หน่วยความจำ 6 ประเภท (และลักษณะเฉพาะ)

หน่วยความจำเป็นหนึ่งในการทำงานของสมองที่ทำให้เราเป็นมนุษย์ เนื่องจากช่วยให้เราสามารถจัดเก็บ เข้ารหัส และดึงข้อมูลจากอดีต เพื่อส่งเสริมการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องตลอดชีวิตของปัจเจกบุคคล (และของสังคม).

แม้ว่าพอร์ทัลข้อมูลต่างๆ จะรวบรวมความทรงจำอันทรงพลังของช้าง, ปลา, สุนัข, โลมา, ผึ้ง และสัตว์อื่น ๆ มากมาย แต่ไม่มีฟังก์ชันเหล่านี้ สมองได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียดถี่ถ้วนพอๆ กับของมนุษย์ เนื่องจากเรานำเสนอโครงสร้างสมองที่ซับซ้อนที่สุดในระดับทั้งหมด วิวัฒนาการ

ดื่มด่ำไปกับโลกแห่งความทรงจำและประสาทชีววิทยาที่น่าตื่นเต้นนี้ ด้วยเซลล์ประสาทมากกว่า 86,000 ล้านเซลล์ เซลล์สมองและไซแนปส์ 100 ล้านล้านระหว่างเซลล์เหล่านี้ เราถือธงแห่งความคงอยู่ของวัฒนธรรมตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมาด้วยความทรงจำ

• เราขอแนะนำให้คุณอ่าน: “ปัญญา 12 ประเภทที่มีอยู่ตามหลักจิตวิทยา”

หน่วยความจำคืออะไร?

ตามที่ Royal Spanish Academy of the Language (RAE) กำหนดหน่วยความจำเป็น คณะพลังจิตโดยวิธีที่จะรักษาอดีตและความทรงจำ. บางทฤษฎีอ้างว่าหน่วยความจำเกิดขึ้นจากการเชื่อมต่อแบบซินแนปติกซ้ำๆ ระหว่างเซลล์ประสาท ทำให้เกิดโครงข่ายประสาทเทียม อาจดูน่าประหลาดใจ สมมติฐานนี้ได้รับการทดสอบในกลุ่มสัตว์หลายกลุ่มตลอดประวัติศาสตร์ แต่ไม่เพียงพอในมนุษย์ (ด้วยเหตุผลทางจริยธรรมที่ชัดเจน)

ความทรงจำไม่ใช่ "สิ่งของ" หรือโกดัง ห้องสมุดหรือกล้อง แต่เป็นคณะที่ได้รับการอนุรักษ์ ฝึกฝน และประดิษฐ์ขึ้นตลอดชีวิตของบุคคล จากมุมมองเชิงปรัชญา เรากำลังเผชิญกับเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับชีวิต เพราะมันช่วยให้เรา "เป็น" "เป็น" และกำหนดการตอบสนองที่เกี่ยวข้องตามความรู้สึกและประสบการณ์ของเรา ที่ผ่านมา

• คุณอาจสนใจ: "เซลล์ประสาทกระจกคืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร"

ในบันทึกสุดท้ายเกี่ยวกับคำจำกัดความของความทรงจำ เราต้องชี้ให้เห็นว่ามีสามขั้นตอนที่ช่วยให้เราจดจำได้ เราบอกคุณสั้น ๆ :

• การเข้ารหัส: การเปลี่ยนแปลงของสิ่งที่เรารู้สึกหรือได้รับเป็นสิ่งเร้าให้เป็นตัวแทนทางจิต ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความสนใจและความเข้มข้น
• ที่เก็บของ: เก็บข้อมูลไว้ในหน่วยความจำเพื่อใช้ในภายหลัง ที่เก็บข้อมูลนี้สามารถใช้เวลาไม่กี่วินาทีจนถึงอายุการใช้งาน
• การกู้คืน: ตำแหน่งและการอัปเดตหน่วยความจำที่เก็บไว้ บางอย่างเช่น "ไปที่ความทรงจำ"

ความทรงจำอยู่บนพื้นฐานของสามเสาหลักนี้ และด้วยเหตุนี้ เราจึงรู้ว่าเราเป็นใครในฐานะบุคคล และเราก้าวไปสู่ สังคมที่มีความซับซ้อนมากขึ้น เนื่องจากเม็ดทรายทุกเม็ดในอดีตเป็นส่วนหนึ่งของหาดทรายแห่งความรู้ที่เราอนุรักษ์ไว้ในปัจจุบัน วัน.

วิธีการท่องจำจำแนกอย่างไร?

