ลัทธิคลาสนิยมส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร?

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความตระหนักรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิตและการดูแลเอาใจใส่เพิ่มขึ้นอย่างทวีคูณ เป็นเรื่องปกติมากขึ้นที่คนรอบตัวเราไปรับการบำบัดทางจิตวิทยาและตระหนักรู้ ปัญหาสุขภาพจิตของพวกเขา เลยทำให้รู้สึกว่าแทบจะเป็นภาระที่จะต้องดูแลเรา สวัสดิการ. ในกรณีส่วนใหญ่ การดูแลนี้ต้องผ่านการบำบัดทางจิต แต่ทุกคนสามารถจ่ายได้ หรือเป็นสิทธิพิเศษ?

ด้วยความตระหนักรู้ด้านสุขภาพจิตที่เพิ่มมากขึ้น ระยะทางหรือความแตกต่างก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ที่แยกความแตกต่างระหว่างคนที่ไปรับการบำบัดทางจิตวิทยาได้ง่ายจากคนที่ไปรับการบำบัดทางจิตวิทยาได้ เลขที่ ในหลายกรณีเมื่อนึกถึงสุขภาพจิต ความสำคัญของจิตสำนึกในชั้นเรียนก็ถูกลืมไปและ รับรู้ว่าสำหรับหลายๆ คน การดูแลความต้องการด้านจิตใจและอารมณ์ถือเป็นสิ่งหนึ่ง สิทธิพิเศษ.

เป็นความจริงที่ว่า ยิ่งมีเงินและความมั่งคั่งมากเท่าใด โอกาสและประตูก็จะยิ่งเปิดมากขึ้นเท่านั้น นี่ไม่ได้หมายความว่าคนที่มีเงินจะไม่มีปัญหา แต่หมายความว่าพวกเขามีทรัพยากรมากขึ้น ค้นหาวิธีแก้ปัญหาและออกจากสถานการณ์ที่ซับซ้อนซึ่งบุคคลที่ไม่มีทรัพยากรเหล่านั้นไม่สามารถทำได้ ทำมัน. สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการแบ่งแยกชนชั้น การแบ่งแยกผู้คนออกเป็น "ชนชั้น" หรือกลุ่มตามเงินทองและเสรีภาพทางสังคม

ในบทความนี้, เราจะพูดถึงว่าความคิดและทัศนคติแบบคลาสสิกส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างไรและหลายครั้งเมื่อเราพูดถึงสุขภาพจิตเราลืมที่จะพูดแบบแยกส่วนและตระหนักถึงความแตกต่างระหว่างบุคคลและสังคมที่สามารถแยกเราออกจากกันได้

ลัทธิคลาสสิกคืออะไร?

ลัทธิชนชั้นเป็นรูปแบบหนึ่งของการเลือกปฏิบัติและอคติที่มีรากฐานมาจากการแบ่งชั้นของสังคมตามชนชั้นทางสังคม มักแสดงออกมาในความเชื่อที่ว่าคนบางคนมีความเหนือกว่าหรือด้อยกว่าโดยธรรมชาติเนื่องจากสถานะทางเศรษฐกิจของพวกเขา ต่างจากการเหยียดเชื้อชาติหรือการกีดกันทางเพศซึ่งเน้นไปที่เชื้อชาติหรือเพศสภาพ ลัทธิชนชั้นนิยมนั้นขึ้นอยู่กับตำแหน่งทางเศรษฐกิจและสังคมของแต่ละบุคคลเป็นหลักแต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงวิธีที่สังคมมีโครงสร้างเช่นนั้น คนส่วนใหญ่ในสังคมสามารถเข้าถึงโอกาสและตำแหน่งที่ดีกว่าในสังคมของเราได้ง่ายขึ้น สังคม.

