ผู้ติดสิ่งที่คล้ายกัน: ขึ้นอยู่กับชื่อเสียงในวัยรุ่นศตวรรษที่ 21

ส่วนหนึ่งของความสำเร็จที่อธิบายถึงความนิยมของโซเชียลเน็ตเวิร์กอย่าง Facebook หรือ Instagram อยู่ที่ความง่ายในการใช้งาน. การใช้งานนั้นเรียบง่าย และเมื่อเข้าไปข้างในแล้ว ก็ไม่ยากที่จะรู้ว่าต้องทำอะไรตลอดเวลาเพียงแค่ขยับนิ้ว (ตามตัวอักษร)

น่าเสียดายที่ความเรียบง่ายในการใช้งานนั้นถือเป็นกลไกการใช้งานที่อาจเป็นอันตรายสำหรับ วัยรุ่นจำนวนมากซึ่งเป็นกลุ่มวัยที่อ่อนไหวต่อ "เสน่ห์" ของสิ่งแวดล้อมประเภทนี้เป็นพิเศษ เสมือน.

และมันก็เป็นเช่นนั้น หากผู้คนที่มีแนวโน้มจะเสียสมาธิและฉับไวอย่างคนหนุ่มสาวได้เรียนรู้การใช้โซเชียลเน็ตเวิร์ก เป็นเพราะแพลตฟอร์มดิจิทัลเหล่านี้สามารถให้คำมั่นสัญญาว่าจะตอบสนองความต้องการที่หลากหลายของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง ขั้นพื้นฐาน. และสิ่งนี้ทำให้เราพูดถึงผู้ติดสิ่งที่คล้ายกัน: มันคืออะไร ทำมาอย่างไร และจะทำอย่างไรเพื่อจัดการกับปัญหานี้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "3 ระยะของวัยรุ่น"

สาเหตุของการพึ่งพา "ไลค์" ในโซเชียลเน็ตเวิร์ก

คุณลักษณะที่สำคัญที่สุดสองประการของจิตวิทยาวัยรุ่นมีดังต่อไปนี้: ค้นหาประสบการณ์นอกเหนือจากขอบเขตครอบครัว และค้นหาการยอมรับ โดยกลุ่มอ้างอิง (วัยรุ่นที่อายุเท่ากันและแก่กว่าตนเองเล็กน้อย)

แหล่งที่มาของแรงจูงใจเหล่านี้สำหรับวัยรุ่นโดยเฉลี่ยมักจะทำให้พ่อแม่หลายคนไม่สบายใจ และ แน่นอนว่าบางครั้งมันก็ไม่เหมาะสมกับคุณค่าและลำดับความสำคัญของ ผู้ปกครอง. อย่างไรก็ตามพวกเขายังคงเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาตามปกติของคนหนุ่มสาว

สิ่งปกติคือความปรารถนาที่จะได้รับความนิยมจะไม่กลายเป็นปัญหาหรือความหลงใหล แต่ความจริงก็คือ เพื่อที่จะได้ชื่อเสียงและความสนใจที่พวกเขาโหยหา คนหนุ่มสาวบางคนจะสามารถเปิดเผยตัวเองให้ สถานการณ์เสี่ยง (แม้แต่ชีวิต) หรือเปิดโปงชีวิตส่วนตัวมากเกินไปจนหมกมุ่นอยู่กับเป้าหมายที่ว่า พวกเขาไล่ล่า: การยอมรับและความนิยม ทั้งหมดนี้แปลเป็นความชอบ. และยิ่งมากยิ่งดี

ความคิดของวัยรุ่นนี้ยังทำให้คนหนุ่มสาวมีแนวโน้มที่จะมีนิสัยที่ไม่พึงประสงค์บางอย่าง เฉพาะเจาะจง, การใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กอย่างไม่มีการควบคุม เช่น Facebook หรือ Instagram สามารถทำให้พวกเขา "ขอ" เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์ได้. เหตุผล? แพลตฟอร์มดิจิทัลเหล่านี้ช่วยให้พวกเขาเข้าสู่ไดนามิกอย่างต่อเนื่องซึ่งตอบสนองความต้องการสองประการที่เรากล่าวถึงข้างต้นได้อย่างรวดเร็ว นั่นคือเหตุผลที่เด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงจำนวนมากสามารถพัฒนาไปสู่การเสพติดอุปกรณ์พกพา (โนโมโฟเบีย) และอาการเสพติดการชอบอย่างรุนแรง (คนติดไลค์)

การค้นหาประสบการณ์ใหม่ๆ

ในแง่หนึ่ง โซเชียลเน็ตเวิร์กเปิดโอกาสให้สร้างสรรค์เนื้อหาได้ต่อเนื่องแทบไม่ขาดตอน: เขียนสเตตัส อัพรูป แชร์วิดีโอ... เนื้อหาประเภทหนึ่งที่แพลตฟอร์มดิจิทัลเหล่านี้พยายามให้ความสำคัญคือเนื้อหาที่สร้างโดยผู้ใช้ ซึ่งพูดถึงบุคคลนั้น Instagram Stories รูปภาพที่สามารถแท็กได้ ภาพสะท้อนส่วนตัว...

