75 วลีแห่งการเปลี่ยนแปลง (และคำพูดที่มีชื่อเสียง)

ชีวิตไม่คงที่ ด้วยวันเวลาผ่านไป เป็นไปได้ที่จะชื่นชมว่าทุกสิ่งเปลี่ยนแปลง เปลี่ยนแปลง ปรับปรุง หรือบางสิ่งถูกกำจัด ของสภาพแวดล้อมของเราที่ส่งผลโดยตรงและโดยอ้อมต่องานประจำและส่งผลต่อการพัฒนาของเราในด้านต่างๆ ของ การเจริญเติบโต.

แต่, คุณดำเนินการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นอย่างไร? คุณกลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก? หรือคุณเป็นคนหนึ่งที่เสี่ยง?

หลายคนมักจะกลัวการเปลี่ยนแปลงเพราะพวกเขาคิดว่ามันเป็นคำพ้องความหมายของการเสื่อมสภาพหรือการสูญเสีย แม้ว่าจะเสนอให้ตรงกันข้ามก็ตาม โอกาสที่จะเติบโต นี่เป็นเพราะว่าเรารู้สึกสบายเกินไปในโซนสบายของเรา พื้นที่ที่ไม่มีสิ่งใดสามารถทำร้ายเราได้ แต่บางครั้งก็ไม่ยอมให้เราพัฒนา

• คุณอาจสนใจ: "70 Passion วลี (เพื่ออุทิศให้กับคู่หูหรือเพื่อนของคุณ)"

หากคุณกำลังประสบกับสิ่งที่คล้ายกัน ลองใช้เวลาสักครู่เพื่อถามตัวเองด้วยคำถามนี้: มันคุ้มค่าไหมที่จะเก็บเป็นความลับเมื่อโอกาสมีมากมายมหาศาล?

หากคุณยังสับสนอยู่เรื่อยๆ โปรดอ่านบทความนี้ซึ่งเราจะให้เคล็ดลับบางประการในการยอมรับการเปลี่ยนแปลงและวลีที่มีชื่อเสียงที่สุดที่จะกระตุ้นให้คุณ

การเปลี่ยนแปลงคืออะไร?

ในคำจำกัดความของสารานุกรม การเปลี่ยนแปลงหมายถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจากสถานะหนึ่งจากอีกสถานะหนึ่ง นั่นคือ การเคลื่อนไหว การกระจัด หรือการเปลี่ยนแปลง และการพูดอย่างมนุษย์ปุถุชนแนวคิดนี้ไม่ได้เบี่ยงเบนไปมากนัก

การเปลี่ยนแปลงในชีวิตของบุคคลเป็นเหตุการณ์ที่เปลี่ยนเส้นทางของพวกเขา (งาน สังคม มนุษยสัมพันธ์ หรือครอบครัว) และที่ส่งผลต่อการรับรู้ของโลกของตน

ทำไมเราถึงกลัวการเปลี่ยนแปลง?

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลงนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้และความสอดคล้องที่เราทำให้มันเป็นปกติโดยอยู่ในเขตสบายของเรา สิ่งนี้หมายความว่า? เมื่อมีโอกาสเกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งโอกาสที่ต้องใช้ความมุ่งมั่นในส่วนของเรา สิ่งแรกที่เรามักจะนึกถึงคือเราจะจัดการกับเรื่องนี้ได้หรือไม่

คำถามนี้ก่อให้เกิดอารมณ์เชิงลบหลายอย่าง เช่น ความวิตกกังวล ความกังวล และ ความเครียด ความคาดหมายที่ทำให้เราเป็นอัมพาตและในบางกรณีก็ลดระดับเรา ทำให้เราปฏิเสธข้อเสนอและยังคงนิ่งอยู่แต่ก็ปลอดภัย

วลีเด็ดที่พร้อมรับความเปลี่ยนแปลงในชีวิต

ใช่ การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากมัน มันไม่คุ้มที่จะเผชิญหรือ หากคุณต้องการกำลังใจ ให้ดูวลีต่อไปนี้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง.

