แบล็กเมล์ทางอารมณ์คืออะไรและจะตรวจจับได้อย่างไร

ไม่มีอะไรดีไปกว่าความสามารถ แสดงอารมณ์ของเรา และควบคุมพวกเขา หลีกเลี่ยงการล้น สื่อสารด้วยกำลัง เห็นอกเห็นใจสถานการณ์ของผู้อื่น และรับฟังอย่างระมัดระวังเพื่อให้ความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น

กล่าวโดยสรุป มีประโยชน์มากมายในการนำการปฏิบัติของเราไปปฏิบัติ ความฉลาดทางอารมณ์ไม่เพียงแต่ในการรู้จักตนเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถในการเชื่อมโยงกับผู้อื่นด้วยวิธีที่ดีที่สุด

แต่, คุณรู้หรือไม่ว่าอารมณ์สามารถใช้เป็นอาวุธอันตรายได้? น่าเสียดายที่มีผู้ที่มองว่าความเมตตาหรือความอ่อนแอของผู้อื่นเป็นโอกาสที่เห็นแก่ตัวที่จะได้รับผลประโยชน์ส่วนตัวผ่านการขู่กรรโชกทางอารมณ์ นี่เป็นวงจรอุบาทว์ที่สามารถเปลี่ยนการรับรู้ของผู้ที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับวิธีการให้และรับความสนใจ ความรักและความชื่นชม

คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? แล้วอย่าพลาดบทความต่อไปนี้ที่ เราจะพูดถึงว่าแบล็กเมล์เกี่ยวกับอารมณ์คืออะไรและคุณจะตรวจจับได้อย่างไร ออกจากที่นั่นตรงเวลาหรือดีกว่าไม่ตก

แบล็กเมล์ทางอารมณ์คืออะไร?

การขู่กรรโชกทางอารมณ์ก็เหมือนการขู่กรรโชกประเภทอื่นๆ ซึ่ง คนเห็นแก่ตัว และผู้สนใจใช้ประโยชน์จากจุดอ่อนของผู้อื่นเพื่อจัดหาสิ่งที่ตนต้องการโดยใช้เล่ห์กล ข้อกล่าวหา การกล่าวอ้าง พฤติกรรมเชิงรุกหรือพฤติกรรมที่เปราะบางที่เป็นเท็จ (นั่นคือ การเล่นบทบาทของ เหยื่อ). เพื่อให้สามารถควบคุมความสัมพันธ์ที่พวกเขารักษาไว้กับบุคคลดังกล่าวได้อย่างสมบูรณ์โดยบุคคลนี้ไม่มีใครสังเกตเห็นอย่างสมบูรณ์

เฉพาะกรณีนี้เท่านั้น การแบล็กเมล์อยู่ในระดับซาบซึ้งดังนั้น ผู้กระทำความผิดใช้ความรู้สึกที่คู่ครองหรือคู่ของเขามีต่อเขาเป็นบัตรฟรีเพื่อตอบสนองความต้องการของเขา. นอกจากนี้ยังมีกรณีที่เขาใช้ประโยชน์จากอารมณ์ของเขาเพื่อให้เขาอยู่เคียงข้างและจำกัดเสรีภาพของเขาเพื่อต้องการได้รับความสนใจทั้งหมดจากบุคคลนี้ เพื่อตัวเธอเองเท่านั้นจึงส่งผลถึงคุณภาพของความสัมพันธ์และแม้กระทั่งความมั่นใจในตนเองของผู้ถูกแบล็กเมล์

ทำไมผู้คนถึงหันไปใช้แบล็กเมล์ทางอารมณ์?

มีสาเหตุหลายประการที่ผู้คนมักจะใช้ช่องทางการควบคุมหรือควบคุมในความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นประเภทใด (มิตรภาพ การงาน ครอบครัว หรือความสนิทสนม) แต่เหตุผลเหล่านี้มักมาบรรจบกันในที่มาเดียวกัน นั่นคือ ความกลัวที่จะถูกทอดทิ้ง สิ่งนี้ทำให้ผู้คนได้รับพฤติกรรมที่ครอบงำและเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเพื่อให้พวกเขาสามารถ ซ่อนความไม่มั่นคงของพวกเขาในขณะที่มั่นใจว่าพวกเขาได้รับการดูแลที่พวกเขาต้องการและเชื่อว่าพวกเขาสมควรที่จะรู้สึก 'คนที่คุณรัก'.