การเลือกปฏิบัติในรูปแบบนี้อาจชัดเจนหรือละเอียดอ่อนก็ได้ อาจเปิดเผยได้ชัดเจนเท่ากับการกีดกันโอกาสทางการศึกษาหรือการจ้างงานของประชาชน ชนชั้นทางสังคมบางประเภท หรือละเอียดอ่อนพอๆ กับความคิดเห็นที่เสื่อมเสียเกี่ยวกับที่ที่ใครบางคนอาศัยอยู่ บางคน. ลัทธิชนชั้นสามารถแสดงออกในรูปแบบเหมารวม อคติ และการตัดสินโดยพิจารณาจากรูปลักษณ์ภายนอก การศึกษา สำเนียง อาชีพ หรือแม้แต่เสื้อผ้า ของบุคคล ลักษณะสำคัญของลัทธิคลาสสิกคือบทบาทในการทำให้ความไม่เท่าเทียมทางเศรษฐกิจคงอยู่

ผู้ที่อยู่ในชนชั้นสูงมักจะได้รับประโยชน์จากข้อดีหลายประการที่มักไม่มีใครสังเกตเห็น ข้อดีเหล่านี้ได้แก่ การเข้าถึงการศึกษาที่มีคุณภาพได้ง่ายขึ้น งานที่ได้เงินดี การดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพ และเครือข่ายที่แข็งแกร่ง ในขณะเดียวกัน ผู้ที่อยู่ในชนชั้นล่างมักเผชิญกับอุปสรรคสำคัญในการปรับปรุงชีวิตของตนเองและบรรลุเป้าหมาย

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การเลือกปฏิบัติ 16 ประเภท (และสาเหตุ)"

ผลกระทบของลัทธิคลาสสิกที่มีต่อสุขภาพจิต

ผลกระทบของลัทธิคลาสสิกที่มีต่อสุขภาพจิตของผู้คนนั้นลึกซึ้งและหลากหลาย แม้ว่าผลที่ตามมาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ก็มีรูปแบบทั่วไปที่ให้ความกระจ่างว่าลัทธิคลาสสิกสามารถบ่อนทำลายสุขภาพจิตของผู้คนได้อย่างไร

1. ความเครียดและความวิตกกังวล

ผู้ที่ถูกเลือกปฏิบัติในชั้นเรียนมักประสบกับความเครียดเรื้อรังในระดับสูง ความกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับปัญหาทางการเงิน การรับรู้ว่าถูกตัดสินหรือถูกดูหมิ่นเนื่องจากสถานะทางสังคม และการต่อสู้ดิ้นรนเพื่อให้บรรลุความคาดหวัง พวกเขาสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการวิตกกังวลได้ ความเครียดที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตในระยะยาวได้

• คุณอาจจะสนใจ: “ประเภทของโรควิตกกังวลและลักษณะอาการ”

2. ภาวะซึมเศร้า

ลัทธิชนชั้นสามารถนำไปสู่ความรู้สึกสิ้นหวังและสิ้นหวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ดิ้นรนเพื่อเอาชนะอุปสรรคทางเศรษฐกิจ. ความรู้สึกที่ถูกกีดกันจากโอกาสหรือได้รับการปฏิบัติอย่างไม่ยุติธรรมเนื่องจากชนชั้นทางสังคมสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้

3. ความนับถือตนเองและแนวคิดในตนเอง

คนที่ต้องเผชิญกับการแบ่งแยกชนชั้นมักจะซึมซับข้อความเชิงลบที่พวกเขาได้รับเกี่ยวกับคุณค่าของตนเองในฐานะปัจเจกบุคคล สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาได้ ความนับถือตนเอง และความคิดในตนเองซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณ การรู้สึกต่ำต้อยเนื่องจากชนชั้นทางสังคมอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอและจำกัดศักยภาพของบุคคลได้

4. การแยกตัวออกจากสังคม

ลัทธิชนชั้นสามารถนำไปสู่การแยกตัวทางสังคม เนื่องจากผู้คนอาจรู้สึกว่าตนไม่เข้ากับกลุ่มหรือถูกละเลยโดยพิจารณาจากภูมิหลังทางเศรษฐกิจ การแยกตัวออกมาอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิต เนื่องจากการสนับสนุนทางสังคมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิต

• บทความที่เกี่ยวข้อง: “ความเหงาอันไม่พึงประสงค์: มันคืออะไร และเราจะต่อสู้กับมันได้อย่างไร”

