คนที่ไม่รู้ว่าจะเป็นโสดได้อย่างไร: นี่คือวิธีที่พวกเขาใช้ชีวิตด้วยความรัก

กี่ข้อผิดพลาดที่เราจะหลีกเลี่ยงในความสัมพันธ์หากเรารู้วิธีแยกความแตกต่างระหว่างความรักและความกลัวที่จะอยู่คนเดียว! และแม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่การตกหลุมรักมีผลกระทบทางอารมณ์ที่ทรงพลังมาก แต่ผลกระทบของความต้องการที่จะมีความสัมพันธ์นั้นยั่งยืนกว่า ในบางกรณี มันอาจเป็นที่มาของความทุกข์ใจที่กินเวลานานหลายทศวรรษหรือเกือบตลอดชีวิตหากไม่ดำเนินการแก้ไข

¿ทำไมบางคนถึงไม่รู้ว่าโสด? และกำลังมองหาความสัมพันธ์อยู่ตลอดเวลา? จะทำอย่างไรเพื่อออกจากสถานการณ์นี้? มาดูกันเลย

• คุณอาจจะสนใจ: "เป็นโสดแล้วมีความสุขได้ไหม? ข้อดี 8 ประการของการไม่มีคู่"

คนโสดไม่รู้จะทำไปทำไม?

มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้ผู้คนไม่รู้จักวิธีการใช้ชีวิตโสดตามธรรมชาติหรือไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้อื่น เหล่านี้คือหลายคน

1. ตำนานของครึ่งที่ดีกว่า

ความรักโรแมนติกขึ้นอยู่กับชุดของความคิดที่บิดเบี้ยว ว่าความสัมพันธ์ทางอารมณ์เป็นอย่างไรและควรเป็นอย่างไร และหนึ่งในความเชื่อที่ผิดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับตำนานของครึ่งที่ดีกว่า

ตามแนวคิดเรื่องความรักนี้ เราเป็นคนไม่สมบูรณ์จนกว่าจะเจอคนที่เติมเต็มเรา ดังนั้น การเป็นโสดจึงถูกมองว่าเป็นการเสียเวลาและทรัพยากรไปโดยเปล่าประโยชน์ การยืนยันความล้มเหลว เนื่องจากเป็นระยะที่เรากำลังล้มเหลวด้วยเหตุผลบางอย่าง

หาคู่ที่จะเติมเต็มให้เรามีความสุข.

จากแผนจิตนี้ ยิ่งกว่านั้น มันง่ายมากที่จะคิดในแง่ของ "ไม่ดำหรือขาว" และระบุว่าความชั่วร้ายทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับเราเกิดจากการไม่มีคู่ครอง หากความสุขไม่ปรากฏขณะมีความสัมพันธ์ นี่แปลว่าคุณรู้สึกไม่ดีกับคนๆ นั้น ซึ่งนำไปสู่การเลิกราและมองหาความสัมพันธ์อื่นในทันที

2. ต้องผ่าน "การมีคู่สมรสคนเดียว" เพื่อไม่ให้รู้สึกแย่

น่าแปลกที่เรื่องเพศนอกการแต่งงานยังคงถูกตีตราอย่างหนักในทุกวันนี้ แม้แต่ในประเทศที่ก้าวหน้าและเป็นประชาธิปไตยที่สุด ความกลัวที่จะถูกคนอื่นขมวดคิ้วทำให้บางคนพูดถึงความรักทั้งๆ ที่มันหมายถึงเซ็กส์จริงๆ ดังนั้น การเป็นโสดจึงเกี่ยวข้องกับการไม่มีเซ็กส์ในชีวิต

คนที่ไม่รู้ว่าโสดด้วยเหตุผลนี้ยังไงกันแน่ พวกเขาไม่มีวิธีที่จะใช้ชีวิตทางเพศอย่างเต็มที่และตรงไปตรงมาและแม้ว่าสิ่งนี้อาจทำให้พวกเขาให้ความหวังผิด ๆ แก่ผู้อื่น แต่พวกเขาก็ประสบกับความอดกลั้นที่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจเช่นกัน

3. พวกเขาตกเป็นเหยื่อของผลสะท้อนกลับในความรัก

มีความสัมพันธ์ประเภทหนึ่งที่เรียกว่าความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ (Rebound Rebound) และมีลักษณะเฉพาะคือเป็นการปกปิดทางอารมณ์เพื่อปกปิดความว่างเปล่าที่แฟนเก่าทิ้งไว้ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือมีคนที่ไม่รู้ว่าต้องอยู่คนเดียวอย่างไรเพราะพวกเขาพยายามหาทางสัมผัสอีกครั้งว่ารู้สึกอย่างไรเมื่ออยู่กับคนๆ หนึ่ง