ควรสังเกตว่าการรับรู้ถึงความรักที่พวกเขามีนั้นผิดเพี้ยนไปอย่างสิ้นเชิงเนื่องจากพวกเขาแสวงหาผลประโยชน์ของตนเองมากกว่าความต้องการของ คนอื่น ๆ นั่นคือพวกเขาไม่สนใจความรู้สึกของคนอื่นจริง ๆ เพราะมันสำคัญที่ผู้แบล็กเมล์จะได้สิ่งที่พวกเขาต้องการเท่านั้น หากไม่ใช่กรณีนี้ พวกเขาคิดว่าพวกเขามีอิสระที่จะกล่าวหาเพื่อนร่วมงานของตนว่าทรยศ การเหินห่างทางอารมณ์ การหลอกลวง ความเสน่หาเล็กน้อยและการตอบแทนซึ่งกันและกัน การขาดความเห็นอกเห็นใจ ฯลฯ

วิธีรับรู้แบล็กเมล์ทางอารมณ์ emotional

ในการแบล็กเมล์ทางอารมณ์กำลังเหน็ดเหนื่อยและเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเราอย่างมากดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีรับรู้เพื่อหลีกหนีจากสภาพแวดล้อมนั้น.

1. การบิดเบือนความจริงอย่างต่อเนื่องในสุนทรพจน์ของพวกเขา

นี่เป็นหนึ่งในคุณลักษณะที่โดดเด่นที่สุดของคนที่ชอบบงการ ซึ่งเปลี่ยนคำพูดซ้ำแล้วซ้ำเล่า แม้จะต้องเผชิญกับคำพูดของพวกเขาโดยตรง พวกเขามักจะหาวิธีทำให้คนอื่นเชื่อว่าเป็นผู้ที่เข้าใจผิดหรือว่าเป็นเหตุผลในการป้องกันสำหรับความรู้สึกถูกโจมตี

เพราะพวกเขาไม่สามารถเผชิญกับความรับผิดชอบที่แท้จริงในการกระทำของตนและเปลี่ยนแปลงจุดยืนของตนอย่างรุนแรงได้ ผู้ตกเป็นเหยื่อกับเหยื่อด้วยการคร่ำครวญข้อแก้ตัวหรือจดรายการสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อคู่ของพวกเขาและพวกเขาไม่รู้จักเขาตาม พวกเขา

2. ภาวะปกติที่ถูกบังคับ

สิ่งนี้เรียกอีกอย่างว่า 'ช้างในห้อง' และจัดการกับความรู้สึกไม่สบายที่นักแบล็กเมล์สร้างขึ้นรอบตัวเขา ผ่านความรำคาญเงียบๆ นั่นคือเขาแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรผิดปกติเมื่อในความเป็นจริงมีบางสิ่งที่ร้ายแรงเกิดขึ้น แต่เขาไม่ต้องการพูดถึงมัน แต่ชอบที่จะหลีกเลี่ยง

อย่างไรก็ตาม การหลีกเลี่ยงนี้ทำให้เกิดความขัดแย้งมากขึ้นระหว่างคู่รักหรือในความสัมพันธ์ใดๆ อยู่แล้ว ว่าปัญหาไม่เคยได้รับการแก้ไขและความรู้สึกไม่สบายอยู่เสมอและใน เพิ่มขึ้น. แม้แต่ผู้แบล็กเมล์ก็สามารถใช้ความรำคาญนี้เป็นภัยคุกคามได้

3. ภัยคุกคามอย่างต่อเนื่อง

เมื่อพูดถึงภัยคุกคาม ประเด็นนี้พบได้บ่อยมากในกลุ่มคนที่ชอบบงการและใคร มักใช้เมื่อรู้สึกโดดเดี่ยวหรือตกอยู่ในอันตรายจากการถูกทอดทิ้งด้วยการพังทลายของ ความสัมพันธ์ ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ พวกเขามักจะคุกคามคู่ของพวกเขาอย่างต่อเนื่องไม่ว่าจะในลักษณะก้าวร้าวแบบพาสซีฟ (พูดถึงตัวเองใน เสื่อมเสีย) หรือก้าวร้าวโดยตรง (บอกว่ารู้สึกแย่กับพฤติกรรมของคู่ครองหรือว่าการแยกทางจะทำให้เกิดปัญหา ในนั้น)

4. ความต้องการและความคาดหวังที่ไม่สมจริง

พฤติกรรมนี้คาดหวังไว้สูงในผู้แบล็กเมล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาจัดการรักษาคู่ค้าของตนไว้หลังจากการคุกคามหรือเมื่อพวกเขา 'ยอมรับ' ความผิดพลาดในลักษณะที่ถูกบังคับ ดังนั้นเพื่อ "รับ" การให้อภัย พวกเขาต้องทำให้พวกเขาพอใจมากเท่าที่ต้องการ ไม่ว่าจะอยู่ในขอบเขตของคู่ครองหรือสมาชิกในครอบครัวก็ตาม

