วิธีบรรลุเป้าหมายในปี 2020: 3 คำถามสำคัญ

ก่อนอื่น: สวัสดีปีใหม่!

ปีใหม่เป็นช่วงเวลาพิเศษในการตั้งเป้าหมายและปณิธาน แต่คุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับสิ่งเหล่านี้: มักจะไม่ (หรือแทบไม่เคย) บรรลุ

การตั้งปณิธานหรือพยายามบรรลุเป้าหมายใหม่ในชีวิตของคุณบ่งบอกถึงกระบวนการเปลี่ยนแปลง. ถ้าไม่ใช่ ทำไมถึงไม่ได้รับเร็วกว่านี้? กระบวนการเปลี่ยนแปลงหมายถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและอารมณ์ที่นอกเหนือจากความปรารถนาที่เราต้องบรรลุการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้น

มีจุดประสงค์หรือต้องการบรรลุเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคล (เกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ความสัมพันธ์ทางอารมณ์หรือความรู้สึกของคุณ งานของคุณ โครงการของคุณ ความรู้ในตนเอง ความนับถือตนเอง อารมณ์ ฯลฯ) เป็นตัวขับเคลื่อนของการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ เนื่องจากมันบ่งบอกถึงการเดินทางจากวิถีชีวิตที่คุณเป็นอยู่ในปัจจุบันไปสู่ชีวิตที่คุณต้องการและ คุณสมควรได้รับ เป็นจุดเริ่มต้นในการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้ง การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงในชีวิตของคุณ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพัฒนาตนเอง: 5 เหตุผลในการทบทวนตนเอง"

อารมณ์มกราคมลาด

ทำไมเรามักจะไม่บรรลุเป้าหมายหรือปณิธานปีใหม่ เท่าที่เราตื่นเต้นที่จะบรรลุการเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลงไม่ได้มาด้วยตัวเอง เราไม่พบพวกเขาเพราะเราไม่รู้ว่าจะตั้งวัตถุประสงค์ที่เหมาะสมอย่างไร เราทำเพียงชั่วขณะของภาพลวงตา แต่แล้ว

"มกราคมเชิงอารมณ์" มาถึง (เราถอยห่างจากจุดประสงค์เพราะเราเชื่อว่ามันยากเกินไป ซับซ้อนเกินไป หรือสิ่งต่างๆ "จะเป็นแบบนี้ตลอดไป") และเหนือสิ่งอื่นใด เพราะเราไม่ได้ถามคำถามที่ถูกต้องกับตัวเอง

ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา ฉันได้ร่วมกับผู้คนจากกว่า 8 ประเทศในฐานะนักจิตวิทยาและโค้ชในกระบวนการเปลี่ยนแปลงของพวกเขา และฉันได้สังเกตว่าในกรณีเหล่านี้ทั้งหมดมี 3 คำถามสำคัญที่คุณต้องถามตัวเองเพื่อบรรลุการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ (และแทบจะไม่มีใครทำกับคุณ) ตอนนี้คุณจะสามารถตอบคำถาม 3 ข้อนี้ได้แล้ว

• คุณอาจจะสนใจ: "ประเภทของแรงจูงใจ: แหล่งที่มาของแรงจูงใจ 8 ประการ"

คำถามสำคัญ 3 ข้อ (ที่ไม่มีใครถามคุณ)

เป็นเวลาประมาณ 10 หรือ 15 ปี การตั้งวัตถุประสงค์และวัตถุประสงค์เป็นที่นิยมอย่างมาก แต่เราไม่ได้ตั้งอย่างถูกต้อง แนบเนียน หรือลึกซึ้ง แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาดก็ยังไม่ทราบวิธีกำหนดสิ่งเหล่านี้ให้สัมพันธ์กับการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ เนื่องจากวัตถุประสงค์หรือจุดประสงค์ที่แท้จริงคืออะไร เป็นเพียงวิธีการที่ช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิตความปรารถนา เป้าหมายไม่ควรเป็นสิ่งที่มีสาระสำคัญ แต่เป็นสถานการณ์ที่บ่งบอกเป็นนัยว่าชีวิตของคุณเปลี่ยนไป.

