เวลาสมาธิสูงสุดของเด็กตามอายุ

ความสนใจเป็นความสามารถพื้นฐานทางจิต เพื่อความอยู่รอดโดยปล่อยให้เราเข้าร่วมกับสิ่งเร้าจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ มนุษย์สามารถแก้ไขมันได้ด้วยสิ่งเร้าเฉพาะในระยะเวลาที่นานขึ้นหรือน้อยลง เพื่อให้ สามารถจับข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นดังกล่าวได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นและดึงข้อมูลที่เป็นไปได้สูงสุดจาก เธอ.

แต่ ระยะเวลาที่เราสามารถให้ความสนใจกับบางสิ่งได้นั้นไม่เท่ากันเสมอไปแต่ขึ้นอยู่กับสถานะการพัฒนาของสมอง และกำลังจิตต่าง ๆ ก็พัฒนาขยายออกไปตลอดการเจริญ เช่น ที่เกิดกับสมาธิ.

ในบทความนี้เราจะดูว่าคืออะไร เวลาที่มีสมาธิสูงสุดของเด็กตามอายุของพวกเขาในเด็กอายุไม่เกินแปดปี

บทความที่เกี่ยวข้อง: "6 ระยะของวัยเด็ก (พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ)"

ความสนใจและความเข้มข้น

ความสนใจเป็นความสามารถพื้นฐานและจำเป็นอย่างที่เราได้กล่าวไปแล้ว มุ่งเน้นทรัพยากรความรู้ความเข้าใจในการกระตุ้นภายนอก และกระตุ้นให้ร่างกายปฏิบัติตามนั้น เป็นความสามารถในการสั่งการ รักษา หรือเปลี่ยนจิตสำนึกต่อสิ่งเร้าหนึ่งหรือกลุ่มหนึ่ง

มีหลายแง่มุมที่สามารถสำรวจได้เกี่ยวกับแนวคิดของการดูแล เนื่องจากมีแง่มุมและกระบวนการต่างๆ มากมาย เช่น ความตื่นตัวและความสามารถในการกระตุ้นหรือทิศทางต่อสิ่งเร้า. ในแง่มุมต่างๆ เหล่านี้ เราสามารถพบสมาธิได้

instagram story viewer

ความเข้มข้นเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นลักษณะของความสนใจที่ทุ่มเทให้กับ ให้ความสนใจกับสิ่งกระตุ้นเฉพาะโดยไม่สนใจสิ่งรบกวนที่มีอยู่ (สิ่งกระตุ้นอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ที่อาจรบกวนองค์ประกอบที่โฟกัส) ดังนั้นเราจึงต้องเผชิญกับความสามารถในการดึงดูดความสนใจของแต่ละคนอย่างยั่งยืน

การมีสมาธิจดจ่อกับบางสิ่งบางอย่างทำให้สามารถเห็นภาพและ รับข้อมูลเกี่ยวกับองค์ประกอบให้ได้มากที่สุด ในคำถามและการใช้ทรัพยากรความรู้ความเข้าใจโดยสมัครใจของเราในการให้บริการของการไตร่ตรอง ทำความเข้าใจ ประมวลผล หรือทำงานกับสิ่งเร้าที่เป็นปัญหา ดังนั้น เราสามารถศึกษาบางสิ่งหรือทำกิจกรรมเฉพาะอย่างต่อไปได้เป็นระยะเวลานานขึ้นหรือน้อยลง

บทความที่เกี่ยวข้อง: "กระบวนการทางจิตวิทยาที่เหนือกว่าทั้ง 8 ประการ"

วิวัฒนาการของสมาธิในเด็ก: สูงสุดตามอายุ

ความสามารถในการมีสมาธิไม่ใช่สิ่งที่ไม่เปลี่ยนแปลง อาจมีองค์ประกอบหลายประเภทที่ทำให้บุคคลใช้เวลามากหรือน้อยเพื่อรอการกระตุ้น

สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวอย่างแรง การมีอยู่หรือไม่มี แรงจูงใจความเชื่อมโยงทางอารมณ์กับสิ่งเร้าที่เป็นปัญหาหรือระดับความแปลกใหม่หรือกิจวัตรที่ควรคำนึงถึงเป็นองค์ประกอบ แต่นอกเหนือจากนั้น ความจุสูงสุดสำหรับความเข้มข้นจะแตกต่างกันไปตลอดชีวิตไม่ว่าจะเกิดจากการพัฒนาเชิงวิวัฒนาการหรือเนื่องจากสิ่งแวดล้อมหรือด้านที่ได้มา

เท่าที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนา เพื่อให้มีสมาธิ สมองของเราจำเป็นต้องเติบโตเต็มที่ในระดับที่เพียงพอ ตลอดวัยเด็กของเรา สมองเติบโตและพัฒนาอย่างต่อเนื่องค่อย ๆ ปล่อยให้ความสามารถทางปัญญาต่าง ๆ ปรากฏขึ้นและขยายออกไป ด้วยวิธีนี้ เวลาที่เด็กสามารถมีสมาธิจดจ่อกับบางสิ่งได้ทีละเล็กทีละน้อยจะแปรผันและเติบโตขึ้นตามพัฒนาการของสมอง ความสามารถในการมีสมาธิมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นระหว่างสามถึงห้านาทีต่อปีจนกว่าจะคงที่ในวัยผู้ใหญ่

ด้านล่างนี้เป็นค่าประมาณคร่าวๆ ว่าเด็กอายุไม่เกิน 8 ปีสามารถรักษาสมาธิได้นานแค่ไหน เวลาเหล่านี้สร้างช่วงเวลาเฉลี่ยเนื่องจากแต่ละคนพัฒนาไปตามจังหวะของตัวเอง และอาจมีอาสาสมัครที่อาจมีประสิทธิภาพที่สูงขึ้นหรือต่ำลงเมื่อเป็นเรื่องของการมีสมาธิ

1. ปีแรกของชีวิต

เป็นที่คาดกันว่าในช่วงปีแรกของชีวิต ความสามารถในการมีสมาธิของทารกจะค่อย ๆ เติบโตจนกระทั่งคงอยู่ได้ระหว่างสองถึงห้านาที ในวัยนี้เด็กๆ พวกเขาไม่หยุดสังเกตทุกสิ่งและเปลี่ยนจุดสนใจอย่างรวดเร็วไม่สามารถมีสมาธิได้นานกว่าสองสามนาที

2. ปีที่สองของชีวิต

ในปีที่ 2 ของชีวิต เด็กๆ ยังคงพัฒนาความสามารถในการมีสมาธิ โดยเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่อเทียบกับปีก่อนหน้า ดังนั้น, พวกเขาสามารถคงไว้ได้ระหว่างสี่ถึงแปดหรือสิบนาที.

3. ปีที่สามของชีวิต

ด้วยอายุขัยสามปี ความสามารถในการมีสมาธิอาจถึงหนึ่งในสี่ของชั่วโมง และเป็นเรื่องปกติที่สมาธิจะถึงหรือเกินสิบนาที จนถึงวัยนี้ สมาธิจะยังคงอยู่ตราบเท่าที่เรื่องที่จะอภิปรายทำให้เกิดความสนใจอย่างแท้จริง โดยทั่วไปจะสูญเสียมันไปเมื่อมีสิ่งเร้าที่ทำให้เสียสมาธิ ความสนใจโดยสมัครใจจะเริ่มปรากฏขึ้น และฝึกฝนตั้งแต่อายุสามหรือสี่ขวบ

4. ปีที่สี่ของชีวิต

มากหรือน้อยจากอายุนี้ช่วงความสนใจสามารถเพิ่มขึ้นได้ถึงยี่สิบ นาที แม้ว่าเด็กที่มีความจุประมาณ 8 นาทีก็เข้าได้ เฉลี่ย.

5. ปีที่ห้าของชีวิต

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าในช่วงปีที่ห้าของชีวิตสามารถรักษาสมาธิไว้ได้ ประมาณสิบถึงยี่สิบห้านาที.

