95 วลีที่ดีที่สุดโดย Walter Riso

Walter Riso เป็นนักเขียนชื่อดังที่มีชื่อเสียงจากผลงานตีพิมพ์มากมายในสาขาการช่วยเหลือตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล นักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านการบำบัดความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมและชีวจริยธรรมพร้อมการฝึกอบรมด้านละครและปรัชญา ผู้เขียนมุ่งหวังที่จะส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตผ่านการไตร่ตรองตนเองและเผชิญปัญหาตามความเป็นจริง สถานการณ์

ในบทความนี้คุณจะได้พบกับ วลีและการสะท้อนที่ดีที่สุดโดย Walter Riso.

• คุณอาจสนใจ: "123 วลีอันชาญฉลาดเพื่อสะท้อนชีวิต"

วลี ภาพสะท้อน และคำพูดที่มีชื่อเสียงของ Walter Riso

ในวลีที่คัดสรรโดย Walter Riso คุณจะพบกับการไตร่ตรอง หัวข้อต่างๆ เช่น ความรัก การพึ่งพาทางอารมณ์ การมองโลกในแง่ดี และการมองโลกในแง่ร้ายและการดิ้นรนเพื่อเอาชนะสถานการณ์และตนเอง..

1. ถ้าคุณไม่เผาไหม้เพื่อบางสิ่งบางอย่างหรือบางคน ถ้าไม่มีอะไรสั่นคลอนคุณจนถึงแก่น ถ้าความกระตือรือร้นแทบจะไม่ไปถึงคุณ คุณกำลังผิดพลาด มีบางอย่างหยุดคุณ คุณมีชีวิตอยู่ครึ่งทาง

วลีนี้สะท้อนถึงความต้องการที่จะมีความกระตือรือร้น เป็นสิ่งที่ทำให้เราใช้ชีวิตอย่างเข้มข้นและตั้งเป้าหมายที่จูงใจเราอย่างแท้จริง

2. ปล่อยให้มันเจ็บ ร้องไห้ให้มากที่สุด แต่อย่าปล่อยให้ความเศร้าอยู่นานเกินความจำเป็น

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อมีเรื่องเลวร้ายเกิดขึ้นหรือเมื่อเราไม่สามารถบรรลุความฝันได้ แต่เราต้องไม่ปล่อยให้ความเจ็บปวดเรื้อรังและจำกัดการดำเนินชีวิตต่อไป

3. การมองโลกในแง่ดีแบบลวงตาอาจเป็นอันตรายได้พอๆ กับการมองโลกในแง่ร้ายเรื้อรัง

การมองโลกในแง่ร้ายสามารถทำให้เรามองเห็นสิ่งต่างๆ จากมุมมองเชิงลบที่จำกัดเรา แต่การมองโลกในแง่ดีมากเกินไปอาจทำให้เรามองไม่เห็นความเป็นจริง และไม่อนุญาตให้เราดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "11 ลักษณะของคนมองโลกในแง่ดี"

4. คุณจะรู้ว่าพวกเขารักคุณจริงๆ เมื่อคุณสามารถแสดงตัวตนโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกทำร้าย

เมื่อคุณรักและได้รับความรัก คุณสามารถเป็นใครและเป็นอย่างไรได้โดยไม่ต้องกลัว

5. หากคุณทำผิด คุณจะเติบโต หากคุณไม่ทำผิด คุณจะซบเซา

เราไม่ควรกลัวข้อผิดพลาด เพราะมันช่วยให้เราเรียนรู้และพัฒนา การทำผิดพลาดเป็นสิ่งที่ดี

6. การให้อำนาจแก่ใครบางคนหรือบางสิ่งบางอย่างเพื่อครอบงำคุณและครอบงำจิตใจของคุณเป็นรูปแบบหนึ่งของ การฆ่าตัวตายทางจิตใจ

วลีนี้เตือนเราถึงความไร้ประโยชน์ในการให้อำนาจโดยสมบูรณ์แก่ผู้อื่นเหนือชีวิตของคุณ อย่าคิดอย่าทำอะไรโดยไม่ได้รับความเห็นชอบจากอีกฝ่าย มันไม่มีอะไรมากไปกว่ารูปแบบหนึ่งของการพึ่งพาทางอารมณ์ และละทิ้งความรับผิดชอบต่อตนเอง

7. คำพูดไม่เคยเสมอไป ทั้งหมดหรือไม่มีเลยเป็นอันตรายเพราะมันทำให้คุณไม่มีทางเลือก

ค่าสัมบูรณ์นั้นไม่ดี เนื่องจากไม่อนุญาตให้มีที่ว่างสำหรับการซ้อมรบหรือการมีอยู่ของตัวแปรที่เป็นไปได้อื่นๆ สิ่งเหล่านี้เป็นการจำกัดตำแหน่งของกลุ่มหัวรุนแรง

8. ฟังคนที่คิดแตกต่างจากคุณ

ตำแหน่งของเราไม่ใช่ตำแหน่งเดียวที่มีอยู่ เราต้องยอมรับและคำนึงถึงความคิดเห็นที่แตกต่างจากของเราเองเพื่อเรียนรู้และสังเกตสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองที่ต่างกัน

9. ความสุขไม่ได้มาถึงหน้าประตู คุณต้องมองหามันและต่อสู้เพื่อมัน

การรักษาทัศนคติที่สำคัญแบบพาสซีฟทำให้เราไปไม่ถึงไหนเลย ถ้าเราอยากมีความสุขเราต้องใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้น.

