ความสัมพันธ์ระหว่าง Body Dysmorphia และ ED

ในชีวิตที่มีการเชื่อมโยงหลายมิติของเราซึ่งพึ่งพาดิจิทัลและมีอิทธิพลมากขึ้น เครือข่ายโซเชียล เรากำลังเริ่มพูดถึงอุดมคติของคนผอม มีกล้าม หรือ ไม่จริง ใช้เวลาทั้งวันดูชีวิตที่ไม่จริงบนหน้าจอของเราพร้อมกับภาพร่างกายที่ "สมบูรณ์แบบ" ที่ปรับให้เข้ากับความคาดหวังทั้งหมด บรรทัดฐานทางสังคม เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกอยู่นอกความเป็นจริงเหล่านั้น และพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองต่ำสำหรับการไม่ปฏิบัติตามแบบแผนเหล่านี้ อุดมคติ

ด้วยเหตุนี้และอย่างเป็นระบบ จึงมีการพูดถึงการเพิ่มขึ้นของความผิดปกติด้านสุขภาพจิตและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสภาพร่างกายและความปรารถนาทางสังคมที่เกี่ยวข้อง หลายๆ คนเริ่มอธิบายลักษณะอาการของภาวะร่างกายผิดปกติและ ความผิดปกติของการกิน. วิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นถึงความสัมพันธ์แบบสองทิศทางระหว่างความผิดปกติทั้งสองนี้ ซึ่งมีอิทธิพลร่วมกันในการพัฒนาและบำรุงรักษาอีกความผิดปกติหนึ่ง

ในบทความนี้เราจะค้นพบว่ามันคืออะไร ความสัมพันธ์ที่แท้จริงระหว่างความผิดปกติของร่างกายและความผิดปกติของการรับประทานอาหาร; ความผิดปกติทั้งสองนี้มีอะไรร่วมกันนอกเหนือจากต้นกำเนิด โดยมีศูนย์กลางอยู่ที่ความห่วงใยต่อร่างกายและความปรารถนาที่จะรักษาให้เป็นที่พึงปรารถนาและเหมาะสมกับบรรทัดฐานเสมอ

dysmorphia ของร่างกายคืออะไร?

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว สังคมปัจจุบันมีลักษณะเฉพาะมานานหลายปีด้วยความกังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกและภาพลักษณ์ Body dysmorphia หรือความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic คือ ภาวะที่มีลักษณะหมกมุ่นอยู่กับลักษณะทางกายภาพบางอย่างอย่างสุดขีดและครอบงำ รับรู้ในลักษณะที่บิดเบี้ยว. ความกังวลนี้ล้นหลามจนส่งผลเสียต่อความอยู่ดีมีสุขทางอารมณ์ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และคุณภาพชีวิตโดยรวม

ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกตินี้สามารถมุ่งความสนใจไปที่ส่วนใดก็ได้ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นของจริงหรือที่มองว่ามีข้อบกพร่องก็ตาม พวกเขาอาจหมกมุ่นอยู่กับคุณสมบัติต่างๆ เช่น ผิวหนัง เส้นผม รูปร่างของจมูก ดวงตา กราม หรือส่วนอื่นๆ ที่เชื่อว่าผิดปกติหรือเสียโฉม แม้ว่าคนอื่นอาจไม่รับรู้ถึงความกังวลเหล่านี้ แต่สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ พวกเขาก็มีอยู่จริงและน่าวิตกอย่างยิ่ง

ภาวะร่างกายผิดปกติสามารถนำไปสู่พฤติกรรมหลีกเลี่ยงได้ เช่น การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมหรือกระจกเงา เพื่อไม่ให้เผชิญกับการรับรู้ถึงรูปลักษณ์ภายนอกที่ "บกพร่อง" บางคนอาจหันไปทำขั้นตอนเสริมความงามหรือการทำศัลยกรรมพลาสติกซ้ำๆ กันในช่วงระยะเวลาหนึ่ง พยายามแก้ไขปัญหาที่รับรู้ แม้ว่าผลลัพธ์จะไม่ปรากฏก็ตาม น่าพอใจ การแสวงหาความสมบูรณ์แบบทางกายภาพอย่างต่อเนื่องนี้อาจกลายเป็นการต่อสู้ดิ้นรนที่ไม่มีที่สิ้นสุดและระบายอารมณ์ได้

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “คุณรู้ไหมว่าความนับถือตนเองคืออะไร?”

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารคืออะไร?

ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร (ED) เป็นกลุ่มของความผิดปกติทางจิตที่มีลักษณะเฉพาะคือ รูปแบบของพฤติกรรมการกินที่ไม่เป็นระเบียบและการหมกมุ่นอยู่กับน้ำหนัก รูปร่าง และรูปลักษณ์ภายนอก. ที่รู้จักกันดีที่สุดคือ อาการเบื่ออาหาร nervosa, ที่ บูลิเมีย เนอร์โวซา และ ความผิดปกติของการกินมากเกินไป. ความผิดปกติเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิง และมักเกิดในวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น

ความสัมพันธ์ระหว่างความผิดปกติของร่างกายและความผิดปกติของการรับประทานอาหารนั้นซับซ้อนและเป็นสองทิศทาง ความผิดปกติของร่างกายอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการพัฒนาความผิดปกติของการรับประทานอาหารเนื่องจากคนที่รับรู้ ข้อบกพร่องในจินตนาการในรูปลักษณ์ของพวกเขาอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องควบคุมน้ำหนักและรูปร่างของพวกเขา สุดขีด. ความหลงใหลนี้สามารถนำไปสู่การจำกัดอาหารและพฤติกรรมการถ่ายอุจจาระเพื่อให้ได้ภาพในอุดมคติที่พวกเขาเชื่อว่าควรมี

