Drive Phobia: อาการ สาเหตุ และการรักษา

ผู้คนรักษากิจกรรมทางจิตอย่างต่อเนื่อง เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีเหตุผลซึ่งสร้างความเป็นจริงของเราผ่านความคิด ดังนั้นมันจึงไม่หยุดความพยายามที่จะให้ความหมายกับสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา

ทุกงานของมนุษย์ล้วนผ่านการคิดก่อนที่จะกลายเป็นสิ่งที่จับต้องได้ โดยไม่มีข้อยกเว้น ด้วยเหตุผลนี้ เราต้องขอบคุณความสำคัญในกระบวนการสร้างสรรค์ เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับพฤติกรรมและอารมณ์

โรคกลัวการขับรถเน้นความเชื่อมโยงที่แยกไม่ออกระหว่างการคิดและการกระทำแต่รับเอาธรรมชาติที่เป็นอันตรายซึ่งสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างมากแก่ผู้ที่สัมผัสมัน

ในบทความนี้เราจะทบทวนแนวคิด ตลอดจนคุณลักษณะและผลที่ตามมาต่อสุขภาพและ คุณภาพชีวิตพร้อมกับวิธีการรักษาที่มีอยู่ในปัจจุบันเพื่อจัดการกับมัน ความสำเร็จ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของโรควิตกกังวลและลักษณะเฉพาะ"

โรคกลัว: ลักษณะและอาการ

โรคกลัวคือโรควิตกกังวลที่มีลักษณะของการตอบสนองความกลัวที่ไม่สมส่วนเมื่อมีสิ่งเร้าหรือสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงมาก ซึ่ง เปิดใช้งานกลไกการเตือนภัยตามธรรมชาติเพื่อตอบสนองต่อสิ่งที่ถูกมองว่าเป็นภัยคุกคาม. เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งเหล่านี้ เราสามารถใช้คำอุปมาอุปไมยของอาการแพ้ ซึ่งเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาที่มากเกินไปของระบบ มีภูมิคุ้มกันต่อสารหรือองค์ประกอบอื่น ๆ ที่โดยทั่วไปไม่มีอันตราย (แต่ต้องเผชิญกับอันตราย เชื้อโรค).

ดังที่เราจะเห็นว่าโรคกลัวการขับรถมีลักษณะสำคัญนี้แม้ว่าจะเป็นความจริงก็ตาม ยังแบ่งปันคุณสมบัติของความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้น และคปภ.

เมื่อกลับไปสู่โรคกลัวโดยทั่วไป สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงด้วยว่าการโจมตีและการบำรุงรักษาขึ้นอยู่กับกลไกการอธิบายที่แตกต่างกัน เกิดขึ้นจากประสบการณ์ตรงและไม่ดีกับวัตถุที่กลัวในภายหลัง หรือจากการเรียนรู้แทน/ทางสังคม (การเห็นบุคคลอื่น เปิดเผยตัวเองต่อสิ่งกระตุ้นหรือได้ยินเรื่องราวเชิงลบเกี่ยวกับมัน) แต่ความต่อเนื่องของปัญหามีรากฐานมาจากการพยายามหลีกเลี่ยงหรือหลีกหนีจากมัน ของ. อย่างหลังกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกโล่งใจที่ไม่ชัดเจน เนื่องจากมันจบลงด้วยการขยายปัญหาเมื่อเวลาผ่านไป

ในแง่นี้ บุคคลที่ได้รับผลกระทบจะแสดงกลยุทธ์ทางความคิดและพฤติกรรมที่มีเป้าหมายเพื่อหลีกเลี่ยงความบังเอิญกับสิ่งที่ มันน่ากลัว เพราะเมื่อมันเกิดขึ้น มันจะประสบกับความรู้สึกต่อเนื่องกัน (การตื่นตัวมากเกินไปโดยอิสระ) และความรู้ความเข้าใจที่ยากจะเข้าใจ หมี. ช่วงของสถานการณ์หรือสิ่งเร้าอื่น ๆ ที่สามารถเชื่อมโยงกับความกลัวที่ไม่มีเหตุผลนี้แทบจะไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีการสร้างแท็กมากมายเพื่อกำหนดแท็กนั้น

