) แต่ก็มีอย่างอื่นเช่น megarexia

อย่างไรก็ตาม ความผิดปกติประการหลังนี้ ไม่มีอยู่ใน DSM (คู่มือสถิติการวินิจฉัยความผิดปกติทางจิต). หมอ Jaime Brugos อ้างถึงคำนี้เป็นครั้งแรก เมกาเร็กเซีย ในผลงานชิ้นหนึ่งของเขาที่รวบรวมไว้ในหนังสือ "Isoproteic Diet" ในปี 1992

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นโรคที่ร้ายแรง เรื้อรัง และลุกลาม ซึ่งแม้ว่าจะมีลักษณะเฉพาะก็ตาม ที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินยังมีอาการอื่นๆ อีก เช่น ก การบิดเบือนภาพลักษณ์ตนเองของร่างกายความกลัวอย่างมากในการเพิ่มหรือลดน้ำหนักและการได้มาซึ่งความเชื่อและค่านิยมบางอย่างเกี่ยวกับสุนทรียภาพและภาพลักษณ์ของร่างกาย

ทุกวันนี้ ในสังคมตะวันตก เป็นเรื่องปกติที่จะเจอคนที่หมกมุ่นกับรูปร่างหน้าตา ทางร่างกาย ความหลงใหลที่สามารถขัดขวางการทำงานปกติในชีวิตประจำวันของคุณ และนั่นทำให้คุณ สุขภาพ. ในกรณีที่รุนแรง อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตของคุณได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คุณรู้จริง ๆ ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองคืออะไร"

Megarexia: มันคืออะไร?

Megarexia เป็นโรคการกินที่ประกอบด้วย คนอ้วนที่เป็นโรคนี้ไม่ได้มองว่าตัวเองอ้วน นั่นคือเขามองว่าร่างกายของเขาผอม. ดังนั้นจึงมีส่วนร่วมในรูปแบบพฤติกรรมต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มน้ำหนักและโดยปกติแล้วเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วยเหตุนี้ megarexia จึงเกี่ยวข้องกับแนวโน้มที่จะออกกำลังกายมากและกินมาก ๆ เพื่อพยายามเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

แม้ว่า megarexia จะไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของโรคเสพติดในทางเทคนิค แต่ลักษณะส่วนหนึ่งของมันทำให้คล้ายกับการเสพติด: บุคคลที่พัฒนาความผิดปกติทางจิตนี้รู้สึกว่าจำเป็นต้องดำเนินการบ่อยครั้งที่เชื่อมโยงกับข้อเท็จจริงของการชนะ น้ำหนัก และถ้าคุณใช้เวลามากกว่าปกติโดยไม่ได้กินเนื้อสัตว์ คุณก็มีปัญหาที่จะไม่ตกอยู่ในการกระทำประเภทนี้ ดังนั้น บีบบังคับ

อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าความโน้มเอียงที่จะกินมากนี้ไม่ได้เกิดจากความรู้สึกหิว แต่เป็นเพราะ ความไม่ลงรอยกับรูปกายของตนเอง.

เนื่องจากไม่ใช่โรคที่เป็นที่รู้จักกันดี จึงมีปัญหาในการต่อสู้กับโรคนี้ โรคอ้วนไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของความสวยงามเท่านั้น แต่ยังสามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงในผู้ที่เป็นโรคอ้วนได้

อาการ

นี่คืออาการหลักของ megarexia:

• การรับรู้ร่างกายของตนเองที่บิดเบี้ยวและไม่สมจริงซึ่งถูกมองว่าผอมเกินไป
• ความนับถือตนเองต่ำมาจากความไม่มั่นคงต่อหน้ากระจกและต่อหน้าผู้อื่น
• มีแนวโน้มที่จะกินมากและ / กินอาหารที่มีแคลอรีมากเกินไป
• แนวโน้มที่จะประเมินผลกระทบของการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพต่ำเกินไป

ผลกระทบและผลกระทบของ megarexia

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ความอ้วนและการมีน้ำหนักเกินเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มความเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน,เมตาบอลิกซินโดรม, โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคเก๊าท์ เป็นต้น

คนที่ทุกข์ทรมานจาก megarexia ไม่เพียง แต่คิดว่าพวกเขาไม่ได้เป็นโรคอ้วน แต่ยังไม่ทำอะไรเลยที่จะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เป็นอันตราย ตัวอย่างเช่น แทนที่จะกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอ พวกเขากินอาหารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ พวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงความผิดปกติของพวกเขา พวกเขาไม่ได้ใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นหรือออกกำลังกาย ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความทุกข์ทรมานจากโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่ง

อีกทั้ง การออกกำลังกาย ไม่เพียงส่งผลต่อระดับร่างกาย แต่ยังให้ประโยชน์ในระดับจิตใจอีกด้วย หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ เราขอเชิญคุณอ่านบทความของเรา: “ประโยชน์ทางจิตใจ 10 ประการของการออกกำลังกาย”.

จะต่อสู้กับ megarexia ได้อย่างไร?

ขั้นตอนแรกในการต่อสู้กับความผิดปกตินี้เกี่ยวข้องกับ การยอมรับของผู้ที่เป็นโรคนี้. แต่คุณไม่เพียงต้องยอมรับว่าคุณมีปัญหาเรื่องการกินเท่านั้น แต่คุณยังต้องตระหนักด้วยว่าคุณมีความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรง ในบริบทนี้ สภาพแวดล้อมของบุคคลนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะช่วยให้เขาเอาชนะโรคทางจิตเวชนี้ได้

สภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดควรเกลี้ยกล่อมให้ผู้ป่วยวางตัวเองไว้ในมือของผู้เชี่ยวชาญในการรักษาโรคการกินผิดปกติ: การเข้ารับการบำบัดทางจิตเป็นสิ่งสำคัญ. หากไม่สามารถทำได้ ควรติดต่อ GP เนื่องจากอาจเป็นทางเลือกแรกสำหรับการปรับปรุงความผิดปกติแบบก้าวหน้า