Sober Dating: มันคืออะไรและทำไมมันถึงมีประโยชน์?

หากคุณไปที่ร้านอาหารและเริ่มมองไปรอบๆ ตัวคุณ คุณจะรู้ทันทีว่ามันเป็นเรื่องธรรมดา พบปะผู้คนที่ดื่มค็อกเทลหรือดื่มไวน์ร่วมกันในวันที่ โรแมนติก. อาจเป็นไปได้ว่าแอลกอฮอล์ช่วยให้คลายเครียด เริ่มบทสนทนาได้ง่ายขึ้น และท้ายที่สุด เป็นพันธมิตรที่ดีในการหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่ไม่สบายใจที่ปรากฏในช่วงแรกของ คำพูด แต่ถึงอย่างไร, ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการพบปะใครสักคนในสภาพแวดล้อมที่ปราศจากแอลกอฮอล์จะทำให้การเผชิญหน้าครั้งแรกเครียดน้อยลงและสนุกยิ่งขึ้น.

มีผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่เลือกไปตามนัดหมายโดยไม่ดื่มแอลกอฮอล์แม้แต่หยดเดียว เนื่องจากพวกเขาหัวใส สอบเทียบได้ดีขึ้นว่าความเชื่อมโยงที่เกิดขึ้นนั้นมีอยู่จริงหรือ ตรงกันข้าม เป็นผลจากสภาพจิตใจที่เปลี่ยนแปลงไปโดย เครื่องดื่ม ในความเป็นจริง ผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อนี้ยืนยันว่าการดื่มแอลกอฮอล์พร้อมกับการออกเดทแต่ละครั้งอาจส่งผลเสียต่อคุณภาพของสายสัมพันธ์ทางอารมณ์กับอีกฝ่ายหนึ่ง

หากคุณคุ้นเคยกับการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในการเผชิญหน้าสุดโรแมนติก "อธิปไตย" อาจ การเดท” ซึ่งแปลจากภาษาอังกฤษว่า “การเดทแบบเงียบขรึม” ดูแปลกและอึดอัดด้วยซ้ำ หลักการ. แต่การเดตที่ไม่มีแอลกอฮอล์และหลังจากนั้นจะกลายเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ได้ ไม่จำเป็นต้องซับซ้อนหรือน่าเบื่อ ในบทความวันนี้ เราจะพูดถึงประโยชน์ของการเลิกใส่แว่นตาในชีวิตรักของคุณ และใครจะรู้ คุณอาจพบเหตุผลบางอย่างที่จะเริ่มเจาะลึกเข้าไปในโลกแห่งการออกเดทที่เงียบขรึม

• เราแนะนำให้คุณอ่าน: "Bad Boy Syndrome: ทำไมฉันถึงตกหลุมรักคนผิด"

ประโยชน์ของการออกเดทอย่างมีสติ

การละเว้นจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่พบปะผู้คนมีข้อดีหลายประการที่เราแสดงไว้ด้านล่าง:

1. คุณเข้ากันได้ดีไหม

การออกเดทแบบไม่มีแอลกอฮอล์ช่วยให้คุณได้รับมุมมองใหม่และดูว่าเคมีหรือความรู้สึกระหว่างคุณเป็นจริงหรือไม่. ปฏิเสธไม่ได้ว่าแอลกอฮอล์ทำให้เรารู้สึกวิตกกังวลน้อยลง ดังนั้นด้านที่สนุกและช่างพูดของเราจึงออกมา แอลกอฮอล์มีความสามารถในการกดระบบประสาทส่วนกลาง ดังนั้นการยับยั้งและการเสนอแนะที่ปรากฏจึงเป็นเรื่องปกติ

อย่างไรก็ตาม ผลกระทบเหล่านี้ซึ่งเป็นที่น่าพอใจในขณะนี้ เป็นเพียงชั่วคราวและนำผลข้างเคียงมาด้วย กล่าวโดยย่อ เมื่อมีแอลกอฮอล์เข้ามาเกี่ยวข้อง คุณไม่สามารถรู้ได้จริงๆ ว่าคุณชอบคนๆ นั้นเพราะเขาเป็นใคร หรือเพราะอะไรที่เหล้าทำให้เขาเป็นได้ อย่าแปลกใจถ้าคุณเจอคนเดิมอีกครั้งแต่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีแอลกอฮอล์และดูเหมือนว่าคุณจะออกเดทผิด

2. คุณจะรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติทางเพศที่ไม่ปลอดภัย ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ แอลกอฮอล์ยับยั้งพฤติกรรม เพิ่มความหุนหันพลันแล่น ทำให้สูญเสียการควบคุมตนเอง และลดความสามารถในการประเมินความเสี่ยงและตัดสินใจ ดังนั้น การไปเดทอย่างมีสติ ความเสี่ยงนี้จะหายไปและคุณจะรู้สึกปลอดภัยและสงบมากขึ้น นอกจาก, หากไม่มีแอลกอฮอล์ คุณจะรู้ว่าขีดจำกัดของอีกฝ่ายอยู่ที่ใดในแง่ของความสัมพันธ์ทางเพศ และหยุดก่อนที่เขาจะไม่สบายใจ.