• "เมื่อคุณไม่สามารถบรรลุสิ่งที่ต้องการได้ ก็ควรเปลี่ยนทัศนคติของคุณ" (พับลิโอ เทอเรนซ์)
• "ถ้าคุณเปลี่ยนวิธีมองสิ่งต่างๆ สิ่งที่คุณมองเปลี่ยนไป" (เวย์น ไดเออร์)
• "การเปลี่ยนแปลงไม่ได้จำเป็นเฉพาะในชีวิตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตด้วย" (อัลวิน ทอฟเลอร์)
• 'หนึ่งปีต่อมาคุณจะหวังว่าคุณจะได้เริ่มต้นวันนี้' (กะเหรี่ยงแกะ)
• 'อนาคตมีหลายชื่อ. สำหรับผู้อ่อนแอคือผู้ที่เข้าถึงไม่ได้ สำหรับคนที่กลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก สำหรับผู้กล้าคือโอกาส ' (วิกเตอร์ ฮิวโก้)
• 'การเปลี่ยนแปลงคือสิ่งที่ไม่เปลี่ยนแปลง' (อาเธอร์ โชเปนเฮาเออร์)
• "เมื่อเราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้อีกต่อไป เรากำลังเผชิญกับความท้าทายในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง" (วิคเตอร์ อี. แฟรงค์)
• "ความกล้าหาญไม่ใช่การปราศจากความกลัว แต่เป็นการตัดสินว่าบางสิ่งสำคัญกว่าความกลัว" (แอมโบรส เรดมูน)
• "ชีวิตของคุณไม่ได้ดีขึ้นโดยบังเอิญ แต่จะดีขึ้นได้ด้วยการเปลี่ยนแปลง" (จิม โรห์น)
• 'อนาคตทิ้งไว้ให้กับตัวมันเอง ทำซ้ำเพียงอดีต การเปลี่ยนแปลงสามารถเกิดขึ้นได้ในขณะนี้ - ในปัจจุบันเท่านั้น ' (นิศรคทา มหาราช)
• "ไม่มีใครอาบน้ำในแม่น้ำสองครั้ง เพราะทุกสิ่งเปลี่ยนแปลงไปในแม่น้ำ และในที่ที่ใครคนหนึ่งอาบน้ำ" (เฮราคลิตุสแห่งเอเฟซัส)
• 'ดวงอาทิตย์ขึ้นใหม่ทุกวัน มันจะไม่หยุดที่จะใหม่ตลอดไป ' (เฮราคลิตุส)
• "ฉันไม่สามารถเปลี่ยนทะเลทรายได้ในวันเดียว แต่ฉันสามารถเริ่มต้นด้วยการสร้างโอเอซิสได้" (ฟิล บอสแมน)
• "ในเมื่อเราไม่สามารถเปลี่ยนความเป็นจริงได้ เรามาเปลี่ยนดวงตาที่เรามองเห็นความเป็นจริงกันเถอะ" (นิกอส คาซานท์ซากิส)
• "มีเพียงการต่ออายุเท่านั้นที่สามารถรักษาได้ ใครที่ยังว่างงานจะล่าช้า" (เอเวอร์ฮาร์ดัส โยฮันเนส พอตจิเตอร์)
• "ความขัดแย้งที่น่าสงสัยคือเมื่อฉันยอมรับตัวเองอย่างที่ฉันเป็น ฉันจะเปลี่ยน" (คาร์ล โรเจอร์ส)
• "ทุกคนคิดจะเปลี่ยนโลก แต่ไม่มีใครคิดจะเปลี่ยนตัวเอง" (ลีออน ตอลสตอย)
• 'เมื่อสถานการณ์เปลี่ยน ฉันเปลี่ยนใจ คุณกำลังทำอะไร?'. (จอห์น เมย์นาร์ด เคนส์)
• "ก้าวแรกของการเปลี่ยนแปลงคือความตระหนัก ประการที่สองคือการยอมรับ" (นาธาเนียล แบรนเดน)
• “เราต้องเต็มใจปล่อยวางชีวิตที่เราวางแผนจะมีชีวิตที่รอเราอยู่” (โจเซฟ แคมป์เบลล์)
