การบำบัดด้วยคู่รักช่วยจุดประกายความสัมพันธ์ได้อย่างไร?

เมื่อเวลาผ่านไปความสัมพันธ์ของคู่รักที่เริ่มแสดงออกด้วยความเร่าร้อนและเข้มข้นของความรัก การตกหลุมรักอาจลดลงและเปลวไฟที่ลุกโชนแรงในตอนแรกอาจมอดลงได้ ช้า. ในหลายกรณี สิ่งนี้ก่อให้เกิดสิ่งที่มักเรียกว่า "รูมเมทซินโดรม" ซึ่งเป็นพลวัตรของการอยู่ร่วมกันซึ่งแทบไม่มีความใกล้ชิดหรือการแสดงความรู้สึกใดๆ

เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น การบำบัดด้วยคู่รักจึงได้รับการเสนอว่าเป็นหนึ่งในวิธีการแก้ปัญหาที่ผู้คนต่างดิ้นรนเพื่อสิ่งนั้นมากที่สุด ปกป้องความสัมพันธ์ของคุณจากความซ้ำซากจำเจ เวลาผ่านไป และปัญหาใดๆ ที่อาจเกิดขึ้นซึ่งบั่นทอนความผูกพันในที่สุด รัก มาดูกัน วิธีการทำงานจากการบำบัดแบบคู่รักเพื่อจุดไฟของความสัมพันธ์ในการเกี้ยวพาราสีหรือการแต่งงาน.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อใดควรไปบำบัดคู่รัก"

ประโยชน์ของการบำบัดคู่รักด้วยการจุดไฟแห่งความสัมพันธ์อีกครั้ง

โดยการวางความสัมพันธ์ของเราไว้ในมือของมืออาชีพ เรารับประกันได้ว่าปัญหาใดๆ ที่มีอยู่ในความสัมพันธ์ของเราสามารถจัดการและเอาชนะได้ จึงช่วยจุดไฟของ ความสัมพันธ์.

หากคุณต้องการทราบประโยชน์ของการบำบัดด้วยคู่รักและวิธีการรักษาความสัมพันธ์ และต่ออายุมันใหม่ทั้งหมดเมื่อมันถึงจุดที่เบื่อและขาดความหลงใหล มันก็ดำเนินต่อไป การอ่าน.

1. หลีกเลี่ยงหัวข้อต้องห้าม

การบำบัดด้วยคู่รักเป็นพื้นที่สำหรับการสื่อสารซึ่งประเด็นทั้งหมดที่อาจเป็นข้อห้ามระหว่างทั้งสองคนได้รับการกล่าวถึง ป้องกันไม่ให้บางหัวข้อกลายเป็น "บล็อก" และสร้างความเงียบรอบตัว โดยส่วนใหญ่เกี่ยวกับเรื่องเพศ.

เรื่องเพศในคู่รักจะต้องเปิดกว้างและอยู่บนพื้นฐานของการสื่อสารที่จริงใจ เพื่อให้สมาชิกทั้งสองฝ่ายมีอิสระและ มีความมั่นใจมากพอที่จะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรสนิยม ความต้องการ ความใฝ่ฝันและจินตนาการของตน กล้าแสดงออก และเคารพผู้อื่นเสมอ บุคคล.

ในสำนักงานของนักจิตวิทยา มีการกำหนดเงื่อนไขเพื่อให้หัวข้อใดๆ เกี่ยวกับเรื่องเพศสามารถพูดคุยได้อย่างเปิดเผย และพลวัตที่ผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นในพื้นที่นั้นจะได้รับการแก้ไข

• คุณอาจสนใจ: "กฎของการสื่อสารในคู่รัก"

2. อนุญาตให้ระบุที่อยู่นอกใจ

การนอกใจมักเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้คู่รักตัดสินใจเริ่มกระบวนการบำบัดทางจิตกับผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง

วิกฤตการนอกใจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในการได้รับคำปรึกษาจากนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญในด้านชีวิตคู่ และเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนมากที่ต้องจัดการอย่างเหมาะสม เนื่องจากความละเอียดของมันสามารถบ่งบอกถึงความต่อเนื่องหรือการแตกร้าวของคู่รักได้

