Jactatio capitis nocturna: อาการ สาเหตุ และการรักษา

การนอนหลับเป็นกระบวนการพื้นฐานของมนุษย์และสัตว์อื่นๆ เนื่องจากช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนและซ่อมแซมตัวเอง เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตไปกับการนอนหลับ และการไม่ทำอย่างถูกต้องอาจส่งผลต่อความสามารถของเราอย่างเห็นได้ชัด

แต่บางครั้งแม้ว่ากิจกรรมทางจิตและคลื่นสมองของเราส่วนใหญ่จะอยู่ในกระบวนการ การนอนหลับ ร่างกายของเราไม่ง่วงนอนมากนักเนื่องจากยังไม่เสร็จสิ้นการปิดการใช้งานและเคลื่อนไหวแม้ว่าจะไม่ได้เคลื่อนไหวก็ตาม มีสติ.

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในการเดินละเมอหรือใน capitis ที่โอ้อวดในเวลากลางคืนซึ่งอย่างหลังเป็นการรบกวนการนอนที่เราจะพูดถึงในบทความนี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 ความผิดปกติของการนอนหลับที่แปลกประหลาดที่สุด"

Jactatio capitis ออกหากินเวลากลางคืน: คำอธิบายของ parasomnia นี้

ได้รับชื่อของ jactatio capitis ออกหากินเวลากลางคืนซึ่งรบกวนการนอนที่มีลักษณะเฉพาะ ลักษณะของการโยก การเคาะ และจังหวะ การเคลื่อนไหวโดยไม่ตั้งใจของศีรษะ และบางครั้งของร่างกายทั้งหมด. บางครั้งเสียงคำรามหรือเสียงที่ไม่ได้เชื่อมต่อก็ปรากฏขึ้นเช่นกัน

ในหลาย ๆ ทาง อาการของ jactatio capitis ออกหากินเวลากลางคืนจะลดคุณภาพการนอนหลับ และทำให้ยากต่อการพักผ่อนให้เพียงพอ ในบางกรณีอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้

อาการ

ในฐานะที่เป็น parasomnia ที่เป็นอยู่, มันสันนิษฐานว่ามีพฤติกรรมที่ผิดปกติในระหว่างการนอนหลับซึ่ง ดำเนินการโดยที่ผู้ได้รับผลกระทบไม่รู้ตัวและไม่ทำให้พวกเขาตื่นตัว.

ในกรณีของ jactatio capitis ในเวลากลางคืน การเคลื่อนไหวที่ทำมักจะราบรื่น แม้ว่าบางครั้งอาจ ทันทีทันใดและรุนแรงและส่งผลให้เกิดการชกต่อยและได้รับบาดเจ็บโดยที่บุคคลนั้นไม่ตื่น ทุกข์ทรมาน. ตอนเหล่านี้มักจะใช้เวลาประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงและโดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 60 หรือ 70 การเคลื่อนไหวต่อนาที

การเปลี่ยนแปลงนี้ปรากฏในช่วงวัยเด็กและมักเกิดขึ้นระหว่างหกเดือนถึงสี่ปีแรกของชีวิต แม้ว่าจะพบได้บ่อยในช่วงเก้าเดือนถึงสองปี แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องปกติ แต่อาการกระสับกระส่ายนี้สามารถเกิดขึ้นหรือยังคงอยู่ในวัยรุ่นหรือบางครั้งเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ สามารถปรากฏได้ทั้งในเด็กชายและเด็กหญิง.

• คุณอาจสนใจ: "โรคนอนไม่หลับ: อะไรคือผลกระทบต่อสุขภาพของเรา"

สาเหตุ

สาเหตุของการเคลื่อนไหวเหล่านี้ยังไม่ชัดเจนนัก แต่ มีการแนะนำว่าพวกเขามีหน้าที่บรรเทาความวิตกกังวลเลียนแบบการเคลื่อนไหวโยกเพื่อผ่อนคลายและอำนวยความสะดวกในการนอนหลับหรือเพียงแค่เป็นแหล่งของความพึงพอใจ