เมื่อเรากำหนดคำศัพท์และฐานของคำศัพท์ได้แล้ว ก็ถึงเวลาที่จะจุ่มตัวเองลงในหน่วยความจำ 6 ประเภทโดยไม่ชักช้า เราจะแบ่งพวกเขาออกเป็นสามช่วงตึกใหญ่ ขึ้นอยู่กับว่าจะเกิดขึ้นในระยะสั้นหรือระยะยาว ไปหามัน

1. หน่วยความจำทางประสาทสัมผัส

ความจำทางประสาทสัมผัสคือความสามารถในการบันทึกความรู้สึกที่รับรู้ผ่านประสาทสัมผัส มีลักษณะการประมวลผลข้อมูลจำนวนมากในเวลาเดียวกัน แต่ในระยะเวลาอันสั้น ประมาณ 250 มิลลิวินาที. มีหลายประเภทในหมวดหมู่นี้

1.1 ความทรงจำอันเป็นสัญลักษณ์

การลงทะเบียนความจำทางประสาทสัมผัสที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็น ในประเภทนี้ ข้อมูลภาพจะถูกเก็บไว้ ประมาณหนึ่งในสามของวินาทีและเฉพาะองค์ประกอบที่บุคคลให้ความสนใจเท่านั้นที่ได้รับการคัดเลือกและแก้ไข

1.2 หน่วยความจำก้อง

หน่วยความจำประเภทนี้มีหน้าที่ในการรักษาสิ่งเร้าที่รับรู้โดยระบบการได้ยิน ข้อมูลการได้ยินถูกเก็บไว้ เป็นเวลา 3-4 วินาที และภาพเสียงยังคงแสดงอยู่ในจิตใจในช่วงเวลานี้ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้แต่ละคนสามารถทำซ้ำได้

1.3 หน่วยความจำแบบสัมผัส

แนวคิดนี้ใช้ได้กับข้อมูลสัมผัสและด้วย ความรู้สึกทั่วไป เช่น เจ็บปวด รู้สึกเสียวซ่า ร้อน คัน หรือสั่นสะเทือน. ในกรณีนี้ ข้อมูลจะถูกเก็บไว้นานขึ้นเล็กน้อย (ประมาณ 8 วินาที) และช่วยให้เราตรวจสอบวัตถุด้วยการสัมผัสและโต้ตอบกับวัตถุเหล่านั้น

เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะก่อให้เกิดภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของความรู้สึกที่เหลืออยู่เนื่องจากพอร์ทัลข้อมูลบางแห่ง การรับรู้กลิ่นและการดมกลิ่นเป็นประเภทย่อยของความจำทางประสาทสัมผัส แต่อย่างอื่นไม่มีใน them บัญชีผู้ใช้. เรากำลังเผชิญกับประสาทสัมผัสสองอย่างที่พัฒนาขึ้นในมนุษย์น้อยกว่าในสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ดังนั้น การจัดหมวดหมู่หน่วยความจำสองประเภทสุดท้ายนี้ในระดับเดียวกับเสียงสะท้อนหรือสัญลักษณ์ อย่างน้อยที่สุด แปลก.

2. หน่วยความจำระยะสั้น

หน่วยความจำระยะสั้น (MCP) สามารถกำหนดเป็นกลไกหน่วยความจำที่ช่วยให้เราสามารถเก็บข้อมูลจำนวนจำกัดในช่วงเวลาสั้น ๆ จำนวนข้อมูลที่เก็บไว้ได้ในช่วงนี้ประมาณ 7 รายการ (2 ขึ้นหรือลง) สูงสุดประมาณ 30 วินาที.

เราสามารถรับรู้หน่วยความจำระยะสั้นเป็นประตูสู่หน่วยความจำระยะยาวหรือล้มเหลวที่ "เก็บ" ที่ อนุญาตให้บุคคลเก็บข้อมูลที่เกี่ยวข้องในเวลาที่กำหนด แต่จะไม่จำเป็นต้องใช้ใน อนาคต.

3. หน่วยความจำระยะยาว

ความจำระยะยาวเป็นแนวคิดที่มนุษย์คุ้นเคยมากที่สุด เนื่องจากเป็นแนวคิดที่เรา ทำให้เราจดจำองค์ประกอบของอดีตที่เข้ารหัสการกระทำ ความคิด และ. ของเราอย่างมีสติ ความรู้สึก ไม่เหมือนกับความจำระยะสั้น ตัวแปรนี้สามารถ เก็บข้อมูลไม่จำกัดจำนวนครั้ง (จนกว่าบุคคลนั้นจะเสียชีวิต) อย่างน้อยก็ในทางทฤษฎี

ได้เวลาคว้าที่นั่งแล้ว เพราะทางโค้งกำลังจะมา ภายในหมวดหมู่นี้ เราพบการจัดประเภทที่ซับซ้อนและกว้างขวางกว่าที่เสนอมาเล็กน้อย เราจะพยายามสรุปในสองสามบรรทัด

3.1 หน่วยความจำที่ชัดเจน (ประกาศ)

ความจำที่ชัดแจ้งเป็นสิ่งที่เข้ามาเล่นเมื่อบุคคลต้องการจำบางสิ่งโดยเจตนานั่นคือ ข้อเท็จจริงปรากฏอย่างมีสติและโดยสมัครใจ. ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดคือนักเรียนจำวิชานั้นเพื่อสอบ แต่ความจริงก็คือ มนุษย์ใช้ความจำที่เปิดเผยอย่างต่อเนื่อง: นัดนั้นกับหมอ จำรหัสผ่าน WiFi ไม่ลืมกินยา และตัวอย่างอื่น ๆ อีกมากมายเป็นกรณีของการดำเนินการหน่วยความจำ ชัดเจน.