10. ภาพเหมารวมทางสังคมที่แสดงให้เห็นว่าบุคคลที่มีจริยธรรมเป็นสิ่งมีชีวิตที่น่าเบื่อ คนขี้เมาในงานปาร์ตี้ หรือหยาบคาย เป็นสิ่งที่ไร้สาระและไม่มีพื้นฐาน

การประพฤติตนตามหลักจริยธรรมนั้นหมายความว่าการเคร่งครัดนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าทัศนคติแบบเหมารวม จริยธรรมไม่ได้หมายถึงการไม่สนุกสนานหรือไม่กระทำการ แต่คำนึงถึงสิทธิของผู้อื่นและความรับผิดชอบของตนเอง

11. เมื่อความรักมาเคาะประตู มันจะเข้ามาเหมือนพายุ คุณจะไม่สามารถละความชั่วออกไปและรับแต่ความดีเท่านั้น ถ้าคุณคิดว่าความรักเท่ากับความสุข แสดงว่าคุณเลือกเส้นทางที่ผิด

ความรักเป็นสิ่งมหัศจรรย์ แต่ไม่ใช่การเดินเล่นในสวนสาธารณะ ความรักเกี่ยวข้องกับสิ่งดีๆ แต่ยังรวมถึงความรับผิดชอบและแง่มุมที่อาจทำให้เราเจ็บปวดอย่างมาก

12. จิตใจเป็นลิงกระสับกระส่าย กระโดดจากกิ่งหนึ่งไปอีกกิ่งหนึ่งเพื่อค้นหาผลไม้ทั่วป่าอันไม่มีที่สิ้นสุดของเหตุการณ์ที่มีเงื่อนไข

ในวลีนี้ ผู้เขียนสะท้อนถึงความต้องการของจิตใจของเราในการสังเกตและสัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ ซึ่งขับเคลื่อนด้วยความอยากรู้อยากเห็น แรงจูงใจ และพลังงาน

13. คนที่ฉันรักเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉัน แต่ไม่ใช่คนเดียว

ประโยคนี้สะท้อนให้เห็นว่า คนที่รักไม่ควรเป็นสิ่งเดียวที่ให้ความหมายกับชีวิตเราเนื่องจากแทนที่จะพูดถึงความรัก เราจะพูดถึงการพึ่งพาอาศัยกัน เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่เป็นอิสระและเราต้องตระหนักรู้ในตนเองว่าเรามีคนที่จะแบ่งปันชีวิตด้วยหรือไม่

14. ความขัดแย้งที่ผิดๆ: คนโง่ที่มีความสุขหรือคนฉลาดที่ไม่มีความสุขได้รับการแก้ไขแล้ว มีทางเลือกที่ดีกว่าประการที่สาม คือ คนฉลาดที่มีความสุข ถึงแม้จะเกินความจำเป็นก็ตาม เพราะไม่มีปัญญาใดที่ไม่มีความสุข

มีการหลอมรวมมาโดยตลอดว่าคนโง่จะมีความสุขในความไม่รู้ของตน และคนฉลาดก็รู้มากพอที่จะไม่สามารถเป็นได้ อย่างไรก็ตาม คนฉลาดอย่างแท้จริงควรจะสามารถรับรู้ถึงสิ่งที่สำคัญและรู้วิธีที่จะมีความสุขกับสิ่งดี ๆ ในชีวิต

15. ความรักมีศัตรูหลักสองประการ: ความเฉยเมยที่ฆ่ามันอย่างช้าๆ หรือความผิดหวังที่มันกำจัดออกไปทันทีและตลอดไป

คนที่เราไม่สนใจจะค่อยๆ หยุดปลุกความรักที่เขาสร้างขึ้นในตัวเราตั้งแต่แรกเริ่ม และเมื่อมีคนล้มเหลวหรือทรยศเรา มันจะทำลายความไว้วางใจที่รวมเราเป็นหนึ่งเดียวกันทันที

16. การนั่งร้องไห้ในความพ่ายแพ้ครั้งแรกและอยากให้ชีวิตมีรางวัลตอบแทนตลอด 24 ชั่วโมงต่อวันนั้นช่างเป็นเด็กจริงๆ

โลกไม่ยุติธรรมหรือเป็นเส้นทางที่ง่าย ที่มีแต่ความสุขแต่เราจะพบกับความเจ็บปวดและความยากลำบากมากมายที่เราต้องเผชิญโดยไม่จำกัดตัวเองให้บ่นว่ายากแค่ไหน

17. คุณไม่ทำให้ฉันบ้า แต่คุณทำให้ฉันหลงใหล ฉันไม่ต้องการคุณ แต่ฉันเลือกคุณ

ในวลีนี้ ผู้เขียนสะท้อนให้เห็นว่าความรักไม่ได้ขึ้นอยู่กับใครบางคนหรือทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างไว้เพื่อพวกเขา แต่เป็นการรวมกันของสองสิ่งมีชีวิตที่เป็นอิสระที่รู้สึกถึงความสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นระหว่างพวกเขา

18. การรักตนเอง ดูถูก หรือเพิกเฉยต่อผู้อื่น ถือเป็นข้อสันนิษฐานและการกีดกัน การรักผู้อื่น ดูหมิ่นตนเอง คือการไม่รักตนเอง

ผู้เขียนสะท้อนให้เห็นว่า เราต้องสามารถรักตัวเองได้ แต่โดยไม่หยุดเห็นคุณค่าของส่วนอื่นๆ ของโลก ขณะเดียวกัน เราต้องรักผู้อื่นโดยไม่ทำให้ตัวเองต่ำกว่าพวกเขา

19. อย่าทำให้คนที่รักในอุดมคติ เห็นตามที่เป็นอยู่อย่างหยาบคายและไม่ต้องดมยาสลบ

การสร้างอุดมคติให้ใครสักคนขัดขวางเราจากการมองเห็นความเป็นจริงอย่างเป็นกลาง การชื่นชมคนที่คุณรักเป็นเรื่องปกติแต่ไม่ได้หมายความว่าเราควรเลิกมองว่าเขาเป็นคนมีข้อบกพร่อง ซึ่งมักจะนำไปสู่ความผิดหวังและความผิดหวังเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้ การทำให้บุคคลในอุดมคตินั้นไม่ยุติธรรมสำหรับพวกเขา เนื่องจากเราไม่ยอมรับบุคคลนั้นโดยรวม แต่ยอมรับเฉพาะส่วนดีของพวกเขาเท่านั้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรักสงบ: คู่มือความรักในยุคปัจจุบัน"

20. เรายกย่องเฟอร์นิเจอร์และเสื้อผ้าของใครบางคนง่ายกว่าความฉลาดหรือความเมตตาของพวกเขา

เราคุ้นเคยกับการสังเกตและยกย่องแง่มุมที่ผิวเผินของเพื่อนมนุษย์ของเรา แต่ถึงกระนั้นก็มี ความอ่อนน้อมถ่อมตนหรือความละอายใจในการชื่นชมแง่มุมที่ลึกลงไปภายใน เช่น ความกรุณา ความเสน่หา ความสามารถ หรือ บุคลิกภาพ.