5. ผลกระทบต่อวัยเด็กและวัยรุ่น

เด็กและวัยรุ่นที่ประสบปัญหาการเหยียดเชื้อชาติอาจมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ ประสบการณ์การเลือกปฏิบัติตั้งแต่อายุยังน้อยสามารถทิ้งรอยแผลเป็นที่ยั่งยืนได้ ในการพัฒนาภาพลักษณ์และความนับถือตนเอง

6. การเข้าถึงบริการด้านสุขภาพและสุขภาพจิต

ลัทธิคลาสนิยมยังเป็นอุปสรรคต่อการเข้าถึงบริการด้านสุขภาพจิตที่มีคุณภาพอีกด้วย ผู้ที่อยู่ในภาวะเศรษฐกิจไม่มั่นคงอาจประสบปัญหาในการรับการดูแลที่ต้องการ ส่งผลให้ปัญหาสุขภาพจิตรุนแรงขึ้น

ผลที่ตามมาทางสังคมของลัทธิชนชั้น

ลัทธิชนชั้นไม่ได้เป็นเพียงปัญหาส่วนบุคคล แต่มีผลกระทบที่สำคัญในระดับสังคมและชุมชน การเลือกปฏิบัติตามชนชั้นทางสังคมไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของผู้คนเท่านั้น แต่ยังบ่อนทำลายความสามัคคีของสังคมโดยรวมอีกด้วย ต่อไป เราจะสำรวจผลกระทบทางสังคมบางประการของลัทธิชนชั้น:

1. ความไม่เท่าเทียมกันและการเลือกปฏิบัติอย่างเป็นระบบ

ลัทธิชนชั้นมีส่วนทำให้เกิดความไม่เท่าเทียมกันทางเศรษฐกิจและการเลือกปฏิบัติอย่างเป็นระบบ. โครงสร้างทางเศรษฐกิจและสังคมที่เอื้อประโยชน์ต่อกลุ่มบางกลุ่มและกีดกันกลุ่มอื่นๆ มักจะคงเดิมไว้เนื่องจากอคติและทัศนคติเหมารวมที่อิงตามชนชั้นทางสังคม

2. การกระจายตัวทางสังคม

ลัทธิชนชั้นสามารถนำไปสู่การแตกแยกของสังคมไปสู่ชั้นเศรษฐกิจ ทำให้การทำงานร่วมกันและความเข้าใจร่วมกันระหว่างกลุ่มต่างๆ เป็นเรื่องยาก สิ่งนี้สามารถเพิ่มขั้วและทำให้โครงสร้างทางสังคมอ่อนแอลง

3. ขาดการระดมทางสังคม

เมื่อลัทธิคลาสสิกครอบงำ ผู้คนจากชนชั้นทางสังคมระดับล่างอาจประสบปัญหาในการก้าวขึ้นสู่สังคมและเศรษฐกิจ นี้ อาจนำไปสู่วงจรแห่งความยากจนข้ามรุ่นได้ซึ่งโอกาสมีจำกัดและส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น

4. ช่องว่างด้านการศึกษาและการจ้างงาน

การเลือกปฏิบัติตามชนชั้นทางสังคมมักส่งผลให้เกิดช่องว่างทางการศึกษาและการจ้างงาน ผู้ที่มาจากภูมิหลังด้อยโอกาสอาจเผชิญกับอุปสรรคสำคัญในการเข้าถึงการศึกษาที่มีคุณภาพและการได้งานที่มีรายได้ดี

5. ความไม่เท่าเทียมกันด้านสุขภาพ:

ผู้คนจากชนชั้นทางสังคมที่ต่ำกว่ามักประสบปัญหาความไม่เท่าเทียมด้านสุขภาพ รวมถึงอัตราโรคเรื้อรังที่สูงขึ้นและอายุขัยที่ลดลง การขาดการเข้าถึงการดูแลสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอาจส่งผลโดยตรงต่อลัทธิชนชั้น.