ผู้ที่เป็นโรคกลัวเฉพาะโรคมักไม่ค่อยไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการ เพราะหากสิ่งกระตุ้นที่กระตุ้นนั้นเกิดไม่บ่อยหรือสามารถ หลีกเลี่ยงได้โดยไม่มีผลกระทบร้ายแรงต่อชีวิต การปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่ส่งเสริมนั้นทำได้ง่ายและไม่กระทบกระเทือนต่อเอกราชหรือ สวัสดิการ. ในทางกลับกัน เมื่อสิ่งที่กลัวไม่สามารถเพิกเฉยได้ ความกลัวจะกลายเป็นอารมณ์ความรู้สึกที่มีอยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่ง และพิการซึ่งก่อให้เกิดอาการที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล: เหงื่อออกเย็น, หงุดหงิด, ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ, เป็นต้น

อย่างหลังทำให้โรคกลัวการขับรถเป็นปัญหาที่รุนแรงมาก เพราะอย่างที่เราจะเห็นด้านล่าง มันถือเป็นความกลัวที่รุนแรง ต่อสิ่งกระตุ้นเพื่อหลบหนีอาจเป็นเรื่องยากมาก: ความคิดที่ล่วงล้ำและผลกระทบทางพฤติกรรมที่เป็นไปได้ (แรงกระตุ้น).

โรคกลัวการขับรถคืออะไร?

โรคกลัวการขับรถคือ ความกลัวที่เป็นรูปธรรมที่ไม่ได้ฉายต่อวัตถุภายนอก แต่มุ่งสู่ภายใน. โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คนที่ทุกข์ทรมานจากความรู้สึกนี้จะรู้สึกหวาดกลัวอย่างรุนแรงต่อความคิดบางประเภท ซึ่งเป็นความจริงที่ยากยิ่งสำหรับพวกเขาที่จะแบ่งปัน

มันเกี่ยวกับเนื้อหาทางจิตที่ดูเหมือนไม่มีพิษมีภัย แต่เป็นที่เข้าใจกันในแง่ของการคุกคามและระเบิดออกมาโดยไม่คาดคิด แต่ในกรณีของโรคกลัวการขับรถ สิ่งที่สำคัญพอๆ กันคือวิธีที่ความคิดเหล่านี้ทำให้เรา ความรู้สึกเป็นวิธีที่ทำให้เราทำนายว่าเราจะรู้สึกและปฏิบัติอย่างไรในอนาคต ทันที

และนั่นคือการที่โรคกลัวการขับรถสร้างตรรกะของการทำนายด้วยตนเอง (ซึ่งมักจะเกิดขึ้นกับโรควิตกกังวลโดยทั่วไป) ดังนั้น สิ่งที่น่ากลัวหรือสิ่งที่สร้างความปวดร้าวมักดึงดูดความสนใจของเราอยู่เสมอ.

เพื่อเป็นตัวอย่างปัญหา เราจะแบ่งออกเป็นส่วนย่อยๆ และกล่าวถึงแต่ละส่วนแยกกัน ดังนั้น เราจะแยกแยะระหว่างความคิด การตีความ และการประพฤติ

1. ความคิด

พวกเราทุกคนเคยมีประสบการณ์ความคิดที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติโดยปราศจากการไกล่เกลี่ยของเจตจำนงของเรา บ่อยครั้งที่เราสามารถสังเกตและทิ้งมันไปได้เพราะเราไม่รู้จักสิ่งที่เป็นประโยชน์กับเราหรือสำหรับ เข้าใจว่าเป็นคำหรือภาพที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งจะจางหายไปทันทีที่เราตัดสินใจที่จะมุ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่นที่สำคัญสำหรับเรา ล้อมรอบ

ในกรณีอื่น ๆ เป็นไปได้ที่ความคิดหนึ่ง ๆ จะเกิดขึ้นซึ่งสร้างผลกระทบทางอารมณ์อย่างรุนแรง เนื่องจากเราตีความมันในแง่ของอันตรายหรืออันตราย สิ่งเหล่านี้อาจเป็นประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการกระทำรุนแรงต่อตนเองหรือผู้อื่น พฤติกรรมทางเพศที่เราตัดสินว่าเป็น แสดงความเกลียดชังอย่างลึกซึ้งหรือการแสดงออกที่ละเมิดคุณค่าอันลึกซึ้ง (การดูหมิ่นในผู้ที่มีความเชื่อทางศาสนาอย่างลึกซึ้ง, สำหรับ ตัวอย่าง).