บริษัทที่จัดการแพลตฟอร์มเหล่านี้ ให้ความสำคัญกับเนื้อหาส่วนบุคคลที่เป็นต้นฉบับซึ่งสร้างโดยผู้ใช้หนีจากเนื้อหาสถาบัน

ด้วยวิธีนี้ บริบทถูกสร้างขึ้นเพื่อให้วัยรุ่นมีข้อแก้ตัวในการแสดงตนในสถานการณ์ต่างๆ และแบ่งปันบนอินเทอร์เน็ตผ่านภาพถ่าย วิดีโอ ข้อความ ฯลฯ แม้แต่การกระทำเหล่านั้นที่บางครั้งอาจดูไร้สาระก็ได้รับการพิสูจน์โดยความจริงที่ว่าคนจำนวนมากเห็นว่าพวกเขากลายเป็นแหล่งที่มาของ "ชอบ" และนี่นำเราไปสู่จุดต่อไป

การค้นหาการยอมรับ

ดังที่เราได้เห็นแล้วว่าโซเชียลเน็ตเวิร์กให้เหตุผลในการเผยแพร่เนื้อหาที่พูดถึงตัวเอง และทำให้ได้สัมผัสกับประสบการณ์ใหม่ๆ มากขึ้น ตื่นเต้นยิ่งกว่า: คุณจะได้ประโยชน์มากขึ้นจากการสำรวจซากปรักหักพัง ปีนตึกร้าง ไปเที่ยวพักผ่อนยังสถานที่แปลกใหม่ หรือแม้แต่ที่ใหม่เอี่ยม เสื้อผ้า. และสิ่งนี้เชื่อมโยงกับแรงจูงใจที่สำคัญอื่นๆ สำหรับวัยรุ่น: การค้นหาการยอมรับและความเคารพจากเยาวชนคนอื่นๆ

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตสิ่งต่อไปนี้: คนหนุ่มสาวที่วัยรุ่นต้องการให้เป็นที่ยอมรับไม่ใช่สมาชิกในกลุ่มเพื่อนของเขา แต่เป็นอีกหลายคนแม้แต่คนแปลกหน้าหรือวัยรุ่นคนอื่นๆ ในระดับชั้นที่ไม่เคยได้ยินชื่อเขา

ตรรกะนี้ปรับให้เข้ากับสิ่งที่โซเชียลเน็ตเวิร์กเสนอได้อย่างดี: ความเป็นไปได้ในการสร้างเนื้อหาที่เข้าถึงได้อย่างไม่จำกัด หากทำได้ถูกต้อง โฮมวิดีโอสามารถแพร่ระบาดและเข้าถึงผู้คนหลายแสนคนในเวลาไม่กี่ชั่วโมง ขอบเขตของเนื้อหานี้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับจำนวนครั้งที่เนื้อหาดังกล่าวถูกแชร์ และ "ไลค์" ที่ผู้อื่นมอบให้กับวิดีโอ รูปภาพ หรือข้อความนั้น

ดังนั้นโซเชียลเน็ตเวิร์ก เสนอโอกาสที่จะมีชื่อเสียงโดยแทบไม่ต้องลุกจากโซฟาโดยไม่จำนนต่อการพิจารณาของผู้อื่นที่นิยมมากกว่าตนก่อน และไม่ต้องพึ่งความร่วมมือของมิตรสหาย

• คุณอาจจะสนใจ: "ความดื้อรั้นในวัยรุ่น: ทำไมจึงปรากฏขึ้นและจะทำอย่างไร"

ผลลัพธ์: ผู้ติดไลค์

โซเชียลเน็ตเวิร์กคือที่ที่เนื้อหาต้นฉบับถูกใช้และแบ่งปัน และเป็นสถานที่ สิ่งที่เป็นเรื่องส่วนตัวและน่าประหลาดใจจะได้รับรางวัล. ในทางกลับกัน เขาเสนอชื่อเสียงและวิถีชีวิตที่พยายามทำสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ ทั้งหมดนี้ทำงานแบบเรียลไทม์เพียงคลิกปุ่มและไม่ต้องรอ

ผลลัพธ์ของสิ่งนี้นอกเหนือไปจากการใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กอย่างต่อเนื่องเพื่อดูว่าคนอื่นเผยแพร่อะไร วัยรุ่นจำนวนมากทั่วโลกเพ้อฝันเกี่ยวกับการประสบความสำเร็จในโลกเสมือนจริง การได้รับความนิยม เงิน และการยอมรับจากโซเชียลเน็ตเวิร์กได้กลายเป็นหนึ่งในความปรารถนาหลักของเขาแล้ว.