ในกรณีเหล่านี้ ความสัมพันธ์ใหม่ที่เริ่มต้นมักมีอายุสั้น เพราะปัญหาที่เกิดแก่ตน หลังจากที่ทุกคนถูกใช้เป็น "การสนับสนุนสำหรับจินตนาการ" ในประสบการณ์ ซึ่งต้องทำมากกว่าการจำลองประสบการณ์มากกว่าการใช้ชีวิตด้วยความรักที่แท้จริงที่ใครบางคนเป็น แสดง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความสัมพันธ์ฟื้นตัวหรือแทนที่แฟนเก่าหลังจากหยุดพัก: เล็บหนึ่งตอกตะปูอีกอันหรือไม่?"

4. แรงกดดันทางสังคมและการแสวงหาชื่อเสียง

ต้องไม่ลืมว่าสาเหตุที่คนไม่เข้ากับคนโสดได้นั้นไม่จำเป็นต้องอยู่ที่ตัวเขาเองโดยพื้นฐาน บริบททางสังคมมีอิทธิพลอย่างมาก

ปัจจุบัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแวดวงสังคมที่คนหนุ่มสาว (วัยรุ่นและหลังวัยรุ่น) ครอบงำ การไม่มีคู่เป็นเวลานานอาจเป็นสาเหตุของการเยาะเย้ย. สิ่งที่ไม่ว่าเราจะสนใจหรือไม่ว่าพวกเขาคิดอย่างไรกับเราก็ตาม มีผลตามมาต่อชีวิตของผู้ที่กำลังตกอยู่ในอันตราย เช่น การได้รับการปฏิบัติที่แย่ลง การได้รับการสนับสนุนทางสังคมน้อยลง ฯลฯ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ตรงกันข้ามก็สามารถเกิดขึ้นได้ แสวงหาชื่อเสียงด้วยการโอ้อวดจำนวนคู่รัก ที่มี (บางอย่างเป็นเรื่องปกติของผู้ชาย เนื่องจากผู้หญิงสามารถถูกตีตราได้ นี้).

ในฐานะที่เป็นปฏิกิริยาต่อความเป็นไปได้ของการอยู่คนเดียวทั้งในความรักและในสภาพแวดล้อมทางสังคมในทางปฏิบัติ หลายๆ คน คนหนุ่มสาวเปิดตัวเพื่อหาคู่โดยไม่ได้สนใจมากเกินไปว่าพวกเขารู้สึกบางอย่างที่รุนแรงสำหรับเขาหรือเธอหรือไม่ คนรัก

5. การค้นหาพลัง

เราต้องไม่ลืมว่าบางคนพยายามมีความสัมพันธ์เพื่อเป็นข้ออ้างเท่านั้น สถานการณ์ที่พวกเขาสามารถครอบงำใครบางคนได้อย่างง่ายดายจัดการมันและมีความเป็นส่วนตัว ในการทำเช่นนี้ พวกเขามองหาคนที่มีแนวโน้มที่จะปล่อยให้ตัวเองถูกครอบงำหากตรงตามเงื่อนไขบางประการ และเริ่มความสัมพันธ์บนพื้นฐานของการชักใยและการล่วงละเมิดทางจิตใจหรือทางร่างกาย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "30 สัญญาณของการละเมิดทางจิตใจในความสัมพันธ์"

Anuptophobia เข้าถึงความผิดปกติทางจิต

ในกรณีส่วนใหญ่ คนที่ไม่รู้ว่าจะเป็นโสดอย่างไรก็สามารถจัดระเบียบชีวิตของตนเองได้และไม่หมกมุ่นอยู่กับปัญหานั้นตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม มีหลายกรณีที่ความกลัวการเป็นโสดกลายเป็นรูปแบบหนึ่งของความกลัว ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า anuptophobia.

ในกรณีเหล่านี้ บุคคลนั้นรู้สึกสูญเสียการควบคุม นำไปสู่ช่วงเวลาวิกฤตที่เกิดจากการคิดซ้ำซากว่าไม่มีคู่ครอง หรือเพื่อให้ได้คู่ครอง จำเป็นต้องผ่านโปรแกรมการรักษาที่ช่วยให้คุณกลับสู่ภาวะปกติโดยทำให้ความกลัวและความคิดซ้ำ ๆ เหล่านี้ปรากฏขึ้นน้อยลงและน้อยลง