ปัญหาของมันคือความต้องการและข้อเรียกร้องเหล่านี้ไม่มีวันได้รับการตอบสนอง ตรงกันข้าม พวกเขาจะขอมากขึ้นเรื่อย ๆ ออกห่างจากความต้องการของอีกฝ่าย เพราะมุ่งแต่เอาใจตัวเอง ให้รู้สึกดีใน ความสัมพันธ์

5. การลงโทษตนเองอย่างต่อเนื่อง

ไม่ใช่ว่าแบล็กเมล์ทั้งหมดจะตรงไปตรงมาและก้าวร้าว แต่ก็มีคนที่บิดเบือนอารมณ์จากข้อเท็จจริงที่ว่าคนๆ นั้น สงสารพวกเขา เพื่อให้พวกเขา 'สงสาร' และดูแลพวกเขาในขณะที่พวกเขาเติมเต็มความปรารถนาของพวกเขาหรือ ความต้องการ ดังนั้นคนเหล่านี้จึงไม่โจมตีคนรอบข้าง แต่โจมตีตนเองด้วยการกระทำที่ลดคุณค่าส่วนบุคคลซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้อื่น

วิธีเสียสละครั้งใหญ่ที่ไม่มีอยู่จริง โทษตัวเองในปัญหา บิดเบือนคำพูดของคู่ชีวิต หาเขา ความหมายเชิงลบต่อการกระทำที่เขาทำโดยบอกว่าเขารู้สึกแย่กับบทบาทของเขาในความสัมพันธ์และในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นถึง ทำร้ายตัวเอง ทั้งหมดนี้เพื่อปลุกความสำนึกผิดให้กับผู้คนและทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น

6. แนวรับ

แบล็กเมล์ต้องการถูกเสมอ เพราะพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาถูก และไม่มีอำนาจในโลกที่จะพิจารณาได้ ว่าผิดจึงมักต่อสู้กันจนคู่ต่อสู้ยอมแพ้หรือเหน็ดเหนื่อยจึงได้ gain การต่อสู้ ปฏิกิริยาตอบสนองนี้เกิดขึ้นเพราะคู่นอนไม่ปฏิบัติตามข้อเรียกร้องหรือได้เผชิญหน้ากัน ซึ่งถือว่าสมบูรณ์ ไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับผู้แบล็กเมล์ เพราะพวกเขารู้สึกว่าสมควรได้รับมัน ดังนั้นจึงไม่ยุติธรรมที่พวกเขาจะไม่ทำ กรุณา.

ดังนั้นคุณจึงสามารถโวยวาย แสดงความเป็นตัวเองออกมาดังๆ ทะเลาะกันอย่างรุนแรง โต้เถียง กล่าวหาคู่ของคุณว่าไม่อ่อนไหวหรือตระหนี่ เป็นต้น

7. Gaslighting

นี่เป็นหนึ่งในการล่วงละเมิดทางอารมณ์ที่ละเอียดอ่อนที่สุด แต่น่าตกใจที่สุดของทั้งหมด เนื่องจากผู้แบล็กเมล์สามารถเล่นกับความคิดของคู่หูของเขาได้ สามารถสงสัยในการกระทำ ความเชื่อ การรับรู้ถึงความเป็นจริง หรือคำพูดที่พูดออกมา แล้วหล่อหลอมให้กลายเป็นสิ่งที่คนแบล็กเมล์ต้องการหรือมากกว่านั้น สะดวก โดยมีวัตถุประสงค์ที่จะปราศจากข้อกล่าวหาทั้งหมดและยังคงเป็นคนที่ทุ่มเทที่สุดในความสัมพันธ์ในขณะที่ ว่าผู้ถูกบงการจะมีอาการไม่สบายถาวรและจำเป็นต้องชดเชยความผิดพลาดของตน (ซึ่งไม่เคย มุ่งมั่น).

