ความรักทำให้คุณอ้วนหรืออย่างน้อยก็ดูเหมือน
การเริ่มต้นความสัมพันธ์ยังเป็นการเปลี่ยนไปสู่นิสัยและพฤติกรรมใหม่บางอย่างด้วย สิ่งนี้จะชัดเจนเป็นพิเศษเมื่อเราดูที่ นิสัยทางโภชนาการ ของคนที่รักหรือมากกว่านั้น ในการรับรู้ที่คนเหล่านี้มีเกี่ยวกับนิสัยในการรับประทานอาหารและการดูแลสิ่งที่พวกเขากิน
นี่คือหัวข้อการวิจัยที่กล่าวถึงโดยสมาคมสเปนเพื่อการศึกษาเรื่องโรคอ้วน (ซีโด) ซึ่งกล่าวถึงความสัมพันธ์ระหว่างการมีความสัมพันธ์หรือการเป็นโสดและผลกระทบของสิ่งนี้ต่อแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน
ความรักทำให้คุณอ้วนหรืออย่างน้อยก็ดูเหมือน
ในการทำเช่นนี้ SEEDO ส่งเสริมการศึกษาสำรวจซึ่งมีผู้เข้าร่วม 2,314 คน ส่วนใหญ่เป็นสตรีวัยกลางคน (อายุระหว่าง 31 ถึง 40 ปี) จากตัวอย่างประชากรนี้ 81% ยืนยันว่ามีความสอดคล้องกันระหว่างการมีอยู่หรือไม่มีความสัมพันธ์ระยะที่ความสัมพันธ์นี้ผ่านไปและระดับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นต่างกัน
ความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหารและการเกี้ยวพาราสี
ผลลัพธ์เกี่ยวกับปริมาณน้ำหนักที่ผู้ตอบแบบสำรวจบอกว่าแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์ทางอารมณ์ของพวกเขา โดยเฉลี่ยแล้ว 4.5กก. โดยเฉพาะ 4.5 กก. ที่ได้รับจากการมีคู่ครองและความสัมพันธ์ที่ดี
คำอธิบายที่ผู้ตอบแบบสอบถามให้ไว้มีศูนย์กลางอยู่ที่ความเห็นที่ว่าช่วงเวลาของการค้นหาคู่ชีวิตยังหมายความถึงการเฝ้าติดตาม พฤติกรรมการกินเพื่อสร้างภาพลักษณ์ที่น่าดึงดูดใจ ในขณะที่ความต้องการนี้หมดความสำคัญไปเมื่อสร้างความสัมพันธ์กับคนอื่นแล้ว บุคคล.
73% ของผู้ตอบแบบสำรวจเชื่อว่าปัจจัยที่มีน้ำหนักเกินมีผลอย่างมากต่อการค้นหาคู่ครองที่มั่นคง ในขณะที่มีเพียง 38% เท่านั้นที่เชื่อว่าสิ่งนี้ยังคงสำคัญหรือสำคัญกว่าเมื่อต้องรักษาความสัมพันธ์ รวม นอกจากนี้ 42% ยอมรับว่าในช่วงเวลาที่ไม่มีคู่ พวกเขาพยายามดูแลเรื่องอาหารและนิสัยการกินให้มากขึ้น ในทำนองเดียวกัน คน 24% กินขนมน้อยลงเมื่อเป็นโสด และอยากรู้อยากเห็น 47% กินมากขึ้นหลังจากเลิกกัน กับความสัมพันธ์ (โดยเฉพาะอาหารหวาน ใครจะไปรู้ว่าชดเชยกับระบบรางวัลที่ได้ผล ในระหว่าง การตกหลุมรักและการเสพติดอื่นๆ).
อย่างที่เราทราบกันดีว่า เมื่อพูดถึงเรื่องน้ำหนักเกิน ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสิ่งที่เรากินเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อนิสัยของเราในการออกกำลังกายด้วย เมื่อถามเกี่ยวกับหัวข้อนี้ 33% ของผู้ตอบแบบสำรวจยืนยันว่าพวกเขาเล่นกีฬามากขึ้นเมื่อเป็นโสด และ 35% เล่นกีฬาน้อยลงเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง
นอกจากนี้ ผู้ตอบแบบสอบถามบางคนยังเชื่อมโยงแนวโน้มเล็กน้อยนี้ต่อการมีน้ำหนักเกินด้วยความเครียดและความกังวลที่เอื้ออำนวยโดยไอดีล
การนอนหลับไม่ใช่ข้อยกเว้นสำหรับชุดการเปลี่ยนแปลงรายวันนี้ ที่ได้รับผลกระทบจากการปรากฏตัวของแฟนหนุ่มหรือแฟน 36% กล่าวว่าพวกเขานอนน้อยลงเล็กน้อยเมื่อมองหาคู่รัก ซึ่งเป็นเปอร์เซ็นต์ที่แซงหน้า 44.5% ที่กล่าวว่าพวกเขาใช้เวลานอนน้อยลงเมื่อเลิกกับอีกฝ่าย
ต้องสืบเพิ่ม!
เกือบทุกครั้งและในทุกประเด็นที่เกี่ยวข้องกับนิสัยและพลวัตทางสังคม การวิจัยนี้ดำเนินการผ่านการสำรวจ โดยมีคำถามเตรียมไว้ล่วงหน้าและมีความสามารถเพียงเล็กน้อยในการรวบรวมรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของความคิดเห็นที่แสดงอยู่ในนั้น นอกจาก, เป็นไปได้ว่ามีความแตกต่างระหว่างสิ่งที่ผู้สำรวจรับรู้และความเป็นจริง. นั่นคือเหตุผลที่ในอนาคตเราหวังว่าจะได้เห็นการศึกษาเพิ่มเติมที่รวบรวมข้อมูลวัตถุประสงค์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างสถานะทางอารมณ์และความอ้วน