• 'งูที่ไม่สามารถหลั่งผิวหนังตายได้ อีกทั้งจิตใจที่ถูกกีดกันไม่ให้เปลี่ยนความคิดเห็น พวกเขาหยุดที่จะเป็น ' (ฟรีดริช นิทเช่)
• 'เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้จนกว่าเราจะยอมรับตัวเอง ประโยคไม่ปลดปล่อยมันกดขี่' (คาร์ล จุง)
• "ท้ายที่สุดแล้ว เราคือสิ่งที่เราทำเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวตนของเรา" (เอดูอาร์โด กาเลอาโน)
• “ถ้าเราต้องการให้ทุกอย่างเป็นเหมือนเดิม ทุกอย่างก็ต้องเปลี่ยนไป” (จูเซปเป้ โทมาซี ดิ ลัมเปดูซา)
• "การเปลี่ยนแปลงบางอย่างดูเหมือนเป็นลบบนพื้นผิว แต่คุณจะพบว่าพื้นที่ถูกสร้างขึ้นในชีวิตของคุณเพื่อสิ่งใหม่ๆ ที่จะเกิดขึ้น" (เอคฮาร์ท โทลเล)
• “จำไว้ว่า ชั่วโมงที่มืดมิดที่สุดคือช่วงก่อนรุ่งสาง การเปลี่ยนแปลงมักเกิดขึ้นเมื่อคุณยอมแพ้หรือเมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุด” (อัลเฟรด นอร์ธ ไวท์เฮด)
• 'โดยปกติเมื่อคนเศร้าพวกเขาไม่ทำอะไรเลย พวกเขาแค่ร้องไห้ แต่เมื่อความเศร้ากลายเป็นความโกรธ พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ได้ ' (มัลคอล์ม เอ็กซ์)
• “เราไม่ใช่คนเดียวกับปีที่แล้ว คนที่เรารักก็เช่นกัน เป็นเรื่องพิเศษที่การเปลี่ยนแปลงเราสามารถรักคนที่เปลี่ยนไปได้ต่อไป ' (วิลเลียม ซอมเมอร์เซ็ท มอห์ม)
• "ความก้าวหน้าเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการเปลี่ยนแปลง และผู้ที่ไม่สามารถเปลี่ยนใจไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้เลย" (จอร์จ เบอร์นาร์ด ชอว์)
• "ความแตกต่างระหว่างทาสกับพลเมืองก็คือ พลเมืองสามารถสงสัยเกี่ยวกับชีวิตของเขาและเปลี่ยนแปลงมันได้" (อเลฮานโดร กันดารา)
• "คุณต้องเป็นการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการเห็นในโลกนี้" (มหาตมะคานธี)
• "ใครก็ตามที่ต้องการความสุขและปัญญาอย่างต่อเนื่องต้องปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ" (ขงจื๊อ)
• 'ทุกวันฉันมองตัวเองในกระจกและถามตัวเองว่า: "ถ้าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของชีวิต ฉันอยากจะทำในสิ่งที่ฉันจะทำในวันนี้หรือไม่" ถ้าคำตอบคือ "ไม่" ติดต่อกันหลายวันเกินไป ฉันรู้ว่าต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง ' (สตีฟจ็อบส์)
• 'มวลมนุษย์ที่อันตรายที่สุดคือคนที่ฉีดพิษแห่งความกลัวเข้าไปในเส้นเลือด... จากความกลัวการเปลี่ยนแปลง' (อ็อคตาวิโอ ปาซ)