21. คุณไม่ควรทำผิดพลาดซ้ำสอง ครั้งที่สองที่คุณทำ มันไม่ใช่ความผิดของคุณอีกต่อไป แต่เป็นทางเลือกของคุณ

เราอาจผิดพลาดครั้งหนึ่งด้วยเหตุผลบางประการ อย่างไรก็ตาม ถ้าเรายืนหยัดทำสิ่งเดิม เราก็จะได้ผลเหมือนเดิม เพราะเราได้ตัดสินใจที่จะกระทำสิ่งเดิมอีกครั้ง

22. การหลีกเลี่ยงไม่ใช่ความขี้ขลาดเสมอไป บางครั้งอาจเป็นความรอบคอบ และบางครั้งก็เป็นความฉลาด

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วการหลีกเลี่ยงบางสิ่งจะเป็นอันตราย แต่บางครั้งก็จำเป็นและปรับตัวได้

23. รักเมื่อคุณพร้อม ไม่ใช่เมื่อคุณอยู่คนเดียว

วลีนี้ของ Walter Riso สะท้อนให้เห็นว่า หลายๆ คนมองหาคู่เพียงเพราะพวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวไม่ใช่เพราะฉันรักอีกคนหนึ่งจริงๆ แต่นั่นไม่ใช่ความรัก มันคือการพึ่งพาอาศัยกัน

24. ขอให้วันนี้เป็นวันของคุณ ลักพาตัวเขาเพื่อตัวคุณเอง ขอให้ทุกสิ่งที่คุณทำรู้สึกดี: ห้ามมิให้ต้องทนทุกข์จากสิ่งโง่เขลา

วลีนี้ผลักดันให้เราใช้ชีวิตและต่อสู้เพื่อมีความสุข โดยไม่สนใจสิ่งที่ทำให้เราทุกข์โดยไม่มีเหตุผล

25. มีหลายครั้งที่ความกลัวทำให้ดวงตาของคุณเปิดขึ้น แต่เกือบจะตลอดเวลาที่ความกลัวทำให้ดวงตาของคุณปิดลง

การมีชีวิตอยู่ด้วยความกลัวบางสิ่งบางอย่างอยู่เสมอทำให้เรามุ่งความสนใจไปที่สิ่งนั้นและเพิกเฉยต่อองค์ประกอบและความเป็นไปได้อื่นๆ ซึ่งจำกัดชีวิตของเรา

26. การยอมจำนนต่อสิ่งที่พวกเขาจะพูดถือเป็นรูปแบบหนึ่งของการเป็นทาสที่สังคมยอมรับ

เราต้องใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับสิ่งที่เราคิดและรู้สึก ไม่ว่าโลกจะคิดอย่างไรก็ตาม

27. ความจริงไม่ได้รับการประกาศหรือประกาศิต ค่อนข้างจะถูกค้นพบ มันถูกแสวงหา

การพูดอะไรบางอย่างที่เป็นความจริงไม่ได้ทำให้เป็นเช่นนั้น ความจริงคือสิ่งที่เราไล่ตามและเราพบเป็นครั้งคราว ในความเป็นจริงความจริงอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน เมื่อเวลาผ่านไปและขึ้นอยู่กับสถานการณ์

28. เลือกใช้เสรีภาพแห่งมโนธรรมเสมอ: คิด รู้สึก และแสดงความคิดเห็นว่าอะไรมีความหมายต่อคุณ

เราต้องจริงใจและซื่อสัตย์ต่อตัวเราเอง ลองคิดและมีส่วนร่วมในสิ่งที่สำคัญสำหรับเราจริงๆ ในสิ่งที่มีความหมายสำหรับเรา

29. ความรักไม่ใช่การสูญเสียความเป็นปัจเจกหรือบิดเบือนวิสัยทัศน์ต่อโลก แต่เป็นการยืนยันตัวเองร่วมกับผู้อื่น เติบโตเป็นคู่ แตกต่างและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

ความรักไม่ได้ทำให้เราเป็นเหมือนเดิมแต่การที่แต่ละคนมีความเป็นอิสระสามารถเติบโตและพัฒนาไปพร้อมๆ กันได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความรัก 4 ประเภท มีความรักประเภทใดบ้าง?"

30. สิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตมักจะเกิดขึ้นเมื่อเราไม่คาดหวังอะไร

บางครั้งเรามองหาบางสิ่งบางอย่างซ้ำแล้วซ้ำอีกอย่างสิ้นหวังโดยที่ไม่บรรลุเป้าหมาย โดยทั่วไปแล้วเมื่อเราไม่ได้มองหาบางสิ่งบางอย่างเราจะพบได้ง่ายที่สุด

31. การมองโลกเป็นภาพขาวดำทำให้เราห่างไกลจากความพอประมาณและความสงบภายใน เพราะชีวิตไม่ว่าคุณจะมองไปทางไหนก็ล้วนแต่ประกอบด้วยความแตกต่าง

สิ่งต่าง ๆ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง มันจะขึ้นอยู่กับมุมมองที่เรามีต่อสิ่งต่างๆ เสมอ

32. ผู้กล้าหาญไม่ใช่คนที่ไม่รู้สึกกลัว แต่เป็นคนที่เผชิญหน้าอย่างมีศักดิ์ศรี แม้ว่าหัวเข่าและสมองจะสั่นก็ตาม

การกลัวไม่ใช่เรื่องแย่ แต่การถูกทำให้เป็นอัมพาตนั้นแย่ การเอาชนะความกลัวไม่ได้หมายความว่าไม่มีความกลัว แต่ไม่ได้จำกัดคุณไว้

33. ฉันอยากให้คุณยอมรับฉัน ไม่ใช่ "อนุมัติ" ในตัวฉัน รักฉันโดยไม่ต้องสอบเข้า ความรักไม่ใช่การตัดสิน

คนที่รักกันก็รักทั้งความดีและความชั่วของกันและกันโดยไม่ตัดสินกัน มันไม่ได้เกี่ยวกับการบอกว่าคุณมีคุณสมบัติเพียงพอที่จะรักเขาหรือไม่ คุณแค่รักเขาเท่านั้น

34. ความแปลกใหม่ก่อให้เกิดอารมณ์ที่หลากหลาย: ความกลัวและความอยากรู้อยากเห็น ในขณะที่ความกลัวต่อสิ่งที่ไม่รู้ทำหน้าที่เป็นอุปสรรค ความอยากรู้อยากเห็นทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจ (บางครั้งก็ผ่านพ้นไม่ได้) ที่นำเราไปสู่การสำรวจโลกและต้องประหลาดใจ

สิ่งที่ไม่รู้จักอาจทำให้เราหวาดกลัว แต่ถ้าเราสำรวจมัน เราจะสามารถค้นพบสิ่งใหม่ๆ ที่ทำให้เราตื่นเต้น และเติมเต็มชีวิตของเราด้วยประสบการณ์และมุมมองใหม่ๆ

35. คุณไม่สามารถใช้ชีวิตเพื่อขออนุญาตมีชีวิตอยู่หรือรู้สึกได้

สิ่งที่เรารู้สึกหรือคิดนั้นเป็นของเราและไม่มีใครควรตัดสินใจนอกจากเรา ไม่มีใครควรตัดสินมัน และไม่ควรขึ้นอยู่กับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับมัน

36. จิตใจที่เป็นหินไม่ยอมให้ตัวเองสงสัยและเกลียดการวิจารณ์ตนเอง รากฐานของมันไม่เปลี่ยนแปลงและเถียงไม่ได้

ความไม่ยืดหยุ่นนำเราไปสู่ความคิดที่ถูกจำกัดอยู่ในมุมมองที่จำกัด ซึ่งไม่อนุญาตให้เราชื่นชมมุมมองหรือการเรียนรู้อื่นๆ

37. มันไม่มีประโยชน์ที่จะทำให้หูของคุณหวานขึ้นถ้ามันทำให้ชีวิตของคุณขมขื่น

แม้ว่าคำชมและคำพูดจะเป็นสิ่งที่ดี แต่การกระทำและวิธีที่ผู้คนทำให้เรารู้สึกนั้นควรเป็นตัวกำหนดทัศนคติของเราต่อพวกเขา

38. คุณเป็นสิ่งที่คุณทำและสิ่งที่คุณคิด ทั้งคู่. และถ้าเข้ากันไม่ได้คุณก็ไม่มีความน่าเชื่อถือ

คนที่ไม่ทำตามที่เขาคิดนั้นไม่น่าเชื่อถือเพราะเขาไม่กล้าทำตาม คิดหรือแสร้งทำเป็นคิดอะไรบางอย่างเพื่อจุดประสงค์บางอย่าง (ไม่ว่าจะสนใจหรือเพียงเพื่อให้ภาพ) คอนกรีต).

39. ความซื่อสัตย์ต่อคู่ของคุณไม่ใช่การขาดความปรารถนาต่อผู้อื่น เวลาเจอคนชอบก็ต้องควบคุมตัวเองและหลบเลี่ยงให้ทันเวลา แนะนำว่าอย่าเล่นกับไฟหรือทำอะไรโง่ๆ เพราะอาจโดนไฟคลอกได้

การซื่อสัตย์ไม่ได้หมายความว่าไม่ต้องการหรือรู้สึกถูกดึงดูดจากผู้อื่น****แต่ต้องควบคุมแรงดึงดูดดังกล่าวเพื่อไม่ให้สูญเสียคนที่รักและสิ่งที่เรามีอยู่กับพวกเขา

40. การนอกใจไม่ใช่การตัดสินใจที่เกิดขึ้น แต่ถ้าคุณต้องการไม่ซื่อสัตย์ คุณตัดสินใจที่จะเผชิญกับผลที่ตามมา

ใครก็ตามที่นอกใจจะต้องเต็มใจยอมรับผลที่ตามมาจากการกระทำของพวกเขา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การนอกใจ: ปัญหาที่สำคัญที่สุดเป็นอันดับสองในความสัมพันธ์"

41. เมื่อหัวใจและจิตใจทำงานร่วมกัน คุณจะมีพลังเหมือนต้นโอ๊กและความละเอียดอ่อนเหมือนละมั่ง

ความจริงที่ว่าอารมณ์และความคิดสอดคล้องกันทำให้เกิดความเข้มแข็งอย่างยิ่งในหัวข้อที่พวกเขาเห็นด้วย มันคือสิ่งที่ทำให้เราหลงใหลในบางสิ่งบางอย่าง มีแรงบันดาลใจ และพัฒนาอย่างเต็มที่

42. ความสุขไม่ใช่สถานีที่จะไปถึง แต่เป็นวิธีการเดินทางตลอดชีวิต

ความสุขไม่ใช่สิ่งที่ควรแสวงหาเพื่อตัวมันเอง ไม่ใช่เป้าหมายในตัวเอง แต่เป็นผลผลิตของการเดินทางในเส้นทางที่เราต้องการเดินทางในชีวิตของเรา

43. เล็บข้างหนึ่งไม่ได้ถอดเล็บอีกข้างออกเสมอไป บางครั้งเล็บทั้งสองข้างก็จะอยู่ข้างใน

การกระโดดจากความสัมพันธ์หนึ่งไปยังอีกความสัมพันธ์หนึ่งจะไม่ทำให้เราลืมความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้โดยอัตโนมัติ แม้จะเชื่อกันโดยทั่วไปก็ตาม

44. คุณมีสิทธิที่จะเปลี่ยนใจ

เราต้องมีความยืดหยุ่นและจำไว้ว่าความคิดเห็นของเราเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างสามารถเปลี่ยนแปลงได้ไม่ใช่เรื่องแย่

45. เพื่อการเติบโตคุณต้องเลิกเรียนรู้ ลบสิ่งที่ไร้ประโยชน์หรืออันตรายหรือไม่สอดคล้องกับเป้าหมายสูงสุดของเราในการปฏิบัติตาม

การเรียนรู้ช่วยให้เราได้รับความรู้แต่ยัง เราต้องรู้จักลืมสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์กับเรา เพื่อเพิ่มพื้นที่และมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เราทำ

46. อย่าพยายามแก้ไขสิ่งที่ไม่สามารถทำได้อีกต่อไป: หากความอกหักมาเคาะประตูบ้านคุณแล้วคุณเปิดมันออก คุณก็ทำอะไรไม่ได้ ไปอย่างสงบ

วลีนี้สะท้อนให้เห็นว่าหากความรักสูญหายไปอย่างสิ้นเชิงก็คือสูญเสียไปแล้ว หากไม่มีความรักอีกต่อไปความสัมพันธ์ก็สิ้นสุดลง

47. ภูมิปัญญาไม่ได้อยู่ในชื่อที่คุณมี

การมีปริญญาไม่ได้หมายความถึงความฉลาดหรือความสามารถหรือความรู้

48. เริ่มต้นจากความรู้ปัจจุบันที่เรามีเกี่ยวกับจิตใจสามารถยืนยันได้ว่ามีสองแนวทางในการเปิดประตูแห่งชีวิตที่ดี: ปรัชญาและจิตวิทยา

วลีนี้สะท้อนให้เห็นว่าสำหรับผู้เขียน ความรู้ในตนเองและการไตร่ตรองต่อโลกและตัวเราเองช่วยให้เราประสบความสำเร็จและมีความสุขกับชีวิต

49. ความโกรธที่กำกับได้ดีไม่ทำร้ายใครช่วยให้คุณมั่นใจปกป้องพื้นที่อยู่อาศัยของคุณกำหนดขอบเขต: ใช้อย่างสงบ

การรู้สึกโกรธหรือโกรธนั้นดีต่อสุขภาพและสามารถเป็นประโยชน์กับเราได้ตราบใดที่เราไม่ทำให้สิ่งนั้นเป็นอันตราย

50. คุณจะจ่ายเงินสำหรับสิ่งที่คุณทำเพื่อหาเลี้ยงชีพหรือไม่? คุณจะจ่ายเงินเพื่อไปทำงานไหม? ถามตัวเองว่าคุณยอมจ่ายเงินเพื่อทำอะไร นั่นคือหน้าที่ของคุณ!

อาชีพของเราคือสิ่งที่เราสามารถสละเวลา เงิน และความพยายามได้ เนื่องจากเป็นสิ่งที่เราหลงใหลที่จะทำ

51. คุณสามารถชื่นชมได้โดยไม่ต้องรัก แต่ไม่ใช่สิ่งที่ตรงกันข้าม

เราชื่นชมคนที่เรารักเสมอแม้ว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามไม่จำเป็นต้องเป็นความจริงก็ตาม แม้ว่าจะต้องระวัง แต่การชื่นชมไม่ได้หมายความถึงการทำให้เป็นอุดมคติ แต่เป็นการชื่นชมสิ่งดีๆ ที่อีกฝ่ายมีและแม้แต่สิ่งเลวร้ายด้วย

52. ปฏิเสธที่จะทนทุกข์เพื่อความรัก ค้นหาสถานที่ของคุณในความสันโดษ

และอย่าปล่อยให้ความปรารถนาที่จะรักอยู่เหนือทุกสิ่ง

ความรักเป็นสิ่งสำคัญ แต่ไม่ใช่สิ่งเดียวที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่สมบูรณ์โดยมีพื้นที่และโครงการสำคัญที่แตกต่างกัน

53. ไม่สำคัญว่าพวกเขารักคุณมากแค่ไหน แต่สำคัญว่าพวกเขาทำอย่างไร

สิ่งสำคัญคือวิธีที่เราได้รับความรัก ไม่ใช่ความรุนแรงที่เรารัก

54. คุณไม่สมบูรณ์แบบ แล้วไงล่ะ? ให้ผู้ที่เชื่อว่าตนเองสมบูรณ์แบบไปสู่โอลิมปัสแห่งความเย่อหยิ่ง อย่ารบกวนเราและให้เราอยู่อย่างสงบสุข

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ. เราทุกคนมีข้อบกพร่องและคุณธรรมเหมือนกัน และนั่นคือสิ่งที่ทำให้เรามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ผู้ที่เชื่อว่าตนเองสมบูรณ์แบบมักจะเป็นคนที่เย่อหยิ่งซึ่งไม่สามารถมองเห็นหรือยอมรับตนเองได้

55. พักผ่อนใต้ต้นไม้และปล่อยให้สายลมพัดผ่าน นี่ไม่ใช่ความรู้สึกนึกคิดรอง แต่เป็นความปรารถนาที่จะสัมผัสกับเสียงแห่งความเงียบอย่างเข้มข้น

วลีนี้ผลักดันให้เราเพลิดเพลินกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งบางครั้งเราก็เพิกเฉยและรังเกียจ