อันที่จริง มีงานวิจัยที่ชี้ว่าประชากรวัยรุ่นมีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างการใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กอย่างหมกมุ่นกับโอกาสที่จะเกิดภาวะซึมเศร้ามากขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลผู้ปกครองและให้ความสนใจกับการสังเกตว่าเด็ก ๆ ใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กอย่างไร

จะจัดการปัญหานี้อย่างไร?

เป็นที่ชัดเจนว่าสำหรับหลายๆ ครอบครัว การใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กโดยพลวัตของลูกชายและลูกสาววัยรุ่นกลายเป็นปัญหา ที่นี่เราจะเห็นคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจัดการกับสิ่งนี้

1. ปรับปรุงการศึกษาความเสี่ยง

การเปิดเผยตัวเองบนโซเชียลมีเดียมีความเสี่ยงมากมายสำหรับวัยรุ่น คุณต้องแน่ใจว่าพวกเขารู้จักพวกเขาและจดจำพวกเขาไว้แม้ว่าพวกเขาจะไม่ตื่นตระหนกด้วยการพูดเกินจริงเพื่อไม่ให้พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับอันตรายที่ไม่มีอยู่จริง

2. การศึกษาที่ดีขึ้นในค่านิยม

มันเป็นสิ่งสำคัญ ที่พ่อแม่ ครู และผู้ปกครองทำให้เยาวชนเข้าใจว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตไม่ใช่แค่การอยู่บนสุดของลำดับชั้นทางสังคม จากจำนวนผู้ติดตามบน Facebook หรือ Instagram และแสดงให้พวกเขาเห็นว่ามีเกณฑ์อื่น ๆ ที่พวกเขาอาจได้รับแรงบันดาลใจ

เสริมสร้างค่านิยมเชิงบวกที่เป็นรากฐานของมิตรภาพ ความเป็นเพื่อน ความอยากรู้อยากเห็นที่จะเรียนรู้... ทั้งหมดนี้สามารถช่วยมองหาตัวอย่างที่สร้างแรงบันดาลใจ โดยเฉพาะจากคนในกลุ่มอายุของคุณ คนที่คุณสามารถระบุตัวตนด้วยได้ง่าย

3. หากจำเป็น ให้จำกัดการเข้าถึงโซเชียลเน็ตเวิร์ก

ในกรณีที่ใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กมากเกินไป สามารถกำหนดตารางเวลาที่วัยรุ่นสามารถเข้าถึงได้. อย่างไรก็ตามต้องทำโดยหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าและอธิบายเหตุผลของมาตรการเป็นอย่างดี

ไม่ว่าในกรณีใด การห้ามการเข้าถึงโดยสิ้นเชิงเป็นความคิดที่ไม่ดี ไม่น้อยเพราะสิ่งนี้อาจนำไปสู่วัยรุ่นได้ การแยกตัวทางสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเราพิจารณาว่าคนหนุ่มสาวทุกคนในวัยเดียวกันเข้าสังคมผ่านสิ่งเหล่านี้ แพลตฟอร์ม

จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ในบางกรณี, ต้องไปทำจิตบำบัด.

การเสพติดเป็นมากกว่าการบริโภคสารเสพติด และในความเป็นจริงอาจเกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมที่อยู่ภายใต้กฎหมายโดยสิ้นเชิง การพึ่งพานอกเหนือไปจากการบริโภคสารเสพติด เนื่องจากในท้ายที่สุดแล้ว การเสพติดจะลงเอยด้วยการจัดลำดับความสำคัญก่อนสิ่งอื่นใด นิสัยที่เป็นอันตรายซึ่งขัดขวางจิตใจและชีวิตของบุคคลนั้น ดูดซับความสนใจของพวกเขาอย่างสมบูรณ์

ในกรณีของเยาวชนที่ต้องตรวจสอบโซเชียลเน็ตเวิร์กอยู่เสมอ ปัญหาดังกล่าวไม่ถือเป็นโรคทางจิตเวชที่ได้รับการยอมรับในคู่มือการวินิจฉัย ใช้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต (เช่น เกิดขึ้นกับการติดยา) แต่อาจก่อให้เกิดปัญหาได้ และแนะนำให้เข้ารับการบำบัดทางจิต

กุญแจสำคัญของสิ่งนี้คือการไม่ยึดติดกับผิวเผิน: นอกเหนือจากการเสพติดโซเชียลเน็ตเวิร์กแล้ว ยังมีกลไกทางจิตวิทยาที่เฉพาะเจาะจงอีกด้วย ที่ถูกใช้ประโยชน์จากแพลตฟอร์มดิจิทัลเหล่านี้ ด้วยเหตุนี้ เพื่อให้เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับวัยรุ่นที่ไม่สามารถละสายตาจากหน้าจอได้ คุณต้องทำ ทำความเข้าใจว่าเหตุใดผู้ติดสิ่งที่คล้ายกันจึงเกิดขึ้น และดำเนินการตามนั้นโดยขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยา