โรคอ้วน: ปัจจัยทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักเกิน

ความอ้วน ถือว่าเป็นโรคระบาดในประเทศตะวันตก นิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ความเครียด การอยู่ประจำที่ และการรับประทานอาหารที่ไม่ดีเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของน้ำหนักเกิน เป็นโรคที่เกิดจากบริบทการทำงานที่บังคับให้เรานั่งในสำนักงานและไม่สนใจสุขภาพของเราเพียงเล็กน้อย

แน่นอน, มีความผิดปกติหลายอย่างที่เป็นสาเหตุของโรคอ้วนได้เช่นกัน. ปัญหาทางการแพทย์ เช่น ความไม่สมดุลของต่อมไร้ท่อหรือฮอร์โมน กรณีเหล่านี้เป็นกรณีแยกต่างหากที่ควรได้รับการรักษาจากมุมมองทางการแพทย์เป็นหลัก

• คุณอาจสนใจ: "10 เทคนิคทางจิตวิทยาในการลดน้ำหนัก"

ปัจจัยทางจิตวิทยาและจิตเวชของน้ำหนักเกิน

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้เน้นที่โรคนี้โรคอ้วน ในสหรัฐอเมริกา ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่มากกว่าสองในสามและผู้ชายถึง 75% มีน้ำหนักเกิน

น้ำหนักเกินและโรคอ้วน: ความแตกต่าง

มีประโยชน์ในการแยกความแตกต่างระหว่างน้ำหนักเกินและโรคอ้วนเนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกันแต่แนวคิดไม่เหมือนกัน ทั้งสองมีเหมือนกันว่าพวกเขาหมายถึงไขมันสะสมส่วนเกิน อย่างไรก็ตาม คนที่มี ดัชนีมวลกาย (BMI) จาก 25 ถึง 29'9 เป็นคนที่ควรลดน้ำหนักเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น

โรคอ้วนเป็นปัญหาที่ร้ายแรงกว่าในเชิงปริมาณและเชิงคุณภาพ คนอ้วนมีค่าดัชนีมวลกายเกิน 30 และสุขภาพของพวกเขามีความเสี่ยงอย่างมาก

รักษาโรคอ้วนด้วยจิตวิทยา

สาเหตุของโรคอ้วนมีหลากหลายและในหลายกรณีอาจมีอาการร่วมด้วย หมายความว่า การรักษาที่จะเอาชนะปัญหานี้จะต้องมีหลายปัจจัย: ตั้งแต่การแพทย์และต่อมไร้ท่อ ไปจนถึงจิตวิทยาและจิตเวช สามารถช่วยเหลือผู้ที่ประสบปัญหานี้ได้

ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา มีการพัฒนาการรักษาและการรักษาจำนวนมากเพื่อต่อต้านโรคนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงนิสัยการกินและการเสริมสร้าง การออกกำลังกาย. ปัจจัยทั้งสองนี้มีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการลดปริมาตรของร่างกาย

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญที่รักษาโรคอ้วนได้ค่อยๆ ตระหนักว่าจำเป็นต้องเข้าไปแทรกแซงในเรื่องนี้ ปัญหาด้วยวิธีการเฉพาะเจาะจงและเป็นส่วนตัวมากขึ้น ผ่านทางการแพทย์ โภชนาการ จิตเวช และ จิตวิทยา การนำผู้เชี่ยวชาญมาใช้เพื่อแก้ไขปัญหานี้ได้รับแรงบันดาลใจจากต้นทุนมนุษย์ สังคม และเศรษฐกิจที่เกิดจากโรคอ้วน

เสี่ยงคนอ้วน

โรคอ้วนเป็นโรคที่ไม่เพียงส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดปัญหาสำคัญอื่นๆ อีกด้วย:

1. โรคประจำตัว

โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนาของโรคอื่น ๆ: ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ, มะเร็ง, ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ฯลฯ

2. ความอัปยศทางสังคม

น่าเสียดายที่ผู้คนที่ประสบปัญหาสุขภาพนี้ถูกตีตราอย่างรุนแรงทั้งที่โรงเรียนและในที่ทำงาน สิ่งนี้นำไปสู่ความคิดในตนเองที่ลดลง ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น และทำให้ความสัมพันธ์ส่วนตัวแย่ลง