ควรสังเกตว่าภายในหมวดหมู่นี้ หน่วยความจำสามารถมีความหมาย (จดจำแนวคิดที่ไม่เชื่อมโยงกับประสบการณ์ เฉพาะเจาะจง เช่น วันที่ ตัวเลข หรือชื่อ) และตอน (ระลึกถึงเหตุการณ์ ช่วงเวลา หรืออัตชีวประวัติ กล่าวคือ บุคคลนั้นมี สดใส)

3.2 หน่วยความจำโดยนัย (ไม่ประกาศหรือขั้นตอน)

หน่วยความจำขั้นตอนเป็นที่เก็บข้อมูลที่เกี่ยวข้องตามชื่อ ด้วยขั้นตอนและกลยุทธ์ที่ช่วยให้เราสามารถโต้ตอบกับสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบตัวเราใน ผลที่ตามมา กล่าวอีกนัยหนึ่ง เขาเป็นคนประเภทที่มีส่วนร่วมในความทรงจำของทักษะยนต์และการบริหารที่จำเป็นต่อการปฏิบัติงาน

ตามผู้เชี่ยวชาญ หน่วยความจำประเภทนี้ ไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติ (เพราะเป็นการจดจำวันที่) และการเรียนรู้ค่อยๆ ได้มาโดยผ่านการดำเนินการของงานที่ได้เรียนรู้และกระบวนการป้อนกลับ ความเร็วของการปฏิบัติงานตามที่กำหนดโดยกฎแห่งการปฏิบัติ มีการเพิ่มขึ้นแบบทวีคูณในระหว่างการทำซ้ำครั้งแรก พูดง่ายๆ ว่ายิ่งเราทำอะไรมากเท่าไหร่ มันก็จะออกมาเร็วเท่านั้น

ควรสังเกตว่าชุดของละครหรือกลยุทธ์การเรียนรู้นี้หมดสตินั่นคือเราพัฒนาและนำไปปฏิบัติโดยไม่รู้ตัว ตัวอย่าง "หนังสือ" ของความจำโดยปริยายอาจเป็นการเขียน ปั่นจักรยาน หรือขับรถ เราไม่ได้คิดในทางที่เหมาะสมที่สุด มีประสิทธิภาพในการดำเนินเหตุการณ์เหล่านี้หรือจดจำขั้นตอนในการดำเนินการนั้น ๆ เพราะเราทำได้ง่ายๆ "โดยไม่ต้อง คิด".

เรซูเม่

ดังที่เราได้เห็นในบรรทัดเหล่านี้ โลกแห่งความทรงจำเต็มไปด้วยคำศัพท์ ข้อควรพิจารณา และช่วงเวลา จากหน่วยความจำที่เป็นสัญลักษณ์ (ซึ่งใช้เวลาไม่เกินหนึ่งในสามของวินาที) ไปจนถึงหน่วยความจำโดยปริยาย (ซึ่ง สามารถติดตามได้ตลอดชีวิต) มีหลายประเภทพร้อมคุณสมบัติและฟังก์ชันต่างๆ ชัดเจน.

น่าเสียดายที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ประมาณการว่าไม่เกิน 8% ของประชากรอายุเกิน 60 ปี จะเป็นโรคสมองเสื่อมตลอดชีวิต inนั่นคือ คุณจะลืมทุกสิ่งทุกอย่างที่เก็บไว้ในประวัติชีวิตของคุณ เรามาอุทิศบรรทัดสุดท้ายเหล่านี้เพื่อชื่นชมความสามารถในการจดจำ เนื่องจากไม่ใช่ว่ามนุษย์ทุกคนจะได้รับสิทธิพิเศษนั้น

• เราขอแนะนำให้คุณอ่าน: "ภาวะสมองเสื่อม 12 ชนิด (สาเหตุ อาการ และการรักษา)"

การอ้างอิงบรรณานุกรม

• หน่วยความจำระยะสั้นคืออะไร? ความรู้.com รับเมื่อ 12 พฤศจิกายน ใน https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-corto-plazo
• หน่วยความจำประสาทสัมผัสคืออะไร? Cerebrodigital.org รับเมื่อ 12 พฤศจิกายน ใน https://cerebrodigital.org/post/Que-es-la-memoria-sensorial
• ภาวะสมองเสื่อม องค์การอนามัยโลก (WHO) รับเมื่อ 12 พฤศจิกายน ใน https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia#:~:text=La%20demencia%20es%20un%20s%C3%ADndrome, % 20of% 20 รายวัน% 20 ชีวิต% 20 กิจกรรมประจำวัน & ข้อความ =% 20 อัลไซเมอร์% 20 การเจ็บป่วย% 20% 2C% 20que,% 2070% 25% 20 จาก% 20% 20 กรณี
• หัวข้อที่ 4 ความจำ มนุษยศาสตร์ ม.อลิกันเต้ รับเมื่อ 12 พฤศจิกายน ใน https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4298/4/TEMA%204.LA%20MEMORIA.pdf