คุณรู้อยู่แล้วว่าคำถามทั่วไปที่ใช้ถามตัวเองเกี่ยวกับจุดประสงค์หรือวัตถุประสงค์คืออะไร คุณต้องการบรรลุอะไร (นี่คือเป้าหมายหรือจุดประสงค์) คุณจะทำอะไรที่แตกต่างออกไป? (ชุดของการกระทำในชีวิตของคุณแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงที่ทำให้คุณเข้าใกล้จุดประสงค์นั้นมากขึ้น และ 10 หรือ 2 ไม่มีประโยชน์ แต่ 3 หรือ 4 มากขึ้นและกระจัดกระจาย และน้อยเกินไปคือน้อยเกินไป) คุณจะทำอย่างไร มัน? ที่ไหน เมื่อไหร่ กับใคร?

คำถามเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเกี่ยวกับสุขภาพเล็กน้อยหรือความสำเร็จในการทำงาน แต่ ไม่ได้หมายความถึงการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงในชีวิตของคุณ และในหลายๆ ครั้ง การที่คุณไม่ประสบกับการเปลี่ยนแปลงส่วนตัวขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุผลสำเร็จ มีคำถามสำคัญ 3 ข้อที่เราไม่ได้ถามตัวเอง และมีคำถามเหล่านี้

เหตุใดฉันจึงต้องการบรรลุเป้าหมายหรือจุดประสงค์นี้จริงๆ

คำถามนี้ช่วยให้คุณรู้จักตัวเองดีขึ้น เจาะลึกลงไปในตัวคุณมากขึ้นและเพื่อค้นหาว่าจุดประสงค์ของคุณเป็นของคุณจริงๆ หรือได้รับอิทธิพลจากความกลัวของคุณหรือจากสังคม คุณต้องการบรรลุอะไรจริง ๆ? ดังนั้น? จะเปลี่ยนชีวิตคุณไปถึงไหน? ความปรารถนานั้นมาจากความกลัวของคุณมากน้อยเพียงใดหรือบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง?

ปัจจุบัน คุณมีมุมมองเกี่ยวกับตัวคุณและชีวิตของคุณ และจากมุมมองนั้น คุณนำเสนอจุดมุ่งหมายของคุณ อย่างไรก็ตาม กระบวนการเปลี่ยนแปลงบ่งบอกว่าแม้มุมมองของคุณจะเปลี่ยน ค่านิยมและวิธีมองชีวิตของคุณก็เปลี่ยนไป

จุดประสงค์นั้นขึ้นอยู่กับฉันทั้งหมดมากน้อยเพียงใด

ความผิดหวังครั้งใหญ่ที่สุดหลายอย่างของเราเกี่ยวข้องกับเป้าหมายหรือจุดประสงค์ที่มีผู้อื่นรวมอยู่ด้วย. นี่คือหนึ่งในบทเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของเรา: เราไม่สามารถควบคุมผู้อื่นหรือโลกได้ และพวกเขาไม่รับผิดชอบต่อความเป็นอยู่ของเรา อดีตหรือสถานการณ์ของเรา คุณต้องมุ่งเน้นไปที่จุดประสงค์ที่เป็นการเปลี่ยนแปลง และการเปลี่ยนแปลงนี้ขึ้นอยู่กับคุณจริงๆ ว่าจะสามารถดำเนินการกับมันได้หรือไม่

ส่วนใดในตัวฉันต้องเปลี่ยนแปลงเพื่อให้บรรลุเป้าหมายหรือจุดประสงค์นี้

กุญแจมาแล้ว หากคุณมีความปรารถนาหรือภาพลวงตามากมายสำหรับจุดประสงค์นั้น ทำไมคุณถึงยังไม่บรรลุจนถึงตอนนี้? เพราะมีบางอย่างในตัวคุณต้องเปลี่ยนแปลง (การจัดการอารมณ์ ความเชื่อใจ การสื่อสาร ความสัมพันธ์ การตัดสินใจ ฯลฯ) ดังนั้น, จุดประสงค์นั้นคือสิ่งที่จะนำคุณไปสู่การเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลอย่างแท้จริง.

หากคุณต้องการให้ฉันช่วยให้คุณค้นพบจุดประสงค์อันยิ่งใหญ่ของคุณและสามารถดำเนินชีวิตตามขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลของคุณ (หรือ มืออาชีพ) ฉันเสนอข้อเสนอพิเศษให้คุณ: ฉันขอเชิญคุณกำหนดเวลาเซสชั่นการสำรวจครั้งแรก ฟรีใน empowermenthumano.com หรือใน หน้านี้ และเราจะก้าวไปสู่การทำความรู้จักซึ่งกันและกัน ค้นพบว่าคุณต้องการการเปลี่ยนแปลงอะไร และฉันจะไปกับคุณได้อย่างไร ขอให้ปีนี้เป็นปีแห่งการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงของคุณ