10 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับพฤติกรรมฆ่าตัวตาย

การฆ่าตัวตายเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการตายผิดธรรมชาติในสเปน และปัจจุบันยุโรปเป็นภูมิภาคที่มีอัตราการฆ่าตัวตายสูงที่สุดในโลก

นี่เป็นปัญหาสาธารณสุขที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่าที่คิด เนื่องจากหลายคนมักมีความคิดฆ่าตัวตายเนื่องมาจาก ความอัปยศที่เชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพจิต หรือพวกเขาอาศัยอยู่โดยตรงในบริบทของการเลือกปฏิบัติหรือชายขอบ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเก็บประสบการณ์ไว้เป็นความลับ ข้อห้ามนี้ล้อมรอบทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการฆ่าตัวตาย อำนวยความสะดวกในการแพร่กระจายของความเชื่อที่ผิดเกี่ยวกับพฤติกรรมการฆ่าตัวตายและในบทความนี้เราจะตรวจสอบสิ่งที่พบบ่อยที่สุด

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Suicidology: ลักษณะและวัตถุประสงค์ของวิทยาศาสตร์นี้คืออะไร"

10 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับพฤติกรรมฆ่าตัวตาย (และทำไมพวกเขาถึงไม่เป็นความจริง)

เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องของการฆ่าตัวตายและเข้าใจความทุกข์ทรมานที่คนที่อาศัยอยู่ในคนแรกต้องผ่านสิ่งนี้ ประเภทของพฤติกรรม จากนั้นเราจะทบทวนความเชื่อผิดๆ หลักๆ ที่มีอยู่เกี่ยวกับพฤติกรรมนั้น การฆ่าตัวตาย.

1. ทำร้ายตัวเองก็เหมือนกับการพยายามฆ่าตัวตาย

การทำร้ายตัวเองเป็นพฤติกรรมการทำร้ายตัวเองที่พบได้บ่อยในผู้ที่กำลังผ่านช่วงเวลาแห่งความทุกข์หรือความผิดปกติทางจิตใจ เช่น ความวิตกกังวลทั่วไป ระยะซึมเศร้าของโรคไบโพลาร์ หรือภาวะวิกฤตทางอารมณ์ในบริบทของโรคเส้นเขตแดน บุคลิกภาพ.

ผู้ที่มีพฤติกรรมทำร้ายตนเองไม่จำเป็นต้องตั้งใจปลิดชีวิตตนเอง แต่ บรรเทาหรือบรรเทาความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่พวกเขารู้สึกผ่านความเจ็บปวดทางร่างกาย.

• คุณอาจสนใจ: “ตัวแปรเข้าใจการทำร้ายตนเองในวัยรุ่น”

2. การพยายามฆ่าตัวตายโดยไม่ประสบความสำเร็จเป็นวิธีการเรียกร้องความสนใจ

บุคคลพยายามฆ่าตัวตายไม่สำเร็จ ไม่ใช่วิธีการขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนเสมอไป, ไกลจากมัน. การฆ่าตัวตายไม่ใช่กระบวนการที่ง่าย และหลายครั้งเกี่ยวข้องกับการกระทำที่ค่อนข้างซับซ้อน เนื่องจากบุคคลที่มี กำลังพัฒนาความคิดฆ่าตัวตายมีแนวโน้มที่จะ "ลอง" ขั้นตอนที่เฉพาะเจาะจงมากเพื่อพยายามทรมานให้น้อยที่สุด เป็นไปได้; ตายยังไงก็ไม่คุ้ม

คนที่ไปถึงจุดสุดยอดของการพยายามฆ่าตัวตายที่ไม่ประสบความสำเร็จทำเช่นนั้นเพราะพวกเขาทั้งหมด ตัวเลือกชีวิต กลยุทธ์ หรือความพยายามที่จะก้าวไปข้างหน้าอื่นๆ ล้มเหลว และมีเพียงสิ่งนี้เท่านั้นที่ยังคงอยู่ ทางเลือก.

