นักจิตวิทยา Ana Maria Barb

ตั้งแต่อายุยังน้อยฉันสนใจในจิตใจของมนุษย์และโลกแห่งอารมณ์ ฉันถือว่าฉันเป็นผู้หญิงที่อ่อนไหวมาก และตั้งแต่นั้นมา ฉันก็รู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้ด้อยโอกาสมากที่สุด สิ่งนี้ทำให้ฉันศึกษา Gestalt Therapy, Family Constellations, NLP, Enneagram, Trauma Therapy และในการศึกษาปัจจุบัน จิตวิทยา การบำบัดเหล่านี้ช่วยให้ฉันเริ่มกระบวนการบำบัดส่วนบุคคลในขณะที่ฉันเริ่มทำงานกับลูกค้าของฉันเองโดยสร้างแบบจำลองของฉันเอง ในช่วง 4 ปีที่ผ่านมา ฉันได้ฝึกอบรมนักจิตวิทยาและนักสังคมสงเคราะห์ที่ติดตามวัยรุ่นในสถานการณ์ที่เปราะบางและวัยรุ่นที่อพยพเข้ามา ฉันยังจัดเวิร์กช็อปต่างๆ เกี่ยวกับ Family Constellations, Theatre and Gestalt และการทำสมาธิแบบเห็นหน้ากันในบาร์เซโลนา ฉันทุ่มเทให้กับการบำบัดแบบตัวต่อตัวและแบบออนไลน์เป็นหลัก การฝึกอบรมและเวิร์กช็อปแบบกลุ่ม

ฉันกำลังติดตามกระบวนการต่างๆ กับคนที่กำลังผ่านช่วงเวลาแห่งความวิตกกังวล ความเครียด ความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ การจัดการอารมณ์ การบาดเจ็บ ความเศร้าโศก การสูญเสีย ฯลฯ จากประสบการณ์ของฉัน ฉันได้เดินทางไปกับผู้คนจำนวนมากที่กำลังผ่านกระบวนการย้ายถิ่นที่คล้ายกัน ในกระบวนการนี้มีการเปลี่ยนแปลงมากมายที่บุคคลต้องเผชิญและไม่ง่ายที่จะจัดการ การดวลจะมาพร้อมกับอารมณ์ต่างๆ เช่น ความเศร้า ความโกรธ ความเดือดดาล ความเจ็บปวด และอารมณ์เหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการต้อนรับและบูรณาการเพราะหากเราไม่นำมันติดตัวไปด้วยและ สิ่งเหล่านี้แปรสภาพเป็นอาการต่างๆ เช่น ปวดกล้ามเนื้อ นอนไม่หลับ มีปัญหาในการรับประทานอาหาร เป็นต้น

ดนตรีประกอบต้องมาก่อนด้วยความรัก เพราะเป็นสิ่งที่ช่วยเยียวยาเรา และเป็นสิ่งที่เราต้องการมากที่สุดในปัจจุบัน อดทนเพราะการเปลี่ยนแปลงกำลังเกิดขึ้นทีละขั้นตอน ฉันพูดเสมอว่ากระบวนการบำบัดคล้ายกับเมื่อคุณเพาะเมล็ดพืช คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ จนกระทั่งวันหนึ่งพืชผลิดอกออกผล ความโปร่งใสคือคุณภาพที่จำเป็นในการบำบัดทั้งในฐานะนักบำบัดและในฐานะผู้รับบริการ มีความยืดหยุ่นและใจเย็นเมื่อจัดการกับปัญหาภายในการบำบัด เห็นอกเห็นใจและอ่อนน้อมถ่อมตนเพราะเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้วิธีใช้ชีวิตโดยให้เท้าติดดิน ดังที่ดาไลลามะกล่าวไว้: ด้วยสามัญสำนึก