• 'ผู้ที่ปฏิเสธการเปลี่ยนแปลงคือสถาปนิกแห่งความเสื่อมโทรม สถาบันมนุษย์แห่งเดียวที่ปฏิเสธความก้าวหน้าคือสุสาน ' (แฮโรลด์ วิลสัน)
• 'ทำไมถึงต้องกลัวการเปลี่ยนแปลง? ทุกชีวิตคือการเปลี่ยนแปลง ทำไมเราต้องกลัวเขา '(จอร์จ เฮอร์เบิร์ต)
• 'การเปลี่ยนแปลงคือกฎแห่งชีวิต ใครก็ตามที่มองแต่อดีตหรือปัจจุบันจะพลาดอนาคต ' (จอห์น ฟิตซ์เจอรัลด์ เคนเนดี)
• "การเปลี่ยนแปลงทั้งหมด แม้จะปรารถนามากที่สุด แต่ก็นำพาความเศร้าโศกติดตัวไปด้วย" (อนาโตล ฟรานซ์)
• 'การเปลี่ยนแปลงเกี่ยวข้องกับการสูญเสีย อันที่จริง การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดหมายถึงการสูญเสีย แต่ชีวิตก็คือการเปลี่ยนแปลง เรามักจะให้บางสิ่งบางอย่างเพื่ออย่างอื่นและประเด็นก็คือเราสูญเสียตัวเองเมื่อเราพยายามปฏิเสธการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นเมื่อเราปฏิเสธว่าชีวิตนำมาซึ่งการสูญเสีย ' (สตีเฟ่น กรอสซ์)
• "เราพอใจในความงามของผีเสื้อ แต่เราไม่ค่อยยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่มันได้ผ่านไปเพื่อให้ได้ความงามนั้น" (มายา แองเจลู)
• 'ชีวิตคือชุดของการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติและเกิดขึ้นเอง อย่าขัดขืนที่มันสร้างความเจ็บปวดเท่านั้น ให้ความเป็นจริงเป็นจริง ปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ ไหลไปข้างหน้าอย่างเป็นธรรมชาติในแบบที่พวกเขาชอบ ' (ลาว Tzu)
• 'ถ้าคุณตระหนักว่าทุกสิ่งเปลี่ยนแปลงไป ไม่มีอะไรที่คุณอยากจะอยู่ด้วย หากคุณไม่กลัวความตาย ไม่มีอะไรที่คุณไม่สามารถบรรลุได้ ' (ลาว Tzu)
• “หากผู้คนเห็นว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นเกิดขึ้นจากการกระทำเล็กๆ น้อยๆ นับล้านที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญโดยสิ้นเชิง พวกเขาก็จะไม่ลังเลใจที่จะดำเนินการเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้” (โฮเวิร์ด ซินน์)
• “แม้ว่าฉันจะมั่นใจว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง แต่สิ่งสำคัญสำหรับฉันคือต้องทำราวกับว่าฉันไม่รู้” (ลีโอนาร์ด โคเฮน)
• "ไม่มีอะไรที่เคยเป็นมาอีกแล้ว สิ่งของกับผู้ชายและเด็กๆ ก็ไม่เหมือนเดิม" (เออร์เนสโต้ ซาบาโต)