56. รักโดยไม่ละทิ้งความเป็นตัวตนของคุณ ฉันไม่ได้อยู่เพื่อคุณ แต่อยู่กับคุณ ต่างจากความรักที่ผสานเข้าด้วยกัน ฉันเสนอความรักที่ดีต่อสุขภาพด้วยเอกลักษณ์เฉพาะตัว

เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่เป็นอิสระ การรวมตัวตนของเราเข้ากับตัวตนของบุคคลอื่นนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ และมันทำให้เราหยุดเป็นตัวเราจริงๆ มันจะเป็นความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน เราอยู่ด้วยกันแต่เราไม่เหมือนกัน

57. ไม่มีใครมีค่าพอที่จะมี "ความรัก" สองอย่าง ไม่มีใครมีค่าน้อยจนเป็นตัวเลือกที่สอง

เราทุกคนมีค่าเท่ากัน ไม่มีใครควรเป็นอาหารจานที่สองหรือรางวัลชมเชย แต่พวกเขาควรมองหาคนที่เห็นคุณค่าของพวกเขาอย่างแท้จริงในสิ่งที่พวกเขาเป็น และไม่มีใครควรเชื่อตัวเองมากพอที่จะคาดหวังว่าจะมีคนเป็นแผนบี

58. เมื่อพูดถึงเรื่องนี้ คุณไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่ามนุษย์ที่บางครั้งชอบอยู่คนเดียว

ทุกคนมีช่วงเวลาที่ต้องอยู่คนเดียวกับตัวเอง เราไม่ได้มาก (หรือน้อยกว่า) กว่าผู้คน ด้วยช่วงเวลาแห่งความสงบ ความสุข ความเศร้า หรือความอ่อนแอเช่นเดียวกับคนอื่นๆ

59. การให้อภัยต้องใช้เวลา การให้อภัยง่ายๆ เป็นเรื่องที่น่าสงสัย

เมื่อมีคนทำร้ายเรา การให้อภัย ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นทันที ต้องมีการประมวลผลเหตุการณ์และความตั้งใจของผู้อื่นทั้งในอดีตและปัจจุบัน เป็นบาดแผลที่ต้องรักษา หากใครให้อภัยง่ายๆ และพร้อมๆ กัน เขาก็คงยังไม่ให้อภัยความจริง

60. สิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าชีวิตไม่ได้รอเรา มันจะไม่หยุด และดังนั้น เราก็จะไม่รอเช่นกัน

เวลายังคงผ่านไปไม่ว่าเราจะเป็นอย่างไร เราต้องคำนึงถึงเรื่องนี้และใช้ประโยชน์จากสิ่งที่เรามี

61. ความปรารถนา ความปรารถนา สนใจในบางสิ่งหรือบางคนเป็นเรื่องปกติ ตราบใดที่คุณไม่ตกอยู่ในความหมกมุ่นและพร้อมที่จะสูญเสีย

ความสนใจของเราต่อผู้อื่นและในสิ่งต่างๆ เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและดี ตราบใดที่มันไม่กลายเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

62. หากคุณรักตัวเองอย่างมีสุขภาพดีคุณจะสามารถมอบความรักได้ทุกที่

การจะรักใครซักคนอย่างมีสุขภาพดี คุณต้องรักตัวเองให้ได้ก่อน

63. ขยะที่เลวร้ายที่สุดที่สะสมไว้ในใจคือความคิดที่ทำลายตัวเอง ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่น่ารัก จะไม่มีใครรักคุณ

หากใครคิดว่าตนไม่สามารถถูกรักได้ พวกเขาจะลงเอยด้วยพฤติกรรมที่เพิ่มความยากลำบากในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

64. คุณมีสิทธิ์ที่จะหมดรัก อย่ารู้สึกผิดเมื่อหยุดรัก บางครั้งอีรอสก็แอบออกไปทางประตูหลังอย่างเงียบๆ

บางครั้งความรักก็จืดจางลง มันไม่ใช่สิ่งที่สมัครใจหรือเป็นสิ่งที่เราควรรู้สึกแย่

65. หากไม่เห็นหรือรู้สึกถึงความรักของคู่ของคุณ หากไปไม่ถึงคุณ แสดงว่ามันไม่มีอยู่หรือไม่เหมาะกับคุณ ดังนั้นจงหาคนที่รักคุณให้แหลกสลาย

หากคู่ของคุณไม่สามารถทำให้คุณรู้สึกรักได้เป็นการดีกว่าที่จะยุติความสัมพันธ์และมองหาใครสักคนที่รู้จริงว่าจะทำให้คุณรู้สึกอย่างไร

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อใดควรไปบำบัดคู่รัก? 5 เหตุผลที่น่าสนใจ"

66. เพื่อเอาชนะความวิตกกังวล ความกลัวในอนาคต ความไม่แน่นอน ดังที่นักปราชญ์กล่าวไว้ คุณต้องยอมจำนนอย่างไม่มีเงื่อนไขต่อสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

การไม่เซ็นเซอร์ตัวเอง ทำในสิ่งที่เราต้องการ และยอมรับความเป็นไปได้ที่มันอาจจะออกมาไม่ดีนักหากไม่หมกมุ่นกับแนวคิดนั้นเป็นสิ่งสำคัญในการหลุดพ้นจากความกลัว

67. ปัญหาอยู่ที่ทัศนคติ ไม่ใช่ว่าคุณเป็นใคร

ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร นั่นไม่ควรจำกัดคุณ ทัศนคติที่คุณมีต่อชีวิตคือสิ่งที่เป็นตัวกำหนดว่าคุณประสบความสำเร็จหรือล้มเหลว

