8 อาจารย์ที่ดีที่สุด (และสูงกว่าปริญญาตรี) ในการเจริญสติ

• ศูนย์: D'Arte Human & Business School
• สถานที่: มาดริด
• ระยะเวลา: 2 รอบ
• ราคา: เช็คกับศูนย์

โรงเรียน D'Arte Human & Business จัดหลักสูตรปริญญาโทด้านสติและการควบคุมอารมณ์ที่ได้รับการแนะนำมากที่สุดอีกหลักสูตรหนึ่ง: ปริญญาโทด้านความฉลาดทางอารมณ์ สติ และความสุข

นี่คือโปรแกรมการฝึกอบรม 1,500 ชั่วโมงที่รวมการเข้าชั้นเรียน (ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ สัปดาห์) ด้วยการเรียนรู้แบบอิสระโดยได้รับการสนับสนุนจากที่ปรึกษารายบุคคลซึ่งเสนอ การฝึกสอน

• ศูนย์: มหาวิทยาลัยซาราโกซา
• ที่ตั้ง: ซาราโกซ่า
• ระยะเวลา: 2 หลักสูตร
• ราคา: €3,400

มหาวิทยาลัยซาราโกซา (UniZar) มีหนึ่งในอาจารย์ที่ดีที่สุดในการเจริญสติในสเปน. มันมุ่งเน้นไปที่การปฏิบัติทางคลินิกและจิตอายุรเวท และจุดประสงค์คือเพื่อให้การฝึกอบรมตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัยที่สุด นักเรียนได้รับการศึกษาที่ฝึกฝนพวกเขาทั้งในด้านอาชีพและในฐานะนักวิจัย และตลอดสองปี พวกเขาได้เรียนรู้เทคนิคต่างๆ ที่สามารถนำไปใช้ในการปรึกษาหารือได้

ส่วนขยายของ Master นี้คือ 62 ECTS หน่วยกิตและสามารถทำได้แบบผสมผสานและแบบออนไลน์

• ศูนย์: มหาวิทยาลัยมาลากา
• ที่ตั้ง: มาลากา
• ระยะเวลา: 2 หลักสูตร
• ราคา: €2,500

การฝึกสตินั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการจัดการอารมณ์

และปริญญาโทนี้จากมหาวิทยาลัยมาลากา (UMA) มีวัตถุประสงค์เพื่อฝึกฝนนักศึกษาทั้งในด้านความรู้และการประยุกต์ใช้การเจริญสติตลอดจน ความฉลาดทางอารมณ์. ให้ภาพรวมของแนวทางปฏิบัตินี้ และฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญในอนาคตโดยมีเป้าหมายเพื่อพวกเขา สามารถนำสติไปประยุกต์ใช้ในสถานที่ต่าง ๆ รวมถึงการบำบัดทางจิตวิทยา โรงเรียน หรือสถานที่ต่างๆ งาน.

ตลอดหลักสูตร นักเรียนจะเจาะลึกในหัวข้อต่างๆ: สติและอารมณ์ สติ และ สมอง สติกับการศึกษา สติกับธุรกิจ และการประยุกต์ใช้สติในสนาม ทางคลินิก. ผู้เข้าร่วมการฝึกอบรมนี้ยังดำเนินการฝึกงานใน บริษัท และเพลิดเพลินกับการพักผ่อนเมื่อจบปริญญาโท

• ศูนย์: มหาวิทยาลัยบาร์เซโลนาและสถาบันการศึกษาวิทยาศาสตร์
• สถานที่: บาร์เซโลนา
• ระยะเวลา: 2 หลักสูตร
• ราคา: 5,720 ยูโร

การทำสมาธิเป็นส่วนสำคัญของการฝึกสติซึ่งช่วยให้บุคคลเชื่อมต่อกับตัวเองและค้นหาความสงบภายใน มหาบัณฑิตแห่งมหาวิทยาลัยบาร์เซโลนาและสถาบันการศึกษาวิทยาศาสตร์ (ICE-UB) เป็นการฝึกอบรมที่มีคุณภาพซึ่งมีความเป็นไปได้ในการฝึกปฏิบัติสมาธิ เทคนิคการผ่อนคลาย และสติจากมุมมองที่เห็นอกเห็นใจและประสาทวิทยาศาสตร์

เน้นการผ่อนคลาย-ทำสมาธิ-เจริญสติ (REMIND) และเน้นทั้งในระดับวิชาการ วิทยาศาสตร์ และวิชาชีพ นักเรียนเจาะลึกการปฏิบัติร่างกายและจิตใจของประเพณีทางจิตวิญญาณที่เกี่ยวข้องมากที่สุดและ พวกเขาเรียนรู้โปรโตคอลของวิธีการแบบตะวันตกหลายสิบวิธี ทั้งหมดนี้ จากความเข้มงวดทางวิชาการและวิทยาศาสตร์

