เทคนิคบทบาทคงที่ของ Kelly: มันคืออะไรและใช้ในการบำบัดอย่างไร

หลายครั้งที่เรามีปัญหาหรือกำลังทุกข์ด้วยเหตุผลบางอย่าง การมองสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองอื่นสามารถช่วยเราหาทางออกได้ นี่คือความคิดของ George Kelly เมื่อเขาสร้างเทคนิคบทบาทตายตัวซึ่งอยู่ในกรอบของทฤษฎีโครงสร้างส่วนบุคคลและอิงตามแนวทางคอนสตรัคติวิสต์สู่ความเป็นจริง

คอนสตรัคติวิสต์ระบุว่าความเป็นจริงไม่ใช่สิ่งที่มีเอกลักษณ์และไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ แต่มันกำลังถูกสร้างขึ้น มีความเป็นจริงมากพอ ๆ กับที่มีผู้คนอยู่ในโลก แต่ละคนจะสร้างความเป็นจริงของตัวเองและให้ความหมายส่วนตัวแก่มัน ความแตกต่างไม่มีที่สิ้นสุด

ในบรรทัดต่อไปนี้เราจะเห็นรากฐานของจิตวิทยาคอนสตรัคติวิสต์ที่ G. เคลลี่.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Constructivism ในทางจิตวิทยาคืออะไร?"

เคลลี่กับจุดเริ่มต้นของคอนสตรัคติวิสต์

George Kelly เป็นนักจิตวิทยาชาวอเมริกันที่เสนอทฤษฎีโครงสร้างส่วนบุคคล ตามทฤษฎีนี้ ผู้คนสร้างโลกขึ้นจากโครงสร้างส่วนบุคคลนั่นคือในลักษณะของการให้ความหมายกับประสบการณ์

ดังนั้นแต่ละคนจึงให้ความหมายบางอย่างกับประสบการณ์ซึ่งเป็นผลมาจากสิ่งก่อสร้างดังกล่าว

เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโลกที่อยู่รอบตัวเราและคาดการณ์ถึงผลลัพธ์ของสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา เราต้องค่อยๆ ปรับและแก้ไขระบบโครงสร้างของเรา นี้

มันจะเปลี่ยนไปตามเวลาและประสบการณ์ที่เราได้รับ.

ที่มาของเทคนิคบทบาทคงที่

เทคนิคบทบาทคงที่ หรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยบทบาทคงที่ ถูกเสนอโดยเคลลีในปี พ.ศ. 2498 แม้ว่าเขาจะเริ่มใช้ก่อนหน้านี้ในช่วงทศวรรษที่ 1930

เทคนิคนี้ถือว่า ตัวแทนส่วนใหญ่ของทฤษฎีโครงสร้างส่วนบุคคลและเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์เพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางการรักษา

ด้วยเทคนิคนี้นักบำบัด สร้างบทบาทบุคลิกภาพสมมติเฉพาะสำหรับผู้ป่วยและสิ่งนี้จะต้องแสดงถึงบทบาทเหล่านี้เป็นเวลาประมาณ 2 สัปดาห์ ด้วยการดำเนินการตามบทบาทใหม่นี้ ผู้ป่วยจะได้สัมผัสกับโครงสร้างใหม่ซึ่งจะช่วยให้เขาบรรลุการเปลี่ยนแปลง

สิ่งสำคัญคือเทคนิคนี้ต้องเป็นที่ยอมรับของผู้ป่วย เพื่อให้นักบำบัดและผู้ป่วยสามารถทำงานร่วมกันได้

• คุณอาจจะสนใจ: "ข้อดี 8 ประการของการไปบำบัดทางจิต"

ขั้นตอนของกระบวนการบำบัดนี้

เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนที่ประกอบกันเป็นเทคนิค

ประการแรก การพัฒนาลักษณะเฉพาะของตนเอง (ซึ่งเป็นเทคนิคการประเมินที่เสนอโดย Kelly ในปี 1955) ในเฟสนี้ นักบำบัดโรคขอให้ผู้ป่วยเขียนคำอธิบายเกี่ยวกับตัวเอง (ปกติสองสามหน้าในบุคคลที่สาม); นั่นคือสิ่งที่ Kelly เรียกว่า "ภาพร่างตัวละคร"

