การรักษาทางจิตวิทยาของการพนันและการพนันที่บีบบังคับเป็นอย่างไร?

แม้ว่าคำว่า "เกม" มักจะเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจและโดยทั่วไปแล้วกับโลกของ การพักผ่อน ความจริงก็คือประสบการณ์ประเภทนี้สามารถเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพได้ จิต. เรามีตัวอย่างที่ชัดเจนในกรณีของการพนันและการพนันโดยบังคับ ซึ่งทำให้บุคคลนั้นรู้สึกว่าจำเป็นต้องเข้าร่วมในเกมบางเกมอย่างไม่อาจต้านทานได้

โชคดีที่ปัจจุบันมีแหล่งข้อมูลการรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อแก้ไขการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ตราบใดที่บุคคลนั้นต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าประกอบด้วยอะไรบ้างในบทความนี้ เราจะพูดถึงการรักษาทางจิตวิทยาของการพนันที่บีบบังคับและการพนันที่บีบบังคับ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "สิ่งเสพติดที่สำคัญที่สุด 14 ประเภท"

การพนันทางพยาธิวิทยาและการพนันโดยบังคับคืออะไร?

การพนันทางพยาธิวิทยาหรือที่เรียกว่าการพนันโดยสมัครใจเป็นโรคทางจิตที่อยู่ในประเภทของการเสพติด ปัญหาพฤติกรรมและมีลักษณะเฉพาะคือความต้องการที่ไม่อาจระงับได้ที่จะมีส่วนร่วมในเกมแห่งโอกาสบ่อยครั้ง ความทุกข์ทรมาน ความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงหากไม่อิ่มโดยเร็วที่สุด และนั่นทำให้เกิดความรู้สึกสูญเสียการควบคุมตนเอง การกระทำ

เคียงข้างคุณ

แนวคิดของ “การพนันโดยสมัครใจ” มีคำจำกัดความน้อยกว่ามาก และในความเป็นจริงแล้ว ในทางเทคนิคแล้ว มันไม่ได้ถูกจำกัดความว่าเป็นโรคจิตเภท ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับการพนันทางพยาธิวิทยาอย่างที่เราได้เห็น เนื่องจากความกำกวมนี้ คำนี้จึงใช้ได้สามวิธี

ในตอนแรก บางครั้งผู้คนพูดถึงการพนันที่บีบบังคับโดยใช้นิกายนี้เพื่อใช้งานราวกับว่าเป็นเช่นนั้น เป็นคำพ้องความหมายสำหรับการพนันทางพยาธิวิทยา แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ถูกต้องและไม่แนะนำให้หลีกเลี่ยง ความสับสน เหตุผลที่บางครั้งคำนี้เป็นที่นิยมอาจเป็นเพราะว่า "การพนันโดยบังคับ" อาจเข้าใจได้ง่ายกว่า เมื่อกล่าวถึงปัญหาในการควบคุมพฤติกรรมของตนเอง ในขณะที่คำว่า "พยาธิวิทยา" มีลักษณะเป็นนามธรรมและ ทั่วไป

ประการที่สอง คุณสามารถอ้างถึง การติดพฤติกรรมที่เป็นไปได้ไม่ใช่การพนัน แต่ติดวิดีโอเกม. อย่างไรก็ตาม ขณะนี้ยังคงมีการถกเถียงกันว่าในทางเทคนิคแล้วการดัดแปลงประเภทนี้เป็นส่วนหนึ่งของประเภทการเสพติดหรือไม่ ควรเป็นส่วนหนึ่งของอย่างอื่นแทน เช่น ความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้น (ซึ่งก่อนหน้านี้มี บังคับเล่นการพนัน)

และประการที่สาม คำว่า "การพนันโดยสมัครใจ" สามารถใช้เพื่ออ้างถึงปัญหาทางจิตต่างๆ ที่ไม่เข้ากับหมวดหมู่การวินิจฉัยเฉพาะใดๆ แต่มีลักษณะที่เหมือนกัน: เป็นอันตรายต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลและขึ้นอยู่กับชุดของปัญหาที่มีความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมใน เกม. ต้องคำนึงถึงว่าแม้ว่าจะไม่ได้อธิบายไว้อย่างชัดเจนในคู่มือการวินิจฉัย แต่รูปแบบพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายนั้น มีเหตุผลมากกว่าที่ควรจริงจังและไปบำบัด.

• คุณอาจสนใจ: "การควบคุมแรงกระตุ้น: สัญญาณเพื่อระบุและสาเหตุที่เป็นไปได้"

การทำงานของการรักษาทางจิตวิทยาของการพนันและการพนันที่ต้องกระทำ

แม้ว่าอย่างที่เราได้เห็น แนวคิดทั้งสองนี้ทับซ้อนกันเพียงบางส่วนเท่านั้น ในทางปฏิบัติ การเปลี่ยนแปลงทั้งสองประเภท ความผิดปกติทางจิตมีหลายลักษณะที่เหมือนกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับปัญหาในการควบคุมสิ่งที่พวกเขาทำ พวกเราทำ. นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม แม้ว่าตามคำนิยามแล้วการบำบัดจะเป็นกระบวนการส่วนบุคคลที่ปรับให้เข้ากับลักษณะเฉพาะและความต้องการของผู้ป่วยแต่ละรายและของพวกเขา บริบทอาจกล่าวได้ว่ามีหน้าที่หลายอย่างที่เกิดขึ้นเมื่อเข้าร่วมการบำบัดทางจิตกับผู้ป่วยที่พัฒนาลักษณะนี้ การปรับเปลี่ยน