เป็นเนื้อหาทางจิตที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและอาจเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่เรากำลังประสบอยู่หรือไม่ก็ได้ ดังนั้น เป็นไปได้ว่าในขณะที่เดินไปตามหน้าผา จู่ๆ ความคิดที่จะกระโดดลงไปในความว่างเปล่าก็เกิดขึ้น โดยบุคคล (ซึ่งเรามีความสัมพันธ์ใกล้ชิด) ฉากนองเลือดจะเกิดขึ้นซึ่งเธอเป็น ตัวเอก อย่างไรก็ตาม ในกรณีอื่นๆ อาจเกิดขึ้นได้โดยปราศจากสิ่งกระตุ้นด้านสิ่งแวดล้อมที่ชัดเจน

ความจริงของการเป็นที่รองรับความคิดเหล่านี้สามารถเตือนบุคคลถึงแรงจูงใจพื้นฐานที่เป็นไปได้ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา พวกเขาตรงข้ามกับสิ่งที่คุณจะทำในชีวิตประจำวันของคุณโดยตรง (ฉันจะไม่ฆ่าตัวตายหรือทำร้ายคนที่รัก) ในขณะนี้เองที่เนื้อหาทางจิตดังกล่าวเข้าถึงความเสี่ยงทางจิตเวช เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความไม่ลงรอยกันทางความคิดระหว่างสิ่งที่เราคิดว่าเราเป็นและความคิดที่ดูเหมือนจะแนะนำว่าเราเป็น เป็น.

• คุณอาจสนใจ: "ความคิดที่ก้าวก่าย: เหตุใดจึงปรากฏขึ้นและจะจัดการอย่างไร"

2. การตีความ

การตีความความคิดที่ล่วงล้ำเป็นปัจจัยสำคัญในการกระตุ้นความหวาดกลัวนี้. หากบุคคลนั้นปราศจากความรู้สึกเหนือธรรมชาติใดๆ พวกเขาก็จะเจือจางและหยุดสร้างผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อชีวิตจิตใจของพวกเขา ในทางกลับกัน หากมีความหมายที่ลึกซึ้งกว่านั้น ก็จะเกิดมิติใหม่ที่ส่งผลต่อ อัตมโนทัศน์และส่งเสริมความรู้สึกไม่ไว้วางใจต่อตนเองและกิจกรรมของตนเอง ความรู้ความเข้าใจ

หนึ่งในปรากฏการณ์ที่เป็นลักษณะเฉพาะของความหวาดกลัวนี้คือความเชื่อมโยงที่เกิดขึ้นระหว่างความคิดและพฤติกรรมที่อาจเกิดขึ้น ด้วยวิธีนี้เมื่อเขาเข้าถึงจิตสำนึกบุคคลนั้นกลัวการสูญเสียการควบคุมตัวเองและถูกกระตุ้นโดยแรงกระตุ้นที่จะดำเนินการที่เกี่ยวข้องกับเขา. จากตัวอย่างที่แล้ว เธอจะรู้สึกกลัวอย่างไม่อาจต้านทานว่าจะตกจากที่สูงหรือทำร้ายญาติที่ร่วมทางกับเธอ ดังนั้นการหลอมรวมระหว่างความคิดและการกระทำจึงเกิดขึ้น

การเชื่อมต่อนี้สามารถสร้าง สงสัยว่าความคิดนั้นเป็นผลมาจากจินตนาการหรือว่าเป็นความทรงจำของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริง ครั้งหนึ่งในอดีต ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดอารมณ์ที่ยากจะทนและเกิดความสับสนอย่างมาก ซึ่งทำให้เกิดข้อสงสัยเกี่ยวกับเหตุผลที่อาจเป็นพื้นฐานของการคิด ตามที่คิด (ถือว่าตนเป็นคนไม่ดี เสียสติ ทนทุกข์จากแรงกระตุ้นแอบแฝง หรือเป็นอาบัติในสายพระเนตรของพระเจ้า เชื่อ).