3. คุณไม่ยอมง่ายๆ

เมื่อเราเมา เรายอมรับสิ่งต่าง ๆ ซึ่งการไม่ดื่มดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้โดยสิ้นเชิง เมื่ออยู่ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ คุณจึงสงบลงได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องคิดมากว่าคุณเห็นด้วยหรือไม่ ในกรณีที่ไม่ชัดเจน นี่ไม่ใช่วิธีที่ดีในการเริ่มต้นความสัมพันธ์ด้านความรัก เนื่องจากคุณอาจไม่ได้จัดลำดับความสำคัญของตัวเอง และคุณอาจไม่สามารถให้ความสำคัญกับความคิดและความคิดเห็นของคุณเป็นอันดับแรกได้

การตกตะกอนเนื่องจากแอลกอฮอล์นำมาซึ่งปัญหาร้ายแรงต่อสุขภาพจิตของเรา ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงเลือกที่จะไม่ดื่มในวันที่ออกเดทเพื่อที่จะได้ตื่นตัวมากขึ้นและรู้ตัวว่าจริงหรือไม่ คุณชอบสิ่งที่อีกฝ่ายพูดหรือไม่ หรือคุณเพียงแค่คล้อยตามความคิดฟุ้งซ่านที่สร้างขึ้นโดย เครื่องดื่ม

4. คุณสังเกตเห็นธงสีแดงหรือไม่?

ธงสีแดงเป็นสัญญาณเตือนที่สามารถบ่งชี้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับบุคคล. ในบรรดาผลกระทบทั้งหมดที่แอลกอฮอล์มี ยังพบว่าแอลกอฮอล์ลดความสามารถของเราในการแยกความแตกต่างระหว่างสิ่งเร้าที่คุกคามและไม่คุกคาม ดังนั้น เราอาจพบว่าตัวเองหัวเราะเยาะเรื่องตลกขี้เมาที่ดูน่ารังเกียจสำหรับเรา หรือมองข้ามความคิดเห็นบางอย่างที่เราไม่อนุญาตหากไม่มีเครื่องดื่ม

เป็นที่ชัดเจนว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่อนุญาตให้เราตระหนักถึงสัญญาณเตือนภัยที่เราไม่สามารถเพิกเฉยต่อบุคคลได้ อย่างไรก็ตาม ในที่สุดความจริงก็ปรากฏออกมา และเราอาจได้รู้ว่ามีสัญญาณอันตรายกี่อย่างที่เรายอมให้อยู่ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์

ทางเลือกการออกเดทที่ไม่มีแอลกอฮอล์

ดูเหมือนว่าหลายครั้งที่การชวนใครสักคนไปเดทโดยที่ไม่มีแอลกอฮอล์เป็นตัวเอกนั้นดูไร้เดียงสา แต่ถึงอย่างไร, เราต้องการชี้แจงว่าทุกคนมีสิทธิ์เลือกวันที่ต้องการและคนอื่นไม่สามารถทำให้คุณรู้สึกแย่ได้. จำไว้ว่าหากสิ่งนี้เกิดขึ้น มันคือสัญญาณเตือนภัยขนาดใหญ่ ต่อไปนี้คือแนวคิดการออกเดทที่โรแมนติกสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มออกเดทแบบเงียบขรึม:

• ออกไปทานไอศกรีมในคืนฤดูร้อนหนึ่งคืน จากนั้นเดินเล่นไปตามใจกลางเมืองหรือตัวเมือง
• ชวนคู่ของคุณไปทานอาหารมื้อสาย
• ไปดูคอนเสิร์ต โรงละคร การแสดงตลก ฯลฯ
• สมัครเรียนเต้น ทำอาหาร ดนตรี ฯลฯ
• ไปอาร์เคด เล่นโบว์ลิ่ง ฯลฯ
• ลองประสบการณ์เฉพาะ เช่น ห้องหลบหนี ห้องเลเซอร์ ฯลฯ
• เยี่ยมชมหอศิลป์ พิพิธภัณฑ์ ฯลฯ

ข้อสรุป

เป็นที่ทราบกันดีว่าประมาณ 30% ของประชากรไม่ดื่มแอลกอฮอล์ดังนั้นจึงมีแอปพลิเคชั่นที่หลากหลาย ที่ซึ่งคุณจะพบผู้ที่กำลังมองหาแผนประเภทอื่นๆ นอกเหนือจากการไปที่บาร์หรือร้านอาหารเพื่อดื่มและ พบปะ. ต้องขอบคุณอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของเรา ไม่มีข้อแก้ตัวอีกต่อไป เรามีโอกาสเพียงปลายนิ้วสัมผัสผู้คนที่มีรสนิยมใกล้เคียงกับคุณมากกว่า ผู้ที่ไม่ชอบแอลกอฮอล์ และในขณะเดียวกันก็สนับสนุนชีวิตที่มีสุขภาพดีเช่นเดียวกับคุณ

สังคมของเราคิดในใจว่าเมื่อพูดถึงการพบปะใครสักคน แอลกอฮอล์เป็นเพื่อนที่ดี. ดูเหมือนว่าเครื่องดื่มจะช่วยขจัดความเงียบที่น่าอึดอัดและการไม่มีบทสนทนาที่ทำให้คุณประหม่าในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ไปในทางที่น่าพึงพอใจมากขึ้น แม้ว่านี่อาจเป็นเรื่องจริง แต่หลังจากอ่านบทความนี้แล้ว คุณอาจได้ตระหนักถึงประโยชน์ของการออกเดทอย่างมีสติ หากคุณเต็มใจที่จะลองอะไรใหม่ๆ เรารับประกันว่าการออกเดทของคุณจะโรแมนติกและสนุกสนานโดยไม่จำเป็นต้องดื่มสักแก้ว เมื่อแอลกอฮอล์ไม่ได้บดบังวิจารณญาณของคุณ คุณสามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับคนๆ หนึ่งได้มากขึ้นและมีบทสนทนาที่มีความหมาย ในระยะสั้น เป็นที่ชัดเจนว่ามีวิธีอื่นอีกมากมายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์แบบเดียวกัน หรือแม้แต่ค้นพบระดับใหม่ของลิงก์ที่แบ่งปัน หากเราเต็มใจที่จะใส่ความคิดสร้างสรรค์เล็กน้อย