เพื่อจัดการกับการนอกใจ เป็นสิ่งสำคัญอีกครั้งที่จะต้องปรับปรุงการสื่อสารระหว่างผู้คนและความโปรดปราน อารมณ์และความรู้สึกที่ถูกปิดกั้นหรืออัดอั้นมานานจะแสดงออกมาเพื่อให้พวกเขาสามารถหลีกทางได้ ถึง กระบวนการซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นซึ่งแสดงความสนใจในการสร้างความมุ่งมั่นขึ้นมาใหม่ ที่ถูกล่วงละเมิด

3. ช่วยให้คุณจัดการกับความขัดแย้ง

การบำบัดด้วยคู่รักยังช่วยแก้ไขความขัดแย้งที่อาจลุกลามในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและสมาชิกของทั้งคู่ไม่สามารถแก้ไขได้

การไกล่เกลี่ยของมืออาชีพช่วยให้สามารถเอาชนะความขัดแย้งประเภทนี้ได้การค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพจากมุมมองภายนอก ซึ่งสมาชิกของทั้งคู่อาจมองข้ามไป

ความขัดแย้งเหล่านี้สามารถเป็นได้ทุกประเภท: การอภิปรายที่ดำเนินไปตลอดกาลและโดยการสร้างความไม่สบายใจจะไม่มีทางแก้ไขได้อย่างสมบูรณ์ ปัญหาเกี่ยวกับลูก ปัญหาครอบครัว การนอกใจทั้งในอดีตและปัจจุบัน เศรษฐกิจ ปัญหาการงาน ฯลฯ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ปัญหาชีวิตคู่: อะไรเป็นสาเหตุและวิธีปฏิบัติในทางจิตวิทยา"

4. ช่วยให้บริหารเวลาร่วมกันได้ดีขึ้น

นักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านคู่รักจะให้เครื่องมือแก่เราในการจัดการเวลาร่วมกันให้ดีขึ้น ซึ่งช่วยให้เราสามารถบรรลุข้อตกลงและเราทั้งสองสามารถ แบ่งปันเวลาคุณภาพร่วมกัน.

ความขัดแย้งที่ใหญ่ที่สุดในทั้งคู่เกิดจากการจัดการเวลาร่วมกันที่ไม่ดีหรือ ไม่สามารถใช้เวลาอยู่คนเดียวได้ มักจะนำไปสู่ความไม่สบายใจ การโต้เถียง การทำอะไรไม่ถูก หรือ ความแค้น

5. เพิ่มพูนความรู้ในตนเอง

เพื่อกอบกู้ความสัมพันธ์และฟื้นคืนชีวิตชีวาของวันเริ่มต้น สิ่งสำคัญคือต้องส่งเสริม ความรู้ด้วยตนเอง และการรับรู้ถึงบุคลิกและรสนิยมของสมาชิกแต่ละคู่ที่มีต่อกัน

เมื่อเวลาผ่านไปและความน่าเบื่อหน่ายของความสัมพันธ์ เป็นไปได้ว่าสิ่งต่างๆ จะถูกลืมหรือมองข้ามไป ที่เคยให้ความสำคัญ เช่น รสนิยมของอีกฝ่ายหนึ่ง ความต้องการ ความปรารถนา ความทะเยอทะยาน หรือ ความฝัน

ทำงานเกี่ยวกับความรู้ตนเองและการตระหนักรู้ในตนเองของสมาชิกทั้งคู่ มันจะช่วยให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์จะกลับไปเป็นเหมือนเดิมในช่วงที่หลงใหล

6. ส่งเสริมไดนามิกการสื่อสารที่ดี

นอกจากการส่งเสริมการสื่อสารแล้ว งานของนักจิตวิทยาคู่รักยังประกอบด้วยการสร้าง พลวัตที่ดีต่อสุขภาพของการสื่อสารที่กระตือรือร้นและการแก้ไขรูปแบบความสัมพันธ์ที่เป็นพิษหรือมีเพียงเล็กน้อย ปรับตัวได้

กล่าวโดยย่อคือการปรับปรุงหรือละทิ้งทุกสิ่งที่รบกวนความสัมพันธ์ที่ดีของ จับคู่และรวมกลยุทธ์ที่ช่วยให้เราสามารถสร้างเชิงบวกและ คุณภาพ.