• “ฉันกลัวการเปลี่ยนแปลง จนกระทั่งฉันเห็นว่าแม้แต่ผีเสื้อที่สวยงามที่สุดก็ยังต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงก่อนที่จะบิน” (เออร์เนสต์ เฮมิงเวย์)
• "ไม่มีใครสามารถเป็นทาสของตัวตนของพวกเขาได้ เมื่อมีความเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนแปลง คุณต้องเปลี่ยน" (เอลเลียต กูลด์)
• “ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง มันจะไม่ทำให้คุณกลัวอีกต่อไป” (สเปนเซอร์ จอห์นสัน)
• 'ธรรมชาติสามารถแก้ไขได้ แก้ไข มิฉะนั้น เราจะถูกฝังภายใต้อคติ ถ้าไม่มีชายผู้ยิ่งใหญ่สักคนเดียวก็คงไม่มี ' (ฟีโอดอร์ ดอสโตเยฟสกี)
• "ผู้มองโลกในแง่ร้ายบ่นเรื่องลม คนมองโลกในแง่ดีหวังว่าลมจะเปลี่ยนไป ผู้มองโลกในแง่ดีจะปรับใบเรือ (วิลเลียม อาร์เธอร์ วอร์ด)
• 'สิ่งต่าง ๆ ไม่เปลี่ยนแปลง เราเปลี่ยน ' (เฮนรี่ เดวิด ธอโร)
• 'หลายคนอาศัยอยู่ในสถานการณ์ที่โชคร้าย แต่พวกเขาไม่ได้ริเริ่มที่จะเปลี่ยนสถานการณ์ของพวกเขาเพราะพวกเขาถูกปรับให้เข้ากับชีวิตที่ปลอดภัย ความสอดคล้องและอนุรักษ์นิยม ซึ่งอาจดูเหมือนเป็นการสงบสติอารมณ์ แต่ในความเป็นจริง ไม่มีสิ่งใดที่เป็นอันตรายต่อจิตวิญญาณแห่งการผจญภัยภายในมนุษย์มากไปกว่าอนาคต ประกันภัย'. (จอน คราเคาเออร์)
• "หากคุณปรับตัวเข้ากับระบบที่มีอยู่ได้ดีเกินไป คุณอาจไม่เคยตระหนักเลยว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง" (เอ็ดเวิร์ด เดอ โบโน่)
• "ใครอยากเปลี่ยนมักจะหาเหตุผลที่จะเปลี่ยน" (อังเดร เมารัวส์)
• 'โลกที่เราสร้างขึ้นนั้นเป็นกระบวนการแห่งความคิดของเรา ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้หากไม่ได้เปลี่ยนวิธีคิดของเรา ' (Albert Einstein)
• "คนที่ไร้สาระคือคนที่ไม่เคยเปลี่ยนแปลง" (จอร์จ คลีเมนโซ)
• "ฉันไม่ยอมรับในสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ฉันกำลังเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่ฉันไม่สามารถยอมรับได้" (แองเจล่า เดวิส)
• "ฉันไม่สามารถเปลี่ยนโลกเพียงลำพังได้ แต่ฉันสามารถโยนก้อนหินลงไปในน้ำเพื่อสร้างระลอกคลื่นได้มากมาย" (แม่ชีเทเรซาแห่งกัลกัตตา)
• "คนเปลี่ยนไปเมื่อพวกเขาตระหนักถึงศักยภาพที่พวกเขาต้องเปลี่ยนสิ่งต่างๆ (เปาโล โคเอลโญ)
• "ในโลกที่สูงกว่ามันอาจจะเป็นอย่างอื่น แต่ข้างล่างนี้ การมีชีวิตอยู่คือการเปลี่ยนแปลง และการสมบูรณ์แบบคือการเปลี่ยนแปลงหลายครั้ง" (จอห์น เอช. ผู้ชายคนใหม่)