3. ความผิดปกติทางจิตและทางจิตเวช

โรคอ้วนมีอัตราสูงที่จะเป็นโรคทางจิตเวช เช่น ความวิตกกังวล การเสพติด ภาวะซึมเศร้า ความผิดปกติของการกิน เป็นต้น

ด้านจิตวิทยาที่เกี่ยวข้อง

ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว โรคอ้วนมีสาเหตุทางชีววิทยา จิตใจ และวัฒนธรรม สำหรับแง่มุมทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักเกิน มีแนวทางและการศึกษาที่แตกต่างกันซึ่งระบุสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการ แม้ว่าจะยังไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในระดับสูงก็ตาม

ตัวอย่างเช่น จาก จิตวิเคราะห์ โรคอ้วนมักเกิดจากการรับประทานอาหารที่เป็นสัญลักษณ์ และน้ำหนักตัวมากเกินมักเกี่ยวข้องกับการทำให้เกิดโรคประสาทภายนอก ซึ่งสัมพันธ์กับ ภาวะซึมเศร้า, ความรู้สึกผิดและ ความวิตกกังวล. นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะเชื่อมโยงโรคอ้วนกับความขัดแย้งทางอารมณ์บางอย่างหรือกับความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ ก่อนหน้านี้

สาเหตุทางจิตวิทยาของโรคอ้วนนั้นไม่ชัดเจน ดังนั้นความพยายามในการแทรกแซงจึงเน้นที่การประเมินและให้ความรู้ใหม่บางอย่าง ความเชื่อของผู้ป่วย นอกเหนือไปจากการรู้ถึงอารมณ์ (การจัดการอารมณ์) และตัวแปรด้านสิ่งแวดล้อม (นิสัยการกิน นิสัย เป็นต้น) กระบวนการทางจิตวิทยาที่หลากหลายที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนทำให้เกิดความจำเป็นในการจัดการกับสถานการณ์ของผู้ป่วยแต่ละราย การประเมินบุคลิกภาพและสภาพแวดล้อมของผู้ป่วย

การประเมินทางจิตวิทยา

นักจิตวิทยาและจิตแพทย์สามารถตรวจสอบและ แทรกแซงความเชื่อและสภาวะทางอารมณ์ของผู้ป่วยโรคอ้วนโดยมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของพวกเขา. เป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักบำบัดโรคในการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยสำหรับผู้ป่วยในการเปิดเผยและแสดงความขัดแย้งทางอารมณ์และความรู้ความเข้าใจ คนอ้วนมักประสบ ความนับถือตนเองต่ำ และมีภาพลักษณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับร่างกายของตนเอง

ความนับถือตนเอง นิสัยการกิน และการรับรู้ถึงการบริโภค

สุดท้ายนักบำบัดจะต้องไม่เพียงแค่ส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงในระดับพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตเท่านั้น แต่ยังต้องหาวิธีเสริมสร้าง แนวความคิดในตนเอง เพื่อมุ่งเน้นการลดน้ำหนัก ในแง่นี้ สิ่งสำคัญคือต้องเน้นถึงความสำคัญของการนำเสนอเครื่องมือสำหรับผู้ป่วย patient การควบคุมอารมณ์แรงกระตุ้น ตลอดจนเทคนิคการจัดการความวิตกกังวล

เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ป่วยโรคอ้วนมักจะประเมินปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับต่ำไปเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก พวกเขาลดปริมาณอาหารที่กินโดยไม่ทราบว่าการบริโภคมากเกินไป นี่เป็นลักษณะทั่วไปของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติดประเภทอื่น เพื่อควบคุมสิ่งนี้ นักจิตอายุรเวทควรติดตามผู้ป่วยและทำบันทึกสดเพื่อแสดงว่าควรรับจำนวนเท่าใด สำหรับอาหารแต่ละมื้อ

กล่าวโดยย่อ การบำบัดไม่ควรเน้นที่การลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระบวนการของการเติบโตทางจิตใจที่ช่วยให้ตระหนักถึงปัญหา ปรับปรุง คุณภาพชีวิตและการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การออกกำลังกาย แนวคิดในตนเองที่ดีขึ้น และการรับรู้ร่างกายของตนเองและนิสัยการกินที่มากขึ้น มีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังเป็นกุญแจคทำให้คนไข้รู้ว่าโรคอ้วนเป็นโรคและเน้นว่าคุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการกำเริบ หนึ่งในการรักษาที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา.

