วิธีตอบสนองต่อภาพหลอน: 5 เคล็ดลับ

เป็นที่ชัดเจนว่าวิวัฒนาการของเทคโนโลยีใหม่ ๆ ทำให้วิธีการของเราเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลง... ในทางที่ดีขึ้นหรือแย่ลง

ใช่มันเป็นความจริงแล้ว เป็นไปได้ที่จะพูดคุยกับผู้คนมากมายทุกวัน ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม และจริงอยู่ การมีอยู่ของอินเทอร์เน็ตทำให้เรา ได้รับอนุญาตให้ผูกมิตรกับคนที่ประเทศที่เราอาศัยอยู่ไม่ต้องเดินเท้า ไม่เคย. ความเป็นไปได้ในการสร้างบริดจ์มีมากขึ้นด้วยบริการแชทและแฮงเอาท์วิดีโอ แต่สิ่งนี้ก็มีข้อเสีย นอกจากนี้ยังง่ายกว่ามากที่จะตัดการติดต่อกับใครบางคนทันทีและถาวรในเวลาไม่กี่วินาทีหรือไม่กี่นาที

การโกสต์เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อมีคนตัดสินใจหยุดพูดและมีปฏิสัมพันธ์กับคนทั่วไปโดยไม่ให้อะไรเลย คำอธิบาย เพียงแค่ไม่ตอบรับทองคำหรือแม้กระทั่งป้องกันไม่ให้ติดต่อกับผู้ที่เพิกเฉยต่อมัน บล็อกมันบนเครือข่าย สังคม ฯลฯ ในบทความนี้เราจะเห็น เคล็ดลับหลายประการเกี่ยวกับวิธีตอบสนองต่อแสงโกสต์ และไม่ทำให้มันเสียหายเกินความจำเป็น

• คุณอาจจะสนใจ: "10 ข้อดีของการมีเพื่อนตามหลักวิทยาศาสตร์"

จะทำอย่างไรถ้าฉันถูกโกสต์?

หากต้องการทราบวิธีจัดการอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อมีอาการผีอำ ให้ทำตามคำแนะนำต่อไปนี้ อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าการเกิดโกสต์ในแต่ละกรณีนั้นแตกต่างกันและหลายครั้ง

ประเภทของความสัมพันธ์กับบุคคลนั้นมีความสำคัญมากกว่า ที่เขาเลิกคุยกับเรามากกว่าที่เขาไม่สนใจเรา

1. ประเมินว่ามีความผูกพันทางอารมณ์อย่างมีนัยสำคัญหรือไม่

เป็นเรื่องดีที่พึงระลึกไว้เสมอว่า ในยุคของโซเชียลเน็ตเวิร์กนั้นง่ายต่อการโกสต์ และการเข้าใจผิดว่าเป็นมิตรภาพที่ไม่เคยมีมาก่อนก็เป็นเรื่องง่ายเช่นกัน การรู้วิธีแยกแยะระหว่างเพื่อนและคนรู้จักที่โคจรรอบแวดวงสังคมที่เราเคลื่อนไหวนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป

ดังนั้นให้ตัวเองเป็นอันดับแรก ถ้ามีเหตุผลอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ เพราะมีบางคนหลอกคุณ บางทีเธออาจไม่เห็นเหตุผลที่จะต้องสนทนากับคุณเป็นประจำ ไม่มากก็น้อยเพราะคุณเป็นใคร แต่เพราะคุณเป็นใคร เพราะเขารู้จักคุณน้อยหรือสถานการณ์ที่คุณรู้จักกันไม่อนุญาตให้คุณสร้างมิตรภาพ

แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่าการโกสต์เป็นการกระทำที่ไม่เกรงใจใครและเป็นเรื่องที่แทบจะหาข้อแก้ตัวไม่ได้ แต่ก็เป็นเช่นนั้น เป็นความจริงที่ว่าเราไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับแต่ละกรณีมากนัก เกิดขึ้น บางครั้งก็เฉยๆ เพียงแค่จดบันทึกและเลิกกังวลกับสิ่งที่คน ๆ นั้นพูดหรือทำ.

2. มีปัญหาส่วนตัวได้ไหม?

หากคนที่หยุดสื่อสารกับคุณมีความสำคัญต่อคุณ สิ่งต่อไปที่ต้องทำคือพยายามค้นหาว่าพวกเขาไม่สนใจคุณในทางใดทางหนึ่งหรือไม่ โดยเจตนาหรือหากมีปัญหาส่วนตัวหรือปัญหาครอบครัวบางอย่างที่ก่อให้เกิดความไม่สบายใจอย่างมากหรือต้องการเธอมากจนทำให้ชีวิตของเธอถูกระงับไว้ ทางสังคม.