• “ฉันไม่เคยเชื่อว่าเราสามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้ แต่ฉันเชื่อว่าสิ่งต่าง ๆ สามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกวัน” (ฟร็องซัว ชิรูด์)
• "คุณไม่สามารถเปลี่ยนเส้นทางของประวัติศาสตร์ด้วยการเปลี่ยนภาพที่แขวนอยู่บนผนัง" (ศรีบัณฑิต ชวาหระลาล เนห์รู)
• 'เผ่าพันธุ์ที่อยู่รอดไม่ได้แข็งแกร่งที่สุด ไม่เร็วที่สุด หรือฉลาดที่สุด แต่เป็นคนที่ปรับตัวได้ดีกว่าการเปลี่ยนแปลง ' (Charles Darwin)
• "ในโลกนี้ที่เราอาศัยอยู่ ทุกสิ่งทุกอย่างมีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องและหลีกเลี่ยงไม่ได้" (ฌอง-แบปติสต์ ลามาร์ค)
• "จากสมัยโบราณที่ห่างไกลที่สุด โรงเรียนต่าง ๆ สอนในทางที่ปิดบังถึงเสรีภาพเดียวที่เป็นไปได้ของมนุษย์: การเปลี่ยนแปลงโดยสมัครใจของเขา" (เรเน่ รีเบเตซ)
• "เฉพาะผู้ที่เสี่ยงที่จะไปไกลเกินไปเท่านั้นคือผู้ที่ค้นพบว่าพวกเขาสามารถไปได้ไกลแค่ไหน" (โทมัส สเติร์นส์ เอเลียต)
• "มันคือการเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง การเปลี่ยนแปลงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ปัจจัยสำคัญในสังคมปัจจุบัน" (ไอแซก อาซิมอฟ)
• "สิ่งที่ยากที่สุดในการเรียนรู้ในชีวิตคือสะพานไหนที่ต้องข้าม และสะพานไหนที่ต้องเผา" (เบอร์ทรานด์ รัสเซล)
• 'โอกาสหมายถึงการเต็มใจที่จะดำเนินการ การเต็มใจที่จะดำเนินการหมายถึงการเต็มใจที่จะเสี่ยง การเต็มใจที่จะเสี่ยงหมายถึงการเต็มใจที่จะยอมรับการเปลี่ยนแปลง แล้วโอกาส = การกระทำ + ความเสี่ยง = การเปลี่ยนแปลง ' (ไมเคิล เลวีน)
• "วิธีเดียวที่จะทำความเข้าใจกับการเปลี่ยนแปลงได้ก็คือการหมกมุ่นอยู่กับมัน เคลื่อนไหวไปกับมัน และร่วมเต้นรำ" (อลัน ว. วัตต์)
• “เราทุกคนเปลี่ยนแปลงได้ แต่ไม่มีใครบังคับเราได้ การเปลี่ยนแปลงมักเกิดขึ้นเมื่อเราเผชิญกับความจริงที่ไม่อาจโต้แย้งได้ บางสิ่งที่บังคับให้เราต้องแก้ไขความเชื่อของเรา ' (อิซาเบล อัลเลนเด้)
• 'คุณต้องรับผิดชอบส่วนตัว คุณไม่สามารถเปลี่ยนสถานการณ์ ฤดูกาล หรือลมได้ แต่คุณเปลี่ยนตัวเองได้ มันเป็นสิ่งที่คุณรับผิดชอบ ' (จิม โรห์น)
• "จงชื่นชมยินดีในชีวิต เพราะมันเปิดโอกาสให้คุณได้รัก ทำงาน เล่น และได้ดูดาว" (เฮนรี่ ฟาน ไดค์)
• 'เมื่อวานฉันฉลาดและฉันต้องการเปลี่ยนโลก วันนี้ฉันฉลาดและฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ' (ยะลา อัด-ดิน มูฮัมหมัด รูมี)