6. ความตึงเครียดทางสังคมและความไม่พอใจ

การรับรู้ถึงความอยุติธรรมอันเนื่องมาจากลัทธิชนชั้นนิยมสามารถสร้างความตึงเครียดและความไม่พอใจในสังคมได้ สิ่งนี้สามารถประจักษ์ได้ในการประท้วง การเคลื่อนไหวทางสังคม และการจลาจล ในขณะที่ผู้คนพยายามเปลี่ยนแปลงระบบที่พวกเขามองว่าไม่เท่าเทียมกันอย่างลึกซึ้ง

7. ผลต่อความสามัคคีทางสังคม:

ลัทธิคลาสสิก สามารถทำให้ความสามัคคีทางสังคมอ่อนแอลงโดยกัดกร่อนความไว้วางใจและความรู้สึกของชุมชนระหว่างชั้นทางสังคมที่แตกต่างกัน. การขาดความสามัคคีอาจทำให้ยากต่อการสร้างสังคมที่ยุติธรรมและเสมอภาคมากขึ้น

เอาชนะความคลาสสิก

เมื่อตระหนักถึงวิธีที่การรักษาความคิดภายใต้ลัทธิชนชั้นนิยมแยกจากกันและทำให้เราแตกต่าง สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลงและการรื้อโครงสร้าง เส้นทางสู่การเอาชนะลัทธิคลาสสิกและการส่งเสริมสังคมที่เท่าเทียมกันและมีสุขภาพดีมากขึ้นเริ่มต้นด้วยการตระหนักรู้และการกระทำ โดยสรุป ต่อไปนี้คือวิธีที่เราสามารถจัดการกับความท้าทายนี้:

1. การศึกษาและความตระหนัก

การศึกษาเป็นก้าวแรกที่สำคัญในการเอาชนะลัทธิคลาสสิก การส่งเสริมความเข้าใจว่าลัทธิชนชั้นทำงานอย่างไรและส่งผลต่อผู้คนอย่างไรเป็นสิ่งสำคัญ นี้ ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับการให้ความรู้แก่ผู้คนจากชนชั้นทางสังคมที่สูงกว่าเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมความเห็นอกเห็นใจและความตระหนักรู้ในทุกระดับของสังคม.

2. ท้าทายทัศนคติแบบเหมารวมและอคติ

เราต้องตระหนักถึงอคติและทัศนคติแบบเหมารวมของเราเองเกี่ยวกับชนชั้นทางสังคม และพยายามท้าทายสิ่งเหล่านั้น ซึ่งรวมถึงการหลีกเลี่ยงการตัดสินจากรูปลักษณ์ภายนอก การศึกษา หรืออาชีพของบุคคล

3. นโยบายความเท่าเทียมกัน

นโยบายของรัฐบาลและธุรกิจสามารถมีบทบาทสำคัญในการต่อสู้กับลัทธิแบ่งแยกชนชั้น นี้ รวมถึงนโยบายที่ส่งเสริมการจ่ายเงินที่เท่าเทียมกัน การเข้าถึงการศึกษา และการดูแลสุขภาพและการป้องกันการเลือกปฏิบัติตามชนชั้นทางสังคม

4. การสนับสนุนสำหรับองค์กรและความคิดริเริ่ม

การสนับสนุนองค์กรและขบวนการที่ทำงานเพื่อต่อสู้กับลัทธิชนชั้นถือเป็นสิ่งสำคัญ การบริจาคเวลา ทรัพยากร หรือการมีส่วนร่วมอย่างจริงจังในแคมเปญสามารถสร้างความแตกต่างได้

5. ส่งเสริมความเห็นอกเห็นใจ

การส่งเสริมความเห็นอกเห็นใจเป็นสิ่งสำคัญ ฟังประสบการณ์และมุมมองของผู้คนจากชนชั้นทางสังคมต่างๆ สามารถช่วยสร้างความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น

6. สนับสนุนสุขภาพจิต

การตระหนักถึงผลกระทบของลัทธิชนชั้นที่มีต่อสุขภาพจิตเป็นขั้นตอนพื้นฐานในการเอาชนะมัน การส่งเสริมการดูแลสุขภาพจิตและขจัดความอัปยศในการขอความช่วยเหลือเป็นองค์ประกอบสำคัญของการต่อสู้ครั้งนี้