6. ปีที่หกของชีวิต

การมีสมาธิตั้งแต่อายุ 6 ขวบเป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่าง 12 ถึง 30 นาที เนื่องจากการพัฒนาทางวิวัฒนาการของสมองที่มากขึ้น

7. ปีที่เจ็ดของชีวิต

เด็กอายุ 7 ขวบมีความสามารถในการให้ความสนใจและสมาธิที่คาดว่าจะคงอยู่โดยเฉลี่ย ระหว่างสิบสองถึงสามสิบห้านาที.

8. ปีที่แปดของชีวิต

เมื่ออายุแปดขวบ สังเกตได้ว่าประชากรส่วนใหญ่สามารถมุ่งความสนใจไปที่ตนเองได้ ระหว่างเวลาสิบหกถึงสี่สิบนาที.

ปัจจัยที่ต้องพิจารณาจากข้อมูลโดยประมาณ

ข้อมูลที่สะท้อนมาก่อนหน้านี้ทำให้เราเห็นอย่างคร่าวๆ (จำไว้ว่า เด็กแต่ละคนจะมีจังหวะการเจริญเติบโตของตัวเอง ดังนั้น ข้อมูลก่อนหน้านี้เป็นเพียงค่าเฉลี่ยของสิ่งที่คาดหวัง) ความสามารถในการให้ความสนใจที่ทารกสามารถมีได้ตลอดระยะเวลาของพวกเขา การพัฒนา.

สิ่งนี้สามารถใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงเมื่อ กำหนดแนวทางการศึกษาที่แตกต่างกันและไม่ขยายขอบเขตผู้เยาว์มากเกินไป ความสนใจที่พวกเขาอาจยังให้ไม่ได้เพราะพวกเขาต้องการวุฒิภาวะของสมองมากกว่านี้ ด้วยวิธีนี้ สามารถกำหนดช่วงพักหรือการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมที่ทำลายจุดสนใจและอ้างอิงไปยังลักษณะหรือกิจกรรมอื่น (ไม่ว่าจะเน้นในหัวข้อเดียวกันหรือไม่ก็ตาม)

ตัวอย่างเช่น ในชั้นเรียน ครูสามารถนำเสนอหัวข้อแล้วให้พวกเขาทำแบบฝึกหัด เพื่อดึงความสนใจจากการนำเสนอไปที่กิจกรรม ความสามารถในการมีสมาธิ ในแง่นี้ จะช่วยให้ติดตามผลได้มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับอายุของอาสาสมัคร

อย่างไรก็ตาม ต้องคำนึงด้วยว่าเวลาดังกล่าวหมายถึงความสนใจอย่างต่อเนื่องหรือ จดจ่ออยู่กับองค์ประกอบเดียวอย่างต่อเนื่องตลอดเวลาโดยไม่มีปัจจัยเช่นอารมณ์หรือ แรงจูงใจ. องค์ประกอบเชิงโต้ตอบที่เรียกความสนใจของคุณ เช่น เกมหรือภาพยนตร์ พวกเขาสามารถเข้าร่วมได้ง่ายขึ้นและสมมติว่าเด็ก ๆ มีสมาธิกับพวกเขามากขึ้นและนานขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อส่งเสริมการเรียนรู้

นอกจากนี้ยังสามารถฝึกสมาธิได้ด้วยแบบฝึกหัดประเภทต่างๆ แต่ต้องระวังไม่ให้เด็กออกแรงมากเกินไปหรือออกแรงมากเกินไป เพราะอาจทำให้ ที่พวกเขารู้สึกขาดแรงจูงใจ ไม่ปลอดภัย และลดของคุณ ความนับถือตนเอง.

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

คาราบัลโล, อ. (ส.ฟ.). เวลาสมาธิของเด็กตามวัย [ออนไลน์]. มีอยู่ใน: https://www.guiainfantil.com/blog/educacion/aprendizaje/el-tiempo-de-concentracion-de-los-ninos-segun-su-edad/

ซานโตส, เจ. แอล. (2555). โรคจิตเภท. คู่มือเตรียมสอบ CEDE PIR, 01. ผลผลิต. มาดริด.