เราเป็นแหล่งที่มาของการเปลี่ยนแปลง

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่แค่การยอมรับการเปลี่ยนแปลงเท่านั้น แต่เกี่ยวกับการสร้างการเปลี่ยนแปลงด้วย นั่นคือ หากคุณไม่พอใจกับสถานการณ์ใดๆ ในชีวิต คุณจะทำอย่างไร? ว่าการเปลี่ยนแปลงนี้ใช่มั้ย? ดี ดังนั้นจงลุกขึ้นและมองหาทางที่ทุกสิ่งจะเปลี่ยนแปลงไปในความโปรดปรานของคุณเป็นเชิงรุก เปลี่ยนความคิด เปลี่ยนทัศนคติ ลองสิ่งใหม่ ๆ และไม่ยึดติดกับสิ่งเก่า

การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างไม่ได้รับการยอมรับเพียงเพราะผู้คนไม่ยอมรับว่าพวกเขาต้องเปลี่ยนแปลงด้วย บางครั้งกลายเป็นข้ออ้างสำหรับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม งานอดิเรก หรือความผิดหวัง แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงและรับโอกาสล่ะ? เป็นไปได้ว่าคุณสามารถมีการปรับปรุงที่คุณต้องการและทุกอย่างในโลกของคุณจะกลายเป็นบวกมากขึ้น

เหตุผลบางประการที่กลัวการเปลี่ยนแปลง

สาเหตุหลายประการเหล่านี้เกิดจากความกลัวที่คุณอาจพบด้านล่าง

1. การปฏิเสธ

มากเกี่ยวกับการทิ้งชีวิตที่รู้จักไว้เบื้องหลัง ความกลัวว่าคุณจะไม่สามารถเอาชนะผู้คนในสภาพแวดล้อมใหม่ของคุณ หรือว่าพวกเขาจะไม่ให้ความสำคัญกับงานของคุณในที่สุด บางครั้งการเปลี่ยนแปลงหมายถึงการปรับปรุงสำหรับคุณ แต่อาจทำให้คนที่คุณรักต้องกังวล ดังนั้นคุณอาจกลัวว่าพวกเขาจะเปลี่ยนแนวคิดเกี่ยวกับคุณ

2. ไร้ความสามารถ

มันเกี่ยวข้องกับความสงสัยที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับความสามารถในการแก้ปัญหาของตนเอง ประสิทธิภาพที่ดีที่สุด หรือการให้ผลลัพธ์ที่ดี เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เกิดขึ้น แม้ว่าพรสวรรค์จะล้นตัวเรา แต่ก็สามารถถูกบดบังด้วยความไม่มั่นคงได้อย่างง่ายดาย

3. การเผชิญปัญหา

"ฉันจะทำไม่ได้... ฉันจะไม่สามารถทำได้" คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณจะไม่สามารถทำอย่างนั้นได้ถ้าคุณไม่พยายาม? “แต่ถ้าฉันพยายาม ฉันอาจจะล้มเหลว” ความล้มเหลวเป็นหนึ่งในความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์ เพราะสิ่งนี้ทำให้ผู้คนผิดหวังและไม่รู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ดังนั้นเราจึงไม่ต้องการเผชิญกับสถานการณ์ใหม่ ๆ และอยู่กับสิ่งที่รู้อยู่แล้ว

4. เอกสารแนบ

ความผูกพันทั้งในสถานที่ โซนสบาย และคนที่คุณรักสามารถทำให้คุณมีแรงจูงใจที่จะยืนหยัดต่อไปได้ แต่ก็อาจเป็นอุปสรรคต่อการก้าวไปข้างหน้าบนเส้นทางของคุณ

นี่เป็นหนึ่งในความกลัวที่พบบ่อยที่สุดของการเปลี่ยนแปลง "การสูญเสียทุกสิ่งทุกอย่าง" สำหรับทุกคน มิตรภาพ ครอบครัว และวิถีชีวิตมีความหมายมาก และความเป็นไปได้ที่จะไม่มีมันอีกต่อไปนั้นเป็นเรื่องที่ไม่มั่นคง

เคล็ดลับรับมือการเปลี่ยนแปลง

วิธีเดียวที่จะขจัดความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลงคือการกระทำที่เหมาะสมเพื่อยอมรับมัน

• จงอ่อนน้อมถ่อมตนและยอมรับสภาพปัจจุบันของคุณมันไม่มีประโยชน์ถ้าคุณเปลี่ยนโลกทั้งใบของคุณ ถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณมาจากไหนและทุกสิ่งที่คุณเรียนรู้ในนั้น

• ซื่อสัตย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการเห็นในชีวิตของคุณ. หากมีบางอย่างผิดปกติและขึ้นอยู่กับคุณที่จะเปลี่ยนแปลงมัน ให้ทำอย่างนั้น แทนที่จะรอให้ทุกอย่างดีขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์

• Y ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนแปลงระบบความคิด ทัศนคติ หรือการตัดสินใจ อย่าลังเลที่จะทำ,. จำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นเพียงโอกาสใหม่เท่านั้น คุณจะพลาดหรือไม่?