ในทางกลับกัน ED ยังสามารถกระตุ้นหรือทำให้ร่างกายผิดปกติรุนแรงขึ้นได้ ผู้ที่เป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศมักประสบกับการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้ร่างกายของตนเอง เนื่องจากพฤติกรรมการกินที่เปลี่ยนแปลงและน้ำหนักที่ผันผวน สิ่งนี้อาจทำให้ความกังวลเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกรุนแรงขึ้น และเพิ่มการรับรู้ถึงความบกพร่องของร่างกาย แม้ว่าสิ่งเหล่านั้นจะไม่มีอยู่จริงก็ตาม

ปัจจัยพื้นฐานและสาเหตุทั่วไป

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความผิดปกติทั้งสองมีรากฐานมาจากปัจจัยทางชีววิทยา จิตวิทยา และสังคมรวมกัน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสำรวจสาเหตุที่แท้จริงและสาเหตุทั่วไปเพื่อเจาะลึกลงไปในความสัมพันธ์ระหว่างเงื่อนไขทั้งสอง:

1. ความกดดันทางสังคมและมาตรฐานความงาม

วัฒนธรรมที่ขับเคลื่อนด้วยวัฒนธรรมที่หมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์ภายนอกในปัจจุบัน มาตรฐานความงามที่ไม่สมจริงซึ่งได้รับการส่งเสริมโดยสื่อและโซเชียลเน็ตเวิร์ก. การเปิดรับภาพเหล่านี้อย่างต่อเนื่องสามารถนำไปสู่ความคาดหวังที่ไม่สมจริง และความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องต่อชีวิตและภาพลักษณ์ของตนเอง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ศีลแห่งความงาม: พวกมันคืออะไรและมีอิทธิพลต่อสังคมอย่างไร"

2. ความอ่อนแอทางจิตวิทยา

ปัจจัยต่างๆ เช่น ความภูมิใจในตนเองต่ำ ความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า และความจำเป็นในการควบคุม ส่งผลให้ผู้คนเกิดการพัฒนาทั้งความผิดปกติของร่างกายและภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ สิ่งเหล่านี้สามารถขยายออกไปรวมกับอิทธิพลภายนอกดังที่กล่าวไว้ข้างต้น

3. ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

การตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้ง การล้อเล่น หรือความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกสามารถกระตุ้นให้ร่างกายผิดปกติและ ED ได้ บาดแผลทางอารมณ์สามารถก่อให้เกิดความไม่มั่นคงและกระตุ้นให้เกิดกลไกการรับมือที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้.

• คุณอาจจะสนใจ: “บาดแผลทางจิตใจคืออะไร และมันส่งผลต่อชีวิตของเราอย่างไร”

4. อิทธิพลของครอบครัว

สภาพแวดล้อมของครอบครัวสามารถมีบทบาทสำคัญในการเกิดขึ้นของเงื่อนไขเหล่านี้ การเปิดรับรูปแบบการกินที่ไม่เป็นระเบียบ การวิพากษ์วิจารณ์รูปลักษณ์ภายนอกบ่อยครั้ง และ การให้ความสำคัญกับน้ำหนักและรูปร่างมากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะ dysmorphia และ ทีซีเอ.

วงจรการทำลายล้างและการฟื้นตัวแบบไม่เชิงเส้น

โดยพื้นฐานแล้ว ความเชื่อมโยงที่สำคัญที่สุดระหว่างความผิดปกติทั้งสองคือวงจรการทำลายล้างที่สามารถดักจับผู้ที่ประสบกับความทุกข์ทรมานทางร่างกายและจิตใจได้ ไฮไลท์ความสัมพันธ์ระหว่าง dysmorphia ของร่างกายและ ED ความสำคัญของการแก้ไขปัญหาทั้งสองอย่างบูรณาการในการรักษา. การทำความเข้าใจว่าเงื่อนไขเหล่านี้มีปฏิสัมพันธ์และมีอิทธิพลต่อกันอย่างไรเป็นสิ่งสำคัญในการแก้ปัญหาที่ต้นตอของปัญหา และช่วยให้ผู้คนทำลายวงจรการทำลายล้าง การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา การสนับสนุนด้านจิตใจ และการให้ความรู้เกี่ยวกับภาพลักษณ์และโภชนาการอาจเป็นองค์ประกอบสำคัญในการฟื้นฟู

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการฟื้นตัวไม่เป็นเส้นตรง และต้องใช้เวลาและความพยายาม ด้วยแนวทางแบบสหสาขาวิชาชีพและการสนับสนุนที่เหมาะสม ผู้คนที่ต้องดิ้นรนกับความผิดปกติของร่างกายและ ED สามารถหาวิธีที่จะหลุดพ้นจากวงจรการทำลายล้าง และเริ่มเส้นทางสู่การเยียวยาทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทางอารมณ์. ด้วยการเพิ่มความตระหนักรู้เกี่ยวกับความเชื่อมโยงกันของเงื่อนไขเหล่านี้ เราจะสามารถทำงานไปสู่สังคมที่ส่งเสริมการยอมรับส่วนบุคคลและเฉลิมฉลองความหลากหลายของร่างกายและจิตใจ