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ คุณจะพบบทสรุปของเสาหลักที่การแทรกแซงทางจิตอายุรเวทเป็นพื้นฐานในกรณีของการพนันทางพยาธิวิทยาหรือการพนันที่ต้องกระทำ

1. การระบุทริกเกอร์

หลังจากสำรวจแต่ละกรณี นักบำบัดจะช่วยผู้ป่วยที่ประสบปัญหาเหล่านี้เพื่อระบุตัวตน บรรดากระบวนการทางจิตวิทยาภายในที่มักเกิดขึ้นก่อนการปรากฏตัวจำเป็นต้องเล่นทันที. ด้วยวิธีนี้ ห่วงโซ่ของเหตุการณ์ที่นำไปสู่การกำเริบของโรคจะหยุดลง “ตามทางของมัน” เช่น ข้อแก้ตัวที่คนเหล่านี้ทำขึ้นเพื่อตนเอง (เพื่อพิสูจน์ว่าการกำเริบของโรค)

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรู้ในตนเอง: คำจำกัดความและ 8 เคล็ดลับในการปรับปรุง"

2. การฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย

ความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการไม่ยอมแพ้ต่อความปรารถนาที่จะเล่นมักจะนำไปสู่ระดับความวิตกกังวลและความเครียดที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โชคดีที่มีเทคนิคการผ่อนคลายที่ช่วยบรรเทาปรากฏการณ์นี้และฟื้นฟูระดับการกระตุ้นระบบประสาทของบุคคลนั้นส่วนหนึ่ง นอกจาก, บางส่วนนั้นค่อนข้างง่ายต่อการสมัครและสามารถทำได้ในไม่กี่นาที.

3. การบำบัดแบบกลุ่ม

การบำบัดแบบกลุ่มเป็นวิธีการบำบัดทางจิตที่มีประโยชน์มากในผู้ป่วยที่มีอาการเสพติด เซสชันเหล่านี้มีผู้คนจำนวนมากที่มีปัญหาคล้ายกันเข้าร่วม บริบทที่เพิ่มแรงจูงใจซึ่งกันและกันระหว่างสมาชิกการแสดงออกและความเข้าใจในสิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ และความเป็นไปได้ในการสร้างเครือข่ายของ การสนับสนุนและตัวอย่างที่ง่ายต่อการได้ยินและคำนึงถึงสิ่งที่ผู้อื่นทำ ผู้อ้างอิง

• คุณอาจสนใจ: "กลุ่มบำบัด: ประวัติ ประเภท และระยะ"

4. การฝึกรับมือกับสถานการณ์ในเกม

เพื่อเตรียมบุคคลไม่ให้กลับไปเล่นเกมซ้ำอีกอย่างต่อเนื่องซึ่งพวกเขาได้พัฒนาการพึ่งพา ช่วยให้คุณคาดการณ์ประเภทของสถานการณ์ที่สิ่งล่อใจสามารถเกิดขึ้นได้และจัดการกับความรู้สึกที่สิ่งล่อใจนั้นมอบให้คุณ สร้าง.

5. การพัฒนานิสัยที่เชื่อมโยงกับแหล่งอื่น ๆ ของความพึงพอใจ

อีกส่วนที่สำคัญมากของการบำบัดไม่ได้อยู่ที่การต่อสู้กับความปรารถนาที่จะตกอยู่ในเกมตลอดเวลา แต่เป็นการมีส่วนร่วมในรูปแบบพฤติกรรมอื่นๆ ที่ไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพและ ที่ช่วยให้ความสนใจถูก "ปลด" จากกิจวัตรเหล่านั้นที่เชื่อมโยงกับการพึ่งพา. ด้วยเหตุผลนี้ ผู้ป่วยจึงได้รับการช่วยเหลือในการจัดการเวลาและรวมถึงกิจกรรมที่ให้รางวัลและจูงใจที่ปรับให้เข้ากับความสนใจของพวกเขาในตารางเวลาของพวกเขา

6. ความร่วมมือและการสื่อสารกับสมาชิกในครอบครัว

หากเป็นไปได้ สมาชิกในครอบครัวจะได้รับความช่วยเหลือให้เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นระหว่างกระบวนการเยียวยา การบำบัดและทำหน้าที่ช่วยเหลือผู้ป่วยในสถานการณ์ที่ผู้บำบัดไม่อยู่ ปัจจุบัน.

คุณต้องการเริ่มต้นการรักษาเพื่อเอาชนะการติดการพนันหรือการบังคับเล่นการพนันหรือไม่?

หากคุณกำลังมองหาความช่วยเหลือจากมืออาชีพในการเผชิญและเอาชนะปัญหาสุขภาพจิตเหล่านี้ โปรดติดต่อทีมงานของเรา

ใน ศูนย์บำบัด Liberadict เราเชี่ยวชาญในการเข้าแทรกแซงการเสพติดโดยใช้หรือไม่ใช้สารเสพติด และเราทำงานร่วมกับกลยุทธ์การรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดซึ่งได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ เราสามารถช่วยคุณได้ทั้งจากการบำบัดเป็นระยะและจากการบำบัดที่บ้านที่สิ่งอำนวยความสะดวกของเรา คุณจะพบเราได้ที่ศูนย์ของเราที่ตั้งอยู่ในเซบียา