3. การฆ่าตัวตายทั้งหมดเกิดจากโรคซึมเศร้า

แม้ว่าจะเป็นความจริงที่โรคซึมเศร้าเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการฆ่าตัวตายในโลกนี้ แต่ก็ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกมากมายที่สามารถกระตุ้นให้เกิดผลร้ายแรงนี้ได้

การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดพฤติกรรมฆ่าตัวตายได้ โรควิตกกังวล โรคบุคลิกภาพก้ำกึ่ง ความเศร้าโศกที่ซับซ้อน อาการทางจิต และอื่นๆ.

นอกจากนั้น พฤติกรรมฆ่าตัวตายอาจเกิดจากกรณีการล่วงละเมิดทางเพศ โรคทางอารมณ์ ความรุนแรงในครอบครัวหรือในครอบครัว และการกลั่นแกล้งที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน

4. การฆ่าตัวตายมักมีความผิดปกติทางจิตเสมอ

มีตัวแปรมากมายที่สามารถเอื้อให้เกิดพฤติกรรมฆ่าตัวตายได้ นั่นคือเหตุผลที่การฆ่าตัวตายสามารถส่งผลกระทบต่อใครก็ได้ ไม่ว่าเขาจะมีความผิดปกติทางจิตหรือไม่ก็ตาม ตราบใดที่ยังมีสถานการณ์เฉพาะบางอย่างอยู่

ตามที่ระบุไว้ มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดการพยายามฆ่าตัวตายและสิ่งเหล่านี้สามารถ เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตหรืออุบัติเหตุ สถานการณ์ หรือปรากฏการณ์สำคัญ พิเศษกว่า พวกเขาไม่จำเป็นต้องส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางจิตที่เหมาะกับเกณฑ์การวินิจฉัยของโรคจิตเภท.

บางคนที่มีความผิดปกติทางจิตอาจมีเครือข่ายสนับสนุนเพียงพอที่จะผ่านไปได้ ในขณะที่ ในทางตรงกันข้าม มีคนที่ไม่มีความผิดปกติทางจิต แต่โชคไม่ดีพอที่จะได้รับการสนับสนุนและลงเอยด้วยการพัฒนาพฤติกรรม ฆ่าตัวตาย.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "สุขภาพจิต: ความหมายและลักษณะเฉพาะตามหลักจิตวิทยา"

5. การพูดคุยเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายกระตุ้นให้ผู้คนพยายามฆ่าตัวตายมากขึ้น

มีผู้พิจารณาว่าเราไม่ควรพูดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายกับบุคคลที่มีเจตนาทำเช่นนั้นหรือผู้ที่พูด อย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในสื่อขนาดใหญ่ ซีรีส์ ภาพยนตร์ และงานบันเทิงคดีทั่วไป เราจะสนับสนุนผู้อื่น คนที่จะทำมัน

ความจริงนั้นแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง บ่อยครั้งที่ผู้ที่มีความคิดอยากฆ่าตัวตายจะไม่มีใครคุยเรื่องนี้ด้วย เนื่องจากข้อห้ามทางสังคมเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย

การพูดคุยอย่างเปิดเผยกับคนที่กำลังพยายามฆ่าตัวตาย ขอความคิดเห็น ความตั้งใจหรือความต้องการ เราไม่ได้ “จับผิด” ว่าใครเอาไปคิด ใช้ชีวิต; ในทำนองเดียวกัน การสร้างเนื้อหาที่เผยแพร่โดยสื่อไม่ได้มีอำนาจในการเพิ่มอัตราการฆ่าตัวตาย หากวัตถุได้รับการปฏิบัติด้วยความละเอียดอ่อนและไม่ได้นำเสนอภาพโรแมนติกของปรากฏการณ์นี้.

6. ใครอยากฆ่าตัวตายไม่เคยพูดเลย

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ระบุว่า ผู้คนส่วนใหญ่ที่มีเจตนาฆ่าตัวตายเคยบอกพวกเขากับคนใกล้ชิดในบางครั้งก่อนที่จะปลิดชีวิตตนเอง.