68. มันอยู่ในความเงียบเมื่อเราติดต่อกับตัวตนที่แท้จริงของเรา

เชื่อมต่อกับตัวคุณเอง มันเป็นสิ่งที่อาจจะซับซ้อนกว่าที่คิด การหยุดคิด การตัดสิน และแม้แต่การกระทำหรือการโต้ตอบกับสิ่งแวดล้อมทำให้เราสามารถมุ่งเน้นไปที่ว่าเราเป็นใครและเราต้องการอะไร

69. ความรักมีไว้เพื่อผู้กล้า เอาชนะความกลัวการสูญเสีย การละทิ้ง จบลงเหมือนคนฆ่าสัตว์มีพิษโดยไม่มีความเห็นอกเห็นใจ

การกล้าที่จะรักหมายถึงการเอาชนะความเป็นไปได้ที่มันจะไม่ได้ผล พวกเขาจะทิ้งเราไป หรือจะทำร้ายเรา ความรักคือการกระทำที่กล้าหาญ

70. เมื่อเราอยู่ในสถานการณ์ที่ผลักดันเราไปสู่ขีดจำกัด เราไม่ได้มาจากดาวอังคารหรือดาวศุกร์ เราเป็นชาวโลก ผู้หญิงและผู้ชายต้องทนทุกข์อย่างเท่าเทียมกัน โดยเฉพาะในเรื่องของความรัก

เพศและเพศสภาพไม่เกี่ยวอะไรกับระดับความทุกข์ที่เราจะได้รับจากสิ่งที่เราใส่ใจ การแสดงออกทางวัฒนธรรมของความทุกข์ดังกล่าวซึ่งกำหนดโดยบทบาททางเพศอาจแตกต่างกันไป แต่ระดับของความเจ็บปวดจะเท่ากันไม่ว่าเราจะเป็นชายหรือหญิงก็ตาม

71. จงภาคภูมิใจและมีความสุขกับลักษณะทางกายภาพของคุณ ไม่สำคัญว่าจะมีมากหรือน้อย คุณโชคดีเพราะมีมัน

หลายๆ คนรู้สึกไม่ดีกับตัวเองเพราะรูปร่างไม่ตรงกับที่พวกเขาต้องการ อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าเราจะเป็นอย่างไร เราก็ควรภูมิใจในตัวเอง

72. สำหรับตัวตนที่มีเหตุผลซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพ จำเป็นต้องมีส่วนผสมที่สมดุลระหว่างความทะเยอทะยานและความสมจริง

เราต้องพยายามที่จะเป็นจริง ความทะเยอทะยานเป็นสิ่งที่ดี แต่เราต้องคำนึงถึงความเป็นไปได้ของเราด้วย เป้าหมายที่แท้จริงและเส้นทางที่เราสามารถทำได้เพื่อบรรลุเป้าหมายของเรา

73. เราเชื่อมากเกินไปในความเชื่อ เพราะว่าการไม่ตั้งคำถามกับตัวเองจะสะดวกกว่า

การตั้งคำถามกับตัวเองเป็นสิ่งที่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนจำนวนมาก แต่เลือกที่จะยึดถือความเชื่อของตนเกี่ยวกับทางเลือก ประสบการณ์ หรือโลกของตนแทน

74. หากคุณมุ่งความสนใจไปที่ความผิดพลาด คุณจะไม่เห็นความสำเร็จของคุณ หากคุณมองเห็นแต่สิ่งที่คุณขาด คุณจะไม่สามารถเพลิดเพลินกับช่วงเวลา ที่นี่ และเดี๋ยวนี้ได้

วลีนี้บอกเราว่าเราต้องสามารถเห็นด้านบวกของทุกช่วงเวลา และไม่ใช่ใช้ชีวิตโดยคิดถึงแต่สิ่งที่เราขาดหายไปและความผิดพลาดที่เราทำ สิ่งหลังจะขัดขวางเราไม่ให้รับรู้ถึงข้อดีและวัตถุประสงค์ที่เราบรรลุผลสำเร็จเท่านั้น

75. ตกหลุมรักตัวเอง กับชีวิต กับสิ่งรอบตัวคุณ กับสิ่งที่คุณทำ กับสิ่งที่คุณเป็น

วอลเตอร์ ริโซ บอกเราถึงความจำเป็นในการรักตัวเองในแบบที่เราเป็น สิ่งที่เราอาศัยอยู่ และสิ่งเล็กๆ น้อยๆ นี่คือสิ่งที่จะผลักดันให้เรามีความสุขและสนุกกับชีวิต

76. ไม่มีสิ่งใดเป็นของคุณ ชีวิตให้คุณเช่า ให้คุณยืมมัน เพื่อที่คุณจะได้เพลิดเพลินไปกับมันในขณะที่คุณมีมัน

วลีที่จำเป็นมากเพื่อเตือนเราว่าเราต้องใช้ประโยชน์จากสิ่งที่เรามี

77. การปลดประจำการไม่ใช่การขาดความรัก แต่เป็นวิธีความสัมพันธ์ที่ดี ซึ่งมีเหตุผลคือ ความเป็นอิสระ การเป็นเจ้าของ และการเสพติด

หนึ่งในสูตรหลักที่เราสามารถใช้เพื่อมีความสัมพันธ์ที่ดีได้

78. ความไม่รู้ทางอารมณ์เรียกว่า "alexithymia" และหมายถึงไม่สามารถอ่านอารมณ์ได้

บางคนไม่สามารถระบุอารมณ์ของตนเองหรือของผู้อื่นได้ในช่วงเวลาที่กำหนด

79. มีอะไรโง่เขลามากกว่าการรักสิ่งที่ฉันเป็นและคิดถึงสิ่งที่ฉันไม่เคยเป็น?