• คุณอาจสนใจ: "12 เคล็ดลับในการจัดการข้อโต้แย้งของคู่รักให้ดีขึ้น"

7. ช่วยขจัดสิ่งอุดตัน

ทั้งการอุดตันและปัญหาที่อัดอั้นอารมณ์และความรู้สึกต้องได้รับการแก้ไขและจัดช่องทางระหว่าง การบำบัดด้วยคู่รัก เนื่องจากทุกสิ่งที่ถูกเพิกเฉยหรืออัดอั้นจะส่งผลต่อสุขภาพจิตของผู้ป่วย ประชากร.

เพื่อรักษาอนาคตของความสัมพันธ์ในการเกี้ยวพาราสีหรือการแต่งงานซึ่งเปลวไฟมอดดับลงแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขปัญหาที่ปิดกั้นคู่รักและความคิดที่ปิดกั้นเหล่านั้น ที่ป้องกันไม่ให้สมาชิกแต่ละคนในกลุ่มก้าวหน้าทีละคน

8. เสนอแนวคิดใหม่เพื่อเอาชนะงานประจำ

กิจวัตรของกาลเวลาและการสร้างความน่าเบื่อหน่ายเป็นสาเหตุหลักบางประการของการสูญพันธุ์ในเปลวเพลิงของความสัมพันธ์และแม้แต่การเลิกราในอนาคต

เพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องให้กำลังใจ ความคิดสร้างสรรค์ และวางความสัมพันธ์ไว้บนความประหลาดใจ รายละเอียด การเดินทางที่คาดไม่ถึง การแสดงสด และกลวิธีทุกประเภทที่ทำให้ทั้งคู่ไม่สามารถลงหลักปักฐานเป็นกิจวัตรได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความต้องการทางเพศ: องค์ประกอบทางร่างกายและจิตใจมีอิทธิพลอย่างไร"

9. ระบุปัญหาที่เป็นไปได้ภายนอกคู่รัก

ปัญหาหรืออุปสรรคบางอย่างที่คู่บ่าวสาวกำลังเผชิญอยู่อาจมาจากสิ่งภายนอก เช่น การเปลี่ยนแปลงหรือสุขภาพไม่สมดุล ความเจ็บป่วยทางจิตของสมาชิกฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ปัญหาเกี่ยวกับลูก ปัญหาครอบครัวของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ภาวะเหนื่อยล้าหรือเหน็ดเหนื่อยจากการทำงาน ฯลฯ

งานของนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวทประกอบด้วยการวิเคราะห์สถานการณ์ของคู่รัก ศึกษาเชิงลึกของพวกเขา ไดนามิกภายในและตรวจสอบว่ามีปัญหาใด ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับมันเพื่อสื่อสารและวาง สารละลาย.

10. ช่วยให้สามารถรักษาความผิดปกติทางจิตได้

เช่นเดียวกับกระบวนการใดๆ ของการบำบัดทางจิตวิทยา นักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านการบำบัดแบบคู่รักมีหน้าที่ต้องระบุและ รักษาการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้หรือความไม่สมดุลในสุขภาพจิตของสมาชิกแต่ละคนของคู่สมรส.

ทั้งกรณีวิตกกังวล ซึมเศร้า เครียด โรคกลัว หมกมุ่น หรือ ปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง พวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อพลวัตของความใกล้ชิดในความสัมพันธ์คู่และต้องการการรักษาทางจิตเป็นรายบุคคล

คุณกำลังมองหาความช่วยเหลือด้านจิตใจสำหรับคู่รักหรือไม่?

หากคุณสนใจที่จะรับการสนับสนุนด้านจิตบำบัดสำหรับคู่รัก โปรดติดต่อทีมงานมืออาชีพของเรา

ใน เครื่องมือทางจิต เรายินดีที่จะช่วยเหลือคุณ