จากนั้นนักบำบัดจะสร้างคำอธิบายอื่นจากสิ่งนี้ ซึ่งเรียกว่า "การค้นหาบทบาทที่แน่นอน" ผู้ป่วยต้องแสดงบทบาทหรือตัวละครใหม่ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง (ปกติ 2 สัปดาห์)

ดังนั้นผู้ป่วย คุณจะต้องสวมบทบาทเพื่อรับมือกับความท้าทาย ความท้าทาย และปัญหาในชีวิตของคุณแต่จากมุมมองที่แตกต่างกัน บุคลิกสมมติ (บทบาทใหม่) จะมีชื่ออื่นเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถเป็นตัวแทนได้โดยไม่สูญเสียตัวตนหรือประนีประนอม

เทคนิคนี้ยังรวมถึงการบ้าน ซึ่งในกรณีนี้จะบ่งบอกถึงประสิทธิภาพของบทบาทที่แน่นอนในการทำงานหรือสถานการณ์ทางวิชาการ (นอกเหนือจากการบำบัด)

ในขั้นตอนสุดท้ายของเทคนิคบทบาทคงที่ ผู้ป่วยและผู้บำบัด ทำการประเมินผลและผู้ป่วยคือผู้ตัดสินใจว่าจะรักษาลักษณะบางอย่างที่แสดงไว้หรือไม่

นอกจากนี้ ในช่วงสุดท้ายนี้ จดหมายลามักจะเขียนถึงตัวละครที่มีบทบาทคงที่ กลยุทธ์นี้ทำให้สามารถเตรียมพร้อมสำหรับการปิดการรักษาได้

ลักษณะทางเทคนิค

ภายในช่วงการบำบัด ผู้ป่วยต้องนำบทบาทใหม่ไปปฏิบัติ (นอกเหนือจากการบ้าน)

ในอีกทางหนึ่ง วิธีหนึ่งที่นักบำบัดสามารถจำลองบทบาทใหม่ในผู้ป่วยและทำให้ผู้ป่วยสามารถมองเห็นสถานการณ์ที่เป็นรูปธรรมจากมุมมองของผู้อื่นได้ก็คือ ใช้การกลับบทบาทโดยที่บทบาทของผู้บำบัดและผู้ป่วยจะกลับกัน ดังนั้น ผู้ป่วยจึงเป็นตัวแทนของบทบาทของนักบำบัดและในทางกลับกัน สิ่งนี้ทำให้ผู้ป่วยสามารถสำรวจความเป็นจริงจากมุมมองอื่น ทัศนคติของการสำรวจและการทดลองจะเอื้อต่อการเปลี่ยนแปลง

วัตถุประสงค์ของเทคนิคบทบาทคงที่คือเพื่อให้ผู้ป่วย ซ้อมในทางปฏิบัติว่าการมีชีวิตอยู่โดยไม่มีปัญหาที่คุณมีจะเป็นอย่างไร (เรียกอีกอย่างว่าภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก) ด้วยความปลอดภัยและความอุ่นใจที่คุณจะไม่ถูกขอให้ลบออก ด้วยวิธีนี้ หากคุณรู้สึกว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นคุกคามเกินไป คุณสามารถกลับไปใช้วิธีการทำงานตามปกติได้

ท้ายที่สุด มีจุดมุ่งหมายให้ผู้ป่วยสามารถจัดระเบียบระบบโครงสร้างเดิมของเขาใหม่ ปรับเปลี่ยนโครงสร้างส่วนบุคคลของเขา และสร้างใหม่ ซึ่งคราวนี้ใช้งานได้ดีกว่า

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• โคลนนิ่ง, เอส. (2002). ทฤษฎีบุคลิกภาพ. เม็กซิโก: การศึกษาของเพียร์สัน
• Senra, J., Feixas, G. และเฟอร์นานเดส, อี. (2005). คู่มือการแทรกแซงในภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก. วารสารจิตบำบัด, 16(63/64), 179-201.