ด้วยเหตุนี้ โรคกลัวการขับรถจึงไม่ได้เชื่อมโยงกับความกลัวอย่างรุนแรงต่อความคิดที่อาจทำให้สูญเสียการควบคุม แต่ยังรวมถึง ลงเอยด้วยการปรับสภาพภาพลักษณ์ตนเองและทำให้วิธีการที่บุคคลนั้นรับรู้ตนเองแย่ลงอย่างมาก. ด้วยเหตุนี้การพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นอาจเจ็บปวดอย่างมากและทำให้แนวทางการรักษาล่าช้า

3. ความประพฤติ

อันเป็นผลมาจากความกลัวที่เกิดจากความคิดเหล่านี้และผลที่ตามมา บุคคลนั้นพยายามหลีกเลี่ยงโดยใช้วิธีการทั้งหมดที่มี

สิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือ ประการแรก เจตจำนงพยายามกำหนดให้ตัวเองอยู่ในวาทกรรมของจิตใจ (ซึ่งดูเหมือนว่า ไหลโดยอัตโนมัติ) แสวงหาการหายไปโดยเจตนาของเนื้อหาทางจิตที่สร้าง อารมณ์. ข้อเท็จจริงนี้มักจะทำให้เกิดผลตรงกันข้าม ซึ่งจะทำให้ปรากฏบ่อยและรุนแรงขึ้น ในฐานะที่เป็นวัตถุ phobic อัตนัยบุคคลนั้นรู้สึกว่าแหล่งที่มาของความกลัวของพวกเขาเป็น มีอยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่งและกัดกร่อนความรู้สึกสูญเสียการควบคุมที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งนำไปสู่ ทำอะไรไม่ถูก

พฤติกรรมอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้คือพฤติกรรมการประกันภัยต่อ ประกอบด้วยการหมั่นสอบถามว่าข้อเท็จจริงที่คิดไว้มีจริงหรือไม่ เกิดขึ้นหรือไม่ ซึ่งหมายถึงการตรวจสอบที่จบลงด้วยการได้มาซึ่งความรุนแรงของพิธีกรรม บีบบังคับ นอกจาก, แนวโน้มที่จะถามผู้อื่นอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับข้อเท็จจริงเดียวกันนี้อาจเกิดขึ้นได้เช่นกันการติดตามการตัดสินของผู้อื่นเพื่อหาข้อสรุปของตนเองเกี่ยวกับเรื่องนี้

พฤติกรรมทั้งสองประเภท การหลีกเลี่ยงประสบการณ์ส่วนตัว และความมั่นใจในตนเอง การกระทำเป็นองค์ประกอบพื้นฐานในการทำให้รุนแรงขึ้นและบำรุงรักษาปัญหาในระยะยาว ภาคเรียน. ในทำนองเดียวกันพวกมันสามารถพูดชัดแจ้งด้วยวิธีที่ซับซ้อนขึ้นเรื่อย ๆ ในลักษณะที่ขัดขวางการพัฒนา ชีวิตประจำวันตามปกติ (หลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือบุคคลที่เกี่ยวข้องกับการแสดงความคิด เช่น ตัวอย่าง).

การรักษา

โรคกลัวการขับรถสามารถรักษาได้สำเร็จ สำหรับมัน มีทั้งการแทรกแซงทางเภสัชวิทยาและจิตอายุรเวท.

ในกรณีแรกพวกเขามักจะใช้ เบนโซ ในเวลาที่เหมาะสมและในช่วงเวลาสั้น ๆ ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นสำหรับยาต้านอาการซึมเศร้าเพื่อเริ่มสร้างผลกระทบ (ประมาณสองหรือสามสัปดาห์) มักใช้ตัวยับยั้งการเก็บเซโรโทนินแบบเลือก ซึ่งช่วยลดการมีอยู่ของความคิดอัตโนมัติเชิงลบ

เกี่ยวกับการรักษาทางจิตวิทยาซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งกลยุทธ์เฉพาะของความรู้ความเข้าใจและ พฤติกรรมมุ่งเป้าไปที่การปรับเปลี่ยนวิธีการรับรู้ความคิดและความรู้สึกที่เกี่ยวข้อง (การสัมผัสกับบุคคลที่มีชีวิตการปรับโครงสร้าง ความรู้ความเข้าใจ ฯลฯ ) ขั้นตอนเหล่านี้รวมถึงการรับสัมผัสที่ควบคุมและการลดความไวอย่างเป็นระบบซึ่งผู้ป่วยจะได้รับการอำนวยความสะดวกให้เผชิญกับสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยา phobic โดยไม่ต้อง เขาสูญเสียการควบคุมและปล่อยให้เวลาผ่านไปจนระดับความวิตกกังวลลดลง ด้วยวิธีนี้ เมื่อมีความคืบหน้าผ่านชุดของสถานการณ์ที่เปลี่ยนจากที่ง่ายที่สุด (ในตอนแรก การบำบัดทางจิต) ถึงระดับที่ยากที่สุด (ในช่วงสุดท้าย) ความหวาดกลัวในการขับขี่จะสูญเสียพลังและในที่สุดก็หยุดเป็น ปัญหา.