แง่มุมทางจิตเวชที่ต้องพิจารณา

บทบาทของจิตแพทย์ก็มีความเกี่ยวข้องในการรักษาผู้ป่วยโรคอ้วนเช่นกัน. จิตแพทย์มีหน้าที่ตัดสินใจว่าผู้ป่วยรายใดเหมาะสมสำหรับการผ่าตัด ตามเนื้อผ้าถือว่าผู้ป่วยโรคจิตไม่เหมาะที่จะเข้ารับการรักษา ขั้นตอนการผ่าตัด เช่นเดียวกับผู้ที่มีประวัติการเสพสุราหรือติดสุราหรืออื่นๆ depend ยาเสพติด

ผู้ป่วยอีกกลุ่มหนึ่งที่มีปัญหาร้ายแรงในการติดตามการรักษาทางจิตเวชที่เกี่ยวกับน้ำหนักเกินคือผู้ที่มีโรคประจำตัวบ้าง บุคลิกภาพผิดปกติ personality.

ประมาณ 30% ของคนอ้วนที่เข้ารับการบำบัดแสดงอาการบูลิมิก นอกจากนี้ 50% ของผู้ป่วยที่มี แรงกระตุ้น bulimic พวกเขายังมีภาวะซึมเศร้าซึ่งแตกต่างจากผู้ป่วยเพียง 5% ที่ไม่มีแรงกระตุ้นประเภทนี้

การรักษาความผิดปกติทางอารมณ์ เช่น ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าในคนอ้วนเป็นกุญแจสำคัญในการพยากรณ์โรคที่ดี เป็นพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วยในการรักษาและเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

บทสรุป

แน่นอน ผู้ป่วยโรคอ้วนต้องการการรักษาระดับสากล: แพทย์ จิตแพทย์ นักโภชนาการ และนักจิตวิทยาต้องเข้าแทรกแซงเพื่อวินิจฉัยและรักษาแต่ละคนอย่างถูกต้องและเป็นส่วนตัว คน. แม้ว่าจะไม่มีฉันทามติในวงกว้างเกี่ยวกับสาเหตุทางจิตวิทยาของโรคอ้วน แต่เราพบว่ามีความคล้ายคลึงกันใน ผู้ป่วยโรคอ้วนจำนวนมาก: ความนับถือตนเองต่ำ, แนวคิดในตนเองไม่ดี, นิสัยการกินที่ไม่ดีและโรคประจำตัวอื่น ๆ โรคจิตเภท

สิ่งนี้น่าจะทำให้เราประเมินความเกี่ยวข้องของบทบาทของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต และโอกาสในการฟื้นตัวของผู้ป่วยเหล่านี้

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• WHO. (2014). คำอธิบาย ฉบับที่ 311
• บาเนกัส, เจ.อาร์. (2007). ความท้าทายของโรคอ้วนสำหรับสาธารณสุข ฉันอนุสัญญา NAOS หน่วยงานความปลอดภัยด้านอาหารและโภชนาการของสเปน มาดริด 27 มีนาคม 2550
• กลยุทธ, น. ถึง. หรือ. เอส (2005). ยุทธศาสตร์ด้านโภชนาการ การออกกำลังกาย และการป้องกันโรคอ้วน กระทรวงสาธารณสุข. หน่วยงานสเปนเพื่อความปลอดภัยด้านอาหาร มาดริด.
• สตั้นการ์ด, เอ. เจ (2000). ปัจจัยของโรคอ้วน: ความคิดเห็นปัจจุบัน โรคอ้วนในความยากจน: ความท้าทายใหม่สำหรับการสาธารณสุข 576, 27-32.
• McRoberts, C., Burlingame, G. เอ็ม, & โฮก, เอ็ม. เจ (1998). ประสิทธิภาพเปรียบเทียบของจิตบำบัดรายบุคคลและกลุ่ม: มุมมองการวิเคราะห์เมตา พลวัตของกลุ่ม: ทฤษฎี การวิจัย และการปฏิบัติ 2 (2), 101.