นี่คือคลาสสิกในตัวอย่างของ นอกใจ (ที่การหักหลังเป็นเหตุเพราะขาดความเอาใจใส่ ความรัก หรือความเข้าใจ) หรือเมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่ผูกมัดกับความสัมพันธ์ (โดยอ้างว่าไม่เคยพูดว่าจะยอม)

8. พ่อค้าแบล็กเมล์

หนึ่งในการแบล็กเมล์ทางอารมณ์ที่คลาสสิกที่สุด โดยที่บุคคลนั้นดูเหมือนจะแสดงทัศนคติที่ใจดีและไม่สนใจต่อ ให้เงินบางประเภท โดยการเชิญอีกฝ่ายหนึ่ง ชำระหนี้หรือให้ของขวัญ ซึ่งหลายครั้งไม่เคยขอ เคยทำ. เมื่อมีอะไรเกิดขึ้นโดยที่คนบงการไม่ชอบหรือความต้องการไม่ตรงตามความต้องการ พวกเขาสามารถ ใช้รายจ่ายเหล่านั้นเป็นอาวุธโจมตี โดยอ้างว่ามีเพียงเธอเท่านั้นที่เสียสละ การเงิน

9. พวกเขาลดคนอื่น

สำหรับคนที่ชอบบงการ ปัญหาของพวกเขาเท่านั้นที่สำคัญและความต้องการของพวกเขามีความสำคัญเหนือกว่านั้น ของบุคคลอื่น แม้ว่าความต้องการจะเพียงผิวเผินหรือไม่มีส่วนในความสัมพันธ์หรือต่อตนเองก็ตาม ตัวเอง เพราะพวกเขาเป็นคนเห็นแก่ตัวและคิดแต่เพียงว่าจะรักษาความเป็นอยู่ของตนได้อย่างไร อย่าแปลกใจเลย ถึงแม้ว่าเขาจะรับฟังและใส่ใจปัญหาของคู่ของตน แต่สุดท้ายแล้วพวกเขาก็หันเหความสนใจไปที่ ความปรารถนา

เป้าหมายของหุ้นส่วนก็เช่นเดียวกัน ซึ่งหากพวกเขาไม่ทำประโยชน์ให้ พวกเขาก็ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อ กำจัดพวกเขาทำให้คนรู้สึกว่าพวกเขาจะไม่ทำอะไรกับมันหรือว่าพวกเขาไม่ดีพอที่จะ ประสบความสำเร็จ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงใช้ภาษาวาจาที่ดูถูกเหยียดหยามซึ่งประเมินความสามารถของผู้อื่นต่ำเกินไปเท่านั้นทำให้ความปรารถนาที่จะเติบโตลดลง

10. ข่มเหงความอ่อนแอของผู้อื่น

เราทุกคนล้วนมีจุดอ่อน จุดอ่อนที่เราพยายามหลีกเลี่ยง หรือปัญหาที่ทำให้เราอ่อนไหว และเราต้องการหลีกหนีให้มากที่สุด เพราะมันทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจและไม่มั่นคง แต่สิ่งเหล่านี้เป็นอาวุธล้ำค่าสำหรับผู้แบล็กเมล์ และพวกเขาไม่ลังเลที่จะใช้มันเพื่อประโยชน์ของพวกเขา ทำร้ายผู้อื่นและย้ำว่าพวกเขาจะยิ่งแย่ลงหากไม่มีพวกเขาหรือพวกเขาเป็นคนเดียวที่ พวกเขาจะยอมรับเช่นกัน

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะเห็นคนที่ดูถูกเหยียดหยามกับคู่ครองหรืออยู่ท่ามกลางเพื่อนฝูงที่มีความไม่มั่นคงอย่างยิ่ง เพราะนั่นทำให้พวกเขารู้สึกมีอำนาจเหนือพวกเขา

11. อารมณ์แปรปรวนกะทันหัน

คนที่ชอบบงการอาจดูสบายๆ ในสภาพแวดล้อมหรือกับเพื่อนของคู่ชีวิต แสดงตัวเองเสมอ มีความสุขและเป็นมิตร แต่เมื่อสนิทสนมกันแล้ว การเปลี่ยนแปลงนี้อย่างสมบูรณ์และเธอกลายเป็นคนขมขื่นและน้อยๆ ยินดี สิ่งนี้ยังเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมใดๆ ที่ทำให้เธอไม่พอใจหรือที่เธอเชื่อว่ากำลังขโมยความสนใจของคนรัก ทำให้เธอรู้ว่าเธอไม่พอใจกับมันแค่ไหน

12. วงจรอุบาทว์

พฤติกรรมเหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าในวงจรอุบาทว์ที่ต่อเนื่องและเลวร้ายเพิ่มขึ้น มากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งๆ ที่ยังมีช่องว่างแห่งความสงบและความสุขอยู่ สิ่งเหล่านี้ก็ดับไปมาก ต้น ดังนั้น, เว้นแต่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ, สิ่งนี้ไม่เคยดีขึ้น

ดังนั้นคุณจึงรู้แนวทางในการตรวจจับการขู่กรรโชกทางอารมณ์และอยู่ห่างจากคนเหล่านี้อย่างสิ้นเชิงที่จะขโมยความอุ่นใจของคุณ