อิจฉาเล็กน้อย แต่อย่ามากเกินไป

การอิจฉาเป็นเรื่องธรรมดาพอๆ กับความรู้สึกกลัว การเป็นคนขี้หึงเล็กน้อยนั้นไม่น่าพอใจสำหรับคนที่เสียใจเพราะเป็นการรื้อฟื้นตัณหา และไม่หนักหนาสำหรับคนที่รับความริษยา เพราะเขารู้สึกมีค่า แต่ความริษยาสามารถอยู่ได้เหมือนนรกและนำเราไปสู่ความหลงผิดในขณะที่เราจินตนาการถึง จมอยู่ในความระทม คลั่งไคล้ เดือดดาล เกินตัว และเป็นผลตามมา การเสพติด

บางครั้งเราคิดว่าความหึงหวงเป็นวิธีที่ทำให้เรารู้ว่าเรารักอีกฝ่าย และเราไม่ต้องการให้ใครอื่นต้องการหรือความรักของเรารู้สึกปรารถนาต่อบุคคลและ / หรือสิ่งของอื่น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของความริษยาและลักษณะต่างๆ"

ความอิจฉาริษยา

ความจริงก็คือคุณไม่สามารถพูดถึงความอิจฉาริษยาได้หากไม่เข้าใจความอิจฉาริษยา. เรารู้สึกอิจฉาเมื่อเราถูกกีดกันจากความสุขที่เราต้องการครอบครอง ความหึงหวงปรากฏในรักสามเส้า ในขณะที่ความอิจฉาสามารถนำไปสู่ความเกลียดชังของอีกฝ่ายหนึ่งได้ ทุกสิ่งที่ทำให้คนอื่นยิ่งใหญ่ขึ้นประสบการณ์บางอย่างเหมือนการลดทอนตัวเอง

เราสามารถอนุมานได้ว่าความอิจฉาอาจปรากฏขึ้นหลังจากความริษยา เพราะคนอื่นมีความยินดีที่เราไม่มี ความอิจฉาชี้ให้เห็นถึงสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ ซึ่งก็คือการได้ครอบครองในสิ่งที่คนอื่นมี ส่วนความริษยาเกิดจากความกลัวที่จะสูญเสียสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว

• คุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาแห่งความอิจฉา: กุญแจ 5 ดอกเพื่อทำความเข้าใจ"

วิญญาณของผู้อิจฉา

วิญญาณของผู้ริษยาจะแกว่งไปมาระหว่างความรัก ความเกลียด และความริษยา. ดังนั้นความริษยาจึงซับซ้อนกว่าความริษยา คนขี้หึงจะอิจฉาคนที่ได้รับความสนใจจากสิ่งที่ตนรัก และเกลียดคนรักเพราะเขารู้สึกมีบางอย่างให้กัน อย่างไรก็ตามในขณะเดียวกันความปรารถนาก็เพิ่มมากขึ้นและเขาต้องการที่จะครอบครองคนรักของเขามากยิ่งขึ้น

ด้วยเหตุผลนี้ ซึ่งทำให้ฉันคลั่งไคล้ คนขี้อิจฉาสามารถออกจากการรวมตัวกันที่แข็งแกร่งที่สุด ไปสู่ก้นบึ้งแห่งการแยกจากกันในเวลาไม่กี่วินาที คนขี้อิจฉาไม่สนับสนุนแม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในพันธะที่รวมเขากับคนอื่น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การจัดการอารมณ์: 10 กุญแจสู่การควบคุมอารมณ์ของคุณ"

ความหึงหวงเป็นความหลงใหล

ความหึงหวงทำให้เรารู้สึกอับอาย เจ็บปวด และโกรธ รู้สึกอิจฉา เปิดประตูสู่จินตนาการคนขี้อิจฉามองหาหลักฐานที่เป็นรูปธรรมทั้งในโทรศัพท์ บนกระดาษ หรืออะไรก็ตาม เพื่อยุติความรู้สึกขาดการควบคุมที่รุกล้ำเขา การสูญเสียการควบคุมเป็นความรู้สึกที่ทนไม่ได้

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันทนคนขี้อิจฉาหรือคนขี้อิจฉาไม่ได้ สิ่งนี้เป็นแรงผลักดันให้ฉันทำงานกับคนไข้ของฉันและช่วยให้พวกเขาปลอดภัย เป็นอิสระโดยมีโครงสร้างอัตตาที่ชัดเจน และยอมรับอย่างชัดเจนว่าเราไม่สามารถทำตามเจตจำนงหรือความปรารถนาของ อื่น. เมื่อพวกเขาเข้าใจสิ่งนี้แล้ว พวกเขาก็จะใช้ชีวิตอย่างสงบและมีความสุขมากขึ้น

ความโกรธของผู้อิจฉา

ความโกรธแค้นทำให้ร่างกายปั่นป่วน เสาะหาหลักฐาน ยิ่งค้นหายิ่งคิดว่าพบ ด้านกลับของความโกรธนี้คือคนที่คุณรักกลายเป็นที่ต้องการมากขึ้นในเวลาเดียวกันเพราะคนที่รักต้องการออกไปข้างนอก และสิ่งนี้ถูกใช้โดยคนนิสัยเสียบางคนเพื่อเป็นยาโป๊ ซึ่งช่วยให้พวกเขารักษาชีวิตคู่ได้ แต่เพียงชั่วขณะหนึ่งเท่านั้น

• คุณอาจสนใจ: "การจัดการอารมณ์: 10 กุญแจสู่การควบคุมอารมณ์ของคุณ"

ความหึงหวงเป็นโรคหรือไม่?

แม้ว่าความหึงหวงจะเป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์สองทาง ความโกลาหลที่พวกเขาก่อขึ้นหากกลายเป็นสิ่งถาวรก็เหมือนกับความบ้าคลั่งเนื่องจากจินตนาการสามารถบินได้สูงมากหรือนำไปสู่ความเกลียดชังโดยตรง

ความหึงหวงทำให้คนๆ หนึ่งต้องพึ่งพาอีกคนหนึ่ง การเผชิญหน้าที่รุนแรง และแม้กระทั่งการพลัดพรากที่อาจนำไปสู่การทำลายล้างของอีกคนหนึ่งหรืออาชญากรรมที่เกิดจากความหลงใหล

บางครั้งความหึงหวงก็สะท้อนออกมาและรู้สึกไร้สาระ; และความรู้สึกผิดปรากฏขึ้นบวกกับความหึงหวงที่ไม่ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียว ความหึงหวงนั้นห่างไกลจากสิ่งที่เพลิดเพลิน มันกัดกินเราและจบลงด้วยการทำให้เราเศร้าโศก

การรักใครสักคนมักทำให้เราอ่อนแอมากขึ้น และเราเผชิญกับความปวดร้าวอันเร่าร้อน เรากลัวว่าอีกฝ่ายจะหายไปจึงรู้สึกหึงหวงเป็นธรรมดา ความหึงหวงกลายเป็นพยาธิสภาพเมื่ออีกฝ่ายหนึ่งถูกขังอยู่ในที่ที่มองเห็นได้เฉพาะภาพสะท้อนของตัวเองและความไม่มั่นคงของตนเอง