ในทางกลับกัน การปรับโครงสร้างความรู้ความเข้าใจยังถูกนำมาใช้เพื่อช่วยลดความเชื่อที่ผิดหน้าที่ซึ่งทำให้โรคกลัวการขับรถ "มีชีวิตอยู่"; นี่คือความสำเร็จเหนือสิ่งอื่นใดผ่านบทสนทนาตามคำถามที่ผู้ป่วยต้องถามตัวเองว่า และทรงเห็นว่าวิธีคิดตามปกติของพระองค์นั้นนอกจากจะไม่เข้ากับความเป็นจริงแล้ว ยังเป็นเหตุให้ทรง ปัญหา.

การบำบัดด้วยการยอมรับและความมุ่งมั่นก็มีประโยชน์เช่นกันเนื่องจากเป็นการเน้นย้ำถึงความสำคัญของการหลีกเลี่ยงจากประสบการณ์ ซึ่งเป็นปรากฏการณ์สำคัญของโรคกลัวการขับรถ การบำบัดประเภทนี้กระตุ้นให้ผู้ป่วยรับเอาความคิดที่ครอบงำเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ

การแทรกแซงประเภทนี้ในผู้ป่วยในกรณีของผู้ที่มีความหวาดกลัวแรงกระตุ้นช่วยให้พวกเขาเผชิญกับ อาการที่ไม่ยอมแพ้, คุ้นเคยกับการมีอยู่ของความรู้สึกไม่สบายนี้, ด้านหนึ่ง, กับความไม่เกิดขึ้นของความกลัว, ในอีกด้านหนึ่ง อื่น.

ท้ายที่สุด จำเป็นต้องแยกแยะความผิดปกติทางจิตอื่นๆ ที่อาจแสดงออกในลักษณะที่คล้ายคลึงกับความผิดปกติประเภทนี้ ความหวาดกลัวเช่นโรคย้ำคิดย้ำทำและแยกแยะโรคทางอารมณ์ที่สามารถเกิดขึ้นได้ (โดยเฉพาะภาวะซึมเศร้า ผู้สูงอายุ).

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (2013), คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 5), อาร์ลิงตัน: ​​สำนักพิมพ์จิตเวชอเมริกัน
• Chamberlain, S.R.; Leppink, E.W.; เรดเดน เอส.เอ. & แกรนท์, เจ. อี. (2560). อาการย้ำคิดย้ำทำ หุนหันพลันแล่น บีบบังคับ หรือทั้งสองอย่าง? จิตเวชศาสตร์ที่ครอบคลุม, 68:pp. 111 - 118.
• โคลโญ่, ซี. และเพอร์กิส, เอช. (2009). ต้นกำเนิดของความหวาดกลัวเฉพาะ: ทฤษฎีที่มีอิทธิพลและมุมมองในปัจจุบัน ทบทวนจิตวิทยาทั่วไป 13(4): หน้า 335 - 348.
• เปรูกิ จี; เฟร, F; โทนี่, ซี (2550). การวินิจฉัยและการรักษา agoraphobia กับโรคตื่นตระหนก ระบบประสาทส่วนกลาง ยา. 21 (9): น. 741 - 64.
• Potenza, M.N.; โครัน, แอล.เอ็ม. & พัลแลนติก เอส. (2009). ความสัมพันธ์ระหว่างความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้นและโรคย้ำคิดย้ำทำ: ความเข้าใจในปัจจุบันและทิศทางการวิจัยในอนาคต การวิจัยทางจิตเวช, 170(1): น. 22 - 31.
• ทิลฟอร์ส, เอ็ม. (2003). ทำไมบางคนถึงเป็นโรคกลัวการเข้าสังคม? การทบทวนโดยเน้นที่อิทธิพลของระบบประสาท จิตเวชศาสตร์นอร์ดเจ 58(4).
• วัลเลโฮ, เจ. (2007). ความผิดปกติของระบบประสาทรองจากสถานการณ์เครียดและสภาพร่างกาย (III) ความผิดปกติครอบงำ สนธิสัญญาจิตเวชศาสตร์ Marban: มาดริด