ในกรณีส่วนใหญ่ที่ผู้มีเจตนาฆ่าตัวตายแสดงออกอย่างชัดเจนต่อเพื่อนสนิทหรือญาติ เป็นเพราะ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรับฟังพวกเขาเสมอและรับรู้พวกเขาตลอดเวลา ให้การสนับสนุนและสนับสนุนพวกเขา ความเข้าใจ

7. ความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายสิ้นสุดลงเมื่อบุคคลนั้นรู้สึกดีขึ้น

แม้ว่าบุคคลนั้นจะรู้สึกดีขึ้นหรือคิดว่ารู้สึกดีขึ้นแล้วก็ตาม พวกเขาควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

มักจะเกิดขึ้น ทำให้บุคคลนั้นดูสงบขึ้น หากคุณได้ตัดสินใจปลิดชีวิตตัวเองอย่างแน่นอน แม้ว่าจะต้องทนทุกข์อยู่ภายในก็ตาม

8. ไม่สามารถป้องกันการฆ่าตัวตายได้

การฆ่าตัวตายมีหลายสาเหตุดังนั้นจึงสามารถป้องกันได้หลายวิธี ตั้งแต่การสนับสนุนอย่างใกล้ชิดจากครอบครัวและเพื่อนฝูง ไปจนถึงความคุ้มครองทางการแพทย์และจิตใจจากผู้เชี่ยวชาญ

นอกจากนั้น การรณรงค์ป้องกันการฆ่าตัวตายยังมีความจำเป็นอย่างมากในส่วนของการบริหารราชการและ รัฐเข้าถึงบริการด้านสุขภาพและการศึกษาและการป้องกันได้ฟรีโดยผู้เชี่ยวชาญในศูนย์ เกี่ยวกับการศึกษา.

9. พวกที่คิดฆ่าตัวตายอยากตาย

ตามที่ระบุไว้ ผู้ที่กระทำหรือพยายามฆ่าตัวตายไม่ต้องการตาย แต่มีแนวโน้มที่จะมี ความรู้สึกสับสน: ด้านหนึ่งพวกเขาต้องการหยุดใช้ชีวิต แต่อีกด้านก็ต้องการเช่นกัน ใช้ชีวิตต่อไป ในแง่นี้ การพิจารณาว่าเป็นเรื่องยากมากสำหรับพวกเขาที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไป ด้วยเหตุนี้ การฆ่าตัวตายจึงถูกมองว่าเป็นทางออกเดียวที่เป็นไปได้ แนวคิดเรื่องความตายยังคงถูกมองว่าเป็นแง่ลบ ในกรณีส่วนใหญ่

10. ยาคือการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับพฤติกรรมการฆ่าตัวตาย

เช่นเดียวกับความผิดปกติทางจิตหรือทางจิตที่ร้ายแรงที่สุด การแทรกแซงในระยะยาว ทางเภสัชวิทยาจะไม่ได้ผลเท่ากับแนวทางจิตอายุรเวชสากลซึ่งแทรกแซงสาเหตุของ รู้สึกไม่สบาย

ยาโดยตัวมันเองไม่ได้ขจัดพฤติกรรมการฆ่าตัวตาย แต่เป็นเพียงการปรับเปลี่ยนชุดของวงจรชั่วคราว เซลล์ประสาทและสารสื่อประสาทเพื่อให้บุคคลนั้นหยุดทรมานกับความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงในระยะเวลาอันสั้น รวบรัด.

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท: การใช้และผลข้างเคียง"

คุณกำลังมองหาความช่วยเหลือด้านจิตวิทยาอย่างมืออาชีพอยู่หรือเปล่า?

หากคุณต้องการการสนับสนุนจากทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ติดต่อเรา

ใน นักจิตวิทยาขั้นสูง เราสามารถแทรกแซงทั้งจากจิตบำบัดและจากจิตเวช และเราดูแลคนทุกวัย