ในบางกรณีอาจเป็นไปได้แม้ว่าจะไม่เกิดขึ้นบ่อยนัก คนที่ไม่สามารถใช้เวลาในการปลูกฝังความสัมพันธ์ได้เนื่องจากสถานการณ์ส่วนตัว ที่เขาห่วงใยมักจะเตือนว่าเขาจะอยู่ที่นั่นระยะหนึ่งโดยไม่ให้สัญญาณของชีวิตมากเกินไป โดยไม่พิจารณาและให้ความเคารพ แต่ภายใต้สถานการณ์บางอย่าง เช่น การประสบกับอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง แม้แต่การเขียนข้อความก็อาจเหนื่อยเกินไป

ไม่ว่าในกรณีใด เมื่อมีการบังคับใช้การโกสต์ ความสามารถของเราในการรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นนั้นจำกัดมาก ดังนั้นในที่สุด เว้นแต่เราจะมีเงื่อนงำ บ่งชี้ในทางตรงกันข้าม เราควรยุติการค้นหาและยอมรับข้อสรุปที่เรียบง่ายและน่าจะเป็นไปได้มากที่สุด นั่นคือ บุคคลอื่นไม่ต้องการสื่อสารกับเราโดย เหตุผลบางอย่าง.

3. คุณไม่ให้ความผิดแสดง

ตามคำนิยามแล้ว ภาพซ้อนถูกล้อมรอบด้วยความคลุมเครือ ดังนั้น ไม่ชัดเจนว่าทำไมการติดต่อกับใครบางคนจึงถูกตัดขาดซึ่งแสดงว่าไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องตำหนิในเรื่องนั้น

ไม่ใช่เรื่องเสียหายที่จะถามตัวเองก่อนว่ามีบางอย่างที่เราทำไปซึ่งอาจทำร้ายคนอื่นหรือไม่ แต่ถ้าเราไม่เห็นเหตุผล เป็นที่ชัดเจนว่าเหตุใดบุคคลนี้จึงมีทัศนคติที่เป็นปรปักษ์กัน วิธีที่ดีที่สุดคือสรุปว่าไม่มีเหตุผลที่จะต้องรู้สึก รู้สึกผิด.

• คุณอาจจะสนใจ: "ความรู้สึกผิดคืออะไรและเราจะจัดการกับความรู้สึกนี้ได้อย่างไร?"

4. ชัดเจนว่าสิ่งสำคัญคือคุณ

เป็นความจริงที่ทุกคนมีสิทธิ์ยุติความสัมพันธ์ส่วนตัวได้ทุกเมื่อ แต่ก็เป็นความจริงเช่นกัน บุคคลที่ถูกตัดการติดต่อด้วยมีสิทธิ์ที่จะไม่รู้สึกแย่กับมันหรือคิดว่าพวกเขาต้องถูกตำหนิ เว้นแต่มีเหตุอันชัดแจ้งให้สันนิษฐานเป็นอย่างอื่น. แต่พวกเขาต้องชัดเจนมากเพราะเมื่อเผชิญกับความไม่แน่นอนเรามักจะมองโลกในแง่ร้าย

ช่วงเวลาที่คุณรู้ว่ามีคนจงใจหลอกคุณ แม้ว่าพวกเขาจะทำอย่างนั้นเพราะพวกเขาเลิกสนใจสิ่งที่ คุณสามารถรู้สึกได้ (นั่นคือ เขาจงใจตัดขาดการติดต่อกับคุณ แต่ไม่เชิงรุก แต่เฉยเมย) คุณต้องชัดเจนว่าเกี่ยวกับเรื่องนี้ ปัญหา สิ่งสำคัญคือคุณ คุณรู้สึกอย่างไร.

เมื่อเผชิญกับภาพหลอน คุณสามารถสันนิษฐานได้ว่าบุคคลนี้หายตัวไปสำหรับคุณ และถ้าอีกฝ่ายต้องการติดต่อกลับ การปฏิเสธเป็นเรื่องถูกต้อง ดังนั้นคุณจึงไม่ควรกังวลว่าอีกฝ่ายจะคิดอย่างไรหากคุณหยุดพยายามพูดคุยกับพวกเขา เขา.

5. อย่าเลี้ยงความโกรธ

การโกรธกับสถานการณ์นี้จะทำได้เท่านั้น ความคิดครอบงำปรากฏขึ้นในหัวข้อนี้. อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น คุณไม่ต้องเสียเวลากังวลอีกต่อไป