• มองด้านสว่างของชีวิตโดยไม่คำนึงถึงความยากลำบากทั้งหมดที่คุณได้ผ่านพ้นไป หากคุณสามารถเอาชนะมันได้ ให้จดบันทึกข้อผิดพลาด ปัญหาและแนวทางแก้ไขของคุณ สิ่งเลวร้ายจะกลายเป็นบทเรียนที่ดีสำหรับอุปสรรคในอนาคต

• จงยินดีกับโอกาสและอย่ากลัวที่จะยอมรับมันแม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าไม่มีความสามารถ ให้ศึกษาและฝึกฝน หากคุณได้รับข้อเสนอนั้นเป็นเพราะความสามารถของคุณโดดเด่น ทำไมไม่ลองใช้ประโยชน์จากมันและปรับปรุงล่ะ

• ระวังคำสัญญาที่ว่างเปล่าการเปลี่ยนแปลงกลายเป็นลบ ไม่ใช่เพราะมันเกิดขึ้น แต่เพราะว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร วิเคราะห์ คิด และกระทำเพื่อประโยชน์ของตนเองและคนที่คุณรักเสมอ แต่จงหลีกเลี่ยงโอกาสที่ดูน่าสงสัยเกินไปหรือที่แนะนำให้คุณหันกลับ

• กล้าตัวเอง! คุณจะไม่สูญเสียอะไรจากการเสี่ยง เป็นไปไม่ได้เลยที่จะรู้ว่าเราจะบรรลุความฝันของเราได้หรือไม่หากเราอยู่ในที่เดียวกัน แต่อีกครั้ง ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายใจหรือไม่มั่นคงมาก ให้ทิ้งผู้ช่วยชีวิตไว้ซึ่งคุณสามารถกลับไปหาได้หากมีบางอย่างที่คุณไม่ชอบเกิดขึ้น

• อย่าละเลยสุขภาพ. ไม่ว่าโอกาสนั้นจะน่าเหลือเชื่อเพียงใด หากสิ่งนั้นส่งผลต่อจิตใจ อารมณ์ หรือร่างกาย จะทำให้คุณไม่สามารถโต้ตอบกับด้านอื่นๆ ในชีวิตของคุณ หรือทำให้คุณไม่มีความสุข นั่นไม่ใช่การโทรที่ถูกต้อง ถึงเวลาเคาะประตูอีกบานแล้วปิดประตูนี้

• นำความทรงจำที่ดีที่สุดไปกับคุณสร้างรายการช่วงเวลาโปรด รูปภาพหรือภาพตัดปะ ขอให้เพื่อนของคุณมอบสิ่งพิเศษให้กับคุณ หรือบันทึกกับครอบครัวของคุณ ในช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศก คุณสามารถมีคนที่คุณรักใกล้ชิดกับคุณมาก

• ขอคำแนะนำทางด้านจิตใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการก้าวไปข้างหน้าในชีวิตแต่พบว่ายากที่จะแยกตัวเองออกจากอดีต กำลังจะ จิตบำบัด มันสามารถช่วยให้คุณมีเครื่องมือในการเพิ่มความปลอดภัยและแก้ไขข้อขัดแย้งของคุณ

คุณพร้อมหรือยังที่จะขับไล่ความกลัวและรับความเปลี่ยนแปลงที่คุณมองหามาเป็นเวลานาน?