• ศูนย์: มหาวิทยาลัยบาร์เซโลนาและสถาบันการศึกษาวิทยาศาสตร์
• สถานที่: บาร์เซโลนา
• ระยะเวลา: 1 หลักสูตร
• ราคา: €3,070

นอกเหนือจากปริญญาโทก่อนหน้านี้แล้ว มหาวิทยาลัยบาร์เซโลนายังเสนอความเป็นไปได้ในการศึกษาระดับสูงกว่าปริญญาตรีในการฝึกสติและ จิตบำบัดซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อฝึกฝนผู้เชี่ยวชาญที่สามารถใช้การฝึกสติในเซสชั่นต่างๆ จิตอายุรเวท ในสาขาคลินิก สติรวมอยู่ในการบำบัดในยุคที่สามและการบำบัดตามบริบทซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยยอมรับประสบการณ์ของตนและเชื่อมโยงกับเหตุการณ์ที่สร้างความไม่สบายได้ดีขึ้น

โปรแกรมมุ่งเน้นไปที่ความผิดปกติที่การแสดงสติมีประสิทธิภาพเช่นโรควิตกกังวล ซึ่งรวมถึงเซสชันทางคลินิกและการฝึกฝนทักษะ และนักเรียนจะได้เรียนรู้เทคนิคการเจริญสติที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการสืบสวนต่างๆ หลักสูตรระดับบัณฑิตศึกษาเสนอความเป็นไปได้ในการฝึกงานตามหลักสูตรเป็นเวลา 25 ชั่วโมงในหน่วยงานด้านสุขภาพและสังคมและในองค์กรพัฒนาเอกชน

• ศูนย์กลาง: มหาวิทยาลัย Camilo José Cela
• สถานที่: มาดริด
• ระยะเวลา: 1 หลักสูตร
• ราคา: €1,800

โรงเรียนเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการฝึกสติเนื่องจากมีผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายที่แสดงให้เห็นว่า ประโยชน์ของนักการศึกษาและผู้เรียนที่ตระหนักรู้อย่างถ่องแท้ เป็นการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเรียนรู้ รูปแบบของหลักสูตรระดับบัณฑิตศึกษานี้คือ ผสมกล่าวคือ นอกจากการฝึกอบรมออนไลน์ผ่านการประชุมทางวิดีโอแล้ว นักเรียนยังมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่พักอาศัย 4 วัน

นี่คือการฝึกอบรมเฉพาะบุคคล โดยมีจำนวนนักเรียนสูงสุด: 30 คนต่อรุ่น การดำเนินการฝึกอบรมสอนโดยคณะครูผู้เชี่ยวชาญซึ่งผ่านการฝึกอบรมในโรงเรียนนานาชาติที่ดีที่สุด นักศึกษาฝึกงานในสถาบันต่างๆ ที่มหาวิทยาลัย Camilo José Cela มีข้อตกลงร่วมกัน

• ศูนย์: Computense University of Madrid
• สถานที่: มาดริด
• ระยะเวลา: 1 หลักสูตร
• ราคา: €2,391

หนึ่งในบัณฑิตที่ดีที่สุดในการฝึกสติ มีไว้สำหรับผู้ที่อุทิศตนเพื่อการบำบัดทางจิตวิทยาเนื่องจากช่วยให้นักเรียนมีทักษะที่จำเป็นเพื่อให้สามารถรักษาผู้ป่วยด้วยเทคนิคการเจริญสติที่แตกต่างกัน ตลอดหลักสูตร นักเรียนจะเจาะลึกประเด็นสำคัญของการบำบัดในยุคที่สามในระดับทฤษฎีและปฏิบัติ โดยที่นอกเหนือจากการเจริญสติแล้ว พวกเขายังเรียนรู้วิธีการอื่นๆ เช่น การยอมรับและการบำบัดด้วยความมุ่งมั่น เนื่องจากทั้งสองวิธีนั้นสำคัญมาก ที่เกี่ยวข้อง.

ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเอง การศึกษาด้านจิตสำนึกและการฝึกสติ (University of Almería)

• ศูนย์: มหาวิทยาลัยอัลเมเรีย
• ที่ตั้ง: อัลเมเรีย
• ระยะเวลา: 1 หลักสูตร
• ราคา: ปรึกษากับทางศูนย์

ระดับนี้สอนทางออนไลน์และมุ่งเป้าไปที่ผู้ที่ต้องการได้รับความรู้เกี่ยวกับวิธีการปรับปรุง การพัฒนาและการเจริญเติบโตส่วนบุคคลและลดความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายและการจัดการที่ไม่ถูกต้องของ อารมณ์ สติช่วยให้ผู้คนเพิ่มความตระหนักรู้และตระหนักรู้ในตนเองและช่วยให้การพัฒนาตนเองอย่างบูรณาการ การฝึกอบรมนี้เริ่มตั้งแต่ปี 2010 โดยกลุ่มอาจารย์และนักวิจัยจาก University of Almería (UAL)