เราต้องยอมรับตัวเองในแบบที่เราเป็น ไม่เช่นนั้น เราก็แทบจะไม่มีความสุข

80. นาฬิการาคา 3,000 ยูโรบอกเวลาเดียวกับนาฬิการาคา 30 ยูโร กระเป๋าเงิน 300 ยูโรมีเงินเท่ากับหนึ่งใน 3 ใบ ความเหงาในบ้านขนาด 30 ตารางเมตร หรือ 300 ก็เท่าเดิม ฉันหวังว่าสักวันหนึ่งคุณจะตระหนักว่าความสุขภายในของคุณไม่ได้มาจากวัตถุในโลก

หนึ่งในวลีที่โด่งดังที่สุดของ Walter Riso ที่เตือนเราถึงคุณค่าที่เรามีในตัวเรา

81. ฉันถูกสร้างมาเพื่อทำสิ่งดี ๆ น่าสนใจ มีความสุข และดี ถึงแม้จะไม่พิเศษและไม่ธรรมดาก็ตาม คุณจะรับน้ำหนักมหาศาลจากไหล่ของคุณ

เพลงแสดงความนับถือตนเองที่สามารถช่วยให้เราในวันที่อารมณ์ตกต่ำ

82. ความสุขไม่ได้อยู่ที่การเข้าถึงตัวตนในอุดมคติ แต่ในกระบวนการเดินทางไปสู่สิ่งนั้นโดยไม่เกลียดตนเองและปราศจากความวิตกกังวล

วิธีที่ดีที่เราสามารถค้นหาความสุขภายในของเราได้

83. หากคุณตัดสินใจที่จะยืดหยุ่น คุณจะต้องแบกรับภาระอันใหญ่หลวงจากการเห็นว่าไม่มีสิ่งใดถูกกำหนดไว้ล่วงหน้า และคุณสามารถเป็นผู้ตัดสินขั้นสุดท้ายเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณเองได้

ตลอดการทำงานของเขา Walter Riso ได้ทิ้งสูตรอาหารดีๆ ไว้ให้เราเพื่อค้นหาความสุข

84. คนที่ทำร้ายคุณไม่สมควรได้รับคุณในฐานะคู่ครอง ผู้ที่ไม่รักคุณก็ไม่สมควรได้รับคุณ

หนึ่งในฐานหลักของความสัมพันธ์ที่ดี

85. ไม่มีอะไรอันตรายไปกว่าความคิด เมื่อมันเป็นความคิดเดียวที่คุณมี

ผู้คลั่งไคล้มักเป็นคนที่ขาดความคิดที่สำคัญมากมาย

86. ไม่สำคัญว่าคุณจะเดินทางในชั้นหนึ่งหรือชั้นประหยัด คุณยังคงลงได้หากเครื่องบินตก ฉันหวังว่าคุณจะตระหนักว่าเมื่อคุณมีคนอยู่รอบข้างเพื่อพูดคุย หัวเราะ และร้องเพลงด้วย นั่นคือความสุขที่แท้จริง

วลีที่จะทำให้เราไตร่ตรองอย่างลึกซึ้งอย่างไม่ต้องสงสัย

87. การเคารพตนเองและค่านิยมของเราต้องมาก่อนความกลัวหรือความปรารถนาที่จะพอใจ

สิ่งสำคัญมากกว่าการทำให้ทุกคนพอใจคือการซื่อสัตย์ต่อหลักการของเราเสมอ

88. ถ้าการรักคุณหมายถึงการละทิ้งความรักของตัวเอง ความผูกพันของฉันกับคุณนั้นเป็นพิษ: ฉันไม่สนใจ

คำแนะนำที่เราต้องคำนึงถึงในความสัมพันธ์ในอนาคตของเรา

89. เราทุกคนตาย แก่ และป่วย การดำรงอยู่หรือชีวิตดังที่เราจะได้เห็นในภายหลังนั้นเป็นสิ่งที่ไม่เที่ยง ดังนั้น แหล่งความผูกพันของเราก็จะหมดไป ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม หากคุณยอมรับข้อสันนิษฐานนี้ด้วยตัวคุณ คุณจะไม่มีความผูกพันใดๆ

วลีเชิงปรัชญาอย่างแท้จริงเกี่ยวกับการเดินทางตลอดชีวิตของเรา

90. หากความรักขัดขวางการพัฒนาบุคลิกภาพที่เป็นอิสระของฉัน ฉันควรอยู่คนเดียวและเป็นอิสระดีกว่า

สิ่งที่ทุกคนที่มีความรักอย่างต่อเนื่องควรคำนึงถึง

91. คุณจะเลิกความสัมพันธ์เพราะมันไม่เหมาะกับคุณ ไม่ใช่เพราะคุณหยุดรักเขา มันเจ็บแต่ไม่ได้ฆ่า

คำพูดของเขาบางคำเป็นคำแนะนำที่มีประโยชน์มากสำหรับชีวิตและความรัก

92. การให้อภัยเป็นของขวัญที่มอบให้กับผู้อื่นและต่อตนเองเพื่อบรรเทาภาระของความขุ่นเคืองหรือความรู้สึกผิด เป็นการพักหัวใจอย่างสมควร

การให้อภัยเป็นเครื่องมืออย่างหนึ่งที่ผู้คนต้องเชื่อมโยงในวิธีปรับตัว

93. อะไรดีกว่า? ไม่ต้องสงสัยเลย ความสดใสของอารมณ์ขัน เสียงหัวเราะ แม้ว่าบางครั้งจะไม่เหมาะสมก็ตาม (ไม่เคยรังเกียจ)

วลีที่จำเป็นมากเกี่ยวกับความสำคัญของอารมณ์ขัน

94. อนาคตถูกเก็บไว้ในอดีต

วลีหลายบทของวอลเตอร์ ริโซสะท้อนถึงชีวิตและมนุษย์อย่างมีเชิงกวีและปรัชญา

95. ผู้ที่มีนิสัยไม่ดีในการมุ่งความสนใจไปที่ด้านลบมากกว่าด้านบวก กลับกลายเป็นว่าเพิกเฉยต่อความดี

นั่นคือเหตุผลที่เราต้องคิดบวกในชีวิตและมองสิ่งต่างๆ ด้วยการมองโลกในแง่ดี