บางทฤษฎีเสนอว่าในบางกรณีอาจปรากฏขึ้นในช่วงสำคัญที่เด็กรู้สึกตึงเครียดและหงุดหงิด อีกด้วย อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการกีดกันการกระตุ้นทางอารมณ์หรือเป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้และวางเงื่อนไข ซึ่งเด็กจะได้รับการโยกเป็นวิธีการสงบ (โดยเชื่อมโยงกับการโยกเปลหรือของพ่อแม่)

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "โรคลมชัก: ความหมาย สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา"

ลูกชายของฉันมี: ฉันควรกังวลไหม

การมีอยู่ของอาการกระสับกระส่ายประเภทนี้มักจะสร้างความกังวลอย่างลึกซึ้งให้กับผู้ปกครอง ซึ่งมักจะเกิดขึ้นมาก่อน ความกลัวที่ว่าเด็กชายหรือเด็กหญิงอาจมีปัญหาทางระบบประสาทหรือเป็นโรคลมบ้าหมูบางชนิด.

แม้ว่าการเคลื่อนไหวบางอย่างที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับอาจคล้ายกับโรคลมบ้าหมูในกรณีที่มีการเคลื่อนไหวที่รุนแรงก็ตาม เป็นความจริงที่ Jactatio capitis ออกหากินเวลากลางคืนไม่ได้หมายความถึงการเปลี่ยนแปลงของระบบประสาท และอันที่จริงแล้วไม่มีการสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่ระดับของคลื่นหรือการทำงาน สมอง อย่างไรก็ตาม มันคุ้มค่าที่จะทำการประเมินในเรื่องนี้เนื่องจากการมีอยู่ของสิ่งเหล่านี้อาจเอื้อต่อปัญหาประเภทนี้

โรค Jactatio capitis ออกหากินเวลากลางคืนโดยทั่วไปเป็นโรคการนอนหลับที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้ป่วยแม้ว่า ขอแนะนำให้ใช้ที่กั้นบนเตียงเพื่อป้องกันการหกล้ม o ระวังว่าไม่มีมุมหรือองค์ประกอบใดที่เด็กสามารถชนและทำร้ายตัวเองได้

การพยากรณ์โรคเป็นไปในเชิงบวก และโดยทั่วไปแล้วมันคืออาการกระสับกระส่ายชนิดหนึ่งที่จะหายไปเองภายในเวลาไม่กี่เดือนแม้ว่าจะอยู่ได้นานหลายปีและคงอยู่ได้ดีในวัยผู้ใหญ่ (แม้ว่าจะหายากก็ตาม)

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "5 ระยะของการนอนหลับ: จากคลื่นช้าถึง REM"

การรักษาการเปลี่ยนแปลงนี้

แม้ว่าโรค jactatio capitis จะออกหากินเวลากลางคืนมักจะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป และไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ แต่บางครั้งก็สามารถใช้ ตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการเคลื่อนไหวรุนแรงเป็นพิเศษและทำให้เกิดการกระแทกกับผนังและวัตถุหรือรุนแรงมาก บ่อย.

ควรนำมาพิจารณาวิเคราะห์ก่อนว่ามีองค์ประกอบทางสิ่งแวดล้อมประเภทใดที่อาจสร้างความเครียดหรือไม่ เด็กหรือประเมินว่าเขาได้รับการกระตุ้นเพียงพอหรือมากเกินไปที่ทำให้เขาหงุดหงิดหรือทำให้ต้องสงบสติอารมณ์

ในแง่ของปัญหานั้น ในระดับจิตวิทยา วิธีการที่คล้ายกับการหยุดฉี่สามารถนำไปใช้กับกรณีของ enuresis ออกหากินเวลากลางคืนและขึ้นอยู่กับการปรับสภาพ: สัญญาณเตือนภัยหรืออุปกรณ์ไฟที่เปิดใช้งานเมื่อผู้เยาว์เริ่มเคลื่อนไหว แม้ว่าจะไม่ชอบใจเล็กน้อย แต่จะทำให้เด็กตื่นขึ้นและหยุดเคลื่อนไหว และเมื่อเวลาผ่านไป เด็กจะหยุดเชื่อมโยงการเคลื่อนไหวเข้ากับการสงบสติอารมณ์ บางครั้งการใช้ยาภายใต้ใบสั่งแพทย์เสมอ เช่น ยาเบนโซไดอะซีพีนหรือยาต้านอาการซึมเศร้าไตรไซคลิกอาจได้รับการพิจารณาว่าเหมาะสม