สาเหตุของ agoraphobia: ความกลัวของความกลัว

Agoraphobia คือ กลัวสถานการณ์ที่ดูเหมือนจะยากที่จะหลบหนี หรือในกรณีที่อาจขอความช่วยเหลือได้ยากหากเกิดอาการวิตกกังวลขึ้น

อันเป็นผลมาจากโรควิตกกังวลนี้ บุคคลนั้นหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่ากลัว สนับสนุนพวกเขาอย่างดี ความวิตกกังวล หรือต้องไปด้วยเมื่อเผชิญหน้ากัน

ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์ อาการและสาเหตุของ "ความกลัวความกลัว" นี้.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Agoraphobia: ความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุม"

agoraphobia แสดงออกอย่างไร?

Agoraphobia พบได้บ่อยในผู้หญิงและในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาความชุกของโรคนี้เพิ่มขึ้น สำหรับอายุที่เริ่มมีอาการมักจะเกิดในวัยรุ่นแม้ว่าเราจะพบกรณีที่เริ่มเป็นได้ทุกวัย

เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับระดับต่างๆ ของ agoraphobia: มีคนที่ไม่ออกจากบ้าน ดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่ากลัวโดยสิ้นเชิง คนอื่น ๆ ที่อดทนต่อสถานการณ์ได้ดี แต่จัดการกับพวกเขาด้วยตัวเองและคนอื่น ๆ ที่ออกจากบ้านเท่านั้นหากเป็นเช่นนั้น มาพร้อมกับ

สถานการณ์ความกลัวที่พบบ่อยที่สุด

แม้ว่าความกลัวของแต่ละคนที่เป็นโรคกลัวที่สาธารณะจะแตกต่างอย่างมากจากคนอื่นๆ ด้านล่าง เราจะอธิบายสถานการณ์ที่ผู้ที่มีสิ่งนี้กลัวหรือหลีกเลี่ยงบ่อยที่สุด ความผิดปกติ

ความกลัวหรือความวิตกกังวลไม่ได้เกิดจากสถานการณ์ที่หวาดกลัวเท่านั้น แต่ยังเกิดจากสถานการณ์เหล่านี้ของคุณด้วย ความกลัวนี้เกี่ยวข้องกับความเป็นไปไม่ได้ที่จะหลบหนี (ไม่ว่าจะเพราะข้อจำกัดทางร่างกายหรือแบบแผนทางสังคม) และด้วยการอยู่คนเดียว

1. พื้นที่ปิด

เหนือสิ่งอื่นใด หมวดหมู่นี้จะรวมถึงซูเปอร์มาร์เก็ตและห้างสรรพสินค้า โรงภาพยนตร์และโรงละคร ห้องเรียน ร้านอาหาร ลานจอดรถ อุโมงค์ ลิฟต์...

2. เปิดช่องว่าง

อาจเป็นในร่ม เช่น สนามกีฬา ห้องขนาดใหญ่ และล็อบบี้ หรือกลางแจ้ง เช่น ลานกว้าง ถนนกว้าง หรือชนบท

3. เดินทางโดยพาหนะ

หลายคนที่เป็นโรคกลัวที่สาธารณะกลัวว่าจะเกิดความวิตกกังวลขณะเดินทางโดยรถยนต์ รถประจำทาง รถไฟ เรือ หรือเครื่องบิน นี่เป็นเพราะพวกเขาจินตนาการว่า เขาคงจะหนีออกจากรถได้ยากมาก หากความกลัวของพวกเขาเป็นจริง ตัวอย่างเช่น การตื่นตระหนกกลางถนนอาจเป็นเรื่องวุ่นวายได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Amaxophobia โรคกลัวการขับรถอย่างไร้เหตุผล"

4. ฝูงชน

งานปาร์ตี้ การประชุม ดิสโก้เธค ศูนย์การค้า การข้ามสะพานหรือการต่อแถวคือสถานการณ์และสถานที่บางอย่างที่ผู้ที่เป็นโรคกลัวที่สาธารณะมักจะหลีกเลี่ยง ในกรณีเหล่านี้ ความวิตกกังวลส่วนใหญ่เกิดจาก กลัวถูกคนอื่นตัดสิน.

5. อยู่คนเดียว

ในกรณีของ agoraphobia ความกลัวที่จะไม่มีคนที่ไว้ใจได้หรือ อยู่ในที่ที่จัดให้มีการรักษาความปลอดภัยเช่น ตัวบ้าน; ด้วยเหตุนี้การออกจากบ้านจึงเป็นอาการกลัวที่พบเห็นได้ทั่วไป อย่างไรก็ตาม การอยู่บ้านคนเดียวก็เป็นอีกสถานการณ์หนึ่งที่มักเกิดความกลัว

อาการและ "ผลกระทบร้ายแรง"

โดยทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่ที่มีอาการกลัวที่สาธารณะจะประสบหรือมีอาการตื่นตระหนกที่เกิดขึ้นเอง นั่นคือเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน

ผู้ที่เป็นโรคกลัวที่สาธารณะจะกลัวสถานการณ์ที่พวกเขาคิดว่าพวกเขาอาจมีอาการวิตกกังวล (การโจมตีเสียขวัญ) รวมถึงผลที่ตามมาของความหายนะที่อาจเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามความกลัวต่อผลของความวิตกกังวลนั้นไม่มีเหตุผลตั้งแต่นั้นมา การโจมตีเสียขวัญไม่เป็นอันตราย สำหรับผู้ที่ประสบ

อาการวิตกกังวลที่พบบ่อยที่สุดในการโจมตีเสียขวัญมีดังต่อไปนี้: ความรู้สึกของ สำลักใจสั่น, เวียนหัว, เหงื่อออก, ขาไม่มั่นคง, แน่น, เจ็บหน้าอกหรือไม่สบาย, ไม่สบายท้อง, depersonalization ( ความรู้สึกแยกจากตัวเอง ) และ derealization ( ความรู้สึกของความไม่จริง

ระหว่าง ผลร้ายของอาการ ที่โรคกลัวที่สาธารณะคาดไว้ผิดๆ เราพบว่า: เป็นลม หัวใจวาย ตาย, กรีดร้อง, สูญเสียการควบคุม, คลุ้มคลั่ง, อาเจียน, จมน้ำ, ถูกขังอยู่หรือหมดหนทางและไม่สามารถไปยังที่ปลอดภัยได้, ไม่ได้รับความช่วยเหลือหากมีอาการวิตกกังวล...

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การโจมตีเสียขวัญ: สาเหตุ อาการ และการรักษา"

สาเหตุของ agoraphobia

เมื่อพูดถึงสาเหตุของ agoraphobia สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าลักษณะส่วนบุคคลบางอย่างสามารถจูงใจให้เกิดความผิดปกตินี้หรือเป็นผลมาจาก: การพึ่งพาอาศัยกัน ความกล้าแสดงออกต่ำ ความมั่นใจในตนเองต่ำ, ถอนตัวจากสังคม, วิตกกังวลสูง, กลัวการประเมินเชิงลบ, ต้องการการอนุมัติสูง, กลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่ไม่ได้ผล ความเครียดมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาแทนที่จะเผชิญหน้ากับมัน...

ประสบการณ์ในวัยเด็ก เช่น การปกป้องมากเกินไปหรือการขาดความรักอาจมีส่วนร่วมด้วย นอกจากนี้ หลายคนที่เป็นโรคกลัวที่สาธารณะกล่าวว่าพวกเขาเป็น ผ่านช่วงเวลาที่ตึงเครียดในช่วงเริ่มต้น ของเดียวกัน.

ความเครียดนี้อาจเกี่ยวข้องกับงาน การหย่าร้าง การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก ความขัดแย้ง ของคู่สมรสหรือญาติ การเจ็บป่วยหรือการผ่าตัด การเคลื่อนย้าย การคลอดบุตร หรือการทำแท้ง เป็นต้น คนอื่น.

ที่มาของ "ความกลัว"

สำหรับสาเหตุของความกลัวบางครั้งก็มี ประสบการณ์ที่เจ็บปวด ห่างจากบ้าน (เช่น อุบัติเหตุ การโจรกรรม หรือไฟดับ) ผู้อื่นถูกพบเห็นว่าได้รับบาดเจ็บหรือแสดงความกลัวในสถานการณ์หนึ่งๆ หรือมีการถ่ายทอดข้อมูลที่คุกคามไปยังบุคคลนั้น

นอกจากนี้ยังสามารถ เชื่อมโยงอาการบางอย่างไม่ถูกต้อง วิตกกังวลหรือตื่นตระหนกต่อสถานการณ์ภายนอกจึงเกิดความกลัว ตัวอย่างเช่น อาการวิตกกังวลอาจเกิดขึ้นหลังจากความขัดแย้งในแรงงานและเกิดขึ้นบ่อยขึ้น ความรุนแรงเมื่อเดินทางโดยรถประจำทางในไม่กี่นาทีต่อมา ซึ่งถือว่าผิดพลาดเนื่องจากการเดินทางเข้ามา รสบัส.

การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่หวาดกลัวจะรักษาความกลัวไว้

การคาดการณ์ถึงอาการวิตกกังวลหรือผลร้ายแรงจากสิ่งเหล่านี้ทำให้บุคคลนั้นหลีกเลี่ยงสิ่งที่พวกเขากลัวและในทางกลับกัน พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงการรักษาความคาดหวังความวิตกกังวล และอันตรายเนื่องจากไม่ได้ตรวจสอบว่าความคาดหวังของภัยคุกคามนั้นเป็นจริงหรือไม่

ในระยะยาว การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่ากลัวในระยะยาวอาจทำให้เกิด ภาวะซึมเศร้า, ความนับถือตนเองต่ำ, พึ่งพาผู้อื่นมากขึ้น, การติดต่อทางสังคมลดลง, ลักษณะงานและครอบครัวมีปัญหา ฯลฯ